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あなたの悩みを 今すぐ相談できる オンラインカウンセリング

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初回カウンセリング限定・上限5,000pt 満足保証制度

ご満足いただけなかったら
初回利用ポイントを返還いたします

キャンペーン期間:2026年5月1日~5月31日

ABOUT

ココロの窓口とは

1分単位で簡単に
プロのカウンセリングを

毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか?
ココロの窓口は、1分単位で無駄なく
PCからでもスマホからでも簡単に
プロのカウンセリングが
受けられるサービスです

ココロの窓口 イメージ画像

USER VOICE

ユーザーの声

ストレスの感じる日々の中で、オンラインカウンセリングを
生活の中に取り入れていらっしゃる利用者様のユーザー体験をインタビュー

相談者アイコン

お話を聞いていただいただけでも少し気持ちが落ち着きました

70代以上・女性

投稿日:

同じ病気を抱えていらっしゃる事に親近感を覚えました。が自分の気持ちが付いていってないような気がします。
でもお話を聞いていただいただけでも少し気持ちが落ち着きました。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

きつかった事、きつい事を吐き出させていただき、落ち着きました

40代・女性

投稿日:

吐き気がして具合がよくなかったですが、きつかった事、きつい事を吐き出させていただき、落ち着きました。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

悩みが山ほどあって、それを整理して、急を要することをつまみ出して検討していただきました

20代・女性

投稿日:

悩みが山ほどあって、それを整理して、急を要することをつまみ出して検討していただきました。
生活リズムを整えるアドバイスを、私でもできそうなことをまず言っていただきました。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

またご都合合えば、経過報告したいと思います

30代・女性

投稿日:

本日はお時間いただきましてありがとうございました。
話下手な私に対しても、とても気さくにお話していただき、自分の考えを発言しやすかったです。
お話を聞いていただくことで、自分の置かれている状況や考え方が整理できて、心が軽くなりました。
アドバイスいただいたことを、仕事で実践していきたいと思います。
またご都合合えば、経過報告したいと思います。
本日はありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

ありがとうございました

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました。
自分の大切な仕方や、今の自分に必要な睡眠時間とか気にしなキャなと思ってます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

父と向き合う気持ちにもなれました

30代・女性

投稿日:

自分の考えがよりはっきりして、自信が持てました。父と向き合う気持ちにもなれました。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

自分にない考え方、捉え方を提案いただいて少しすっきりしました

30代・男性

投稿日:

今日はありがとうございました。やさしく自分にない考え方、捉え方を提案いただいて少しすっきりしました。
またお世話になります。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

かなり辛い気持ちに寄り添っていただき、本当に助かりました

40代・女性

投稿日:

かなり辛い気持ちに寄り添っていただき、本当に助かりました。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

とてもすてきな先生です

50代・女性

投稿日:

とてもすてきな先生です。いつも丁寧に聞いて下さり、そのまま受け止めてくださいます。
とても助かっています。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

とても貴重な助言を頂き、助かりました

40代・女性

投稿日:

とても貴重な助言を頂き、助かりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

PTSDやトラウマについて、多視点から話してくださる先生でした

30代・女性

投稿日:

PTSDやトラウマについて、多視点から話してくださる先生でした。自分の悩みや経験を前向きな解釈に変えてくださり、笑顔になれるカウンセリングをありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

今谷章子

相談者アイコン

朗らかでお話ししやすい方でとても安心しました!

20代・女性

投稿日:

的確なアドバイスをいただき、不安に思っていることをお伝えするときも落ち着いて聞いてくださいました。朗らかでお話ししやすい方で、とても安心しました!また様子をみて、何かあればお願いしようと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

自分のケアの仕方がよく分からなかったのでとても助かりました

30代・男性

投稿日:

今回もありがとうございました。自分のケアの仕方がよく分からなかったのでとても助かりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

ゆっくり生きやすくなっている気がします

30代・男性

投稿日:

今回も長時間お世話になりました。自分だけでは導き出せない視点をたくさんいただけるのでいつも助かっているし、ゆっくり生きやすくなっている気がします。また次回もお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

わかって頂いてるんだと救われた気持ちになりました

50代・女性

投稿日:

話しやすい雰囲気を作って頂いて安心して話す事が出来ました。私の話を聞いて言葉に出来ない気持ちを代弁して頂いた事でわかって頂いてるんだと救われた気持ちになりました。
最後に気持ちよく仕事ができる為の実際の行動、伝え方などもアドバイスを頂き背中を押して頂き、悩んでた気持ちも整理できました。
また何かあった時には相談したいと思います。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

玉田みなと

相談者アイコン

何で自分が悩んでいたのかが明確になりホッとします

30代・女性

投稿日:

今日もありがとうございました。
先生と話すと、何で自分が悩んでいたのかが明確になりホッとします。
ここまでの自分の頑張りにも気づけて嬉しかったです。
明日の仕事も楽しめそうです。ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

長谷川 みつこ

相談者アイコン

ありがとうございました

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

自分の感情が整理されました

30代・女性

投稿日:

自分の感情が整理されました。最後時間がなくなってしまいましたが、ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

私の友達は昨年の秋にご主人を病気でなくし、ふと思い出してはちょくちょく泣いています

50代・女性

投稿日:

私の友達は昨年の秋にご主人を病気でなくし、ふと思い出してはちょくちょく泣いています。その度に私は優しく寄り添っているつもりです。当然、泣くなとは言ったことないです、自分にもそう接しようと思いました。あとは、意識的に神経を整えます。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

的確にアドバイスをくださる若林先生に感謝いたしました

40代・女性

投稿日:

久々本当に優しくて、的確にアドバイスをくださる若林先生に感謝いたしました。
心が楽になりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

前回よりもいろいろな話ができて良かったです

50代・女性

投稿日:

2回目だったので前回よりもいろいろな話ができて良かったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師 臨床心理士

森田俊宏

相談者アイコン

とりとめのない話を聞いて、整理して、励ましていただきありがとうございました

40代・女性

投稿日:

開始前に今日の話したい内容を記入する際に、なかなか言語化できなくて「モヤモヤしている」と書いたことが、カウンセリングをしていただく中でなにが自分の中で引っかかっていたのかがほどけました。
自分のクセで縁起や偶然性に運命を感じてしまうのですが、それは行動で変えられることやまだまだ凝り固まっている考えで自分を縛っているんだなと思いました。
松本さん、とりとめのない話を聞いていただき、整理していただき、励ましていただきありがとうございました!またよろしくお願いいたします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

パニック発作が起きてしまって、急に不安感が高まったので

40代・女性

投稿日:

いつもお世話になっています。
今回はパニック発作が起きてしまって、急に不安感が高まったので、お話を聴いてもらいました。ありがとうございました。また不安時にカウンセリングをお願いしたいと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

悲しさを受け入れてくださり、素直に涙が溢れて、甘えさせてもらい、とても楽になりました

40代・女性

投稿日:

悲しさを受け入れてくださり、素直に涙が溢れて、甘えさせてもらい、とても楽になりました。何度か繰り返し悲しみは、涙は溢れてくるとしても、悲しんでいる私を受け入れてくださっていることに安心感がわいてきます。
本当にありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

長期間ぐるぐると考えていた時間が嘘のように気持ちが晴れました

30代・女性

投稿日:

長期間ぐるぐると考えていた時間が嘘のように気持ちが晴れました。本当にありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

自分が何故今の行動をしてるかに気付かされた

30代・男性

投稿日:

自分一人で考えていたらグルグル回っていたであろうところだったけど、話しをしてるうちに自分が何故今の行動をしてるかに気付かされた。今の気持ちだけでなく長い間を見て行動したいと思えた。何を大事にすればいいかを思い出させてくれた。その時の感情だけでなく。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

本当に心から感謝しています

30代・男性

投稿日:

ありがとうございました!自分が気付いてないところに気づかせていただき、できていることを褒めていただき、本当に心から感謝しています。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

仕事復帰に不安がありカウンセリングをお願いしました

40代・女性

投稿日:

仕事を数日休んだので、仕事復帰に不安があり、カウンセリングをお願いしました。話していくうちに、大丈夫だと思えてきました。また不安時にカウンセリングをお願いしたいと思います。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

気持ちが落ち着きました

40代・女性

投稿日:

ありがとうございます😊
気持ちが落ち着きました🥹😭

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

自分の心の状態を確認できてよかったです

30代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます。お話聞いていただきありがとうございます。自分の心の状態を確認できてよかったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

石塚先生とのカウンセリングが一番、終了後にホッとしている自分がいました

30代・女性

投稿日:

とても親身に話を聞いてくださり、安心してお話することができました。これまでにも別サービスにて何回かカウンセリングを受けたことがありますが、石塚先生とのカウンセリングが一番、終了後にホッとしている自分がいました。またぜひ利用させていただきたいと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

睡眠、休息を第一にゆっくり考えていこうと思います

30代・女性

投稿日:

短い時間でしたが、いろいろとお話を聞いていただき、共感しながらも的確なアドバイスをくださり大変感謝しております。
睡眠、休息を第一にゆっくり考えていこうと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

PLAN

料金プラン

1分単位でセッションが受けられる
業界最安値料金システム

他社

オンラインカウンセリングA社

セッション45分固定
担当で違う料金

5,500円(税込)~

7,480円(税込)

ココロの窓口

ココロの窓口なら

1分単位で相談時間を決められる
30分利用なら

3,000円(税込)

1分=100円相当
45分なら4,500円(税込)

COUNSELOR

ココロの窓口のカウンセラー

厳選されたプロフェッショナルカウンセラー
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士の3資格

FLOW

5分でカンタン!ご利用の流れ

  1. STEP1

    会員登録

    LINEアカウントまたメールで
    必要な情報を入力し会員登録する

    会員登録画像
  2. STEP2

    マッチング診断

    問診票を元に自動で
    カウンセラーをマッチングする

    マッチング診断
  3. STEP3

    カウンセリング開始

    選択したカウンセラーとスマホでもPCでも
    カウンセリングを始めることができます

    カウンセリング開始

FAQ

よくあるご質問

Q.ココロの窓口の満足保証制度とはなんですか?

A.ココロの窓口で初めてカウンセリングを受けられた方が、カウンセラーとの相性が合わなかった場合に、ご利用ポイントを返還する制度です(お一人様1回限り)。なお、返還されるポイントは、実際にご利用いただいたポイントの範囲内で、最大5,000ポイントまでとなります。

※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは

Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか?

A.もちろんです。
カウンセラーは相談のプロなので、小さな悩み事でもお気軽にご相談下さい。

Q.カウンセリングって効くのでしょうか?

A.カウンセリングとは「相談のプロに悩みを話す」ことです。
「話す」ことで、自分ひとりでは支えきれない苦しみから開放されたりします。
また、事実は変えられなくても、問題の捉え方が変わり、生きやすくなったりします。

Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか?

A.ご自身がどれだけ話をしたいかによって様々です。
ココロの窓口は1分単位でご利用いただけますので、「今日は10分だけ相談しよう」というような利用ができます。

Q.カウンセラーはどのように選べばよいですか?

A.まずはカウンセラーの得意分野を基準にお選び下さい。
カウンセラーとの相性もありますので、いろいろなカウンセラーを試してみるのもお勧めです。

Q.ポイント購入でお支払いでは何が使えますか?

A.クレジットカードと銀行振込がご利用いただけます。

Q.会員登録は無料ですか?

A.会員登録は無料です。
キャンペーン期間なら無料のお試しポイントが付与されます。
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