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あなたの悩みを 今すぐ相談できる オンラインカウンセリング

今月のキャンペーン

初回カウンセリング限定・上限5,000pt 満足保証制度

ご満足いただけなかったら
初回利用ポイントを返還いたします

キャンペーン期間:2026年10月1日~10月31日

同じカウンセラーと、全5〜7回で

テーマ別プログラム

恋愛・夫婦/親との関係/休職・復職
不登校/子どもの発達

※ ココロの窓口の1テーマ・予約制・複数回のプログラムです

ABOUT

ココロの窓口とは

1分単位で簡単に
プロのカウンセリングを

毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか?
ココロの窓口は、1分単位で無駄なく
PCからでもスマホからでも簡単に
プロのカウンセリングが
受けられるサービスです

ココロの窓口 イメージ画像

USER VOICE

ユーザーの声

ストレスの感じる日々の中で、オンラインカウンセリングを
生活の中に取り入れていらっしゃる利用者様のユーザー体験をインタビュー

相談者アイコン

お互いにとても気持ちが苦しくなっていたので、お話を聴いていただけて気持ちがとても楽になりました

20代・女性

投稿日:

急でかつカップル2名でのご相談でしたのに、カウンセリングしていただきありがとうございました。
お互いにとても気持ちが苦しくなっていたので、お話を聴いていただけて気持ちがとても楽になりました。
本当にありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

自分に足りない考え方を補っていただき、気持ちが軽くなりました

30代・男性

投稿日:

自分に足りない考え方を補っていただき、気持ちが軽くなりました。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

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優先順位を一緒に整理していただいた

40代・女性

投稿日:

今日は将来のことや体調のことなど、いくつもの悩みをまとめて相談させていただきました。
優先順位を一緒に整理していただいたことで、「まずはここから取り組めばよい」と思えるようになり、不安がかなり軽くなりました。
いつも冷静で専門的な視点から助言してくださるので、とても信頼しています。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

本当にありがとうございました

40代・女性

投稿日:

自分の中で少し指針が見えてきた気がします。
色々やってみて、また考えて調整して、を繰り返して行こうと思います。
本当にありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

いただいたアドバイスをもとに話を進めていきたいと思います

50代・女性

投稿日:

本日はありがとうございました。
いただいたアドバイスをもとに話を進めていきたいと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

現状の把握と今やるべきことがしっかり分かり、気持ちが軽くなりました

30代・男性

投稿日:

今回もお世話になりました。現状の把握と今やるべきことがしっかり分かり、気持ちが軽くなりました。自分で考えていてはたどり着けなかったのでとても感謝しています。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

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彼氏に対して小さなことで怒ってしまう

30代・女性

投稿日:

彼氏に対して小さなことで怒ってしまうことに悩んでいると相談しました。
話す中で、彼に対してお願いができるようになったり感情を表現できるようになっているという自分の成長があることに気づけました。
また、彼の性質上、私のお願いを軽くあしらわれる状態に悩んでいることに気づけました。
彼に対して期待しすぎる完璧主義な性質を抑えていくこと、彼をよく観察して彼がお願いを聞いてくれるようになるポイントを探すこと、この2つから始めればいいという助言をいただけて、実践してみようと意欲がわいてきました。

相談したカウンセラー

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精神保健福祉士

窪田 かおり

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明るく、否定せず話を聞いてくださった

20代・女性

投稿日:

まとまりのない話ばかりしてしまいましたが、明るく、否定せず話を聞いてくださって、少し心が楽になりました。
相談できてよかったです。
ありがとうございました!

相談したカウンセラー

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精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

心の傷が痛いような感覚やストレスが溢れて苦しいような気持ちを素直にはなせてよかったです

40代・女性

投稿日:

心の傷が痛いような感覚やストレスが溢れて苦しいような気持ちを素直にはなせてよかったです。
特にストレスが根深く多かったように思いましたので、受け止めてもらい、楽になるよう現実的なアドバイスをもらえて嬉しかったです。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

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精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

朗らかでお話ししやすい方でとても安心しました!

20代・女性

投稿日:

的確なアドバイスをいただき、不安に思っていることをお伝えするときも落ち着いて聞いてくださいました。朗らかでお話ししやすい方で、とても安心しました!また様子をみて、何かあればお願いしようと思います。

相談したカウンセラー

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精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

「街で配られているテイッシュを受け取るように」という例え

20代・女性

投稿日:

相手からの言葉を真に受けていいのかどうか迷っていたのですが、「街で配られているテイッシュを受け取るように」という例えを聞いて、それぐらい軽い気持ちでいいのだと、心が軽くなりました。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

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公認心理師

松本 佳世子

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素直な気持ちの整理、表出ができてとても楽になりました

40代・女性

投稿日:

素直な気持ちの整理、表出ができてとても楽になりました。
いつもありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

とても楽に、嬉しく思いました

40代・女性

投稿日:

気持ちを正直に表現させてもらい、表現、考えを肯定してくださり、とても楽に、嬉しく思いました。
いつも誠にありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

優しい雰囲気でお話を聞いてくださって緊張もほぐれました

20代・女性

投稿日:

初めてのカウンセリングだったのですが、優しい雰囲気でお話を聞いてくださって緊張もほぐれました。
アドバイスも色々してくださったので実践していきたいです。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

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子どもの成長・発達の話まで聞けて嬉しかったです

30代・女性

投稿日:

自営業で仕事についてモヤモヤしていたので相談しましたが、子どもの成長・発達の話まで聞けて嬉しかったです。
どんな時も穏やかに、でも的確なアドバイスをいただけて感謝しています。いつもありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

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どこにも相談できないことを

40代・女性

投稿日:

どこにも相談できないことを相談できて本当に助かります。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

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精神保健福祉士

窪田 かおり

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すごく明るく、リアクションよく、熱心にお話を聞いてくださった

20代・女性

投稿日:

すごく明るく、リアクションよく、熱心にお話を聞いてくださるカウンセラーさんでした。安心してお話しすることができました。
話しているうちに自分の考えや気持ちを整理することができました。
カウンセリングに苦手意識があったのですが、話し始めたら楽しくて、時間があっという間でした。

相談したカウンセラー

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臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

すごく笑顔と声が優しくて安心しました

30代・女性

投稿日:

今日は悩みを聞いてくださって、本当にありがとうございました。
すごく笑顔と声が優しくて、安心しました。
たどたどしい話にも親切に寄り添ってくださり、アドバイスもいただけてとても有難かったです。

相談したカウンセラー

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精神保健福祉士

窪田 かおり

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冷静に悩み事の優先順位やパターンを提示してくださり助かりました

40代・女性

投稿日:

冷静に悩み事の優先順位やパターンを提示してくださり、助かりました。
誠にありがとうございます。

相談したカウンセラー

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精神保健福祉士

窪田 かおり

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先が見えたことでさらに心の安定につながりました

30代・女性

投稿日:

本日は、悩みの原因であった人間関係について、カウンセリング直前で解消したのですが、それでも今回悩んだことについて、また、今後の自分について言語化して考えを整理できたので良かったです。
また、今後について自分の進み方や、今後の落ち込みへの対処についても簡単に整理をさせていただき、先が見えたことでさらに心の安定につながりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

自分の心が今どの時点にいるのか明確化できてよかったです

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました。
自分の心が今どの時点にいるのか明確化できてよかったです。
無理せず頑張ります👊

相談したカウンセラー

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公認心理師

松本 佳世子

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思っていることを聞いてもらえて良かった

30代・女性

投稿日:

思っていることを聞いてもらえて良かったです。

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公認心理師

田場 清源

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連日のカウンセリングありがとうございました

30代・女性

投稿日:

連日のカウンセリングありがとうございました。
先生に紹介してもらった訪問看護もとてもよく、今後のメンタルクリニックをどうしようかという悩みも解決できました。
また2週間後よろしくお願いします

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

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頑張ります✨

30代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます!
頑張ります✨

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精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

ありがとうございました

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

話の通じない家族に対してどう接すれば良いのかが分かってきました

30代・女性

投稿日:

先生に何度かパーソナリティ障害について教えていただいたおかげで、話の通じない家族に対してどう接すれば良いのかが分かってきました。自分の気持ちの保ち方もうまくなったと思います!先生と出会えてよかったです。

相談したカウンセラー

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公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

様々な話を快く聞いて下さり感謝

40代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます。
コスメデコルテのお粉を安くで買ったら、顔が土色になってしまい大変でしたという話まで聞いてもらおうとしておりました。
様々な話を快く聞いて下さり感謝です。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

窪田さんとは波長が合うのか、いつもとても楽しくお話できます

40代・女性

投稿日:

今日も、色々とお話を聞いていただいて、嬉しかったです。窪田さんとは波長が合うのか、いつもとても楽しくお話できます。また予約させてもらいます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

不安が和らぎました

40代・女性

投稿日:

今日もゆっくり話を聴いていただいて助かりました。
不安が和らぎました。ありがとうございました。
また次の機会もよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

過呼吸中に対応して頂きました

40代・女性

投稿日:

過呼吸中に対応して頂きました。
突然にもかかわらず、ありがとうございました。

相談したカウンセラー

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精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

本当にわかりやすくてスッキリ元気になりました

30代・女性

投稿日:

色々教えてもらいました
たくさん聞いてもらって、私の話を全部まとめてくれて、自分が何に悩んでるのか、何を考えたいのかなど、話の話から汲み取って伝えてもらえたので、本当にわかりやすくてスッキリ元気になりました
ありがとうございました!
またお願いします!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

じっくり聴いて丁寧にフィードバックしてくださった

20代・女性

投稿日:

1人で考えてモヤモヤしていた時に、じっくり聴いて丁寧にフィードバックしてくださったので大変助かりました。
ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

PLAN

料金プラン

1分単位でセッションが受けられる
使った分だけの料金システム

他社

オンラインカウンセリングA社

セッション45分固定
担当で違う料金

5,500円(税込)~

~7,480円(税込)

ココロの窓口

ココロの窓口なら

1分単位で相談時間を決められる
30分利用なら

3,000円(税込)

1分=100円相当
45分なら4,500円(税込)

テーマ別プログラム

決まったテーマに、じっくり取り組みたい方には

同じカウンセラーと全5〜7回で取り組む「テーマ別カウンセリングプログラム」もあります。初回はインテーク面接 50分 5,000円(税別・税込5,500円)から。会員登録は不要です。

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COUNSELOR

ココロの窓口のカウンセラー

厳選されたプロフェッショナルカウンセラー
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士の3資格

  • 在籍カウンセラー66名
  • 公認心理師53名
  • 臨床心理士28名
  • 精神保健福祉士14名

※2つ以上の資格を保有するカウンセラーがいるため、資格別人数の合計は在籍数と一致しません。

FLOW

5分でカンタン!ご利用の流れ

  1. STEP1

    会員登録

    LINEアカウントまたメールで
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  2. STEP2

    マッチング診断

    問診票を元に自動で
    カウンセラーをマッチングする

    マッチング診断
  3. STEP3

    カウンセリング開始

    選択したカウンセラーとスマホでもPCでも
    カウンセリングを始めることができます

    カウンセリング開始

FAQ

よくあるご質問

Q.ココロの窓口の満足保証制度とはなんですか?

A.ココロの窓口で初めてカウンセリングを受けられた方が、カウンセラーとの相性が合わなかった場合に、ご利用ポイントを返還する制度です(お一人様1回限り)。なお、返還されるポイントは、実際にご利用いただいたポイントの範囲内で、最大5,000ポイントまでとなります。

※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは」

Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか?

A.もちろんです。
カウンセラーは相談のプロなので、小さな悩み事でもお気軽にご相談下さい。

Q.カウンセリングって効くのでしょうか?

A.カウンセリングとは「相談のプロに悩みを話す」ことです。
「話す」ことで、自分ひとりでは支えきれない苦しみから開放されたりします。
また、事実は変えられなくても、問題の捉え方が変わり、生きやすくなったりします。

Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか?

A.ご自身がどれだけ話をしたいかによって様々です。
ココロの窓口は1分単位でご利用いただけますので、「今日は10分だけ相談しよう」というような利用ができます。

Q.カウンセラーはどのように選べばよいですか?

A.まずはカウンセラーの得意分野を基準にお選び下さい。
カウンセラーとの相性もありますので、いろいろなカウンセラーを試してみるのもお勧めです。

Q.ポイント購入でお支払いでは何が使えますか?

A.クレジットカードと銀行振込がご利用いただけます。

Q.会員登録は無料ですか?

A.会員登録は無料です。
キャンペーン期間なら無料のお試しポイントが付与されます。