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あなたの悩みを 今すぐ相談できる オンラインカウンセリング

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初回カウンセリング限定・上限5,000pt 満足保証制度

ご満足いただけなかったら
初回利用ポイントを返還いたします

キャンペーン期間:2026年9月1日~9月30日

ABOUT

ココロの窓口とは

1分単位で簡単に
プロのカウンセリングを

毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか?
ココロの窓口は、1分単位で無駄なく
PCからでもスマホからでも簡単に
プロのカウンセリングが
受けられるサービスです

ココロの窓口 イメージ画像

USER VOICE

ユーザーの声

ストレスの感じる日々の中で、オンラインカウンセリングを
生活の中に取り入れていらっしゃる利用者様のユーザー体験をインタビュー

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先生と話していると気持ちが明るくなります

30代・女性

投稿日:

今日も言葉にすることで自分の本心に気づけました!
先生と話していると気持ちが明るくなります。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

尊敬せずにはいられない素晴らしい姿勢でのカウンセリング

40代・女性

投稿日:

様々な気持ちに寄り添ってくださる、尊敬せずにはいられない素晴らしい姿勢でのカウンセリングだといつも思います。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

癒されます

40代・女性

投稿日:

いつもお優しくカウンセリングをしてくださり癒されます。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

先生の温かい受け止め方と的確な助言のおかげ

40代・女性

投稿日:

今回もまとまりのない話を最後まで優しく聞いてくださり、本当にありがとうございました。
話している途中で自分の気持ちが整理され、「本当はこう感じていたんだ」と気づけたことが大きな収穫でした。
先生の温かい受け止め方と的確な助言のおかげで、また前向きに過ごしていけそうです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

先生のカウンセリングは「感動」という言葉に尽きます

30代・女性

投稿日:

先生のカウンセリングは「感動」という言葉に尽きます。初めて自分のために泣き、これまでの人生をリスペクトできました。お時間に制限があるにも関わらず、ギリギリまでお話ししてくださってありがとうございました。教えていただいたセルフケアの方法、とても安心するので日常に取り入れてみます!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

大変助かりました

40代・女性

投稿日:

大変助かりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

今日1日の中で心の底から安心できた50分でした

30代・男性

投稿日:

今回もありがとうございました。本当にご自身の体験を踏まえながら、心の痛みを丁寧に理解して共感してくれて、今日1日の中で心の底から安心できた50分でした。
自分は特に今日ずっと不安にさいなまれ続け、生きた心地がしていなかったのですが、今安心できて本当に助かりました。
とにかく自分を大事にしていきたいです。以前は効いていたケアがよほどストレスが強いのか効きが悪くなってしまったので、またカウンセリングでほぐしていただけたらと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

思っていることを聞いてもらえて良かった

30代・女性

投稿日:

思っていることを聞いてもらえて良かったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

田場 清源

相談者アイコン

問題解決までしていただき、心底感謝しております

40代・女性

投稿日:

問題解決までしていただき、心底感謝しております。
大きなストレスがなくなり、焦っていた気持ちが、冷静に、本当に楽になりました。
本当にありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

丁寧に聴いてくださってありがとうございました

20代・女性

投稿日:

細々した話が多く、付いていきづらい部分があったかもしれませんが、丁寧に聴いてくださってありがとうございました。
おかげさまで気持ちが楽になりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

相談者アイコン

自分らしい生き方に向かって生きていこうと思います

30代・男性

投稿日:

今回もありがとうございました。
体調の悪さや悲観的な性格からよくない固定観念に縛られているのがはっきり分かり、少し気が楽になりました。
自分らしい生き方に向かって生きていこうと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

今自分が何を考えているのか、何に困っているのかが整理されました

30代・女性

投稿日:

人間関係について悩んでいましたが、今自分が何を考えているのか、何に困っているのかが整理されました。
さらに、自分の困り事にどのように対応すればモヤモヤが解消するのかを具体的に整理して頂き、頭と心が落ち着いてきました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

全ての面で、気兼ねなく聞いて頂き、答えて頂けました

40代・男性

投稿日:

全ての面で、気兼ねなく聞いて頂き、答えて頂けました。
とても満足してます。またお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

なんとか乗り越えていけそうです

40代・女性

投稿日:

色々考えてくださり、いつもありがとうございます。
なんとか乗り越えていけそうです。
感謝しております。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

スッキリできました!

30代・女性

投稿日:

唐突な話にも関わらず、スッキリできました!ありがとうございます!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

じぶんを整えたいな、ちょっと元気を出したいなという時に

30代・女性

投稿日:

じぶんを整えたいな、ちょっと元気を出したいなという時に窪田先生と話すと気持ちが明るくなります。
最近あったことを話すと、先生が前向きな視点でまとめてくれて「なるほど、そういう考え方をすればいいんだ」と勉強になります。
今日もお話しできて本当に良かったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

子どものことで悩むと、いつも先生に相談してみようと頭に浮かびます

30代・女性

投稿日:

子どものことで悩むと、いつも先生に相談してみようと頭に浮かびます。
先生は朗らかで明るくて、安心して何でも話せます。
今回も「うちの子は成長しているな、この先も大丈夫なんだ」と思えて、笑顔に戻れました。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

いつも心に寄り添ってくださりありがとうございます

40代・女性

投稿日:

いつも心に寄り添ってくださり、ありがとうございます。助かりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

いつもありがとう先生

30代・女性

投稿日:

電話を切った涙が出ました
視野が狭くなっちゃって、自分が悪魔のように感じていたのを先生が溶かしてくれて
笑ってくれて
私も自分のお客さんが私のことが大好きで喜んでくれるのを知っています
なのにたまに忘れちゃって悲しくなる。
それをいつも私がお客さんにしているように先生も私にしてくれて私も先生にたくさん救われてるんだって思ったら
今この社会のいちいんなんだって感じで嬉しくなりました。
いつもありがとう先生
また辛くなったら連絡します

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

気を使わなくてよいと和ませてくださる先生に感謝

40代・女性

投稿日:

気を使わなくてよいと和ませてくださる先生に感謝しております。
いつも色々とありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

フィードバックも丁寧で今後の自信に繋がりました

20代・女性

投稿日:

モヤモヤしていた時に、ちょうど待機されていてじっくりお話を聴いていただけたので、すごく助かりました。
フィードバックも丁寧で今後の自信に繋がりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

相談者アイコン

親身に話しやすいように聴いてくださり、ご理解いただき、楽しく話しができました

40代・女性

投稿日:

ストレスが溜まっていた時に、親身に話しやすいように聴いてくださり、ご理解いただき、楽しく話しができました。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

相談者アイコン

今日は、仕事で怒られたことについて

40代・女性

投稿日:

今日は、仕事で怒られたことについて話を聴いてもらいました。
共感してもらえたことで、気持ちがスッキリしました。肩の力も抜けました。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

「これだけ頑張ってもだめだった」という経験が多かった

30代・男性

投稿日:

今回もお世話になりました。
カウンセリングを終えてから、どうしても機運みたいなものに物事を帰着してしまう癖があるなと思いました。
人生について今回お話しした考えがありつつ、ただそれとは別に、「これだけ頑張ってもだめだった」という経験が多かったです。
それがゆえに、一生懸命生きている自分そのものは肯定したい、ただ失敗続きでやってられない、自分は持ち上げては落とされる人生なんだ、と思っているのかなと思います。
振り返るとその頑張りに対する成功は試験含め、針の穴に糸を通すような事柄ばかりでした。
だから失敗した方が当たり前、成功したら運も自分の特性も嚙み合った奇跡的なものだった、というものだと思います。
そこ"だけ"に「人生の流れ」みたいなものをつけてしまうとそれはなかなか報われない訳で、同時にほとんどの人が報われていないことになります。
そういう理解をして、初めてアイデアの枯渇に恐れながら2年程度生計をたてられている頑張りを肯定し、自分を慰め、しなやかに生きていけるのかなと思いました。
自分の裁量が大きい物事に対する呼応(フィードバック)と、裁量が低く、かつスケールが大きい物事とは切り離して考えるべきという学びを得ました。
そして前者をどれだけ広げ、生き延びるかが仕事なのだと思います。
ただその裁量が大きい物事(本業)自体がここ最近疲れてきて、いったん投げ出したい、十分がんばってきたのにいつになったら休めるのかという悩みもまた間違いなくあり、悩ましいところです。
これまで救われてきた作品たち(今回説明するにあたりものすごく情報を削ってしまい、救われている本質をうまく伝えることができませんでした)に身をゆだねて辛い気持ちを自分で受け止め、前を向いていくというのも、ずっと大事にしたいです。
またお世話になります。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

心がすっと軽くなりました

40代・女性

投稿日:

とても温かい雰囲気で、私のまとまらない話も優しく受け止めてもらえました。
心がすっと軽くなりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

旦那とのちょっとしたイザコザ

30代・女性

投稿日:

旦那とのちょっとしたイザコザについて、気持ちの整理や旦那との話し合い方を相談しました。
旦那の行動や、その意図に対する認識のズレがあったことに気づけとても整理ができました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

前回よりもいろいろな話ができて良かったです

50代・女性

投稿日:

2回目だったので前回よりもいろいろな話ができて良かったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師 臨床心理士

森田俊宏

相談者アイコン

明るい雰囲気でとても話しやすかったです

40代・女性

投稿日:

ありがとうございました。
明るい雰囲気でとても話しやすかったです。
一方、真面目な話題の時は真剣に聞いてくださって、安心して伝えることができました。
なかなか込み入った話をする場がなくモヤモヤを抱えていましたが、聞いていただいて気持ちが楽になりました。
また聞いていただけると嬉しいです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

個人的な悩みを誠実に聴いていただけたことに感謝しております

60代・男性

投稿日:

初めて利用させていただきました。
個人的な悩みを誠実に聴いていただけたことに感謝しております。
スマートフォンで任意の時間帯にアクセス可能なカウンセラーもいらっしゃいますので、今後も宜しくお願い致します。

はる

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

いつも話終わると元気になります!

30代・女性

投稿日:

いつも話終わると元気になります!
どん底だって思ってから4日もたっていたのに、1時間お話を聞いてもらったら、何に悩んでいたのか思い出せないくらい元気になりました
いつもありがとうございます!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

みかりさんパワー最高です!

40代・女性

投稿日:

今日も本当にありがとうございました。
みかりさんと話したら絶対泣いてしまうと思っていましたし、ずっとメソメソしていたのに、終わった時には笑顔で終われるなんて、みかりさんパワー、最高です!また、ご報告させてください。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

坂上 みかり

相談者アイコン

お話しさせていただいてとてもスッキリとしました

40代・女性

投稿日:

お話しさせていただいてとてもスッキリとしました。いつも感謝しております。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

PLAN

料金プラン

1分単位でセッションが受けられる
業界最安値料金システム

他社

オンラインカウンセリングA社

セッション45分固定
担当で違う料金

5,500円(税込)~

7,480円(税込)

ココロの窓口

ココロの窓口なら

1分単位で相談時間を決められる
30分利用なら

3,000円(税込)

1分=100円相当
45分なら4,500円(税込)

COUNSELOR

ココロの窓口のカウンセラー

厳選されたプロフェッショナルカウンセラー
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士の3資格

  • 在籍カウンセラー65
  • 公認心理師52
  • 臨床心理士27
  • 精神保健福祉士14

※2つ以上の資格を保有するカウンセラーがいるため、資格別人数の合計は在籍数と一致しません。

FLOW

5分でカンタン!ご利用の流れ

  1. STEP1

    会員登録

    LINEアカウントまたメールで
    必要な情報を入力し会員登録する

    会員登録画像
  2. STEP2

    マッチング診断

    問診票を元に自動で
    カウンセラーをマッチングする

    マッチング診断
  3. STEP3

    カウンセリング開始

    選択したカウンセラーとスマホでもPCでも
    カウンセリングを始めることができます

    カウンセリング開始

FAQ

よくあるご質問

Q.ココロの窓口の満足保証制度とはなんですか?

A.ココロの窓口で初めてカウンセリングを受けられた方が、カウンセラーとの相性が合わなかった場合に、ご利用ポイントを返還する制度です(お一人様1回限り)。なお、返還されるポイントは、実際にご利用いただいたポイントの範囲内で、最大5,000ポイントまでとなります。

※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは

Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか?

A.もちろんです。
カウンセラーは相談のプロなので、小さな悩み事でもお気軽にご相談下さい。

Q.カウンセリングって効くのでしょうか?

A.カウンセリングとは「相談のプロに悩みを話す」ことです。
「話す」ことで、自分ひとりでは支えきれない苦しみから開放されたりします。
また、事実は変えられなくても、問題の捉え方が変わり、生きやすくなったりします。

Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか?

A.ご自身がどれだけ話をしたいかによって様々です。
ココロの窓口は1分単位でご利用いただけますので、「今日は10分だけ相談しよう」というような利用ができます。

Q.カウンセラーはどのように選べばよいですか?

A.まずはカウンセラーの得意分野を基準にお選び下さい。
カウンセラーとの相性もありますので、いろいろなカウンセラーを試してみるのもお勧めです。

Q.ポイント購入でお支払いでは何が使えますか?

A.クレジットカードと銀行振込がご利用いただけます。

Q.会員登録は無料ですか?

A.会員登録は無料です。
キャンペーン期間なら無料のお試しポイントが付与されます。