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ご満足いただけなかったら
初回利用ポイントを返還いたします

キャンペーン期間:2026年7月1日~7月31日

ABOUT

ココロの窓口とは

1分単位で簡単に
プロのカウンセリングを

毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか?
ココロの窓口は、1分単位で無駄なく
PCからでもスマホからでも簡単に
プロのカウンセリングが
受けられるサービスです

ココロの窓口 イメージ画像

USER VOICE

ユーザーの声

ストレスの感じる日々の中で、オンラインカウンセリングを
生活の中に取り入れていらっしゃる利用者様のユーザー体験をインタビュー

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冷静に悩み事の優先順位やパターンを提示してくださり助かりました

40代・女性

投稿日:

冷静に悩み事の優先順位やパターンを提示してくださり、助かりました。
誠にありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

とりとめのない話を聞いて、整理して、励ましていただきありがとうございました

40代・女性

投稿日:

開始前に今日の話したい内容を記入する際に、なかなか言語化できなくて「モヤモヤしている」と書いたことが、カウンセリングをしていただく中でなにが自分の中で引っかかっていたのかがほどけました。
自分のクセで縁起や偶然性に運命を感じてしまうのですが、それは行動で変えられることやまだまだ凝り固まっている考えで自分を縛っているんだなと思いました。
松本さん、とりとめのない話を聞いていただき、整理していただき、励ましていただきありがとうございました!またよろしくお願いいたします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

先生の顔を見るだけで心が晴れるな~と思います

30代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます。
どんなにモヤモヤしていても、先生の顔を見るだけで心が晴れるな~と思います。
おかげさまで悩むことが減りました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

「何でも話してOK」という感じで話を聞いてくださった

30代・女性

投稿日:

佐藤さんが「何でも話してOK」という感じで話を聞いてくださったので、とても話しやすかったです。以前から知り合いだったような感覚でお話できました。
母との関係性だけでなく、母の生い立ちや父母の関係性などにも目を向けてみたいと思いました。
またぜひよろしくお願いいたします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

毎回的確なアドバイスや励ましを下さりとても心が落ち着きます

40代・女性

投稿日:

本日もありがとうございました。
先生とお話しすると、悩みや困っていることが自分から少し離れて客観的に見れるようになる気がします。
そして、毎回的確なアドバイスや励ましを下さり、とても心が落ち着きます。

また、定期的にカウンセリングを受けさせて頂くことで、自分の考えや気持ちや行動、出来事などを
観察して、どうやって言葉にして次のカウンセリングでお伝えしようかなー。と、ノートにまとめたりして、
自分の感情に巻き込まれ過ぎなくなったような気がします。
そして、自分の成長みたいなものを感じる心が育って来ているような気もしていて、今までとは違った生き方になってきて、嬉しいです。

また、次回もよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

またもやもやした時、お話させていただければ嬉しいです!

30代・女性

投稿日:

的確なアドバイスをたくさんくださり、ありがとうございました。
実践していきたいと思います。
またもやもやした時、お話させていただければ嬉しいです!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

坂上 みかり

相談者アイコン

漠然とした悩みが細分化されていった

20代・男性

投稿日:

自分の中にあった漠然とした悩みが細分化されていった。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

かなり辛い気持ちに寄り添っていただき、本当に助かりました

40代・女性

投稿日:

かなり辛い気持ちに寄り添っていただき、本当に助かりました。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

今の自分があるのは自分自身のおかげでもある

30代・女性

投稿日:

今日もありがとうございました。
「あなたには何か力があるんだろうね」と言っていただけて、ハッとさせられました。
辛いことばかりの過去でしたが、今の自分があるのは自分自身のおかげでもあるのだと思えて嬉しかったです。
また悩んだときは相談させていただきます!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

開始してすぐ勝手に涙が溢れてしまいました

30代・女性

投稿日:

開始してすぐ勝手に涙が溢れてしまいましたが、気持ちを受け止めてくださってありがとうございました。
寄り添ってもらえて少しずつ元気になりました。
「体調が悪かったからうまくいかなかったんだな」「相手にも余裕がなかったんだな」と理解できました。
今日はゆっくり休みます。
今日お話しできたことが本当に嬉しかったです。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

予約をしなくても、予約をしても利用できる

30代・女性

投稿日:

予約をしなくても、予約をしても利用できるのでとても助かっています。
今日もありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

悩みへの今後の方向性を決めることができました

30代・女性

投稿日:

悩みへの今後の方向性を決めることができました。
ぐるぐる思考が止まらなくなったときに、いつも的確なアシストをしてくださってありがとうございます!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

毎度自分にない観点から問題を分析していただけます

30代・男性

投稿日:

毎度自分にない観点から問題を分析していただけて、とても助かっています。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

丁寧にご対応いただきありがとうございました

30代・男性

投稿日:

相談すべきだったことを思い出し連日お願いしてしまったのですが、丁寧にご対応いただきありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

自分は頑張っている、労いたいと思えました!

20代・女性

投稿日:

とても気持ちが楽になりました。
今の時点で自分は頑張っている、労いたいと思えました!
聞いてくださってありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

吐き出すことができて気持ちが楽になりした

20代・女性

投稿日:

要領を得ない話し方になりましたが、辛抱強く聴いてくださってありがとうございました。
1人で何回も引っかかってモヤモヤしていましたが、吐き出すことができて気持ちが楽になりした。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

相談者アイコン

急な相談に対応していただいて助かります

30代・女性

投稿日:

急に相談したくなったときに松本先生ご対応いただき助かりました。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

窪田さんにはそのまま話せる

40代・女性

投稿日:

今日も、人間関係のモヤモヤを思いきり吐き出させてもらいました。
家では言えないこと、友人にはちょっと重たくて話せないこと、窪田さんにはそのまま話せるのが本当に助かっています。
話し終わると、ため込んでいたものが少し軽くなっていつも不思議な気持ちになります。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

自分の感じた違和感や感覚の原因を感じたり言語化できたりしてスッキリしました

20代・女性

投稿日:

先生と話すことで、自分の感じた違和感や感覚の原因を感じたり言語化できたりして、スッキリしました。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

相談者アイコン

自分のケアの仕方がよく分からなかったのでとても助かりました

30代・男性

投稿日:

今回もありがとうございました。自分のケアの仕方がよく分からなかったのでとても助かりました。

相談したカウンセラー

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公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

りとめのない話をじっくり聴いていただけました

50代・男性

投稿日:

解決策がみつかるはずがないとわかっておりましたが、ただ話を聴いていただきたいと思っておりました。とりとめのない話をじっくり聴いていただけました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

相談者アイコン

カウンセリングとはこういうことだったのか

30代・男性

投稿日:

ありがとうございました
初めての利用でした。
どうしても誰かに相談したくて、思い切ってカウンセリングを選択しましたが、カウンセリングとはこういうことだったのかと知りました。
良い意味で予想を裏切られたというか、すごく良かったです。
今後もお世話になることもあるかと思いますので、よろしくお願いいたします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

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私の友達は昨年の秋にご主人を病気でなくし、ふと思い出してはちょくちょく泣いています

50代・女性

投稿日:

私の友達は昨年の秋にご主人を病気でなくし、ふと思い出してはちょくちょく泣いています。その度に私は優しく寄り添っているつもりです。当然、泣くなとは言ったことないです、自分にもそう接しようと思いました。あとは、意識的に神経を整えます。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

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臨床心理士

若林 志津香

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かなり煮詰まっていたのですが、心が軽くなりました!

20代・女性

投稿日:

かなり煮詰まっていたのですが、心が軽くなりました!
自分を客観視できている方だと思っていたのですが、自覚ないうちにかなり完璧主義に偏っていたんだなと気づくことができました。
「自分が納得すること、自分がハッピーでいることが夫にとっても一番の幸せなんだ」ということを胸に、無理だなと思う時は距離をとりつつ、良い関係を探っていきたいなと思います。
ありがとうございました!またよろしくお願いいたします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

連日のカウンセリングありがとうございました

30代・女性

投稿日:

連日のカウンセリングありがとうございました。
先生に紹介してもらった訪問看護もとてもよく、今後のメンタルクリニックをどうしようかという悩みも解決できました。
また2週間後よろしくお願いします

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

今後の方針が決まって助かりました

40代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます😊
今後の方針が決まって助かりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

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人間としても尊敬できる感じ

20代・女性

投稿日:

自分はそれなりに社会で評価されている気もするが、明らかに心のなかにマイナスを抱えていることは自覚していた。
松本先生に出会って、自分をもう一歩向上させることができるような期待がある。
松本先生は人間としても尊敬できる感じで、上司というか自分を成長させてくれる感じがする。
しばらくはお世話になります。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

寄り添ってくださるのでいつも助かります

40代・女性

投稿日:

寄り添ってくださるので、いつも助かります。
誠にありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

ちょっと気分が悪かった今ちょうどご相談できてありがたかった

30代・男性

投稿日:

今回もありがとうございました。一人で悩んでいては同じ視点で悩み続けてしまうので、ちょっと気分が悪かった今ちょうどご相談できてありがたかったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

自分でもうまく同僚に相談するきっかけになりそう

30代・男性

投稿日:

お忙しい中本当にありがとうございました。
女性カウンセラーの方が初めてで緊張していたのですが、一緒に思考整理のお手伝いをしていただけて、少し肩の荷が下りたような感じがしました。
これで自分でもうまく同僚に相談するきっかけになりそうです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

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ゆっくり生きやすくなっている気がします

30代・男性

投稿日:

今回も長時間お世話になりました。自分だけでは導き出せない視点をたくさんいただけるのでいつも助かっているし、ゆっくり生きやすくなっている気がします。また次回もお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

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尊敬せずにはいられない素晴らしい姿勢でのカウンセリング

40代・女性

投稿日:

様々な気持ちに寄り添ってくださる、尊敬せずにはいられない素晴らしい姿勢でのカウンセリングだといつも思います。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

PLAN

料金プラン

1分単位でセッションが受けられる
業界最安値料金システム

他社

オンラインカウンセリングA社

セッション45分固定
担当で違う料金

5,500円(税込)~

7,480円(税込)

ココロの窓口

ココロの窓口なら

1分単位で相談時間を決められる
30分利用なら

3,000円(税込)

1分=100円相当
45分なら4,500円(税込)

COUNSELOR

ココロの窓口のカウンセラー

厳選されたプロフェッショナルカウンセラー
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士の3資格

FLOW

5分でカンタン!ご利用の流れ

  1. STEP1

    会員登録

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  2. STEP2

    マッチング診断

    問診票を元に自動で
    カウンセラーをマッチングする

    マッチング診断
  3. STEP3

    カウンセリング開始

    選択したカウンセラーとスマホでもPCでも
    カウンセリングを始めることができます

    カウンセリング開始

FAQ

よくあるご質問

Q.ココロの窓口の満足保証制度とはなんですか?

A.ココロの窓口で初めてカウンセリングを受けられた方が、カウンセラーとの相性が合わなかった場合に、ご利用ポイントを返還する制度です(お一人様1回限り)。なお、返還されるポイントは、実際にご利用いただいたポイントの範囲内で、最大5,000ポイントまでとなります。

※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは

Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか?

A.もちろんです。
カウンセラーは相談のプロなので、小さな悩み事でもお気軽にご相談下さい。

Q.カウンセリングって効くのでしょうか?

A.カウンセリングとは「相談のプロに悩みを話す」ことです。
「話す」ことで、自分ひとりでは支えきれない苦しみから開放されたりします。
また、事実は変えられなくても、問題の捉え方が変わり、生きやすくなったりします。

Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか?

A.ご自身がどれだけ話をしたいかによって様々です。
ココロの窓口は1分単位でご利用いただけますので、「今日は10分だけ相談しよう」というような利用ができます。

Q.カウンセラーはどのように選べばよいですか?

A.まずはカウンセラーの得意分野を基準にお選び下さい。
カウンセラーとの相性もありますので、いろいろなカウンセラーを試してみるのもお勧めです。

Q.ポイント購入でお支払いでは何が使えますか?

A.クレジットカードと銀行振込がご利用いただけます。

Q.会員登録は無料ですか?

A.会員登録は無料です。
キャンペーン期間なら無料のお試しポイントが付与されます。