マイク・カメラ
動作確認
登録カウンセラー
宮﨑安里紗みやざきありさ
カウンセラー歴： 5 年
- 保持資格
- 精神保健福祉士
- 得意分野
- 子育てについて/ 怒りたくないのにイライラが止まらない/ 感情のコントロールができない/ 誰かに聞いてほしい/ 笑顔のママになりたい・ ジャーナリング・ 短時間のご利用（10分未満）・ 【カメラOFFでも大丈夫です】 【小さいお子様、一緒でも大丈夫です】
- 経歴
-
精神保健福祉士として、
児童相談所、福祉事務所などで、
250組以上の方の状況や気持ちを聞き、
一緒にこれからのことを考えてきました。
そして、
自分自身も、子育てを経験しています。
- カウンセラーからの一言
- 悩んでいるのは、あなただけじゃないし、
全然悪いことじゃないですよ◎
Message
「これでいいのかな？」
「このままで私大丈夫？」
「あの人はいいなあ。。。」
子育てのこと、
仕事のこと、
あなたの人生のこと。
色々な情報があって、
どれも正しそう。
自分なんて...と思い、
落ち込んでしまう。
私もそうです。
でも、大丈夫ですよ。
そのままのあなたで、
幸せになれる。
イライラするのも、
焦る気持ちも、
悩みすぎるのも、
全然悪いことじゃないです。
受け止めてくれる誰かに話したり、
ノートに気持ちを書いたりするだけでも、
カタルシス効果があり、
心が落ち着き、
自分らしく頑張ろうと思えますよ。
ご予約お待ちしています◎
カウンセリングで心がけていること
〇相談者さんの気持ちを知ること
【わかってもらえる】って大事ですよね。
〇一緒に考え・整理していくこと
一緒に確認していきましょう。
〇安心できる場所になること
安心できる場所が1つでもあると嬉しいですよね。
得意な相談内容やアピールポイント
これまでは、児童相談所などで、
子育て中の方の相談を多く受けています◎
同じ子育て世代だからこそ、
話せる・共感できることもあるかもしれません(^^
よろしくお願いします☆
趣味など
〇ジャーナリング
自分自身の気持ちや考えていることをノートに書くのが好きです。
〇カフェやパン屋さん
癒しの時間です。
○本
おすすめあれば教えて下さい。