ただ話を聴いてほしくて相談しました
40代・男性
投稿日：
何となく気分が落ちていて、ただ話を聴いてほしくて相談しました。
うまく言葉にできないまま話し始めても、窪田さんはじっくり待ってくれるので、自分のペースで気持ちを出せました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
ABOUT
ココロの窓口とは
1分単位で簡単に
プロのカウンセリングを
毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか？
ココロの窓口は、株式会社LIVE（代表取締役会長 野島一彦・九州大学名誉教授）が2021年6月から運営する、予約なしで今すぐ、公認心理師・臨床心理士など66名と1分100円（30分3,000円）で話せるオンラインカウンセリングです。同じカウンセラーを指名して続けることも、購入したポイントの範囲内で予算を決めて使うこともできます。
USER VOICE
ユーザーの声
ストレスの感じる日々の中で、オンラインカウンセリングを
生活の中に取り入れていらっしゃる利用者様のユーザー体験をインタビュー
自分の思考の傾向の分析と、それに対する具体的なアプローチを教えていただけた
20代・女性
投稿日：
まず共感を示していただいて安心できました。
そして自分の思考の傾向の分析と、それに対する具体的なアプローチを教えていただけて大変満足しております！
相談したカウンセラー
臨床心理士
私の取り留めない話をきちんと整理しながら相談にのっていただける
50代・女性
投稿日：
スタンバイ中にリクエストさせて頂きました。
何度もカウンセリングをお願いしておりますが、毎回私の取り留めない話をきちんと整理しながら相談にのっていただけるのでとても助かっています。
また、カウンセリングを終えると少しずつですが、自分の考え方も変わって行くような感じを実感しています。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
何十年もあった苦しい感情が軽いかのように表に出せる感じがいいです
50代・女性
投稿日：
いつもありがとうございます。
お蔭様で、長年感じたくなかった罪悪感を簡単に味わっている感じです。
もっと大きな過去の罪悪感も出てきました。
ピアノ一人で運んで、の続きがまだありました。
何十年もあった苦しい感情が、軽いかのように、表に出せる感じがいいです。
相談したカウンセラー
臨床心理士
心のコップが溢れそうになると、先生に会いに来ているような気がします
30代・女性
投稿日：
ありがとうございました。心のコップが溢れそうになると、先生に会いに来ているような気がします。いつも温かな笑顔で迎えていただき感謝しています。今日も安心して眠れそうです。
相談したカウンセラー
公認心理師
自分に向き合えるようになった気がします
20代・男性
投稿日：
幼い頃から自分に自信が持てなくて、そのことにも気づいていなかったのかも。
先生にお話を丁寧に聞いていただき、ちゃんと自分に向き合えるようになった気がします。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
カウンセリングに1歩踏み出す勇気がなかったのですが…
30代・女性
投稿日：
話してとても心が楽になりました。
カウンセリングに1歩踏み出す勇気がなかったのですが、今日1歩踏み出してお話しできてほんとに良かったと思います。
ありがとううございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
問題解決に向けた具体的な提案や理解がある
40代・女性
投稿日：
本当に心底きつい時期に冷静になるようお話しできて助かりました。
社会資源や技術やさまざまな情報について熟知されていて問題解決に向けた具体的な提案や理解があられて素晴らしいと思います。
本当に助かりました。ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
素直な気持ちの整理、表出ができてとても楽になりました
40代・女性
投稿日：
素直な気持ちの整理、表出ができてとても楽になりました。
いつもありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
誰に話せばいいかわからなかった心のモヤモヤを話せてすっきりしました
30代・女性
投稿日：
誰に話せばいいかわからなかった心のモヤモヤを話せてすっきりしました。
長期的な解決に繋がるかはわかりませんが、今すべきことのアドバイスがいただけて気持ちが楽になりました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
今日もありがとうございました😊
40代・女性
投稿日：
今日もありがとうございました😊
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
また、悩み事が出てきたらご相談できると嬉しいです
30代・女性
投稿日：
今日も、カウンセリングご対応いただきありがとうございました！
いつも的確なアドバイスをくださり、「次はこれを試してみよう」と前向きな気持ちになることができています。
また、悩み事が出てきたらご相談できると嬉しいです。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
先生と一緒に状況を整理することで落ち着きを取り戻した
40代・女性
投稿日：
問題が次々に重なり、何を優先すればよいかわからなくなっていましたが、先生と一緒に状況を整理することで落ち着きを取り戻すことができました。
感情だけではなく、現実的な対策や考え方も教えていただけるので、とても勉強になります。
これからも焦らず一歩ずつ進んでいこうと思います。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
ストレスの原因を避けて、日々楽しく過ごせるように助言していただきました
40代・女性
投稿日：
ストレスの原因を避けて、日々楽しく過ごせるように助言していただき、実行してみるとホッとしました。
日々頭を悩ませるようなストレス等は避けて正解でした。
本当にありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
具体的な手法が分かってとても良かったです
30代・女性
投稿日：
体重の悩みについても、仕事の悩みについても、自分に対する見方を変えるべきところと、具体的な手法が分かってとても良かったです。
体重については、±2kgしか許せてなかったことに気づきました。「±5kgまでOK！」の心構えを身に着けたいと思います。
仕事については、毎日目標とタスクのみ書き続けていたことができない自分を見ること、自分で自分にプレッシャーかけることになっていたことに気づきました。
今後は日記にできたことと自分への誉め言葉をいっぱい書いてあげたいと思います！
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
彼に言われた言葉で傷ついて辛かった
40代・女性
投稿日：
自分が彼に言われた言葉で、傷ついて辛かったり、腹が立ったりすることに気づき、加えて抑え込まなきゃいけない感情ではなく、先生も共感してくたことで気持ちが楽になりました。
ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
自分を大きく見せず本音で話せる先生に出会えたことに感謝しています
30代・女性
投稿日：
これからの仕事のことでご相談させていただきました。
お話ししながら、これまでの自分と違う方法で仕事のスタイルを確立しようとしているのだから、時間がかかっても仕方ないかなと思えました。
余裕がなくなったときは先生に話すと楽になります。
自分を大きく見せず本音で話せる先生に出会えたことに感謝しています。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
youtubeの動画観ました
30代・女性
投稿日：
途中で通話切れてしまってすみません
認知のゆがみ、また再調整していただいてありがとうございます。
もやもやを聞いてもらうとやっぱり楽になります。またお願いします🙇♂️
youtubeの動画観ました! よかったです! 全部観れてないので、別のも観に行きます〜
相談したカウンセラー
公認心理師
仕事の愚痴を親身に聞いて頂きました
40代・男性
投稿日：
仕事の愚痴を親身に聞いて頂きました。
自分の気持ちを言語化して第三者に聞いて頂くことでモヤモヤが少し取れました。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
私の悩みや考え方の癖を整理しながら、対処法も教えていただいた
30代・女性
投稿日：
私の悩みや考え方の癖を整理しながら、対処法も教えていただいてありがとうございました。
悩みを頭の正面に置かず（かといって無理に悩みを消そうとせず）、気を紛らわせられるような行動をとったり、悩んでいること自体を受け止められるように意識してみようと思います。
本日はありがとうございました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
またご都合合えば、経過報告したいと思います
30代・女性
投稿日：
本日はお時間いただきましてありがとうございました。
話下手な私に対しても、とても気さくにお話していただき、自分の考えを発言しやすかったです。
お話を聞いていただくことで、自分の置かれている状況や考え方が整理できて、心が軽くなりました。
アドバイスいただいたことを、仕事で実践していきたいと思います。
またご都合合えば、経過報告したいと思います。
本日はありがとうございました！
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
前回よりもいろいろな話ができて良かったです
50代・女性
投稿日：
２回目だったので前回よりもいろいろな話ができて良かったです。
相談したカウンセラー
公認心理師 臨床心理士
先生がいつも私以上に喜んだり悔しがったり…
30代・女性
投稿日：
最近あったことを先生とお話しして「充足感が積み重なっている」「余力がある」と言っていただけたのが嬉しかったです。
ご相談し始めた頃は自分が何をしたいのかも、何をめざしているのかも分からず、モヤがかった人生を歩いているようでした。
話すたびに先生がいつも私以上に喜んだり悔しがったりしてくれて、一緒に気持ちを整理してくれたから今があると思います。
いつもありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
あたたかい雰囲気で安心してカウンセリング
20代・女性
投稿日：
最初からあたたかい雰囲気で安心してカウンセリングを受けることができました。
すぐにできる方法も教えていただき早速実践したいと思っています。
相談したカウンセラー
公認心理師
懸念していることをまとめることができました
40代・女性
投稿日：
お話しさせていただいて、進路に向けた対策と進路について、落ち着いてリスク等ゆっくり考えること、主人に相談すること、懸念していることをまとめることができました。
ありがとうございます。
相談したカウンセラー
臨床心理士
今回の利用が初めてでいつもはAIに頼っていました
30代・女性
投稿日：
この度はお話を聞いてくださりありがとうございました。
少し他人には話しにくい内容もあり、自分自身上手く話せるか心配ではありましたが、とても優しい雰囲気で快く話を聞いてくださり、安心して色々と相談することができました。
また、今回の利用が初めてでいつもはAIに頼っていましたが、AIへの相談では得られらいものを得られたような気がします。
いただいたアドバイスをぜひ今後の生活に活かしたいです。
また、何かに行き詰まった時にはぜひ相談させていただけたら幸いです。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
猫ちゃん話題で楽しいひとときでした
60代・女性
投稿日：
表情豊かで楽しいおしゃべり。
窪田さんの話し方もとても好感持てます。
猫ちゃん話題で楽しいひとときでした。
またお邪魔したいと思います
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
思ってもみないところが自分のストッパーになっていて驚きました
30代・女性
投稿日：
話せて良かったです。仕事の辛さを相談しましたが、思ってもみないところが自分のストッパーになっていて驚きました。「あなたは悪くないよ」と言われたかったという本音にも気づけました。次回もう少し深い部分までご相談しようと思います。
相談したカウンセラー
公認心理師 ｷｬﾘｱｺﾝｻﾙﾀﾝﾄ
今日1日の中で心の底から安心できた50分でした
30代・男性
投稿日：
今回もありがとうございました。本当にご自身の体験を踏まえながら、心の痛みを丁寧に理解して共感してくれて、今日1日の中で心の底から安心できた50分でした。
自分は特に今日ずっと不安にさいなまれ続け、生きた心地がしていなかったのですが、今安心できて本当に助かりました。
とにかく自分を大事にしていきたいです。以前は効いていたケアがよほどストレスが強いのか効きが悪くなってしまったので、またカウンセリングでほぐしていただけたらと思います。
相談したカウンセラー
公認心理師
気持ちが軽くなりました
40代・女性
投稿日：
いつもありがとうございます。
気持ちが軽くなりました。
相談したカウンセラー
公認心理師
かなり辛い気持ちに寄り添っていただき、本当に助かりました
40代・女性
投稿日：
かなり辛い気持ちに寄り添っていただき、本当に助かりました。ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
窪田さんの声を聴くといつも安心します
40代・女性
投稿日：
窪田さんの声を聴くと、いつも安心します。これからも不安時のカウンセリングをよろしくお願いします。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
ココロの窓口で実際にあった
相談内容
- 大切な人に対する心配
PLAN
料金プラン
1分単位でセッションが受けられる
使った分だけの料金システム
他社
オンラインカウンセリングA社
- セッション45分固定
-
担当で違う料金
5,500円（税込）～
～7,480円（税込）
ココロの窓口
ココロの窓口なら
- 1分単位で相談時間を決められる
-
30分利用なら
3,000円（税込）
1分＝100円相当
45分なら4,500円（税込）
テーマ別プログラム
決まったテーマに、じっくり取り組みたい方には
同じカウンセラーと全5〜7回で取り組む「テーマ別カウンセリングプログラム」もあります。初回はインテーク面接 50分 5,000円（税別・税込5,500円）から。会員登録は不要です。
COUNSELOR
ココロの窓口のカウンセラー
厳選されたプロフェッショナルカウンセラー
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士の３資格
- 在籍カウンセラー66名
- 公認心理師53名
- 臨床心理士28名
- 精神保健福祉士14名
※2つ以上の資格を保有するカウンセラーがいるため、資格別人数の合計は在籍数と一致しません。
FLOW
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-
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カウンセリング開始
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カウンセリングを始めることができます
FAQ
よくあるご質問
Q.ココロの窓口はどんなサービスですか？
- A.株式会社LIVEが2021年6月から運営する、予約なしで今すぐ、公認心理師・臨床心理士などの有資格カウンセラーと1分100円（30分3,000円）で話せるオンラインカウンセリングです。匿名・カメラOFFで相談でき、同じカウンセラーを指名して続けることもできます。
※ 詳しくはこちらのページをご覧ください >「ココロの窓口について」
-
Q.ココロの窓口の満足保証制度とはなんですか？
-
A.ココロの窓口で初めてカウンセリングを受けられた方が、カウンセラーとの相性が合わなかった場合に、ご利用ポイントを返還する制度です（お一人様1回限り）。なお、返還されるポイントは、実際にご利用いただいたポイントの範囲内で、最大5,000ポイントまでとなります。
※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは」
Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか？
- A.もちろんです。
カウンセラーは相談のプロなので、小さな悩み事でもお気軽にご相談下さい。
Q.カウンセリングって効くのでしょうか？
- A.カウンセリングとは「相談のプロに悩みを話す」ことです。
「話す」ことで、自分ひとりでは支えきれない苦しみから開放されたりします。
また、事実は変えられなくても、問題の捉え方が変わり、生きやすくなったりします。
Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか？
- A.ご自身がどれだけ話をしたいかによって様々です。
ココロの窓口は1分単位でご利用いただけますので、「今日は10分だけ相談しよう」というような利用ができます。
Q.カウンセラーはどのように選べばよいですか？
- A.まずはカウンセラーの得意分野を基準にお選び下さい。
カウンセラーとの相性もありますので、いろいろなカウンセラーを試してみるのもお勧めです。
Q.ポイント購入でお支払いでは何が使えますか？
- A.Amazon Pay、クレジットカード（VISA・Master・JCB・Amex）、銀行振込がご利用いただけます。
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