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キャンペーン期間:2026年3月1日~3月31日

ABOUT

ココロの窓口とは

1分単位で簡単に
プロのカウンセリングを

毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか?
ココロの窓口は、1分単位で無駄なく
PCからでもスマホからでも簡単に
プロのカウンセリングが
受けられるサービスです

ココロの窓口 イメージ画像

USER VOICE

ユーザーの声

ストレスの感じる日々の中で、オンラインカウンセリングを
生活の中に取り入れていらっしゃる利用者様のユーザー体験をインタビュー

相談者アイコン

カウンセリングを受けてよかったです

40代・女性

投稿日:

カウンセリングを受けてよかったです。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

自分のケアの仕方がよく分からなかったのでとても助かりました

30代・男性

投稿日:

今回もありがとうございました。自分のケアの仕方がよく分からなかったのでとても助かりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

あなたは成長出来ると言ってもらえて嬉しかったです

30代・女性

投稿日:

初めて利用させていただきましたが、
とてもスッキリしました。
あなたは成長出来ると言ってもらえて嬉しかったです
自分を大切にしながら、頑張っていきます
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

自分を大事にしていきたい

30代・男性

投稿日:

今日もお世話になりました。他人との付き合い方を考え直して、自分を大事にしていきたいと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

なかなか話しづらいことを聞いて解釈していただきとても心が軽くなりました

30代・男性

投稿日:

今日はありがとうございました。なかなか話しづらいことを聞いて解釈していただきとても心が軽くなりました。
また気持ちが揺れるときお世話になります。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

少し気持ちが落ち着いた

20代・男性

投稿日:

少し気持ちが落ち着いた。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

伊藤 恭子

相談者アイコン

自分の感情が整理されました

30代・女性

投稿日:

自分の感情が整理されました。最後時間がなくなってしまいましたが、ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

て、「自分の内側を整えながらどんどん成長していこう」と思えました

30代・女性

投稿日:

今日もありがとうございました。
人生は少しずつ良い方に行っているはずだけど、すごく疲れるな・・・どうしてだろう?と思って相談させていただきました。
先生が教えてくださるワークが、いつも自分にピッタリでびっくりしています。
カウンセリングを受けて、「自分の内側を整えながらどんどん成長していこう」と思えました。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

長谷川 みつこ

相談者アイコン

自分を認める方法を試して行こうと思います

50代・女性

投稿日:

本日もありがとうございました。
ダメなときに自分を認める方法を試して行こうと思います😊

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

こちらのペースに合わせて全てのことに対応して頂きました

40代・男性

投稿日:

こちらのペースに合わせて、全てのことに対応して頂きました。
とても満足していますし、新たな気づきもありました。
また、ぜひお願いいたします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

いつも楽しくお話しさせてもらっています

40代・女性

投稿日:

いつも楽しくお話しさせてもらっています。また不安になりそうな時は、お話を聴いてもらいたいです。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

父と向き合う気持ちにもなれました

30代・女性

投稿日:

自分の考えがよりはっきりして、自信が持てました。父と向き合う気持ちにもなれました。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

窪田先生に救われました

40代・女性

投稿日:

窪田先生に救われました。
窪田先生に話を聞いていただいて、残りの人生を諦めずに生きていこうと思いました。
窪田先生はとても話しやすく、色々な事を理解して下さいます。
様々な悩みをお持ちの方々、ぜひ窪田先生に打ち明けてみてください。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

頭のモヤモヤがすごくすっきりしました

20代・女性

投稿日:

自分の話から色々と汲み取ってアドバイスをしていただき、頭のモヤモヤがすごくすっきりしました。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

優しくきいてくださり、ありがとうございました

30代・女性

投稿日:

優しくきいてくださり、ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

初めてで緊張していましたが

30代・女性

投稿日:

初めてで緊張していましたが、話しやすく、助かりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

どうしていいか分からなかったモヤモヤが少しすっきりしました

20代・女性

投稿日:

お話を細部まで聞いて下さり、気持ちの整理の仕方や、現実的な部分に対しても意見を下さって、どうしていいか分からなかったモヤモヤが少しすっきりしました。まずは、自分のエネルギーを貯めるところから始めていきたいと思います。また、嫌なことを思い出したら、そうなのねって箱にしまうようにもしていきたいと思います。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

丁寧にアドバイスしてくれて勇気づけられました

30代・女性

投稿日:

今日初めてのカウンセリングありがとうございました。優しくお話を聞いてくださりとても安心しました。
母の死の受け入れ方や今の仕事についても丁寧にアドバイスしてくれて勇気づけられました。
また相談する機会があればよろしくお願いします!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

思いがけないことが起こった時の私の体の感覚も言語化してくださいました

60代・女性

投稿日:

自分では気づかない視点を頂きました。思いがけないことが起こった時の私の体の感覚も言語化してくださいました。その結果、新しい選択肢が出てきて、今の困りごとを抜け出せそうな気持になりました。お話の最中に、心が緩んで、ホッとした感覚も感じました。相談させていただいて良かったです。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

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また相談させていただきたいです

30代・女性

投稿日:

本当はもう少し話をしたかったのですが、家族が帰ってしまったので…次回は場所を変えたいと思います。
祖父母との死別に寄り添ってくださったこと、かさぶたをむいてしまうことを受け止めてくださったこと、とてもありがたかったです。
また相談させていただきたいです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

今母子共に幸せなのは

40代・女性

投稿日:

3年以上先生にお世話になっていますが、またとても有意義な時間でした。育児だけでなく、今後の自分の人生にも自信が持てました。今母子共に幸せなのは、このカウンセリングがあってだと思っております。本当にありがたいです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

先生のカウンセリングを受けて一気に楽になりました

30代・女性

投稿日:

自分に何か足りないとずっと思っていましたが、先生のカウンセリングを受けて一気に楽になりました。ずっと笑顔で聞いてくださってありがとうございます。お話もとても分かりやすく、スッと理解できました。不安が襲ってきたら「心のクセがあるもんね」といったん立ち止まってみようと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

フッと心が軽くなる言葉をたくさんかけていただきました

30代・女性

投稿日:

フッと心が軽くなる言葉をたくさんかけていただきました。
何でだろうと考えすぎず、面白がって日々過ごせばいいんだなと勉強になりました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

毎回的確なアドバイスや励ましを下さりとても心が落ち着きます

40代・女性

投稿日:

本日もありがとうございました。
先生とお話しすると、悩みや困っていることが自分から少し離れて客観的に見れるようになる気がします。
そして、毎回的確なアドバイスや励ましを下さり、とても心が落ち着きます。

また、定期的にカウンセリングを受けさせて頂くことで、自分の考えや気持ちや行動、出来事などを
観察して、どうやって言葉にして次のカウンセリングでお伝えしようかなー。と、ノートにまとめたりして、
自分の感情に巻き込まれ過ぎなくなったような気がします。
そして、自分の成長みたいなものを感じる心が育って来ているような気もしていて、今までとは違った生き方になってきて、嬉しいです。

また、次回もよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

希望が持てました

40代・女性

投稿日:

本日もありがとうございました。
とても有意義な時間でした。理解してもらうってこんなに心地よいものなんだと感じています。
生き方を見直して自分の行動を変えていくと、どうなっていくのかも具体的に教えて頂けて希望が持てました。
これからも毎日コツコツ自分を育てていこう、自分の感情を怖がらず受け止めていこうと前向きな気持ちになりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

本当にわかりやすくてスッキリ元気になりました

30代・女性

投稿日:

色々教えてもらいました
たくさん聞いてもらって、私の話を全部まとめてくれて、自分が何に悩んでるのか、何を考えたいのかなど、話の話から汲み取って伝えてもらえたので、本当にわかりやすくてスッキリ元気になりました
ありがとうございました!
またお願いします!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

前向きな気持ちにさせていただいています

30代・女性

投稿日:

3回ほど利用させていただいております。
毎回、自分では思いつかなかった角度からアドバイスをいただき、前向きな気持ちにさせていただいています。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

坂上 みかり

相談者アイコン

とりとめのない話を聞いて、整理して、励ましていただきありがとうございました

40代・女性

投稿日:

開始前に今日の話したい内容を記入する際に、なかなか言語化できなくて「モヤモヤしている」と書いたことが、カウンセリングをしていただく中でなにが自分の中で引っかかっていたのかがほどけました。
自分のクセで縁起や偶然性に運命を感じてしまうのですが、それは行動で変えられることやまだまだ凝り固まっている考えで自分を縛っているんだなと思いました。
松本さん、とりとめのない話を聞いていただき、整理していただき、励ましていただきありがとうございました!またよろしくお願いいたします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

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話の通じない家族に対してどう接すれば良いのかが分かってきました

30代・女性

投稿日:

先生に何度かパーソナリティ障害について教えていただいたおかげで、話の通じない家族に対してどう接すれば良いのかが分かってきました。自分の気持ちの保ち方もうまくなったと思います!先生と出会えてよかったです。

相談したカウンセラー

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公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

傾聴しつつも客観的なアドバイスをくださって、思考が整理されました

20代・女性

投稿日:

傾聴しつつも客観的なアドバイスをくださって、思考が整理されました。
ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

先生は本当に話しやすい方です

30代・女性

投稿日:

気持ちがスッキリしました。自分で薄々気づきながらも蓋をしていたところをパカッと開けてもらい、新しい発見がたくさんありました。先生は本当に話しやすい方です。いつも本音を引き出してもらってありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

相手が私を傷つけていることに気づいていないというのは盲点でした

20代・女性

投稿日:

今日もありがとうございました。
相手が私を傷つけていることに気づいていないというのは盲点でした。アサーションの練習を少しずつやってみます。
そして、私のことを大切にしてくれる人達に心を使うようにします。
またよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

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オンラインカウンセリングA社

セッション45分固定
担当で違う料金

5,500円(税込)~

7,480円(税込)

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3,000円(税込)

1分=100円相当
45分なら4,500円(税込)

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  2. STEP2

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    マッチング診断
  3. STEP3

    カウンセリング開始

    選択したカウンセラーとスマホでもPCでも
    カウンセリングを始めることができます

    カウンセリング開始

FAQ

よくあるご質問

Q.ココロの窓口の満足保証制度とはなんですか?

A.ココロの窓口で初めてカウンセリングをされた方が、カウンセラーとの相性が合わなかった際に、ご利用いただいたポイントを全て返還する制度です。(1回限り)

※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは

Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか?

A.もちろんです。
カウンセラーは相談のプロなので、小さな悩み事でもお気軽にご相談下さい。

Q.カウンセリングって効くのでしょうか?

A.カウンセリングとは「相談のプロに悩みを話す」ことです。
「話す」ことで、自分ひとりでは支えきれない苦しみから開放されたりします。
また、事実は変えられなくても、問題の捉え方が変わり、生きやすくなったりします。

Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか?

A.ご自身がどれだけ話をしたいかによって様々です。
ココロの窓口は1分単位でご利用いただけますので、「今日は10分だけ相談しよう」というような利用ができます。

Q.カウンセラーはどのように選べばよいですか?

A.まずはカウンセラーの得意分野を基準にお選び下さい。
カウンセラーとの相性もありますので、いろいろなカウンセラーを試してみるのもお勧めです。

Q.ポイント購入でお支払いでは何が使えますか?

A.クレジットカードと銀行振込がご利用いただけます。

Q.会員登録は無料ですか?

A.会員登録は無料です。
キャンペーン期間なら無料のお試しポイントが付与されます。
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