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あなたの悩みを 今すぐ相談できる オンラインカウンセリング

今月のキャンペーン

初回カウンセリング限定・上限5,000pt 満足保証制度

ご満足いただけなかったら
初回利用ポイントを返還いたします

キャンペーン期間:2026年9月1日~9月30日

2026年9月開始

テーマ別プログラム

ひとつの悩みを、ひとりの専門家と、最後まで

※ ココロの窓口の1テーマ・予約制・複数回のプログラムです

ABOUT

ココロの窓口とは

1分単位で簡単に
プロのカウンセリングを

毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか?
ココロの窓口は、1分単位で無駄なく
PCからでもスマホからでも簡単に
プロのカウンセリングが
受けられるサービスです

ココロの窓口 イメージ画像

USER VOICE

ユーザーの声

ストレスの感じる日々の中で、オンラインカウンセリングを
生活の中に取り入れていらっしゃる利用者様のユーザー体験をインタビュー

相談者アイコン

時間が足りなくなるくらい楽しくお話しできて50分があっという間でした

30代・女性

投稿日:

最後、時間が足りなくなるくらい楽しくお話しできて、50分があっという間でした。朗らかで気さくな先生なので、緊張せず本音で話すことができます。ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

的確にアドバイスをくださる若林先生に感謝いたしました

40代・女性

投稿日:

久々本当に優しくて、的確にアドバイスをくださる若林先生に感謝いたしました。
心が楽になりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

カウンセリングのおかげで焦りが解消しました

30代・女性

投稿日:

「過食嘔吐が治ってきたのに、嫌なことがあると食べたいの衝動が止まらない!」と焦っていました。
カウンセリングのおかげで、
・衝動を客観的にとらえられるようになった時点で成長していること
・中毒から抜け出す時に通べき過程であること
が分かって、焦りが解消しました。
また、理性で抑えられないヒステリックな衝動に対しては考える前にまずガムや飲み物で抑えてみるという具体的内対処法を今後実践していきたいと思いました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

悩み方が前向きに変わってきたのは、間違いなく先生のおかげです

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました!自分の決断を整理していただいて、仕事への踏ん切りがつきました。私の悩み方が前向きに変わってきたのは、間違いなく先生のおかげです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師 キャリアコンサルタント

長谷川 みつこ

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現実的にどう行動すればよいかも一緒に考えていただけた

40代・女性

投稿日:

自分の中では混乱していて何から話せばよいのかわからなかったのですが、先生が一つひとつ丁寧に整理してくださり、焦っていた気持ちが少しずつ落ち着いていきました。
感情だけでなく、現実的にどう行動すればよいかも一緒に考えていただけるので、とても心強く感じています。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

子どもが生きていくうえで何が大切なのか

30代・女性

投稿日:

子どもの学校でのサポートについて相談させていただきました。
子どもが生きていくうえで何が大切なのか、先生のご意見を聞けて助かりました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

子どもの成長・発達の話まで聞けて嬉しかったです

30代・女性

投稿日:

自営業で仕事についてモヤモヤしていたので相談しましたが、子どもの成長・発達の話まで聞けて嬉しかったです。
どんな時も穏やかに、でも的確なアドバイスをいただけて感謝しています。いつもありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

明るい方だったのでこちらも元気をもらえました

20代・女性

投稿日:

重たいので人には言えないような話をたくさん聞いてくださり、明るい方だったのでこちらも元気をもらえました 
話しているだけでいつの間にか涙は止まり、最終的には側にいてくれる人にもっと感謝しようと前向きになれました
長時間ありがとうございました

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

不安と悩みを自分で整理できずどうしたらいいかわからなかった

30代・女性

投稿日:

不安と悩みを自分で整理できずどうしたらいいかわからなかったのですが、どこが1番の悩みなのか、解決方法はどんなものがあるかいっしょに考え具体的に示してくだり今どうしたほうが良いのか方向性を見つけることができました。
また相談したいです。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

なかなか話しづらいことを聞いて解釈していただきとても心が軽くなりました

30代・男性

投稿日:

今日はありがとうございました。なかなか話しづらいことを聞いて解釈していただきとても心が軽くなりました。
また気持ちが揺れるときお世話になります。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

具体案をいただき大変助かります!

30代・男性

投稿日:

今日もありがとうございました!
具体案をいただき、大変助かります!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

お話したら前向きになることが出来ました

30代・女性

投稿日:

自分自身でも考えることで見えたものがありました。そこへ導いていただきありがとうございました。
お話したら前向きになることが出来ました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

大変素敵な方でした

30代・女性

投稿日:

専門的な知識と経験をお持ちの方で、さらにこちらの気持ちにも寄り添っていただける大変素敵な方でした。お話できてよかったです。
精神的にも制度的にもピンチだったので、助けられました。ありがとうございました。
また、是非よろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

周りに相談できない内容でも、まずは話をしてみるというのが大事

30代・男性

投稿日:

親身にお話を聞いていただけました。
周りに相談できない内容でも、まずは話をしてみるというのが大事なんだと思います。
また、辛くなった時に来ようと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

とても知り合いに相談できることではないので助かっています

30代・男性

投稿日:

今回もありがとうございました。
広い視野でお話をしてくださり、またとても知り合いに相談できることではないので、いつも助かっています。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

有益な情報をありがとうございます

40代・女性

投稿日:

有益な情報をありがとうございます。
またまた助かりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

自然とストレスで緊張した体がほぐれる感覚

30代・男性

投稿日:

今回もありがとうございました。
松本さんと話していると自然とストレスで緊張した体がほぐれる感覚があり、またまだ話していない相手の特徴や行動原理を言い当ててしまうことがあり、円滑に話が進み助かっているとともに驚かされています。
温かいお言葉ありがとうございました。またお世話になります。

相談したカウンセラー

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公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

心のコップが溢れそうになると、先生に会いに来ているような気がします

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました。心のコップが溢れそうになると、先生に会いに来ているような気がします。いつも温かな笑顔で迎えていただき感謝しています。今日も安心して眠れそうです。

相談したカウンセラー

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公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

相談して,本当によかったです

50代・男性

投稿日:

とでも、親身になっていただきました
相談して,本当によかったです
ありがとうございました

相談したカウンセラー

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公認心理師

佐藤真智子

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必要以上に自分を責めていたことに気づかせていただいた

40代・女性

投稿日:

自分ではまた考え過ぎてしまい、必要以上に自分を責めていたことに気づかせていただきました。
先生のお話を伺いながら、少し違う角度から物事を見ることができるようになり、気持ちにも余裕が戻ってきました。
毎回安心して本音を話せる場所があることを本当にありがたく思っています。
いつも感謝しております。

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精神保健福祉士

窪田 かおり

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今母子共に幸せなのは

40代・女性

投稿日:

3年以上先生にお世話になっていますが、またとても有意義な時間でした。育児だけでなく、今後の自分の人生にも自信が持てました。今母子共に幸せなのは、このカウンセリングがあってだと思っております。本当にありがたいです。

相談したカウンセラー

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公認心理師

松本 佳世子

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私の悩みをひとつひとつ紐解いていただいた

10代以下・女性

投稿日:

まとまりのない話でしたが優しく聞いてくださり、私の悩みをひとつひとつ紐解いていただいて気持ちが楽になりました。
自分の気持ちを話すのは苦手なのですが、安心して話すことができました。
教えて頂いたケアもやってみたいと思います。
また悩んでしまった時はお願いしたいた思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

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傷の痛みの中から深い自分の胸の内を見る事が出来て嬉しいです

50代・女性

投稿日:

ありがとうございました。傷の痛みの中から深い自分の胸の内を見る事が出来て嬉しいです。

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臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

ラベリングがすごく的確

20代・女性

投稿日:

3度目です、いつもありがとうございます。
ラベリングがすごく的確で、いつも自分の考えを整理させていただいております。
話してるうちに新しい考えがポンポン出てきて、今まで自分を苦しめてきた考え方と、どうしていくと自分が楽に生きていけるのか、その両方についてどんどん解像度が上がってきているように思います。
また次回も予約させたいただきたいと思っております。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

寄り添ってくださりありがとうございました

20代・女性

投稿日:

会社の先輩達のようになりたいか、という問いがグサッときました。寄り添ってくださりありがとうございました。資格頑張ってみようと思います!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

話さないと思いつかないので助かりました

30代・男性

投稿日:

今回もありがとうございました。途中で途切れてしまいすみません。
簡単そうな解決策でも話さないと思いつかないので助かりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

どう日々を生き延びていけばいいのか悩むばかりでした

30代・男性

投稿日:

今日もお世話になりました。どう日々を生き延びていけばいいのか悩むばかりでしたが、今回のセッションでとても心が軽くなりました。
もっと自分を大事に生きていけるといいです。またお世話になります。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

漠然とした悩みが細分化されていった

20代・男性

投稿日:

自分の中にあった漠然とした悩みが細分化されていった。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

カウンセリングに1歩踏み出す勇気がなかったのですが…

30代・女性

投稿日:

話してとても心が楽になりました。
カウンセリングに1歩踏み出す勇気がなかったのですが、今日1歩踏み出してお話しできてほんとに良かったと思います。
ありがとううございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

話しやすく聞きやすかったです

40代・男性

投稿日:

とても短い時間でしたが、丁寧に話したいことを汲み取っていただき、所感や助言をいただきました。
話しやすく聞きやすかったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

明るく、否定せず話を聞いてくださった

20代・女性

投稿日:

まとまりのない話ばかりしてしまいましたが、明るく、否定せず話を聞いてくださって、少し心が楽になりました。
相談できてよかったです。
ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

少しずつ呼吸が整っていきました

40代・女性

投稿日:

今日はかなりつらい状態で話し始めたのですが、落ち着いて受け止めてくださったことで、少しずつ呼吸が整っていきました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

PLAN

料金プラン

1分単位でセッションが受けられる
業界最安値料金システム

他社

オンラインカウンセリングA社

セッション45分固定
担当で違う料金

5,500円(税込)~

7,480円(税込)

ココロの窓口

ココロの窓口なら

1分単位で相談時間を決められる
30分利用なら

3,000円(税込)

1分=100円相当
45分なら4,500円(税込)

テーマ別プログラム

決まったテーマに、じっくり取り組みたい方には

同じカウンセラーと全5〜7回で取り組む「テーマ別カウンセリングプログラム」もあります。初回はインテーク面接 50分 5,000円(税別・税込5,500円)から。会員登録は不要です。

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COUNSELOR

ココロの窓口のカウンセラー

厳選されたプロフェッショナルカウンセラー
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士の3資格

  • 在籍カウンセラー66
  • 公認心理師53
  • 臨床心理士28
  • 精神保健福祉士14

※2つ以上の資格を保有するカウンセラーがいるため、資格別人数の合計は在籍数と一致しません。

FLOW

5分でカンタン!ご利用の流れ

  1. STEP1

    会員登録

    LINEアカウントまたメールで
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  2. STEP2

    マッチング診断

    問診票を元に自動で
    カウンセラーをマッチングする

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  3. STEP3

    カウンセリング開始

    選択したカウンセラーとスマホでもPCでも
    カウンセリングを始めることができます

    カウンセリング開始

FAQ

よくあるご質問

Q.ココロの窓口の満足保証制度とはなんですか?

A.ココロの窓口で初めてカウンセリングを受けられた方が、カウンセラーとの相性が合わなかった場合に、ご利用ポイントを返還する制度です(お一人様1回限り)。なお、返還されるポイントは、実際にご利用いただいたポイントの範囲内で、最大5,000ポイントまでとなります。

※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは

Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか?

A.もちろんです。
カウンセラーは相談のプロなので、小さな悩み事でもお気軽にご相談下さい。

Q.カウンセリングって効くのでしょうか?

A.カウンセリングとは「相談のプロに悩みを話す」ことです。
「話す」ことで、自分ひとりでは支えきれない苦しみから開放されたりします。
また、事実は変えられなくても、問題の捉え方が変わり、生きやすくなったりします。

Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか?

A.ご自身がどれだけ話をしたいかによって様々です。
ココロの窓口は1分単位でご利用いただけますので、「今日は10分だけ相談しよう」というような利用ができます。

Q.カウンセラーはどのように選べばよいですか?

A.まずはカウンセラーの得意分野を基準にお選び下さい。
カウンセラーとの相性もありますので、いろいろなカウンセラーを試してみるのもお勧めです。

Q.ポイント購入でお支払いでは何が使えますか?

A.クレジットカードと銀行振込がご利用いただけます。

Q.会員登録は無料ですか?

A.会員登録は無料です。
キャンペーン期間なら無料のお試しポイントが付与されます。