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ABOUT

ココロの窓口とは

1分単位で簡単に
プロのカウンセリングを

毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか?
ココロの窓口は、1分単位で無駄なく
PCからでもスマホからでも簡単に
プロのカウンセリングが
受けられるサービスです

ココロの窓口 イメージ画像

USER VOICE

ユーザーの声

ストレスの感じる日々の中で、オンラインカウンセリングを
生活の中に取り入れていらっしゃる利用者様のユーザー体験をインタビュー

相談者アイコン

お話していると、とても癒されて、もっとお話したくなります

40代・女性

投稿日:

今日は、最近の体調不良について、カウンセリングしていただきました。お話していると、とても癒されて、もっとお話したくなります。今後とも宜しくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

少し気持ちが落ち着いた

20代・男性

投稿日:

少し気持ちが落ち着いた。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

伊藤 恭子

相談者アイコン

心温まりました

50代・女性

投稿日:

和やかにお話を聞いて頂き、心温まりました。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

消化不良の課題を多様に聞いて頂きとても参考になりました

40代・男性

投稿日:

いつも、ありがとうございます。
前回に続いて、消化不良の課題を多様に聞いて頂き、とても参考になりました。
引き続き、今後も、お願いしたいと考えております。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

いつもありがとうございます

20代・女性

投稿日:

今回もお話聞いていただきありがとうございました。すごく落ち込んでいましたが、次のステップに行くいい機会だと思って乗り越えられそうです。
また何かあれば相談させていただきます。いつもありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

優しくきいてくださり、ありがとうございました

30代・女性

投稿日:

優しくきいてくださり、ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

相談して,本当によかったです

50代・男性

投稿日:

とでも、親身になっていただきました
相談して,本当によかったです
ありがとうございました

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

自分が大切にしている価値観を知ることができて感謝しています

30代・女性

投稿日:

先生と対話しているうちに、身体が軽くなって気持ちが晴れていきました。
何よりも、私のペースを尊重して話を聞いてくださるので安心して相談ができました。
いつもモヤモヤを的確に分解してくださり、自分でもビックリする結論に行き着くことがあります。
自分が大切にしている価値観を知ることができて感謝しています。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

長谷川 みつこ

相談者アイコン

なかなか話しづらいことを聞いて解釈していただきとても心が軽くなりました

30代・男性

投稿日:

今日はありがとうございました。なかなか話しづらいことを聞いて解釈していただきとても心が軽くなりました。
また気持ちが揺れるときお世話になります。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

また、悩み事が出てきたらご相談できると嬉しいです

30代・女性

投稿日:

今日も、カウンセリングご対応いただきありがとうございました!
いつも的確なアドバイスをくださり、「次はこれを試してみよう」と前向きな気持ちになることができています。
また、悩み事が出てきたらご相談できると嬉しいです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

坂上 みかり

相談者アイコン

朗らかでお話ししやすい方でとても安心しました!

20代・女性

投稿日:

的確なアドバイスをいただき、不安に思っていることをお伝えするときも落ち着いて聞いてくださいました。朗らかでお話ししやすい方で、とても安心しました!また様子をみて、何かあればお願いしようと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

個人的な悩みを誠実に聴いていただけたことに感謝しております

60代・男性

投稿日:

初めて利用させていただきました。
個人的な悩みを誠実に聴いていただけたことに感謝しております。
スマートフォンで任意の時間帯にアクセス可能なカウンセラーもいらっしゃいますので、今後も宜しくお願い致します。

はる

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

自分に足りない考え方を補っていただき、気持ちが軽くなりました

30代・男性

投稿日:

自分に足りない考え方を補っていただき、気持ちが軽くなりました。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

親身になってくれる、とても素敵な先生です

30代・女性

投稿日:

心がギュッとなって、誰にも優しくできない!と思っていたときに相談しました。話を聞いてもらい、過去の嫌な経験と今が結びついていたんだなと整理できました!自分なりにできていることを褒めてくださって、気持ちが明るくなりました。親身になってくれる、とても素敵な先生です。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

長谷川 みつこ

相談者アイコン

優しい問いかけにより自分がなぜ悩んでいるのか気づくことが出来ました

20代・女性

投稿日:

自分の状況を傾聴してくださいました。また、優しい問いかけにより、自分がなぜ悩んでいるのか気づくことが出来ました。またお願いしたいと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

的確なアドバイスありがとうございました

40代・女性

投稿日:

子育てでバタバタしながらでしたので、短時間でしたが、モヤモヤ考えていたのが止まりました。的確なアドバイスありがとうございました。育児の悩みは少し話せるだけでも、気が楽になるので、ありがたいです。またよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

相談者アイコン

案外解決法は近くにあるのかもしれない

30代・男性

投稿日:

凝り固まって持てなくなっていた視点が見つかったように思います。案外解決法は近くにあるのかもしれないと思えました。
セルフケアなんて2の次、3の次になっていて考えてもいなかったので相手を思う準備としてやっていきます。
それと自分の中でのキーワードとして「楽」を持っておきたいと思いました。
この度はありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

笑いあり涙ありで豊かな時間になりました

40代・女性

投稿日:

そろそろ先生とお話したいな。と思った時にホームページを見てみると、すぐに相談できる状態だったので、いきなりで考えもまとまらないままでしたが、お願いしました。
長年の苦しかった誰にも言えなかったことを傾聴して下さり、ホッと心が落ち着きました。
会話の中で、様々な視点からアドバイス下さり納得して心が潤いました。
このような場があって本当にありがたいな。と思いました。
笑いあり涙ありで豊かな時間になりました。また頑張れそうです♪
ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

フッと心が軽くなる言葉をたくさんかけていただきました

30代・女性

投稿日:

フッと心が軽くなる言葉をたくさんかけていただきました。
何でだろうと考えすぎず、面白がって日々過ごせばいいんだなと勉強になりました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

溜まってる感情を言葉にすることができて良かったです

20代・女性

投稿日:

カウンセラーの方のおかげで、溜まってる感情を言葉にすることができて良かったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

毎回的確なアドバイスや励ましを下さりとても心が落ち着きます

40代・女性

投稿日:

本日もありがとうございました。
先生とお話しすると、悩みや困っていることが自分から少し離れて客観的に見れるようになる気がします。
そして、毎回的確なアドバイスや励ましを下さり、とても心が落ち着きます。

また、定期的にカウンセリングを受けさせて頂くことで、自分の考えや気持ちや行動、出来事などを
観察して、どうやって言葉にして次のカウンセリングでお伝えしようかなー。と、ノートにまとめたりして、
自分の感情に巻き込まれ過ぎなくなったような気がします。
そして、自分の成長みたいなものを感じる心が育って来ているような気もしていて、今までとは違った生き方になってきて、嬉しいです。

また、次回もよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

自分の感情が整理されました

30代・女性

投稿日:

自分の感情が整理されました。最後時間がなくなってしまいましたが、ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

状況を丁寧に聴き取りながら一緒に整理してくださり、ありがとうございました

20代・女性

投稿日:

今日も、状況を丁寧に聴き取りながら一緒に整理してくださり、ありがとうございました。
色々と思考が巡って悶々としていたところ、少し気持ちを落ち着けることが出来ました。
またタイミングが合う時に予約させていただきます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

相談者アイコン

たった30分で,過食嘔吐の悩みが解消されました

30代・女性

投稿日:

たった30分で,過食嘔吐の悩みが解消されました.
チューブを捨てた恐怖を,チューブを捨てた自分への賞賛に変えることができました.
だいぶどん底でしたが,こんなにも自己肯定感が高められて本当に良かったです.ありがとうございました.

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

こだわりを良い方に向けたい

40代・女性

投稿日:

軽度の精神疾患がありながら、仕事と恋愛、結婚の両立について、具体的に相談できてよかったです。前向きに恋人、婚約者と共に過ごす中で、良い意味での慣れや、お互いの休み方を話し合うか、徐々に休めるように手だけ繋いで寝るなど対策をねりたいと思いました。
仕事も休憩を多めに取らせていただくよう、努力します。両立には休憩、休養を大事にする必要があるのだと、お話しいただき、こだわりを良い方に向けたいと思いました。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

他人の期待に応え続けることが癖になっていてずっと生きづらさを感じていた

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました!
他人の期待に応え続けることが癖になっていてずっと生きづらさを感じていたので、相談しました。
今、自分がどのような状況なのか、なぜそうなったのか、を整理していただきつつ、まずは日常レベルで自分で取り組めることを示してくださいました。
生きづらいと感じる程度が軽くなるように、少しずつトライしてみたいと思いました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

今谷章子

相談者アイコン

なんだかスッキリした気がします

30代・女性

投稿日:

夫のメンタルの相談でしたが、私の気持ちも聞いてくれて、励ましてもらって、なんだかスッキリした気がします。子供の為のカウンセリングは経験がありましたが、自分の為の、は初めてだったのでドキドキしましたがお願いして良かったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

子どもの発達について、安心して相談できました

30代・女性

投稿日:

子どもの発達について、安心して相談できました。
子どものおねしょや頻尿についてどこに相談したら良いかわからなかったのですが、経験と知識を基にアドバイスいただき、本当に心が楽になりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

心が軽やかになりました

20代・女性

投稿日:

心が軽やかになりました。具体的な実践方法もいただき、これから実践していきたいです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

思いがけないことが起こった時の私の体の感覚も言語化してくださいました

60代・女性

投稿日:

自分では気づかない視点を頂きました。思いがけないことが起こった時の私の体の感覚も言語化してくださいました。その結果、新しい選択肢が出てきて、今の困りごとを抜け出せそうな気持になりました。お話の最中に、心が緩んで、ホッとした感覚も感じました。相談させていただいて良かったです。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

相談者アイコン

子育ては悩みが尽きないので、本当に心強いです

40代・女性

投稿日:

子育ての事で相談させて頂きました。自分でも焦っていたので、何から相談させて頂いたら良いかわからなかったのですが、整理がつきました。子育ては悩みが尽きないので、本当に心強いです。またよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

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寄り添ってくださりありがとうございました

20代・女性

投稿日:

会社の先輩達のようになりたいか、という問いがグサッときました。寄り添ってくださりありがとうございました。資格頑張ってみようと思います!

相談したカウンセラー

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公認心理師

佐藤真智子

PLAN

料金プラン

1分単位でセッションが受けられる
業界最安値料金システム

他社

オンラインカウンセリングA社

セッション45分固定
担当で違う料金

5,500円(税込)~

7,480円(税込)

ココロの窓口

ココロの窓口なら

1分単位で相談時間を決められる
30分利用なら

3,000円(税込)

1分=100円相当
45分なら4,500円(税込)

COUNSELOR

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厳選されたプロフェッショナルカウンセラー
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士の3資格

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5分でカンタン!ご利用の流れ

  1. STEP1

    会員登録

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  2. STEP2

    マッチング診断

    問診票を元に自動で
    カウンセラーをマッチングする

    マッチング診断
  3. STEP3

    カウンセリング開始

    選択したカウンセラーとスマホでもPCでも
    カウンセリングを始めることができます

    カウンセリング開始

FAQ

よくあるご質問

Q.ココロの窓口の満足保証制度とはなんですか?

A.ココロの窓口で初めてカウンセリングをされた方が、カウンセラーとの相性が合わなかった際に、ご利用いただいたポイントを全て返還する制度です。(1回限り)

※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは

Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか?

A.もちろんです。
カウンセラーは相談のプロなので、小さな悩み事でもお気軽にご相談下さい。

Q.カウンセリングって効くのでしょうか?

A.カウンセリングとは「相談のプロに悩みを話す」ことです。
「話す」ことで、自分ひとりでは支えきれない苦しみから開放されたりします。
また、事実は変えられなくても、問題の捉え方が変わり、生きやすくなったりします。

Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか?

A.ご自身がどれだけ話をしたいかによって様々です。
ココロの窓口は1分単位でご利用いただけますので、「今日は10分だけ相談しよう」というような利用ができます。

Q.カウンセラーはどのように選べばよいですか?

A.まずはカウンセラーの得意分野を基準にお選び下さい。
カウンセラーとの相性もありますので、いろいろなカウンセラーを試してみるのもお勧めです。

Q.ポイント購入でお支払いでは何が使えますか?

A.クレジットカードと銀行振込がご利用いただけます。

Q.会員登録は無料ですか?

A.会員登録は無料です。
キャンペーン期間なら無料のお試しポイントが付与されます。
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