カウンセラー詳細

現在 オフライン
名前(なまえ) 加賀谷 代里子 (かがや よりこ)
カウンセラー歴 11 年
性別 女性
保持資格 公認心理師
得意分野 ・ホルモンに関係した心身の不調(PMS 産後うつ 更年期など) ・原因が分からない体の変調(睡眠障害 パニックなど) ・ハラスメント相談(職場 家庭 学校 地域) ※WEBカウンセリング実績多数あります。どうぞ安心してご相談ください。  
消費ポイント 100 ポイント/分
経歴 短大を卒業後、企業に就職し会社員として働いていましたが、社会貢献したい気持ちと心理学への興味から、社会人入試で看護学部に入学し、看護師にキャリアチェンジしました。その後は精神科デイケアで看護師勤務をしながら夜間大学院で死生学を修めました。精神科閉鎖病棟での看護の経験から、精神科一次予防の重要性を感じ、産業保健師として働く人のメンタルヘルスをサポート。現在はシニア産業カウンセラーと公認心理師をいかしてカウンセラー業務を中心に働いています。
メッセージ こんにちは、保健師・公認心理師の加賀谷です。

私は自分自身ストレスに強いとは言えない性格でしたが、人間関係や仕事を通してうまくストレスをかわす事が出来るようになりました。皆さんご存知かもしれませんが、ストレスとは緊張です。いい緊張からはやる気と集中力を得られますが、緊張した状態が続くと心身にストレス反応がでる事があります。緊張・ストレスをコントロールするには、まず自分にとって何がストレスなのか知ることが重要です。その為には自分自身と向き合う時間をもつことが大切になってきます。ストレスがコントロールできるようになり、自己肯定感を味方につけていくと、小さな事で気持ちが揺らぐことが少なくなります。カウンセリングを通してクライアントの皆様のより良い生き方をサポートさせて頂きたいと思っています。
カウンセリングで心がけていること ぽかぽかとした温かい陽だまりを共有するような、そんなカウンセリングの時間をもてたらと思っています。
一期一会、いつでも気軽にご相談下さい。どんな時もクライアントの皆様のサポーターです。
自己アピールポイント 小さいころに引っ越しが多かったせいか旅が大好きです。引っ越しや旅のなかの様々な出会いと別れが「思い出」という私の宝物です。
大好きな言葉は「晴耕雨読」。柔軟に生きる事がモットーです。尊敬している人はマザーテレサです。古本屋で彼女の本を立ち読みしたことが看護を目指したきっかけです。
趣味 最近はWEBでヨガ・ピラティスを習い、筋肉の使い方と姿勢について考えています。
癒しはメダカを飼う事です。スズメやメダカなど田園風景に映える素朴な生き物が大好きです。

カウンセリング予約

8/6 (金) 18:00〜21:00
8/7 (土) 18:00〜21:00
8/10 (火) 18:00〜21:00
8/13 (金) 18:00〜21:00
8/14 (土) 18:00〜21:00

※予約が可能な日は「青字」で表示されます。