自然とストレスで緊張した体がほぐれる感覚
30代・男性
投稿日:
今回もありがとうございました。
松本さんと話していると自然とストレスで緊張した体がほぐれる感覚があり、またまだ話していない相手の特徴や行動原理を言い当ててしまうことがあり、円滑に話が進み助かっているとともに驚かされています。
温かいお言葉ありがとうございました。またお世話になります。
相談したカウンセラー
公認心理師
ココロの窓口とは
毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
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ユーザーの声
30代・男性
投稿日:
今回もありがとうございました。
松本さんと話していると自然とストレスで緊張した体がほぐれる感覚があり、またまだ話していない相手の特徴や行動原理を言い当ててしまうことがあり、円滑に話が進み助かっているとともに驚かされています。
温かいお言葉ありがとうございました。またお世話になります。
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日:
とても親身に、こちらの相談に乗っていただき、心が洗われるようでした。
また何かあればぜひご相談させていただきたいと思います。
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日:
いつもありがとうございます。
かおり先生とお話しするのが毎回楽しみで、お話ししたあととてもスッキリします。
お話ししながら次の自分の見通しを一緒に考えてくれて立てることが出来るのがありがたいです。
何かあると少しでもすぐに伝えたくなる、フレンドリーな先生なので人気が出てあんまりお話しできなくなるんじゃないかと不安になるくらいです(笑)
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
親身に話を聞いてくださって、気持ちが少し軽くなりました。
具体的な対応方法や、自分を楽にするための行動なども教えていただけたので、少しずつ実践していこうと思います。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
この先の仕事について大きなヒントをいただきました。
窪田先生は私の話をよく覚えてくださっていて、その中からどうするのが良いか考えてくださるのが嬉しいです。
一人ひとりのクライアントを大事にしていらっしゃる方だと思います。
もう少し今の場所で頑張ってみます!ありがとうございました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
50代・女性
投稿日:
精神科を変えるという観点は今まで一切なかったので目から鱗でした。
医者を変えていい方向に進めることを望みます。
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日:
3回ほど利用させていただいております。
毎回、自分では思いつかなかった角度からアドバイスをいただき、前向きな気持ちにさせていただいています。
ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
お話し聞いて頂きありがとうございました。
最初は緊張していましたが、話しやすくてよかったです。
また利用したいと思います。
相談したカウンセラー
臨床心理士
40代・女性
投稿日:
開始前に今日の話したい内容を記入する際に、なかなか言語化できなくて「モヤモヤしている」と書いたことが、カウンセリングをしていただく中でなにが自分の中で引っかかっていたのかがほどけました。
自分のクセで縁起や偶然性に運命を感じてしまうのですが、それは行動で変えられることやまだまだ凝り固まっている考えで自分を縛っているんだなと思いました。
松本さん、とりとめのない話を聞いていただき、整理していただき、励ましていただきありがとうございました!またよろしくお願いいたします。
相談したカウンセラー
公認心理師
20代・女性
投稿日:
自分の、感情の決めつけと、認知の歪みを素早く見つけていただきました!
「ポジティブになろう」という感情論ではなくて、健康的に過ごすためのアイデア(具体的な思考の転換方法・生活習慣)を適切にアドバイスくださり、大変助けになりました!
自分の完璧主義に対して、タスク管理が追いついておらず、「自分はダメだ」というジャッジの声がうるさく、なかなかそのコンフォートゾーンから抜け出せない期間でした…
「だからこそ」という言葉が私にとっての処方箋となりました。これを合言葉に少しずつ認知の歪みを改善できればと思います。
相談したカウンセラー
臨床心理士
30代・女性
投稿日:
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
じぶんを整えたいな、ちょっと元気を出したいなという時に窪田先生と話すと気持ちが明るくなります。
最近あったことを話すと、先生が前向きな視点でまとめてくれて「なるほど、そういう考え方をすればいいんだ」と勉強になります。
今日もお話しできて本当に良かったです。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・男性
投稿日:
今回もありがとうございました。
広い視野でお話をしてくださり、またとても知り合いに相談できることではないので、いつも助かっています。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
自分ではまた考え過ぎてしまい、必要以上に自分を責めていたことに気づかせていただきました。
先生のお話を伺いながら、少し違う角度から物事を見ることができるようになり、気持ちにも余裕が戻ってきました。
毎回安心して本音を話せる場所があることを本当にありがたく思っています。
いつも感謝しております。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・男性
投稿日:
今日もありがとうございました!
具体案をいただき、大変助かります!
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日:
この度はお話を聞いてくださりありがとうございました。
少し他人には話しにくい内容もあり、自分自身上手く話せるか心配ではありましたが、とても優しい雰囲気で快く話を聞いてくださり、安心して色々と相談することができました。
また、今回の利用が初めてでいつもはAIに頼っていましたが、AIへの相談では得られらいものを得られたような気がします。
いただいたアドバイスをぜひ今後の生活に活かしたいです。
また、何かに行き詰まった時にはぜひ相談させていただけたら幸いです。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
ストレスの原因を避けて、日々楽しく過ごせるように助言していただき、実行してみるとホッとしました。
日々頭を悩ませるようなストレス等は避けて正解でした。
本当にありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
20代・女性
投稿日:
初めてのカウンセリングだったのですが、優しい雰囲気でお話を聞いてくださって緊張もほぐれました。
アドバイスも色々してくださったので実践していきたいです。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
40代・女性
投稿日:
無事にご報告できてよかったです。
また、たくさんの話を聞いてくださり、ポジティブな気持ちになりました。
いつもありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
生理前に心が非常に落ち込んだり,過食嘔吐に走ったりすることに気づき,その対策を一緒に考えていただきました.
PMSについての知識を教えていただきとても勉強になりました.
生理前に仕事をためないようスケジューリングする・生理前が来たら甘いものの爆食は避けて豆製品をとる・運動を怠らず続けるなど,具体的な対策が分かりぜひ実践したいと思いました.
また,セルフケアに限界が出ても薬で治す方法もあると聞き,とても安心しました.
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
子どもの学校でのサポートについて相談させていただきました。
子どもが生きていくうえで何が大切なのか、先生のご意見を聞けて助かりました!
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
今日もありがとうございました。
今年繰り返し起きる課題をいっしょに整理していただきました。
この先また考え方が変化するかもしれないけど、今はこの生き方でいいなと思えました。
引き続き自分の変化を楽しみたいと思います。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
いつもありがとうございます。怒りの感情が消えてスッと楽になりました。
相談したカウンセラー
公認心理師
40代・女性
投稿日:
いつもありがとうございます。様々な分野の助言もしていただけるのでとても助かります。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
20代・女性
投稿日:
最初からあたたかい雰囲気で安心してカウンセリングを受けることができました。
すぐにできる方法も教えていただき早速実践したいと思っています。
相談したカウンセラー
公認心理師
40代・女性
投稿日:
お話ししてすごく心が楽になりました。
ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・男性
投稿日:
今日はありがとうございました。やさしく自分にない考え方、捉え方を提案いただいて少しすっきりしました。
またお世話になります。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・男性
投稿日:
今回もお世話になりました。現状の把握と今やるべきことがしっかり分かり、気持ちが軽くなりました。自分で考えていてはたどり着けなかったのでとても感謝しています。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
いつも親身に聞いてくださるので本当に助かります。
ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
ありがとうございました。
自分の大切な仕方や、今の自分に必要な睡眠時間とか気にしなキャなと思ってます。
相談したカウンセラー
公認心理師
20代・女性
投稿日:
先生と話すことが幸福でした。
心が軽くなりました。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
30代・男性
投稿日:
今回もお世話になりました。まだ社会的なスキルが未熟なので、特に金銭面助言をいただけてありがたいです。
今後もお世話になります。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
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~7,480円(税込)
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