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あなたの悩みを 今すぐ相談できる オンラインカウンセリング

今月のキャンペーン

初回カウンセリング限定・上限5,000pt 満足保証制度

ご満足いただけなかったら
初回利用ポイントを返還いたします

キャンペーン期間:2026年9月1日~9月30日

2026年9月開始

テーマ別プログラム

ひとつの悩みを、ひとりの専門家と、最後まで

※ ココロの窓口の1テーマ・予約制・複数回のプログラムです

ABOUT

ココロの窓口とは

1分単位で簡単に
プロのカウンセリングを

毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか?
ココロの窓口は、1分単位で無駄なく
PCからでもスマホからでも簡単に
プロのカウンセリングが
受けられるサービスです

ココロの窓口 イメージ画像

USER VOICE

ユーザーの声

ストレスの感じる日々の中で、オンラインカウンセリングを
生活の中に取り入れていらっしゃる利用者様のユーザー体験をインタビュー

相談者アイコン

気持ちが少し落ち着きました

40代・女性

投稿日:

本日もありがとうございました。
気持ちが少し落ち着きました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

坂上 みかり

相談者アイコン

話を聴いてもらえて良かった

40代・女性

投稿日:

話を聴いてもらえて良かった。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

様々な分野の助言もしていただけるのでとても助かります

40代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます。様々な分野の助言もしていただけるのでとても助かります。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

とても専門的でもあり優秀

40代・女性

投稿日:

いつも本当に助かってます。
とても専門的でもあり優秀でいらして、尚且つとてもお優しく謙虚な方でいつも助けられてます。
そのような方に担当していただくのは幸福なことだなと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

ありがとうございました

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました。
自分の大切な仕方や、今の自分に必要な睡眠時間とか気にしなキャなと思ってます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

彼に言われた言葉で傷ついて辛かった

40代・女性

投稿日:

自分が彼に言われた言葉で、傷ついて辛かったり、腹が立ったりすることに気づき、加えて抑え込まなきゃいけない感情ではなく、先生も共感してくたことで気持ちが楽になりました。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

聴いて頂いてスッキリしました

40代・女性

投稿日:

交通事故に巻き込まれたので、そのことについて聴いていただきました。
ひと通り聴いて頂いて、スッキリしました。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

嬉しい、楽しいカウンセリングでした

40代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます。嬉しい、楽しいカウンセリングでした。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

話しやすく聞きやすかったです

40代・男性

投稿日:

とても短い時間でしたが、丁寧に話したいことを汲み取っていただき、所感や助言をいただきました。
話しやすく聞きやすかったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

とても感じの良い方でした

60代・女性

投稿日:

とても感じの良い方でした。
ご相談させていただき、気持ちが軽くなりました。また、次回も是非お願いしたいと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

母の対応について悩んでいたことを相談できた

40代・女性

投稿日:

母の対応について悩んでいたことを相談できてよかったです。
精神的にはとても悪い相手ですが、経済的な面で惜しみなく支援してくれたことを鑑みると無理なく、恩は忘れない行動をしようと思います。
ただ、無理なくなのでしばらく距離をとっておきます。いつもありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

丁寧にアドバイスしてくれて勇気づけられました

30代・女性

投稿日:

今日初めてのカウンセリングありがとうございました。優しくお話を聞いてくださりとても安心しました。
母の死の受け入れ方や今の仕事についても丁寧にアドバイスしてくれて勇気づけられました。
また相談する機会があればよろしくお願いします!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

いつでもお優しく、聡明な方なので助かります

40代・女性

投稿日:

冷静に対策を考えるときでも、いつでもお優しく、聡明な方なので助かります。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

すごく明るく、リアクションよく、熱心にお話を聞いてくださった

20代・女性

投稿日:

すごく明るく、リアクションよく、熱心にお話を聞いてくださるカウンセラーさんでした。安心してお話しすることができました。
話しているうちに自分の考えや気持ちを整理することができました。
カウンセリングに苦手意識があったのですが、話し始めたら楽しくて、時間があっという間でした。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

PTSDやトラウマについて、多視点から話してくださる先生でした

30代・女性

投稿日:

PTSDやトラウマについて、多視点から話してくださる先生でした。自分の悩みや経験を前向きな解釈に変えてくださり、笑顔になれるカウンセリングをありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師、臨床発達心理士、米国ハコミセラピー認定セラピスト

今谷章子

相談者アイコン

いつもお話聞いていただきありがとうございます

30代・女性

投稿日:

いつもお話聞いていただきありがとうございます。
夫婦の関係から仕事でもできることまで、さっそくやってみたいと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

叱咤激励に近い様な感じで

20代・女性

投稿日:

甘やかすようなことではなく、叱咤激励に近い様な感じで寄り添ってご対応いただけたのが嬉しかったです。
具体的な解決方法も提示してくださり、頑張れそうと思えました!
楽しい、快楽を求めなくてもいいというのが新たな発見でした。
また道に迷ったらお話しさせください。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

状況を丁寧に聴き取りながら一緒に整理してくださり、ありがとうございました

20代・女性

投稿日:

今日も、状況を丁寧に聴き取りながら一緒に整理してくださり、ありがとうございました。
色々と思考が巡って悶々としていたところ、少し気持ちを落ち着けることが出来ました。
またタイミングが合う時に予約させていただきます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

相談者アイコン

元主治医からのストレスを素直に吐き出させていただいてよかったです

40代・女性

投稿日:

元主治医からのストレスを素直に吐き出させていただいてよかったです。
肯定的にお話しいただき嬉しかったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

外見をどう変えていくべきかやその時のマインドについて質問しました

30代・女性

投稿日:

理由はわからないが、初対面から10歳前後老けて見られるため、外見をどう変えていくべきかやその時のマインドについて質問しました。
・自分自身には「女性の年齢」を判断する感覚が鈍いこと、雑誌などを読むことをしていないこと
・私自身が私はもう年だからおしゃれはできないというマインドで過ごしていること
が分かりました。
まずは「自分は若くてなんでもおしゃれを楽しめばいい!」というマインドで自由に楽しみたいと思いました。
さらに、雑誌など読んで年齢に対する感覚を養うのも、自分や他人の見え方がかわったり、やりたいおしゃれが見つかることに繋がるようなのでやっていきたいと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

私の気持ちを尊重しながら寄り添ってくださる

40代・女性

投稿日:

最近は気持ちが不安定で、自分でも何が一番苦しいのか整理できない状態でした。
それでも先生にお話ししているうちに、自分が抱えていた不安やストレスの原因が少しずつ見えてきました。
無理に励ますのではなく、私の気持ちを尊重しながら寄り添ってくださるので、とても安心できます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

地道に自分と仲良くなっていきたいと思います

30代・男性

投稿日:

本日はありがとうございました。
いきなり結果を求めるのではなく、地道に自分と仲良くなっていきたいと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

気持ちがゆるやかに楽になりました

40代・女性

投稿日:

気持ちがゆるやかに楽になりました。
いつも本当にありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

じぶんを整えたいな、ちょっと元気を出したいなという時に

30代・女性

投稿日:

じぶんを整えたいな、ちょっと元気を出したいなという時に窪田先生と話すと気持ちが明るくなります。
最近あったことを話すと、先生が前向きな視点でまとめてくれて「なるほど、そういう考え方をすればいいんだ」と勉強になります。
今日もお話しできて本当に良かったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

まずは自分が信じることから 始めたいと思います

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました。
自分の人生が良くなることを
まずは自分が信じることから
始めたいと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

長年感じたくなかった罪悪感を簡単に味わっている感じです

50代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます。
お蔭様で、長年感じたくなかった罪悪感を簡単に味わっている感じです。
もっと大きな過去の罪悪感も出てきました。
ピアノ一人で運んで、の続きがまだありました。
何十年もあった苦しい感情が、軽いかのように、表に出せる感じがいいです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

30分という短い時間の中で、気持ちを汲み取り整理してくださってありがとうございました

30代・女性

投稿日:

30分という短い時間の中で、気持ちを汲み取り整理してくださってありがとうございました。話していくうちに何をすればいいのかわかり、スッキリして終わることができました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

「こうしなさい」といった一方的なアドバイスではなく

20代・男性

投稿日:

「こうしなさい」といった一方的なアドバイスではなく、こちらの話に共感しながら一緒に考えて下さるスタイルだったので、大変お話ししやすかったです。
また体調面に関する助言を中心にして下さったので、問題を解決したり仕事を進めていくこと以上に、自分自身が今まず休養をとることが重要であることが分かりました。
どうもありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

少しだけ心穏やかになれて救われました

30代・男性

投稿日:

かなり疲弊しきった状態だったうえ先生とは初めてのカウンセリングだったのですが、なかなか言葉が出なかったにもかかわらず、する前よりも少しだけ心穏やかになれて救われました。
本当にありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師 キャリアコンサルタント

長谷川 みつこ

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私の悩みをひとつひとつ紐解いていただいた

10代以下・女性

投稿日:

まとまりのない話でしたが優しく聞いてくださり、私の悩みをひとつひとつ紐解いていただいて気持ちが楽になりました。
自分の気持ちを話すのは苦手なのですが、安心して話すことができました。
教えて頂いたケアもやってみたいと思います。
また悩んでしまった時はお願いしたいた思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

当日中にお話を聞いていただけて本当にありがたかったです

20代・女性

投稿日:

現状手いっぱいで思いつめてしまい、すぐ利用できそうなこちらのサイトを見つけました。
当日中にお話を聞いていただけて本当にありがたかったです。
家庭環境や経歴上当たり前に社会人をやるということから離れており、いざ改めて世間の当たり前に触れたときに自分が進めているのか分からなくなりました。
ただ肯定するだけでなく、今できるシンプルな解決策をきちんと提示して頂きとてもありがたかったです。
期間は少し開くかもしれませんがまた利用したいです。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

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本当に親切、的確で思いやりにあふれたカウンセラーさんだと思います

40代・女性

投稿日:

本当に親切、的確で思いやりにあふれたカウンセラーさんだと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

PLAN

料金プラン

1分単位でセッションが受けられる
業界最安値料金システム

他社

オンラインカウンセリングA社

セッション45分固定
担当で違う料金

5,500円(税込)~

~7,480円(税込)

ココロの窓口

ココロの窓口なら

1分単位で相談時間を決められる
30分利用なら

3,000円(税込)

1分=100円相当
45分なら4,500円(税込)

テーマ別プログラム

決まったテーマに、じっくり取り組みたい方には

同じカウンセラーと全5〜7回で取り組む「テーマ別カウンセリングプログラム」もあります。初回はインテーク面接 50分 5,000円(税別・税込5,500円)から。会員登録は不要です。

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COUNSELOR

ココロの窓口のカウンセラー

厳選されたプロフェッショナルカウンセラー
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士の3資格

  • 在籍カウンセラー66名
  • 公認心理師53名
  • 臨床心理士28名
  • 精神保健福祉士14名

※2つ以上の資格を保有するカウンセラーがいるため、資格別人数の合計は在籍数と一致しません。

FLOW

5分でカンタン!ご利用の流れ

  1. STEP1

    会員登録

    LINEアカウントまたメールで
    必要な情報を入力し会員登録する

    会員登録画像
  2. STEP2

    マッチング診断

    問診票を元に自動で
    カウンセラーをマッチングする

    マッチング診断
  3. STEP3

    カウンセリング開始

    選択したカウンセラーとスマホでもPCでも
    カウンセリングを始めることができます

    カウンセリング開始

FAQ

よくあるご質問

Q.ココロの窓口の満足保証制度とはなんですか?

A.ココロの窓口で初めてカウンセリングを受けられた方が、カウンセラーとの相性が合わなかった場合に、ご利用ポイントを返還する制度です(お一人様1回限り)。なお、返還されるポイントは、実際にご利用いただいたポイントの範囲内で、最大5,000ポイントまでとなります。

※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは」

Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか?

A.もちろんです。
カウンセラーは相談のプロなので、小さな悩み事でもお気軽にご相談下さい。

Q.カウンセリングって効くのでしょうか?

A.カウンセリングとは「相談のプロに悩みを話す」ことです。
「話す」ことで、自分ひとりでは支えきれない苦しみから開放されたりします。
また、事実は変えられなくても、問題の捉え方が変わり、生きやすくなったりします。

Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか?

A.ご自身がどれだけ話をしたいかによって様々です。
ココロの窓口は1分単位でご利用いただけますので、「今日は10分だけ相談しよう」というような利用ができます。

Q.カウンセラーはどのように選べばよいですか?

A.まずはカウンセラーの得意分野を基準にお選び下さい。
カウンセラーとの相性もありますので、いろいろなカウンセラーを試してみるのもお勧めです。

Q.ポイント購入でお支払いでは何が使えますか?

A.クレジットカードと銀行振込がご利用いただけます。

Q.会員登録は無料ですか?

A.会員登録は無料です。
キャンペーン期間なら無料のお試しポイントが付与されます。