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あなたの悩みを 今すぐ相談できる オンラインカウンセリング

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初回カウンセリング限定・上限5,000pt 満足保証制度

ご満足いただけなかったら
初回利用ポイントを返還いたします

キャンペーン期間:2026年4月1日~4月30日

ABOUT

ココロの窓口とは

1分単位で簡単に
プロのカウンセリングを

毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか?
ココロの窓口は、1分単位で無駄なく
PCからでもスマホからでも簡単に
プロのカウンセリングが
受けられるサービスです

ココロの窓口 イメージ画像

USER VOICE

ユーザーの声

ストレスの感じる日々の中で、オンラインカウンセリングを
生活の中に取り入れていらっしゃる利用者様のユーザー体験をインタビュー

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話の通じない家族に対してどう接すれば良いのかが分かってきました

30代・女性

投稿日:

先生に何度かパーソナリティ障害について教えていただいたおかげで、話の通じない家族に対してどう接すれば良いのかが分かってきました。自分の気持ちの保ち方もうまくなったと思います!先生と出会えてよかったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

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しっかりと話を聞いて解決策を提示してくれるカウンセラーの方

20代・男性

投稿日:

しっかりと話を聞いて解決策を提示してくれるカウンセラーの方とセッションが出来て良かったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

本当に心から感謝しています

30代・男性

投稿日:

ありがとうございました!自分が気付いてないところに気づかせていただき、できていることを褒めていただき、本当に心から感謝しています。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

話す中で抑うつ状態が緩和されました

40代・女性

投稿日:

話す中で抑うつ状態が緩和されました。
寄り添っていただき、本当にありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

心が軽やかになりました

20代・女性

投稿日:

心が軽やかになりました。具体的な実践方法もいただき、これから実践していきたいです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

あなたは成長出来ると言ってもらえて嬉しかったです

30代・女性

投稿日:

初めて利用させていただきましたが、
とてもスッキリしました。
あなたは成長出来ると言ってもらえて嬉しかったです
自分を大切にしながら、頑張っていきます
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

今回もありがとうございました

30代・女性

投稿日:

今回もありがとうございました。
母にどういう対応をとってもらったらいいか、
紹介していただいた訪問看護もすごくよさそうです。
自分の気持ちを細かく書き出してみるのもやってみます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

心地よさを感じたりしました

40代・女性

投稿日:

お話しさせていただき、専門職の余裕を感じ安心したり、自己肯定感が上がったり、心地よさを感じたりしました。
話した後は、気持ちのゆとりができ、とても感謝致しました。
またよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

子どものことで悩むと、いつも先生に相談してみようと頭に浮かびます

30代・女性

投稿日:

子どものことで悩むと、いつも先生に相談してみようと頭に浮かびます。
先生は朗らかで明るくて、安心して何でも話せます。
今回も「うちの子は成長しているな、この先も大丈夫なんだ」と思えて、笑顔に戻れました。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

大変素敵な方でした

30代・女性

投稿日:

専門的な知識と経験をお持ちの方で、さらにこちらの気持ちにも寄り添っていただける大変素敵な方でした。お話できてよかったです。
精神的にも制度的にもピンチだったので、助けられました。ありがとうございました。
また、是非よろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

生活のことや、生い立ちも理解していただけました

40代・女性

投稿日:

お話を聞いていただき
やることも言っていただけたのでよかったです。私の生活のことや、生い立ちも理解していただけました。ありがとう御座いました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

フッと心が軽くなる言葉をたくさんかけていただきました

30代・女性

投稿日:

フッと心が軽くなる言葉をたくさんかけていただきました。
何でだろうと考えすぎず、面白がって日々過ごせばいいんだなと勉強になりました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

自分を認める方法を試して行こうと思います

50代・女性

投稿日:

本日もありがとうございました。
ダメなときに自分を認める方法を試して行こうと思います😊

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

いつも楽しくお話しさせてもらっています

40代・女性

投稿日:

いつも楽しくお話しさせてもらっています。また不安になりそうな時は、お話を聴いてもらいたいです。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

大変助かりました

40代・女性

投稿日:

大変助かりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

悩み方が前向きに変わってきたのは、間違いなく先生のおかげです

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました!自分の決断を整理していただいて、仕事への踏ん切りがつきました。私の悩み方が前向きに変わってきたのは、間違いなく先生のおかげです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

長谷川 みつこ

相談者アイコン

きつかった事、きつい事を吐き出させていただき、落ち着きました

40代・女性

投稿日:

吐き気がして具合がよくなかったですが、きつかった事、きつい事を吐き出させていただき、落ち着きました。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

できることを一緒に考えていただいて本当にありがとうございます

30代・男性

投稿日:

お話を聞いていただき、できることを一緒に考えていただいて、本当にありがとうございます!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

聴いていただける環境があるって本当に幸せなこと

40代・女性

投稿日:

久しぶりのカウンセリングでドキドキしましたが、いつもの笑顔で優しく傾聴して下さる先生を拝見して、
落ち着いて話すことができました。
思いつくことをポツポツとお話させて頂き、時にはアドバイスや先生のご経験のお話も
聴かせて頂けて、心と体が解れました。
私の力では、解決することができない事象も、私のスタンスなどをアドバイスして下さり、
これで良いのだなぁと安堵しました。
ありがとうございました!
聴いていただける環境があるって本当に幸せなことだと感じました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

心温まりました

50代・女性

投稿日:

和やかにお話を聞いて頂き、心温まりました。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

本当にわかりやすくてスッキリ元気になりました

30代・女性

投稿日:

色々教えてもらいました
たくさん聞いてもらって、私の話を全部まとめてくれて、自分が何に悩んでるのか、何を考えたいのかなど、話の話から汲み取って伝えてもらえたので、本当にわかりやすくてスッキリ元気になりました
ありがとうございました!
またお願いします!

相談したカウンセラー

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臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

相手が私を傷つけていることに気づいていないというのは盲点でした

20代・女性

投稿日:

今日もありがとうございました。
相手が私を傷つけていることに気づいていないというのは盲点でした。アサーションの練習を少しずつやってみます。
そして、私のことを大切にしてくれる人達に心を使うようにします。
またよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

新生活が安定するようにと若林先生が一緒に考えてくださり嬉しかったです

40代・女性

投稿日:

初めての結婚生活で気を使ったり、相手がどうしてほしいかわからなかったりなどに対し具体的にアドバイスいただき有難いです。
新生活が安定するようにと若林先生が一緒に考えてくださり嬉しかったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

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頭でっかちになっていた心の整理ができました

30代・男性

投稿日:

今回もありがとうございました。頭でっかちになっていた心の整理ができました。またよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

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公認心理師

松本 佳世子

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「無責」という考え方に感銘を受けました

30代・女性

投稿日:

とても良い時間を過ごせました。仕事での怒りを紐解いてもらい、スッと元の自分に戻れました。俯瞰して広く捉える大切さを先生から学んでいます。「無責」という考え方に感銘を受けたので、意識してみます。ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

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自分の感情が整理されました

30代・女性

投稿日:

自分の感情が整理されました。最後時間がなくなってしまいましたが、ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

刺さって抜けなかった言葉のナイフを先生に抜いていただいたような気持ちです

30代・女性

投稿日:

仕事をやめ、自分とは何なのか?とわからなくなりご相談させていただきました。本当に心が救われました。職場で言われ、刺さって抜けなかった言葉のナイフを先生に抜いていただいたような気持ちです。また、自分の強みも教えていただき、とても嬉しかったです。自分の好きなところが増えました!ありがとうございました。

相談したカウンセラー

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公認心理師

松本 佳世子

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変えられないことは変えられないということを再確認することができました

30代・その他

投稿日:

変えられないことは変えられないということを再確認することができました。それでも考えられずにはいられないのですが、そのような気持ちのコントロールについて学んでいきたいと思います。有難うございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

連日のカウンセリングありがとうございました

30代・女性

投稿日:

連日のカウンセリングありがとうございました。
先生に紹介してもらった訪問看護もとてもよく、今後のメンタルクリニックをどうしようかという悩みも解決できました。
また2週間後よろしくお願いします

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

ニコニコ笑顔が可愛い先生のファンになりました!

30代・女性

投稿日:

2日連続でおはなしきいてもらいました。
とても気さくで話しやすく、私の頑張りなどいっぱい肯定してくださりました。
またこれからも自分なりに出来ること、育児や家事、家族関係もうまくやっていけるよう頑張ろうと勇気をもらいました。
ニコニコ笑顔が可愛い先生のファンになりました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

いつも窪田さんの笑顔に癒されています

40代・女性

投稿日:

今日は、とても疲れていたので、お話を聴いてもらえて嬉しかったです。いつも窪田さんの笑顔に癒されています。一緒に問題を解決してもらえるので、ありがたいです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

ぐるぐるしていた思考がまっすぐに外に出ていったような気分

40代・女性

投稿日:

お話しして、ぐるぐるしていた思考がまっすぐに外に出ていったような気分です。

あと、自分を知ることについて考えました。
気にしいで落ち込みやすい自分、頭で考えているほど実行能力のない器の小さい自分といった受け入れにくい自分の中身をさらけ出して人生の後半戦を生きてみようと思います。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

PLAN

料金プラン

1分単位でセッションが受けられる
業界最安値料金システム

他社

オンラインカウンセリングA社

セッション45分固定
担当で違う料金

5,500円(税込)~

7,480円(税込)

ココロの窓口

ココロの窓口なら

1分単位で相談時間を決められる
30分利用なら

3,000円(税込)

1分=100円相当
45分なら4,500円(税込)

COUNSELOR

ココロの窓口のカウンセラー

厳選されたプロフェッショナルカウンセラー
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士の3資格

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5分でカンタン!ご利用の流れ

  1. STEP1

    会員登録

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  2. STEP2

    マッチング診断

    問診票を元に自動で
    カウンセラーをマッチングする

    マッチング診断
  3. STEP3

    カウンセリング開始

    選択したカウンセラーとスマホでもPCでも
    カウンセリングを始めることができます

    カウンセリング開始

FAQ

よくあるご質問

Q.ココロの窓口の満足保証制度とはなんですか?

A.ココロの窓口で初めてカウンセリングを受けられた方が、カウンセラーとの相性が合わなかった場合に、ご利用ポイントを返還する制度です(お一人様1回限り)。なお、返還されるポイントは、実際にご利用いただいたポイントの範囲内で、最大5,000ポイントまでとなります。

※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは

Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか?

A.もちろんです。
カウンセラーは相談のプロなので、小さな悩み事でもお気軽にご相談下さい。

Q.カウンセリングって効くのでしょうか?

A.カウンセリングとは「相談のプロに悩みを話す」ことです。
「話す」ことで、自分ひとりでは支えきれない苦しみから開放されたりします。
また、事実は変えられなくても、問題の捉え方が変わり、生きやすくなったりします。

Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか?

A.ご自身がどれだけ話をしたいかによって様々です。
ココロの窓口は1分単位でご利用いただけますので、「今日は10分だけ相談しよう」というような利用ができます。

Q.カウンセラーはどのように選べばよいですか?

A.まずはカウンセラーの得意分野を基準にお選び下さい。
カウンセラーとの相性もありますので、いろいろなカウンセラーを試してみるのもお勧めです。

Q.ポイント購入でお支払いでは何が使えますか?

A.クレジットカードと銀行振込がご利用いただけます。

Q.会員登録は無料ですか?

A.会員登録は無料です。
キャンペーン期間なら無料のお試しポイントが付与されます。
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