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あなたの悩みを 今すぐ相談できる オンラインカウンセリング

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初回カウンセリング限定・上限5,000pt 満足保証制度

ご満足いただけなかったら
初回利用ポイントを返還いたします

キャンペーン期間:2026年7月1日~7月31日

ABOUT

ココロの窓口とは

1分単位で簡単に
プロのカウンセリングを

毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか?
ココロの窓口は、1分単位で無駄なく
PCからでもスマホからでも簡単に
プロのカウンセリングが
受けられるサービスです

ココロの窓口 イメージ画像

USER VOICE

ユーザーの声

ストレスの感じる日々の中で、オンラインカウンセリングを
生活の中に取り入れていらっしゃる利用者様のユーザー体験をインタビュー

相談者アイコン

自分らしい生き方に向かって生きていこうと思います

30代・男性

投稿日:

今回もありがとうございました。
体調の悪さや悲観的な性格からよくない固定観念に縛られているのがはっきり分かり、少し気が楽になりました。
自分らしい生き方に向かって生きていこうと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

今回もありがとうございました

30代・女性

投稿日:

今回もありがとうございました。
母にどういう対応をとってもらったらいいか、
紹介していただいた訪問看護もすごくよさそうです。
自分の気持ちを細かく書き出してみるのもやってみます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

有益な情報をありがとうございます

40代・女性

投稿日:

有益な情報をありがとうございます。
またまた助かりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

不安に思っていたことを話せたので聴いてもらえてとても嬉しかったです

40代・女性

投稿日:

不安に思っていたことを話せたので聴いてもらえて、とても嬉しかったです。
安心しました。また次回も宜しくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

話の通じない家族に対してどう接すれば良いのかが分かってきました

30代・女性

投稿日:

先生に何度かパーソナリティ障害について教えていただいたおかげで、話の通じない家族に対してどう接すれば良いのかが分かってきました。自分の気持ちの保ち方もうまくなったと思います!先生と出会えてよかったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

窪田さんとは波長が合うのか、いつもとても楽しくお話できます

40代・女性

投稿日:

今日も、色々とお話を聞いていただいて、嬉しかったです。窪田さんとは波長が合うのか、いつもとても楽しくお話できます。また予約させてもらいます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

人間としても尊敬できる感じ

20代・女性

投稿日:

自分はそれなりに社会で評価されている気もするが、明らかに心のなかにマイナスを抱えていることは自覚していた。
松本先生に出会って、自分をもう一歩向上させることができるような期待がある。
松本先生は人間としても尊敬できる感じで、上司というか自分を成長させてくれる感じがする。
しばらくはお世話になります。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

話しやすく聞きやすかったです

40代・男性

投稿日:

とても短い時間でしたが、丁寧に話したいことを汲み取っていただき、所感や助言をいただきました。
話しやすく聞きやすかったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

様々な相談に対応してくださるため大変助かっております

40代・女性

投稿日:

様々な相談に対応してくださるため、大変助かっております。いつもありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

周りに相談できない内容でも、まずは話をしてみるというのが大事

30代・男性

投稿日:

親身にお話を聞いていただけました。
周りに相談できない内容でも、まずは話をしてみるというのが大事なんだと思います。
また、辛くなった時に来ようと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

長期間ぐるぐると考えていた時間が嘘のように気持ちが晴れました

30代・女性

投稿日:

長期間ぐるぐると考えていた時間が嘘のように気持ちが晴れました。本当にありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

とても親身に聴いてくださった

20代・女性

投稿日:

急な相談になりましたが、とても親身に聴いてくださったので、少し心が落ち着きました。
また、リラックス方法も教えていただけて非常に助かりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

お話したら前向きになることが出来ました

30代・女性

投稿日:

自分自身でも考えることで見えたものがありました。そこへ導いていただきありがとうございました。
お話したら前向きになることが出来ました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

先生と話した内容をすぐに忘れてしまいたくなく、ノートに書き留めておきたくて

30代・女性

投稿日:

カウンセリングってただお話を聞いてくれて、否定せず肯定してくれるだけだと思っていました(以前全く別のカウンセリングを受けたときにそのような形だったので)。
今日の先生とのお話は全く違い、私の話を否定せずに聞いてくださった上で大変有益なアドバイスや一般的には○○なのよ、といったような視野が広がるようなお話をしてくださり心が軽くなっただけではなく実際に悩み自体を解決するためのネクストステップやマインドを得られました。
もっとお話ししたかったのは山々でしたが、先生と話した内容をすぐに忘れてしまいたくなくノートに書き留めておきたくていったん30分で切り上げてまた1週間後2週間後にお話しできればと思いました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

坂上 みかり

相談者アイコン

安定の方に偏りすぎた考え方で苦しんでいた

30代・男性

投稿日:

今回もありがとうございました。安定の方に偏りすぎた考え方で苦しんでいたので、自分に合った習慣を身に着け、より生きやすく修正できたらと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

また、悩み事が出てきたらご相談できると嬉しいです

30代・女性

投稿日:

今日も、カウンセリングご対応いただきありがとうございました!
いつも的確なアドバイスをくださり、「次はこれを試してみよう」と前向きな気持ちになることができています。
また、悩み事が出てきたらご相談できると嬉しいです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

坂上 みかり

相談者アイコン

前回よりもいろいろな話ができて良かったです

50代・女性

投稿日:

2回目だったので前回よりもいろいろな話ができて良かったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師 臨床心理士

森田俊宏

相談者アイコン

じっくり聴いて丁寧にフィードバックしてくださった

20代・女性

投稿日:

1人で考えてモヤモヤしていた時に、じっくり聴いて丁寧にフィードバックしてくださったので大変助かりました。
ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

一度きりの今日を楽しみます

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました。
何もしなくてもいるだけで価値が自分にあること忘れがちですが本当にそうで、その一方で目の前の方に家族のために頑張れる頑張りたい自分でもあるので、在庫切れ起こさないように一度きりの今日を楽しみます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

本当にわかりやすくてスッキリ元気になりました

30代・女性

投稿日:

色々教えてもらいました
たくさん聞いてもらって、私の話を全部まとめてくれて、自分が何に悩んでるのか、何を考えたいのかなど、話の話から汲み取って伝えてもらえたので、本当にわかりやすくてスッキリ元気になりました
ありがとうございました!
またお願いします!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

ストレスの原因を避けて、日々楽しく過ごせるように助言していただきました

40代・女性

投稿日:

ストレスの原因を避けて、日々楽しく過ごせるように助言していただき、実行してみるとホッとしました。
日々頭を悩ませるようなストレス等は避けて正解でした。
本当にありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

自分が意識していないところに

30代・男性

投稿日:

自分が意識していないところにより意識させていただき、ありがとうございます!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

理解者がすぐに当たってくれたから今後とも利用させていただきたい

20代・男性

投稿日:

自分の本質をさらに理解できた、理解者がすぐに当たってくれたから今後とも利用させていただきたい

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

漠然とした悩みが細分化されていった

20代・男性

投稿日:

自分の中にあった漠然とした悩みが細分化されていった。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

ちょっと気分が悪かった今ちょうどご相談できてありがたかった

30代・男性

投稿日:

今回もありがとうございました。一人で悩んでいては同じ視点で悩み続けてしまうので、ちょっと気分が悪かった今ちょうどご相談できてありがたかったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

気を使わなくてよいと和ませてくださる先生に感謝

40代・女性

投稿日:

気を使わなくてよいと和ませてくださる先生に感謝しております。
いつも色々とありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

話が出来て良かったです

30代・女性

投稿日:

話が出来て良かったです。認知行動療法で変わっていけると感じています。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

田場 清源

相談者アイコン

長年感じたくなかった罪悪感を簡単に味わっている感じです

50代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます。
お蔭様で、長年感じたくなかった罪悪感を簡単に味わっている感じです。
もっと大きな過去の罪悪感も出てきました。
ピアノ一人で運んで、の続きがまだありました。
何十年もあった苦しい感情が、軽いかのように、表に出せる感じがいいです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

丁寧にご対応いただきありがとうございました

30代・男性

投稿日:

相談すべきだったことを思い出し連日お願いしてしまったのですが、丁寧にご対応いただきありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

ありがとうございました

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました。
自分の大切な仕方や、今の自分に必要な睡眠時間とか気にしなキャなと思ってます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

悲しさを受け入れてくださり、素直に涙が溢れて、甘えさせてもらい、とても楽になりました

40代・女性

投稿日:

悲しさを受け入れてくださり、素直に涙が溢れて、甘えさせてもらい、とても楽になりました。何度か繰り返し悲しみは、涙は溢れてくるとしても、悲しんでいる私を受け入れてくださっていることに安心感がわいてきます。
本当にありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

またご相談させてください

20代・女性

投稿日:

すみませんなぜか電話が途中で切れてしまいました。
しかし専門の方から発達障害のお話を聞けたことや、辛い思いを打ち明けられたこと、話が整理できたことについて大変参考になりました。
またご相談させてください。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

PLAN

料金プラン

1分単位でセッションが受けられる
業界最安値料金システム

他社

オンラインカウンセリングA社

セッション45分固定
担当で違う料金

5,500円(税込)~

7,480円(税込)

ココロの窓口

ココロの窓口なら

1分単位で相談時間を決められる
30分利用なら

3,000円(税込)

1分=100円相当
45分なら4,500円(税込)

COUNSELOR

ココロの窓口のカウンセラー

厳選されたプロフェッショナルカウンセラー
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士の3資格

FLOW

5分でカンタン!ご利用の流れ

  1. STEP1

    会員登録

    LINEアカウントまたメールで
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  2. STEP2

    マッチング診断

    問診票を元に自動で
    カウンセラーをマッチングする

    マッチング診断
  3. STEP3

    カウンセリング開始

    選択したカウンセラーとスマホでもPCでも
    カウンセリングを始めることができます

    カウンセリング開始

FAQ

よくあるご質問

Q.ココロの窓口の満足保証制度とはなんですか?

A.ココロの窓口で初めてカウンセリングを受けられた方が、カウンセラーとの相性が合わなかった場合に、ご利用ポイントを返還する制度です(お一人様1回限り)。なお、返還されるポイントは、実際にご利用いただいたポイントの範囲内で、最大5,000ポイントまでとなります。

※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは

Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか?

A.もちろんです。
カウンセラーは相談のプロなので、小さな悩み事でもお気軽にご相談下さい。

Q.カウンセリングって効くのでしょうか?

A.カウンセリングとは「相談のプロに悩みを話す」ことです。
「話す」ことで、自分ひとりでは支えきれない苦しみから開放されたりします。
また、事実は変えられなくても、問題の捉え方が変わり、生きやすくなったりします。

Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか?

A.ご自身がどれだけ話をしたいかによって様々です。
ココロの窓口は1分単位でご利用いただけますので、「今日は10分だけ相談しよう」というような利用ができます。

Q.カウンセラーはどのように選べばよいですか?

A.まずはカウンセラーの得意分野を基準にお選び下さい。
カウンセラーとの相性もありますので、いろいろなカウンセラーを試してみるのもお勧めです。

Q.ポイント購入でお支払いでは何が使えますか?

A.クレジットカードと銀行振込がご利用いただけます。

Q.会員登録は無料ですか?

A.会員登録は無料です。
キャンペーン期間なら無料のお試しポイントが付与されます。