窪田かおりさんに話しをすると、肩の荷を下ろして下さいます
20代・女性
投稿日：
やはり1番話しがしやすいカウンセラーさんです。
窪田かおりさんに話しをすると、肩の荷を下ろして下さいます。
そして、どんなことでもしっかりと聞いてくださり一緒に考えてくださるところが良いところの一つかなと思います。
何か小さなことでも気がかりがある方は、一度話してみて欲しいです。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
ABOUT
ココロの窓口とは
1分単位で簡単に
プロのカウンセリングを
毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか？
ココロの窓口は、株式会社LIVE（代表取締役会長 野島一彦・九州大学名誉教授）が2021年6月から運営する、予約なしで今すぐ、公認心理師・臨床心理士など66名と、1分100円（税込）、30分なら3,000円（税込）で話せるオンラインカウンセリングです。同じカウンセラーを指名して続けることも、購入したポイントの範囲内で予算を決めて使うこともできます。
USER VOICE
ユーザーの声
距離を取っていれば大丈夫かな
50代・女性
投稿日：
ナルシストへの不気味さはまだまだありますが、距離を取っていれば大丈夫かな、と思えました。
一体何が怖いのか、多分、それに自分で気づいてあげていないことが怖いのかな？と思い始まりました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
頭のモヤモヤがすごくすっきりしました
20代・女性
投稿日：
自分の話から色々と汲み取ってアドバイスをしていただき、頭のモヤモヤがすごくすっきりしました。ありがとうございます。
相談したカウンセラー
公認心理師
親切なカウンセリングで助かりました
40代・女性
投稿日：
親切なカウンセリングで助かりました。
ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
これからも継続的にご相談させていただきたいと思いました
30代・女性
投稿日：
こちらのカウンセリングは初めての利用でした。
とても辛い状態でとにかく解決の糸口を見つけたくて相談しました。
話しながら涙が止まらなくなる場面もありましたがゆっくり話を聞いてくださり、傾聴だけでなくはっきりとアドバイスもしていただけて今考えるべきこと、優先すべきことを整理することができました。
これからも継続的にご相談させていただきたいと思いました。
本日はありがとうございました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
相手が私を傷つけていることに気づいていないというのは盲点でした
20代・女性
投稿日：
今日もありがとうございました。
相手が私を傷つけていることに気づいていないというのは盲点でした。アサーションの練習を少しずつやってみます。
そして、私のことを大切にしてくれる人達に心を使うようにします。
またよろしくお願いします。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
具体的な手法が分かってとても良かったです
30代・女性
投稿日：
体重の悩みについても、仕事の悩みについても、自分に対する見方を変えるべきところと、具体的な手法が分かってとても良かったです。
体重については、±2kgしか許せてなかったことに気づきました。「±5kgまでOK！」の心構えを身に着けたいと思います。
仕事については、毎日目標とタスクのみ書き続けていたことができない自分を見ること、自分で自分にプレッシャーかけることになっていたことに気づきました。
今後は日記にできたことと自分への誉め言葉をいっぱい書いてあげたいと思います！
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
とても専門的でもあり優秀
40代・女性
投稿日：
いつも本当に助かってます。
とても専門的でもあり優秀でいらして、尚且つとてもお優しく謙虚な方でいつも助けられてます。
そのような方に担当していただくのは幸福なことだなと思います。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
この時間だけは、少し不安から逃れられた
50代・女性
投稿日：
色々、ありがとうございました。
どうしたらいいかはまだ、分かりません。
離れるべきなことも分かっています。
でも、この時間だけは、少し不安から逃れられた気もします。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
前向きな気持ちになれました！
20代・女性
投稿日：
私が悩みとして挙げたことについて、
お話を受け止めていただいたうえで、
客観的なアドバイスや助言を貰い、
前向きな気持ちになれました！
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
落ち着いて仕事できるようにアドバイスをもらっています
40代・女性
投稿日：
いつも休み明けの仕事が不安になってしまうので、仕事内容について聞いてもらったり、落ち着いて仕事できるようにアドバイスをもらっています。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
話を聞いてもらうことはできたが…
30代・その他
投稿日：
話を聞いてもらうことはできたが、根本の解決方法が抽象的ですでにしっていることだったので、すっきりはしなかったです。
ただ、私の背景が複雑だったこともあるので時間が足りなかったこともあるかと思います。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
地震がありましたが
30代・女性
投稿日：
地震がありましたが、家族はライフライン含め無事です
ありがとうございました
相談したカウンセラー
公認心理師
人に対する考え方について助言もいただき、とてもためになりました
40代・女性
投稿日：
今後私が心地よく、辛い目にあわないように、人に対する考え方について助言もいただき、とてもためになりました。
ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
いつも心が軽くなります
40代・女性
投稿日：
いつも心が軽くなります。本当にありがとうございます。またよろしくお願いします。
相談したカウンセラー
公認心理師
猫ちゃん話題で楽しいひとときでした
60代・女性
投稿日：
表情豊かで楽しいおしゃべり。
窪田さんの話し方もとても好感持てます。
猫ちゃん話題で楽しいひとときでした。
またお邪魔したいと思います
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
何十年もあった苦しい感情が軽いかのように表に出せる感じがいいです
50代・女性
投稿日：
いつもありがとうございます。
お蔭様で、長年感じたくなかった罪悪感を簡単に味わっている感じです。
もっと大きな過去の罪悪感も出てきました。
ピアノ一人で運んで、の続きがまだありました。
何十年もあった苦しい感情が、軽いかのように、表に出せる感じがいいです。
相談したカウンセラー
臨床心理士
かおり先生とお話しするのが毎回楽しみで、お話ししたあととてもスッキリします
30代・女性
投稿日：
いつもありがとうございます。
かおり先生とお話しするのが毎回楽しみで、お話ししたあととてもスッキリします。
お話ししながら次の自分の見通しを一緒に考えてくれて立てることが出来るのがありがたいです。
何かあると少しでもすぐに伝えたくなる、フレンドリーな先生なので人気が出てあんまりお話しできなくなるんじゃないかと不安になるくらいです(笑)
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日：
いつもありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
グッときました 元気もらえます
60代・女性
投稿日：
今回でかおり先生のカウンセリングは三度目です。
今日は長い間、思い悩んできたことを聞いていただきました。
先生は、しっかりと耳を傾けてくださり、直ぐにいつも通り明るい口調で核心を述べられました。
「それ自体が出来なくても代替策でもOKだよ！それで◎だよ！」グッときました。
話しやすい上に頼りになる方なので、今後も継続的にカウンセリングお願いしたいと考えています。
話し方も笑顔も素敵です。元気もらえます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
親しい人と話しているみたいでとても楽しかったです
50代・男性
投稿日：
今回は回線が悪くて、本当に申し訳ありません。また改めて予約を取らせていただきます。
今日は話を聞いていただいてありがとうございました。親しい人と話しているみたいでとても楽しかったです。
相談したカウンセラー
臨床心理士
ただ話を聴いてほしくて相談しました
40代・男性
投稿日：
何となく気分が落ちていて、ただ話を聴いてほしくて相談しました。
うまく言葉にできないまま話し始めても、窪田さんはじっくり待ってくれるので、自分のペースで気持ちを出せました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
いつも楽しくお話しさせてもらっています
40代・女性
投稿日：
いつも楽しくお話しさせてもらっています。また不安になりそうな時は、お話を聴いてもらいたいです。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
たくさんお話ししたくなる雰囲気のカウセラーさんで時間が足りないと感じるほどでした
40代・女性
投稿日：
数年ぶりに利用させていただきました。やはりたくさんお話ししたくなる雰囲気のカウセラーさんで時間が足りないと感じるほどでした。どんなことを話しても大きな器で受け止めてくれるイメージの方です。
相談したカウンセラー
臨床心理士
過呼吸中に対応して頂きました
40代・女性
投稿日：
過呼吸中に対応して頂きました。
突然にもかかわらず、ありがとうございました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
まだ社会的なスキルが未熟なので
30代・男性
投稿日：
今回もお世話になりました。まだ社会的なスキルが未熟なので、特に金銭面助言をいただけてありがたいです。
今後もお世話になります。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
私は誰かと話すことで乗り越えられる人
30代・女性
投稿日：
ポイント不足で退出となりました。すみません。
職場に、私を不安にさせる人がいること、それを共有できる人がいること、感情にのまれる日が来ても、私は誰かと話すことで乗り越えられる人だと理解しました。
ありがとうございました！
相談したカウンセラー
公認心理師 臨床心理士
良い夫婦関係とは…というのを教えて頂きました
20代・女性
投稿日：
お陰様で頭の中がスッキリしました。
客観的な意見を聞くことがなかなかできなかったので、初めての利用で緊張しましたがカウンセリングを受けてよかったです。
自分の悩みが明確になりましたし、それに対する具体的な対策を考えていただいたのですぐに実践できそうです。
また、良い夫婦関係とは…というのを教えて頂きました。喧嘩をしていると自分が我儘なのか相手が傲慢なのかわからない時があるので、良い夫婦関係を目指すという目的が明確にあると意見のぶつかり合いが減って意味のある話し合いになれるのかなと思いました。
戦略を立てて効果のある方法で関係を改善できるよう、頑張ってみようと思えました。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
彼に言われた言葉で傷ついて辛かった
40代・女性
投稿日：
自分が彼に言われた言葉で、傷ついて辛かったり、腹が立ったりすることに気づき、加えて抑え込まなきゃいけない感情ではなく、先生も共感してくたことで気持ちが楽になりました。
ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
偏見やうわさは仕方がないとして耐える時期なのかと思います
40代・女性
投稿日：
今はまだ忍耐の時期として、偏見やうわさは仕方がないとして耐える時期なのかと思います。
しかし、関わる事がなければよいので言わせておきます。整理できてよかったです。
ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
ご相談するようになってから大変な中でも少しずつ前を向けています
30代・女性
投稿日：
先生にご相談するようになってから、大変な中でも少しずつ前を向けています。
いつもできるようになったことにフォーカスしてくださってありがとうございます。
先生の言葉を思い出しながら日々を乗り切ります。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
私の取り留めない話をきちんと整理しながら相談にのっていただける
50代・女性
投稿日：
スタンバイ中にリクエストさせて頂きました。
何度もカウンセリングをお願いしておりますが、毎回私の取り留めない話をきちんと整理しながら相談にのっていただけるのでとても助かっています。
また、カウンセリングを終えると少しずつですが、自分の考え方も変わって行くような感じを実感しています。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
誤字・句読点・改行については、修正することがございます。その他は、いただいた文のまま掲載しております。
見出しは本文から抜き出しております。個人情報を含む投稿や、公序良俗に反する投稿等、掲載に適さない投稿は、確認のうえ掲載しておりません。 カウンセリングの終了後のアンケートで、カウンセラーへの満足度に答えた2,100件の平均は、
5段階（大変満足＝5、不満＝1）で4.6です（2021年7月から）。
ココロの窓口で実際にあった
相談内容
- 大切な人に対する心配
PLAN
料金プラン
1分単位でセッションが受けられる
使った分だけの料金システム
他社
オンラインカウンセリングA社
- セッション45分固定
-
担当で違う料金
5,500円（税込）～
～7,480円（税込）
ココロの窓口
ココロの窓口なら
- 1分単位で相談時間を決められる
-
30分利用なら
3,000円（税込）
1分100円（税込）
45分なら4,500円（税込）
テーマ別プログラム
決まったテーマに、じっくり取り組みたい方には
同じカウンセラーと全5〜7回で取り組む「テーマ別カウンセリングプログラム」もあります。初回はインテーク面接 50分 5,500円（税込）から。会員登録は不要です。
COUNSELOR
ココロの窓口のカウンセラー
厳選されたプロフェッショナルカウンセラー
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士の３資格
- 在籍カウンセラー66名
- 公認心理師53名
- 臨床心理士28名
- 精神保健福祉士14名
※2つ以上の資格を保有するカウンセラーがいるため、資格別人数の合計は在籍数と一致しません。
FLOW
５分でカンタン！ご利用の流れ
-
STEP1
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必要な情報を入力し会員登録する
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STEP3
カウンセリング開始
選択したカウンセラーとスマホでもPCでも
カウンセリングを始めることができます
FAQ
よくあるご質問
Q.ココロの窓口はどんなサービスですか？
- A.株式会社LIVEが2021年6月から運営する、予約なしで今すぐ、公認心理師・臨床心理士などの有資格カウンセラーと、1分100円（税込）、30分なら3,000円（税込）で話せるオンラインカウンセリングです。匿名・カメラOFFで相談でき、同じカウンセラーを指名して続けることもできます。
※ 詳しくはこちらのページをご覧ください >「ココロの窓口について」
-
Q.ココロの窓口の満足保証制度とはなんですか？
-
A.ココロの窓口で初めてカウンセリングを受けられた方が、カウンセラーとの相性が合わなかった場合に、ご利用ポイントを返還する制度です（お一人様1回限り）。なお、返還されるポイントは、実際にご利用いただいたポイントの範囲内で、最大5,000ポイントまでとなります。
※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは」
Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか？
- A.もちろんです。
カウンセラーは相談のプロなので、小さな悩み事でもお気軽にご相談下さい。
Q.カウンセリングって効くのでしょうか？
- A.カウンセリングとは「相談のプロに悩みを話す」ことです。
「話す」ことで、自分ひとりでは支えきれない苦しみから開放されたりします。
また、事実は変えられなくても、問題の捉え方が変わり、生きやすくなったりします。
Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか？
- A.ご自身がどれだけ話をしたいかによって様々です。
ココロの窓口は1分単位でご利用いただけますので、「今日は10分だけ相談しよう」というような利用ができます。
Q.カウンセラーはどのように選べばよいですか？
- A.まずはカウンセラーの得意分野を基準にお選び下さい。
カウンセラーとの相性もありますので、いろいろなカウンセラーを試してみるのもお勧めです。
Q.ポイント購入でお支払いでは何が使えますか？
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