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あなたの悩みを 今すぐ相談できる オンラインカウンセリング

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初回カウンセリング限定・上限5,000pt 満足保証制度

ご満足いただけなかったら
初回利用ポイントを返還いたします

キャンペーン期間:2026年9月1日~9月30日

ABOUT

ココロの窓口とは

1分単位で簡単に
プロのカウンセリングを

毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか?
ココロの窓口は、1分単位で無駄なく
PCからでもスマホからでも簡単に
プロのカウンセリングが
受けられるサービスです

ココロの窓口 イメージ画像

USER VOICE

ユーザーの声

ストレスの感じる日々の中で、オンラインカウンセリングを
生活の中に取り入れていらっしゃる利用者様のユーザー体験をインタビュー

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知らない誰かに相談する事って、ハードルがありましたが…

30代・女性

投稿日:

始めてカウンセリングを受けました。
知らない誰かに相談する事って、ハードルがありましたが、むしろ今まで抱えてきたものを一緒にほぐしてもらった感覚で、とても良かったです。
寄り添いながら、セルフケアの方法を教えてくださりありがとうございました。
職場でも実践してみます。
自分の感情を受け入れます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

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私の気持ちを尊重しながら寄り添ってくださる

40代・女性

投稿日:

最近は気持ちが不安定で、自分でも何が一番苦しいのか整理できない状態でした。
それでも先生にお話ししているうちに、自分が抱えていた不安やストレスの原因が少しずつ見えてきました。
無理に励ますのではなく、私の気持ちを尊重しながら寄り添ってくださるので、とても安心できます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

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めっちゃ話しやすかったです!!

30代・女性

投稿日:

めっちゃ話しやすかったです!!

相談したカウンセラー

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公認心理師

佐藤真智子

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カウンセリングとはこういうことだったのか

30代・男性

投稿日:

ありがとうございました
初めての利用でした。
どうしても誰かに相談したくて、思い切ってカウンセリングを選択しましたが、カウンセリングとはこういうことだったのかと知りました。
良い意味で予想を裏切られたというか、すごく良かったです。
今後もお世話になることもあるかと思いますので、よろしくお願いいたします。

相談したカウンセラー

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公認心理師

松本 佳世子

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資格についても相談が出来て

40代・女性

投稿日:

精神面、資格についても相談が出来て、本当に助かります。
いつもご親切に誠にありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

不安に思っていたことを話せたので聴いてもらえてとても嬉しかったです

40代・女性

投稿日:

不安に思っていたことを話せたので聴いてもらえて、とても嬉しかったです。
安心しました。また次回も宜しくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

いつも窪田さんの笑顔に癒されています

40代・女性

投稿日:

今日は、とても疲れていたので、お話を聴いてもらえて嬉しかったです。いつも窪田さんの笑顔に癒されています。一緒に問題を解決してもらえるので、ありがたいです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

またご都合合えば、経過報告したいと思います

30代・女性

投稿日:

本日はお時間いただきましてありがとうございました。
話下手な私に対しても、とても気さくにお話していただき、自分の考えを発言しやすかったです。
お話を聞いていただくことで、自分の置かれている状況や考え方が整理できて、心が軽くなりました。
アドバイスいただいたことを、仕事で実践していきたいと思います。
またご都合合えば、経過報告したいと思います。
本日はありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

気持ちが軽くなりました

30代・女性

投稿日:

いつもお話聞いていただきありがとうございます。気持ちが軽くなりました。

相談したカウンセラー

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公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

気持ちが軽くなりました

40代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます。
気持ちが軽くなりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

ありがとうございました

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

きつさも楽しさで乗り越えられるように

40代・女性

投稿日:

自分なりにきつさも楽しさで乗り越えられるようにと、考えられるようになりました。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

叱咤激励に近い様な感じで

20代・女性

投稿日:

甘やかすようなことではなく、叱咤激励に近い様な感じで寄り添ってご対応いただけたのが嬉しかったです。
具体的な解決方法も提示してくださり、頑張れそうと思えました!
楽しい、快楽を求めなくてもいいというのが新たな発見でした。
また道に迷ったらお話しさせください。

相談したカウンセラー

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臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

ラベリングがすごく的確

20代・女性

投稿日:

3度目です、いつもありがとうございます。
ラベリングがすごく的確で、いつも自分の考えを整理させていただいております。
話してるうちに新しい考えがポンポン出てきて、今まで自分を苦しめてきた考え方と、どうしていくと自分が楽に生きていけるのか、その両方についてどんどん解像度が上がってきているように思います。
また次回も予約させたいただきたいと思っております。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

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様々な話を快く聞いて下さり感謝

40代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます。
コスメデコルテのお粉を安くで買ったら、顔が土色になってしまい大変でしたという話まで聞いてもらおうとしておりました。
様々な話を快く聞いて下さり感謝です。

相談したカウンセラー

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精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

開始してすぐ勝手に涙が溢れてしまいました

30代・女性

投稿日:

開始してすぐ勝手に涙が溢れてしまいましたが、気持ちを受け止めてくださってありがとうございました。
寄り添ってもらえて少しずつ元気になりました。
「体調が悪かったからうまくいかなかったんだな」「相手にも余裕がなかったんだな」と理解できました。
今日はゆっくり休みます。
今日お話しできたことが本当に嬉しかったです。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

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公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

カウンセリングのおかげで焦りが解消しました

30代・女性

投稿日:

「過食嘔吐が治ってきたのに、嫌なことがあると食べたいの衝動が止まらない!」と焦っていました。
カウンセリングのおかげで、
・衝動を客観的にとらえられるようになった時点で成長していること
・中毒から抜け出す時に通べき過程であること
が分かって、焦りが解消しました。
また、理性で抑えられないヒステリックな衝動に対しては考える前にまずガムや飲み物で抑えてみるという具体的内対処法を今後実践していきたいと思いました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

穏やかな雰囲気で根気強く聴いてくださった

20代・女性

投稿日:

今日は、前場先生が待機中のタイミングでの相談となりましたが、穏やかな雰囲気で根気強く聴いてくださったので、不安な気持ちや焦燥感が少し落ち着きました。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

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窪田先生に救われました

40代・女性

投稿日:

窪田先生に救われました。
窪田先生に話を聞いていただいて、残りの人生を諦めずに生きていこうと思いました。
窪田先生はとても話しやすく、色々な事を理解して下さいます。
様々な悩みをお持ちの方々、ぜひ窪田先生に打ち明けてみてください。

相談したカウンセラー

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精神保健福祉士

窪田 かおり

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私の取り留めない話をきちんと整理しながら相談にのっていただける

50代・女性

投稿日:

スタンバイ中にリクエストさせて頂きました。
何度もカウンセリングをお願いしておりますが、毎回私の取り留めない話をきちんと整理しながら相談にのっていただけるのでとても助かっています。
また、カウンセリングを終えると少しずつですが、自分の考え方も変わって行くような感じを実感しています。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

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「まあ明日もがんばれそうだな~」と力が湧いてきます

30代・女性

投稿日:

先生にうんうんって聞いてもらうだけで、何となく「まあ明日もがんばれそうだな~」と力が湧いてきます。傾聴した後にいつもポジティブなフィードバックをくださるので、自分では気づかない長所に気づかせてもらっています。いつ相談しても明るくて穏やかで、素敵な先生だなと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

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就職相談できてよかったです

40代・女性

投稿日:

またまた助かりました。
就職相談できてよかったです。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

外見をどう変えていくべきかやその時のマインドについて質問しました

30代・女性

投稿日:

理由はわからないが、初対面から10歳前後老けて見られるため、外見をどう変えていくべきかやその時のマインドについて質問しました。
・自分自身には「女性の年齢」を判断する感覚が鈍いこと、雑誌などを読むことをしていないこと
・私自身が私はもう年だからおしゃれはできないというマインドで過ごしていること
が分かりました。
まずは「自分は若くてなんでもおしゃれを楽しめばいい!」というマインドで自由に楽しみたいと思いました。
さらに、雑誌など読んで年齢に対する感覚を養うのも、自分や他人の見え方がかわったり、やりたいおしゃれが見つかることに繋がるようなのでやっていきたいと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

急な相談に対応していただいて助かります

30代・女性

投稿日:

急に相談したくなったときに松本先生ご対応いただき助かりました。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

また相談させていただきたいです

30代・女性

投稿日:

本当はもう少し話をしたかったのですが、家族が帰ってしまったので…次回は場所を変えたいと思います。
祖父母との死別に寄り添ってくださったこと、かさぶたをむいてしまうことを受け止めてくださったこと、とてもありがたかったです。
また相談させていただきたいです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

私も一緒になって明るくなれる事がすごく嬉しい

30代・女性

投稿日:

先生がいつも明るくて嬉しいです
話してる時に私も一緒になって明るくなれる事が、すごく嬉しい
先生が答えは自分で見つけられるよと言ってくれて
誰かに信じてもらったり応援してもらう事が、私にとってとても励みになることを実感してます
またすぐ落ち込んでしまうかもしれないけど、そんな自分を受け入れながら頑張ります。
頑張ろうって思える事が私にとってはすごい事なので、たくさん話を聞いてもらっておかげで。いつもありがとうございます

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

傾聴しつつも客観的なアドバイスをくださって、思考が整理されました

20代・女性

投稿日:

傾聴しつつも客観的なアドバイスをくださって、思考が整理されました。
ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

とても貴重な助言を頂き、助かりました

40代・女性

投稿日:

とても貴重な助言を頂き、助かりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

頭のモヤモヤがすごくすっきりしました

20代・女性

投稿日:

自分の話から色々と汲み取ってアドバイスをしていただき、頭のモヤモヤがすごくすっきりしました。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

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いつも話終わると元気になります!

30代・女性

投稿日:

いつも話終わると元気になります!
どん底だって思ってから4日もたっていたのに、1時間お話を聞いてもらったら、何に悩んでいたのか思い出せないくらい元気になりました
いつもありがとうございます!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

連日のカウンセリングありがとうございました

30代・女性

投稿日:

連日のカウンセリングありがとうございました。
先生に紹介してもらった訪問看護もとてもよく、今後のメンタルクリニックをどうしようかという悩みも解決できました。
また2週間後よろしくお願いします

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

主人の笑顔を大切にしようと思います

40代・女性

投稿日:

気持ちの整理ができてよかったです。
加えて、主人の幸せを嫉妬等の主観ではなく、客観的に考えることは大切だと思えました。
感情の整理をして、主人の笑顔を大切にしようと思います。
いつもありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

PLAN

料金プラン

1分単位でセッションが受けられる
業界最安値料金システム

他社

オンラインカウンセリングA社

セッション45分固定
担当で違う料金

5,500円(税込)~

7,480円(税込)

ココロの窓口

ココロの窓口なら

1分単位で相談時間を決められる
30分利用なら

3,000円(税込)

1分=100円相当
45分なら4,500円(税込)

COUNSELOR

ココロの窓口のカウンセラー

厳選されたプロフェッショナルカウンセラー
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士の3資格

  • 在籍カウンセラー65
  • 公認心理師52
  • 臨床心理士27
  • 精神保健福祉士14

※2つ以上の資格を保有するカウンセラーがいるため、資格別人数の合計は在籍数と一致しません。

FLOW

5分でカンタン!ご利用の流れ

  1. STEP1

    会員登録

    LINEアカウントまたメールで
    必要な情報を入力し会員登録する

    会員登録画像
  2. STEP2

    マッチング診断

    問診票を元に自動で
    カウンセラーをマッチングする

    マッチング診断
  3. STEP3

    カウンセリング開始

    選択したカウンセラーとスマホでもPCでも
    カウンセリングを始めることができます

    カウンセリング開始

FAQ

よくあるご質問

Q.ココロの窓口の満足保証制度とはなんですか?

A.ココロの窓口で初めてカウンセリングを受けられた方が、カウンセラーとの相性が合わなかった場合に、ご利用ポイントを返還する制度です(お一人様1回限り)。なお、返還されるポイントは、実際にご利用いただいたポイントの範囲内で、最大5,000ポイントまでとなります。

※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは

Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか?

A.もちろんです。
カウンセラーは相談のプロなので、小さな悩み事でもお気軽にご相談下さい。

Q.カウンセリングって効くのでしょうか?

A.カウンセリングとは「相談のプロに悩みを話す」ことです。
「話す」ことで、自分ひとりでは支えきれない苦しみから開放されたりします。
また、事実は変えられなくても、問題の捉え方が変わり、生きやすくなったりします。

Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか?

A.ご自身がどれだけ話をしたいかによって様々です。
ココロの窓口は1分単位でご利用いただけますので、「今日は10分だけ相談しよう」というような利用ができます。

Q.カウンセラーはどのように選べばよいですか?

A.まずはカウンセラーの得意分野を基準にお選び下さい。
カウンセラーとの相性もありますので、いろいろなカウンセラーを試してみるのもお勧めです。

Q.ポイント購入でお支払いでは何が使えますか?

A.クレジットカードと銀行振込がご利用いただけます。

Q.会員登録は無料ですか?

A.会員登録は無料です。
キャンペーン期間なら無料のお試しポイントが付与されます。