今度お話するときには幼い頃の自分に寄り添ってあげられたらいいな
30代・女性
投稿日:
自分の仕事について自信を持つことができた時間でした。ただ、今はそれを発揮できる力が消耗してしまっているのだということも改めて理解できました。
今度お話するときには幼い頃の自分に寄り添ってあげられたらいいなと思います。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
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30代・女性
投稿日:
自分の仕事について自信を持つことができた時間でした。ただ、今はそれを発揮できる力が消耗してしまっているのだということも改めて理解できました。
今度お話するときには幼い頃の自分に寄り添ってあげられたらいいなと思います。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
40代・女性
投稿日:
いつも親身に聞いてくださるので本当に助かります。
ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
体重の悩みについても、仕事の悩みについても、自分に対する見方を変えるべきところと、具体的な手法が分かってとても良かったです。
体重については、±2kgしか許せてなかったことに気づきました。「±5kgまでOK!」の心構えを身に着けたいと思います。
仕事については、毎日目標とタスクのみ書き続けていたことができない自分を見ること、自分で自分にプレッシャーかけることになっていたことに気づきました。
今後は日記にできたことと自分への誉め言葉をいっぱい書いてあげたいと思います!
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
50代・男性
投稿日:
解決策がみつかるはずがないとわかっておりましたが、ただ話を聴いていただきたいと思っておりました。とりとめのない話をじっくり聴いていただけました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
40代・女性
投稿日:
交通事故に巻き込まれたので、そのことについて聴いていただきました。
ひと通り聴いて頂いて、スッキリしました。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
連休明けの仕事の不安について聴いていただきました。ありがとうございました。また不安が出た時は、お願いします。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
50代・男性
投稿日:
解決策がみつかるはずがありませんが、ただただ誰かに話を聴いていただきたいという気持ちでした。とりとめのない話をじっくり聴いていただき、ありがとうございました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
30代・女性
投稿日:
葛藤することが増えて悩んでいましたが「自分の本当の気持ちを素直に言えるようになって、それを認めてあげようとしているんですね」と言われてハッとしました。
先生と話すうちに、子ども時代から自分が休めていなかったこと、初めて今休めるようになったことに気づけました。
今年はマイペースで動いてもいいなあと思えて嬉しかったです。ありがとうございました!
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
今回もまとまりのない話を最後まで優しく聞いてくださり、本当にありがとうございました。
話している途中で自分の気持ちが整理され、「本当はこう感じていたんだ」と気づけたことが大きな収穫でした。
先生の温かい受け止め方と的確な助言のおかげで、また前向きに過ごしていけそうです。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
毎週30分お話しすることで、自分のやりたいことが見えてきました。
誰かが望む私ではなく、ありのままの私で良さそうだと思えるようになったのは先生のおかげです。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・男性
投稿日:
親身にお話を聞いていただけました。
周りに相談できない内容でも、まずは話をしてみるというのが大事なんだと思います。
また、辛くなった時に来ようと思います。
相談したカウンセラー
臨床心理士
50代・女性
投稿日:
私の友達は昨年の秋にご主人を病気でなくし、ふと思い出してはちょくちょく泣いています。その度に私は優しく寄り添っているつもりです。当然、泣くなとは言ったことないです、自分にもそう接しようと思いました。あとは、意識的に神経を整えます。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
20代・女性
投稿日:
気が落ち着きました。
相談したカウンセラー
公認心理師
50代・女性
投稿日:
いつもありがとうございます。
フリーズモードなのに次から次へと色々頭に浮かぶし、考える、という時にご相談できて良かったです。
数々の記憶や疑問や不安、頭に重くのしかかっていた事や目の前の霧がクリアになった思いです。
練習できるのはあと3日しかないという日程で一曲を仕上げる予定で、フリーズしている場合ではないと思っていましたが、心に余白ができた感じです。
何か漠然と次のステップを既に考えています。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
40代・女性
投稿日:
いつも心が軽くなります。本当にありがとうございます。またよろしくお願いします。
相談したカウンセラー
公認心理師
40代・女性
投稿日:
今日もありがとうございました😊
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
とても温かい雰囲気で、私のまとまらない話も優しく受け止めてもらえました。
心がすっと軽くなりました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
とても親身に話を聞いてくださり、安心してお話することができました。これまでにも別サービスにて何回かカウンセリングを受けたことがありますが、石塚先生とのカウンセリングが一番、終了後にホッとしている自分がいました。またぜひ利用させていただきたいと思います。
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日:
先生がいつも明るくて嬉しいです
話してる時に私も一緒になって明るくなれる事が、すごく嬉しい
先生が答えは自分で見つけられるよと言ってくれて
誰かに信じてもらったり応援してもらう事が、私にとってとても励みになることを実感してます
またすぐ落ち込んでしまうかもしれないけど、そんな自分を受け入れながら頑張ります。
頑張ろうって思える事が私にとってはすごい事なので、たくさん話を聞いてもらっておかげで。いつもありがとうございます
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
色々考えてくださり、いつもありがとうございます。
なんとか乗り越えていけそうです。
感謝しております。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
状況の整理をしてくださり、押さえ込んでいた素直な感情を出させてくださって、ストレスが緩和しました。
ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
支援していただいたおかげで様々な面の問題が良い方向に進んでいます。
いつも本当にありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
話を聴いてもらえて良かった。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
本日もありがとうございました。
気持ちが少し落ち着きました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
20代・男性
投稿日:
親身になって聞いてくださってよかったです。もうすこし、頑張ってみます。
相談したカウンセラー
臨床心理士
40代・女性
投稿日:
ただ寂しかったり、誰かに聴いてほしかったりするだけのときでも、変わらず温かく受け止めてもらえます。話してよかったと毎回思いながら終わります。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
60代・女性
投稿日:
今回でかおり先生のカウンセリングは三度目です。
今日は長い間、思い悩んできたことを聞いていただきました。
先生は、しっかりと耳を傾けてくださり、直ぐにいつも通り明るい口調で核心を述べられました。
「それ自体が出来なくても代替策でもOKだよ!それで◎だよ!」グッときました。
話しやすい上に頼りになる方なので、今後も継続的にカウンセリングお願いしたいと考えています。
話し方も笑顔も素敵です。元気もらえます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
20代・女性
投稿日:
すみませんなぜか電話が途中で切れてしまいました。
しかし専門の方から発達障害のお話を聞けたことや、辛い思いを打ち明けられたこと、話が整理できたことについて大変参考になりました。
またご相談させてください。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日:
いつもありがとうございます。
自己分析はかなりできている方だと自認していましたが、気づいていない思考の癖(いつでも作り笑いしなければという使命感が強すぎる等)、本当はそこまで頑張らなくていいこと等を教えていただけて、とてもためになりました。
何より、夫以外に感情を吐き出せる先がどこにもなかったので、本当に救われました。ありがとうございました。
ストレス軽減のために少しずつ自他境界を育てていくこと、状況に合わせて手を抜くこと(マイルールを緩めていくこと)、感情が爆発しそうなときは離れるように適度な距離感を作ることなど、少しずつ意識していこうと思います。
とりあえず、まずは意識的に心身を休めます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
今日は将来のことや体調のことなど、いくつもの悩みをまとめて相談させていただきました。
優先順位を一緒に整理していただいたことで、「まずはここから取り組めばよい」と思えるようになり、不安がかなり軽くなりました。
いつも冷静で専門的な視点から助言してくださるので、とても信頼しています。ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
今日もありがとうございました。
今年繰り返し起きる課題をいっしょに整理していただきました。
この先また考え方が変化するかもしれないけど、今はこの生き方でいいなと思えました。
引き続き自分の変化を楽しみたいと思います。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
20代・男性
投稿日:
自分の中にあった漠然とした悩みが細分化されていった。
相談したカウンセラー
公認心理師
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~7,480円(税込)
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