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あなたの悩みを 今すぐ相談できる オンラインカウンセリング

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初回カウンセリング限定 満足保証制度

ご満足いただけなかったら
初回利用ポイントを返還いたします

キャンペーン期間:2026年4月1日~4月30日

ABOUT

ココロの窓口とは

1分単位で簡単に
プロのカウンセリングを

毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか?
ココロの窓口は、1分単位で無駄なく
PCからでもスマホからでも簡単に
プロのカウンセリングが
受けられるサービスです

ココロの窓口 イメージ画像

USER VOICE

ユーザーの声

ストレスの感じる日々の中で、オンラインカウンセリングを
生活の中に取り入れていらっしゃる利用者様のユーザー体験をインタビュー

相談者アイコン

今の幸せがあるのは先生のカウンセリングのおかげ

40代・女性

投稿日:

今の幸せがあるのは、先生のカウンセリングのおかげだと思っています。育児中で中々時間が取れませんが、カウンセリングは自分の疲れやモヤモヤの理由を知れる大切な時間です。またよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

涙がでてきてずっと我慢してたんだってわかりました

30代・女性

投稿日:

急にお話を聞いてもらいありがとうございました
話してすぐ落ち着いて、涙がでてきてずっと我慢してたんだってわかりました
寄り添って欲しかったんだって寄り添ってもらってわかりました。
本当にありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

吐き出すことができて気持ちが楽になりした

20代・女性

投稿日:

要領を得ない話し方になりましたが、辛抱強く聴いてくださってありがとうございました。
1人で何回も引っかかってモヤモヤしていましたが、吐き出すことができて気持ちが楽になりした。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

相談者アイコン

毎度自分にない観点から問題を分析していただけます

30代・男性

投稿日:

毎度自分にない観点から問題を分析していただけて、とても助かっています。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

いつも楽しくお話しさせてもらっています

40代・女性

投稿日:

いつも楽しくお話しさせてもらっています。また不安になりそうな時は、お話を聴いてもらいたいです。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

でも私自身のことを褒めてくれて なんだか笑えちゃいました

20代・女性

投稿日:

どうしたら生きづらくなくなるか
他の人の意見でもいいから教えて欲しかった
でも私自身のことを褒めてくれて
なんだか笑えちゃいました
ありがとうございます

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

今谷章子

相談者アイコン

お話していると、とても癒されて、もっとお話したくなります

40代・女性

投稿日:

今日は、最近の体調不良について、カウンセリングしていただきました。お話していると、とても癒されて、もっとお話したくなります。今後とも宜しくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

毎回的確なアドバイスや励ましを下さりとても心が落ち着きます

40代・女性

投稿日:

本日もありがとうございました。
先生とお話しすると、悩みや困っていることが自分から少し離れて客観的に見れるようになる気がします。
そして、毎回的確なアドバイスや励ましを下さり、とても心が落ち着きます。

また、定期的にカウンセリングを受けさせて頂くことで、自分の考えや気持ちや行動、出来事などを
観察して、どうやって言葉にして次のカウンセリングでお伝えしようかなー。と、ノートにまとめたりして、
自分の感情に巻き込まれ過ぎなくなったような気がします。
そして、自分の成長みたいなものを感じる心が育って来ているような気もしていて、今までとは違った生き方になってきて、嬉しいです。

また、次回もよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

どこでもうまくやっていけるという言葉だけですごく救われます

30代・男性

投稿日:

今回もお世話になりました。いつも丁寧にお話を聞いてくださり助かっています。どこでもうまくやっていけるという言葉だけですごく救われます。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

良かった

20代・女性

投稿日:

良かった

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

今谷章子

相談者アイコン

私の友達は昨年の秋にご主人を病気でなくし、ふと思い出してはちょくちょく泣いています

50代・女性

投稿日:

私の友達は昨年の秋にご主人を病気でなくし、ふと思い出してはちょくちょく泣いています。その度に私は優しく寄り添っているつもりです。当然、泣くなとは言ったことないです、自分にもそう接しようと思いました。あとは、意識的に神経を整えます。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

カウンセリングを受けてよかったです

40代・女性

投稿日:

カウンセリングを受けてよかったです。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

傷の痛みの中から深い自分の胸の内を見る事が出来て嬉しいです

50代・女性

投稿日:

ありがとうございました。傷の痛みの中から深い自分の胸の内を見る事が出来て嬉しいです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

ペットの死を落ち着いて受け入れることができそうです

40代・女性

投稿日:

心に寄り添ってくださり、ペットの死を落ち着いて受け入れることができそうです。
本当にありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

しっかりした相槌と反応で心からお任せすることができました

20代・女性

投稿日:

現在の状況のヒアリングと今後の計画を詳しく説明いただき、安心感がありました。
画面はオフで参加させていただきましたが、しっかりした相槌と反応で心からお任せすることができました。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

パニック発作が起きてしまって、急に不安感が高まったので

40代・女性

投稿日:

いつもお世話になっています。
今回はパニック発作が起きてしまって、急に不安感が高まったので、お話を聴いてもらいました。ありがとうございました。また不安時にカウンセリングをお願いしたいと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

お話ししやすくてついつい長く話してしまいました

30代・女性

投稿日:

お話ししやすくてついつい長く話してしまいました。心が軽くなりました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

大変助かりました

40代・女性

投稿日:

大変助かりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

苦しみを取り除く、軽くすることだけがベターな選択ではないと分かった

30代・男性

投稿日:

今回もありがとうございました。
苦しみを取り除く、軽くすることだけがベターな選択ではないと分かってよかったです。
自分に合った気持ちとの付き合い方を模索しようと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

気持ちが落ち着きました

40代・女性

投稿日:

ありがとうございます😊
気持ちが落ち着きました🥹😭

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

またご相談させてください

20代・女性

投稿日:

すみませんなぜか電話が途中で切れてしまいました。
しかし専門の方から発達障害のお話を聞けたことや、辛い思いを打ち明けられたこと、話が整理できたことについて大変参考になりました。
またご相談させてください。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

ぐるぐるしていた思考がまっすぐに外に出ていったような気分

40代・女性

投稿日:

お話しして、ぐるぐるしていた思考がまっすぐに外に出ていったような気分です。

あと、自分を知ることについて考えました。
気にしいで落ち込みやすい自分、頭で考えているほど実行能力のない器の小さい自分といった受け入れにくい自分の中身をさらけ出して人生の後半戦を生きてみようと思います。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

何で自分が悩んでいたのかが明確になりホッとします

30代・女性

投稿日:

今日もありがとうございました。
先生と話すと、何で自分が悩んでいたのかが明確になりホッとします。
ここまでの自分の頑張りにも気づけて嬉しかったです。
明日の仕事も楽しめそうです。ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

長谷川 みつこ

相談者アイコン

相談したいと思って翌日に予約がとれたのが良かったです

50代・女性

投稿日:

相談したいと思って翌日に予約がとれたのが良かったです。ユーザーインターフェイスも使いやすかったです。テキスト送信機能は使う機会がなかったので次回以降使ってみたいです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師 臨床心理士

森田俊宏

相談者アイコン

PTSDやトラウマについて、多視点から話してくださる先生でした

30代・女性

投稿日:

PTSDやトラウマについて、多視点から話してくださる先生でした。自分の悩みや経験を前向きな解釈に変えてくださり、笑顔になれるカウンセリングをありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

今谷章子

相談者アイコン

父と向き合う気持ちにもなれました

30代・女性

投稿日:

自分の考えがよりはっきりして、自信が持てました。父と向き合う気持ちにもなれました。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

こだわりを良い方に向けたい

40代・女性

投稿日:

軽度の精神疾患がありながら、仕事と恋愛、結婚の両立について、具体的に相談できてよかったです。前向きに恋人、婚約者と共に過ごす中で、良い意味での慣れや、お互いの休み方を話し合うか、徐々に休めるように手だけ繋いで寝るなど対策をねりたいと思いました。
仕事も休憩を多めに取らせていただくよう、努力します。両立には休憩、休養を大事にする必要があるのだと、お話しいただき、こだわりを良い方に向けたいと思いました。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

今の自分があるのは自分自身のおかげでもある

30代・女性

投稿日:

今日もありがとうございました。
「あなたには何か力があるんだろうね」と言っていただけて、ハッとさせられました。
辛いことばかりの過去でしたが、今の自分があるのは自分自身のおかげでもあるのだと思えて嬉しかったです。
また悩んだときは相談させていただきます!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

お話ししてすごく心が楽になりました

40代・女性

投稿日:

お話ししてすごく心が楽になりました。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

自分を認める方法を試して行こうと思います

50代・女性

投稿日:

本日もありがとうございました。
ダメなときに自分を認める方法を試して行こうと思います😊

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

過去にもいろいろなカウンセリングを受けたことがありましたが

40代・女性

投稿日:

過去にもいろいろなカウンセリングを受けたことがありましたが、こんなにもいろいろ引き出してくださり気持ちが軽くなったことはないように思います。穏やかに聞いてくださり、必要なアドバイスをしていただいたこと、今日からすぐできることを教えてくださって、肩の荷がおりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

心が軽くなりました

20代・女性

投稿日:

心が軽くなりました。

話下手なうえ、相談内容がぼんやりとした悩みだったため自分自身も上手に話すことができなかったのですが、拙い言葉の中から具体的に何悩んでいるのか、どうやって解決するか、そのための心持ちはどうするか等、丁寧に聞き取り寄り添い答えを探してくださったのでとても助かりました。
すっきりして元気が出ました、ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

PLAN

料金プラン

1分単位でセッションが受けられる
業界最安値料金システム

他社

オンラインカウンセリングA社

セッション45分固定
担当で違う料金

5,500円(税込)~

7,480円(税込)

ココロの窓口

ココロの窓口なら

1分単位で相談時間を決められる
30分利用なら

3,000円(税込)

1分=100円相当
45分なら4,500円(税込)

COUNSELOR

ココロの窓口のカウンセラー

厳選されたプロフェッショナルカウンセラー
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士の3資格

FLOW

5分でカンタン!ご利用の流れ

  1. STEP1

    会員登録

    LINEアカウントまたメールで
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  2. STEP2

    マッチング診断

    問診票を元に自動で
    カウンセラーをマッチングする

    マッチング診断
  3. STEP3

    カウンセリング開始

    選択したカウンセラーとスマホでもPCでも
    カウンセリングを始めることができます

    カウンセリング開始

FAQ

よくあるご質問

Q.ココロの窓口の満足保証制度とはなんですか?

A.ココロの窓口で初めてカウンセリングをされた方が、カウンセラーとの相性が合わなかった際に、ご利用いただいたポイントを全て返還する制度です。(1回限り)

※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは

Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか?

A.もちろんです。
カウンセラーは相談のプロなので、小さな悩み事でもお気軽にご相談下さい。

Q.カウンセリングって効くのでしょうか?

A.カウンセリングとは「相談のプロに悩みを話す」ことです。
「話す」ことで、自分ひとりでは支えきれない苦しみから開放されたりします。
また、事実は変えられなくても、問題の捉え方が変わり、生きやすくなったりします。

Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか?

A.ご自身がどれだけ話をしたいかによって様々です。
ココロの窓口は1分単位でご利用いただけますので、「今日は10分だけ相談しよう」というような利用ができます。

Q.カウンセラーはどのように選べばよいですか?

A.まずはカウンセラーの得意分野を基準にお選び下さい。
カウンセラーとの相性もありますので、いろいろなカウンセラーを試してみるのもお勧めです。

Q.ポイント購入でお支払いでは何が使えますか?

A.クレジットカードと銀行振込がご利用いただけます。

Q.会員登録は無料ですか?

A.会員登録は無料です。
キャンペーン期間なら無料のお試しポイントが付与されます。
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