話す中で抑うつ状態が緩和されました
40代・女性
投稿日:
話す中で抑うつ状態が緩和されました。
寄り添っていただき、本当にありがとうございます。
相談したカウンセラー
臨床心理士
ココロの窓口とは
毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか?
ココロの窓口は、株式会社LIVE(代表取締役会長 野島一彦・九州大学名誉教授)が2021年6月から運営する、予約なしで今すぐ、公認心理師・臨床心理士など66名と1分100円(30分3,000円)で話せるオンラインカウンセリングです。同じカウンセラーを指名して続けることも、購入したポイントの範囲内で予算を決めて使うこともできます。
ユーザーの声
40代・女性
投稿日:
話す中で抑うつ状態が緩和されました。
寄り添っていただき、本当にありがとうございます。
相談したカウンセラー
臨床心理士
40代・女性
投稿日:
自分がかなり厳しい事や現実を知らせてしまうところがあり、相手を傷つけているのかもしれません。
気づきがありました。それに対する反応であるのかもしれません。
だけど、私はそのような環境で育ったので、関係性が密になるとはっきり言ってしまいます。
自分が受けた当たり前のことと同じ事をしてしまうのでしょうね。
それが相手のためになれば続けていき、相手のためにならないのなら、軽く持ち上げるか肯定的に伝えるかしてみようと思います。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
いつも大変助かっております。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
私自身の話を聞きながらあくまでも中立に娘の事についてもアドバイスを頂いたので私も冷静に話せました。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
40代・女性
投稿日:
いつもありがとうございます。
気持ちが軽くなりました。
相談したカウンセラー
公認心理師
40代・男性
投稿日:
仕事の愚痴を親身に聞いて頂きました。
自分の気持ちを言語化して第三者に聞いて頂くことでモヤモヤが少し取れました。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
40代・女性
投稿日:
いつも本当に助かってます。
とても専門的でもあり優秀でいらして、尚且つとてもお優しく謙虚な方でいつも助けられてます。
そのような方に担当していただくのは幸福なことだなと思います。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
今の仕事の方向性と、やってみたい仕事についてご相談しました。
いつも朗らかな先生のおかげで、自分も少しずつ前向きな考え方・話し方ができるようになってきました。
無理をするのではなく、楽しんで仕事に取り組んでいこうと思います。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
当日だったにも関わらず対応して頂けて、ありがとうございます。
心がとっても軽くなりました。色自分の気が付かない点を色々と見つけてもらい自己肯定感が上がりました。
今後も継続して利用していきたいです。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
手の抜き方、休み方を教えてもらい、とても楽になりました。
いつも共感しながら話を聞いてくださる温かい先生です。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
50代・女性
投稿日:
いつもありがとうございます。
フリーズモードなのに次から次へと色々頭に浮かぶし、考える、という時にご相談できて良かったです。
数々の記憶や疑問や不安、頭に重くのしかかっていた事や目の前の霧がクリアになった思いです。
練習できるのはあと3日しかないという日程で一曲を仕上げる予定で、フリーズしている場合ではないと思っていましたが、心に余白ができた感じです。
何か漠然と次のステップを既に考えています。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
20代・女性
投稿日:
今日も、状況を丁寧に聴き取りながら一緒に整理してくださり、ありがとうございました。
色々と思考が巡って悶々としていたところ、少し気持ちを落ち着けることが出来ました。
またタイミングが合う時に予約させていただきます。
相談したカウンセラー
臨床心理士
30代・女性
投稿日:
とても親身に話を聞いてくださり、安心してお話することができました。これまでにも別サービスにて何回かカウンセリングを受けたことがありますが、石塚先生とのカウンセリングが一番、終了後にホッとしている自分がいました。またぜひ利用させていただきたいと思います。
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日:
途中で通話切れてしまってすみません
認知のゆがみ、また再調整していただいてありがとうございます。
もやもやを聞いてもらうとやっぱり楽になります。またお願いします🙇♂️
youtubeの動画観ました! よかったです! 全部観れてないので、別のも観に行きます〜
相談したカウンセラー
公認心理師
50代・女性
投稿日:
本日はありがとうございました。
いただいたアドバイスをもとに話を進めていきたいと思います。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
いつもありがとうございます。怒りの感情が消えてスッと楽になりました。
相談したカウンセラー
公認心理師
40代・女性
投稿日:
気持ちの整理ができて本当に助かりました。
いつもありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
話を聞いて頂けて、具体的なアドバイスも頂けて、とても心が楽になりました。
相談したカウンセラー
公認心理師
40代・女性
投稿日:
いつも心に寄り添ってくださり、ありがとうございます。助かりました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
30代・女性
投稿日:
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
20代・女性
投稿日:
かなり煮詰まっていたのですが、心が軽くなりました!
自分を客観視できている方だと思っていたのですが、自覚ないうちにかなり完璧主義に偏っていたんだなと気づくことができました。
「自分が納得すること、自分がハッピーでいることが夫にとっても一番の幸せなんだ」ということを胸に、無理だなと思う時は距離をとりつつ、良い関係を探っていきたいなと思います。
ありがとうございました!またよろしくお願いいたします。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
自分なりにきつさも楽しさで乗り越えられるようにと、考えられるようになりました。
ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・男性
投稿日:
今回もありがとうございました。
苦しみを取り除く、軽くすることだけがベターな選択ではないと分かってよかったです。
自分に合った気持ちとの付き合い方を模索しようと思います。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・男性
投稿日:
今回もお世話になりました。いつも豊富な経験と直感で、現実的なことから理屈ではどうにもならないことまで、いろんな視座で見ていただけます。
どうしても気持ちがふさがっていると視野が狭くなりがちなので、そこを開いてくれるのはとてもありがたいです。
今後もお世話になります。
相談したカウンセラー
公認心理師
40代・女性
投稿日:
相談し続けて、ようやく光が差したと思える経過、結論が出てきて、かなりホッとしました。
ストレスに耐えながらきちんとストレス源を断ち切ることができたのは支えてくださった先生のおかげです。
ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
いつもありがとうございます。
安心できました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・男性
投稿日:
今回は詳しくお話させていただきありがとうございました。
話を聞いていただけて自分の繰り返しているパターンや、負荷が高くなっているときのサインに気付くことができました。
また、現在の症状としての燃え付きから、その原因にありそうな思考優位な特性なども自覚することができてよかったです。
相談したカウンセラー
公認心理師
20代・女性
投稿日:
本日もありがとうございました。
今回2回目でしたが、本当に受けて良かったと思います。
丁寧に沢山アドバイスをして下さり、かおり先生のおかげで1回目も今回も、知らなかった自分を知れました。
否定せず、受け入れて良いんだなと思えました。
また知らない新たな自分に出会えるのが楽しみです。
また次回もよろしくお願いいたします。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
20代・女性
投稿日:
相手からの言葉を真に受けていいのかどうか迷っていたのですが、「街で配られているテイッシュを受け取るように」という例えを聞いて、それぐらい軽い気持ちでいいのだと、心が軽くなりました。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日:
始めてカウンセリングを受けました。
知らない誰かに相談する事って、ハードルがありましたが、むしろ今まで抱えてきたものを一緒にほぐしてもらった感覚で、とても良かったです。
寄り添いながら、セルフケアの方法を教えてくださりありがとうございました。
職場でも実践してみます。
自分の感情を受け入れます。
相談したカウンセラー
公認心理師
40代・女性
投稿日:
自分ではまた考え過ぎてしまい、必要以上に自分を責めていたことに気づかせていただきました。
先生のお話を伺いながら、少し違う角度から物事を見ることができるようになり、気持ちにも余裕が戻ってきました。
毎回安心して本音を話せる場所があることを本当にありがたく思っています。
いつも感謝しております。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
短い時間でしたが、いろいろとお話を聞いていただき、共感しながらも的確なアドバイスをくださり大変感謝しております。
睡眠、休息を第一にゆっくり考えていこうと思います。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
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~7,480円(税込)
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