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あなたの悩みを 今すぐ相談できる オンラインカウンセリング

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初回カウンセリング限定・上限5,000pt 満足保証制度

ご満足いただけなかったら
初回利用ポイントを返還いたします

キャンペーン期間:2026年6月1日~6月30日

ABOUT

ココロの窓口とは

1分単位で簡単に
プロのカウンセリングを

毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか?
ココロの窓口は、1分単位で無駄なく
PCからでもスマホからでも簡単に
プロのカウンセリングが
受けられるサービスです

ココロの窓口 イメージ画像

USER VOICE

ユーザーの声

ストレスの感じる日々の中で、オンラインカウンセリングを
生活の中に取り入れていらっしゃる利用者様のユーザー体験をインタビュー

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刺さって抜けなかった言葉のナイフを先生に抜いていただいたような気持ちです

30代・女性

投稿日:

仕事をやめ、自分とは何なのか?とわからなくなりご相談させていただきました。本当に心が救われました。職場で言われ、刺さって抜けなかった言葉のナイフを先生に抜いていただいたような気持ちです。また、自分の強みも教えていただき、とても嬉しかったです。自分の好きなところが増えました!ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

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自分が大切にしている価値観を知ることができて感謝しています

30代・女性

投稿日:

先生と対話しているうちに、身体が軽くなって気持ちが晴れていきました。
何よりも、私のペースを尊重して話を聞いてくださるので安心して相談ができました。
いつもモヤモヤを的確に分解してくださり、自分でもビックリする結論に行き着くことがあります。
自分が大切にしている価値観を知ることができて感謝しています。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師 キャリアコンサルタント

長谷川 みつこ

相談者アイコン

またもやもやした時、お話させていただければ嬉しいです!

30代・女性

投稿日:

的確なアドバイスをたくさんくださり、ありがとうございました。
実践していきたいと思います。
またもやもやした時、お話させていただければ嬉しいです!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

坂上 みかり

相談者アイコン

笑いあり涙ありで豊かな時間になりました

40代・女性

投稿日:

そろそろ先生とお話したいな。と思った時にホームページを見てみると、すぐに相談できる状態だったので、いきなりで考えもまとまらないままでしたが、お願いしました。
長年の苦しかった誰にも言えなかったことを傾聴して下さり、ホッと心が落ち着きました。
会話の中で、様々な視点からアドバイス下さり納得して心が潤いました。
このような場があって本当にありがたいな。と思いました。
笑いあり涙ありで豊かな時間になりました。また頑張れそうです♪
ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

寄り添ってくださりありがとうございました

20代・女性

投稿日:

会社の先輩達のようになりたいか、という問いがグサッときました。寄り添ってくださりありがとうございました。資格頑張ってみようと思います!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

いつもありがとうございま

40代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます。
安心できました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

過食嘔吐を改善するための方針を具体的に明確に立てていくことができる

30代・女性

投稿日:

今の自分の状態を深く分析いただくことで、過食嘔吐を改善するための方針を、具体的に明確に立てていくことができるのでとても助かっています。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

話の通じない家族に対してどう接すれば良いのかが分かってきました

30代・女性

投稿日:

先生に何度かパーソナリティ障害について教えていただいたおかげで、話の通じない家族に対してどう接すれば良いのかが分かってきました。自分の気持ちの保ち方もうまくなったと思います!先生と出会えてよかったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

自分に足りない考え方を補っていただき、気持ちが軽くなりました

30代・男性

投稿日:

自分に足りない考え方を補っていただき、気持ちが軽くなりました。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

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臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

子どもの発達について、安心して相談できました

30代・女性

投稿日:

子どもの発達について、安心して相談できました。
子どものおねしょや頻尿についてどこに相談したら良いかわからなかったのですが、経験と知識を基にアドバイスいただき、本当に心が楽になりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

もうすこし、頑張ってみます。

20代・男性

投稿日:

親身になって聞いてくださってよかったです。もうすこし、頑張ってみます。

相談したカウンセラー

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臨床心理士

前場麻里

相談者アイコン

窪田先生に出会えたことがこれからの人生の変わり目になりました

50代・女性

投稿日:

夫とのケンカから3日間モヤモヤが消えなくて初めて利用させていただきました。愚痴を吐き出したらスッキリするのでは?と単純な気持ちでしたが、窪田先生のカウンセリングで腑に落ちることが多々あり3日間のモヤモヤどころか一緒になってからの15年間のモヤモヤが一気に晴れました!カウンセリングが終わった今、とってもスッキリした気分です。窪田先生に出会えたことがこれからの人生の変わり目になりました。また何かあれば是非お願いしたいです。猫ちゃんも可愛くて癒されました。本日は本当にありがとうございました。

相談したカウンセラー

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精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

彼氏に対して小さなことで怒ってしまう

30代・女性

投稿日:

彼氏に対して小さなことで怒ってしまうことに悩んでいると相談しました。
話す中で、彼に対してお願いができるようになったり感情を表現できるようになっているという自分の成長があることに気づけました。
また、彼の性質上、私のお願いを軽くあしらわれる状態に悩んでいることに気づけました。
彼に対して期待しすぎる完璧主義な性質を抑えていくこと、彼をよく観察して彼がお願いを聞いてくれるようになるポイントを探すこと、この2つから始めればいいという助言をいただけて、実践してみようと意欲がわいてきました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

先生は本当に話しやすい方です

30代・女性

投稿日:

気持ちがスッキリしました。自分で薄々気づきながらも蓋をしていたところをパカッと開けてもらい、新しい発見がたくさんありました。先生は本当に話しやすい方です。いつも本音を引き出してもらってありがとうございます。

相談したカウンセラー

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公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

かおり先生とお話しするのが毎回楽しみで、お話ししたあととてもスッキリします

30代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます。
かおり先生とお話しするのが毎回楽しみで、お話ししたあととてもスッキリします。
お話ししながら次の自分の見通しを一緒に考えてくれて立てることが出来るのがありがたいです。
何かあると少しでもすぐに伝えたくなる、フレンドリーな先生なので人気が出てあんまりお話しできなくなるんじゃないかと不安になるくらいです(笑)

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精神保健福祉士

窪田 かおり

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心が軽くなりました

20代・女性

投稿日:

心が軽くなりました。

話下手なうえ、相談内容がぼんやりとした悩みだったため自分自身も上手に話すことができなかったのですが、拙い言葉の中から具体的に何悩んでいるのか、どうやって解決するか、そのための心持ちはどうするか等、丁寧に聞き取り寄り添い答えを探してくださったのでとても助かりました。
すっきりして元気が出ました、ありがとうございました。

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公認心理師

佐藤真智子

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いつも窪田さんの笑顔に癒されています

40代・女性

投稿日:

今日は、とても疲れていたので、お話を聴いてもらえて嬉しかったです。いつも窪田さんの笑顔に癒されています。一緒に問題を解決してもらえるので、ありがたいです。

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精神保健福祉士

窪田 かおり

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今度お話するときには幼い頃の自分に寄り添ってあげられたらいいな

30代・女性

投稿日:

自分の仕事について自信を持つことができた時間でした。ただ、今はそれを発揮できる力が消耗してしまっているのだということも改めて理解できました。
今度お話するときには幼い頃の自分に寄り添ってあげられたらいいなと思います。
ありがとうございました。

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公認心理師

石塚智子

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人の心の痛みや苦労にも理解や共感をしてくださる

40代・女性

投稿日:

人の心の痛みや苦労にも理解や共感をしてくださる素晴らしいカウンセラーさんだと実感しました。
本当にいつもありがとうございます。

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精神保健福祉士

窪田 かおり

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いつも話終わると元気になります!

30代・女性

投稿日:

いつも話終わると元気になります!
どん底だって思ってから4日もたっていたのに、1時間お話を聞いてもらったら、何に悩んでいたのか思い出せないくらい元気になりました
いつもありがとうございます!

相談したカウンセラー

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公認心理師

佐藤真智子

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自分のことを知っていく、自分の癖を知っていくことで、こんなにも生きやすくなるんだ

40代・女性

投稿日:

本日もありがとうございました。
話題があちこち飛びながらも、しっかりとお話を聴いて下さり、共に喜び、
共に考えて下さり、心から嬉しかったです。
自分のことを知っていく、自分の癖を知っていくことで、こんなにも生きやすくなるんだと、
苦しかった気持ちが落ち着いてきました。
先生とやり取りをしていく中で自分が変容していくのが感じ取れて幸せに思います。
ありがとうございます。

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公認心理師

佐藤真智子

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とても相性がいいカウンセラーさんだと思いました

40代・女性

投稿日:

話を聞いてもらえて、頭が整理できたので、とても良かったです。夜の遅い時間でも対応してもらえるところが、便利だと思います。とても相性がいいカウンセラーさんだと思いました。また利用させていただきます。

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精神保健福祉士

窪田 かおり

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今母子共に幸せなのは

40代・女性

投稿日:

3年以上先生にお世話になっていますが、またとても有意義な時間でした。育児だけでなく、今後の自分の人生にも自信が持てました。今母子共に幸せなのは、このカウンセリングがあってだと思っております。本当にありがたいです。

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公認心理師

松本 佳世子

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子どものことで悩むと、いつも先生に相談してみようと頭に浮かびます

30代・女性

投稿日:

子どものことで悩むと、いつも先生に相談してみようと頭に浮かびます。
先生は朗らかで明るくて、安心して何でも話せます。
今回も「うちの子は成長しているな、この先も大丈夫なんだ」と思えて、笑顔に戻れました。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

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公認心理師

佐藤真智子

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生活のことや、生い立ちも理解していただけました

40代・女性

投稿日:

お話を聞いていただき
やることも言っていただけたのでよかったです。私の生活のことや、生い立ちも理解していただけました。ありがとう御座いました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

ニコニコ笑顔が可愛い先生のファンになりました!

30代・女性

投稿日:

2日連続でおはなしきいてもらいました。
とても気さくで話しやすく、私の頑張りなどいっぱい肯定してくださりました。
またこれからも自分なりに出来ること、育児や家事、家族関係もうまくやっていけるよう頑張ろうと勇気をもらいました。
ニコニコ笑顔が可愛い先生のファンになりました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

すぐに相談できて助かりました

30代・女性

投稿日:

すぐに相談できて助かりました。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

素直な気持ちの整理、表出ができてとても楽になりました

40代・女性

投稿日:

素直な気持ちの整理、表出ができてとても楽になりました。
いつもありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

思いがけないことが起こった時の私の体の感覚も言語化してくださいました

60代・女性

投稿日:

自分では気づかない視点を頂きました。思いがけないことが起こった時の私の体の感覚も言語化してくださいました。その結果、新しい選択肢が出てきて、今の困りごとを抜け出せそうな気持になりました。お話の最中に、心が緩んで、ホッとした感覚も感じました。相談させていただいて良かったです。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

相談者アイコン

ありがとうございました

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

パニック発作が出てしまったので、それに関するご相談をしました

40代・女性

投稿日:

今日は、パニック発作が出てしまったので、それに関するご相談をしました。いつも話を聴いてもらえるので、助かっています。

相談したカウンセラー

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精神保健福祉士

窪田 かおり

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先生の顔を見るだけで心が晴れるな~と思います

30代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます。
どんなにモヤモヤしていても、先生の顔を見るだけで心が晴れるな~と思います。
おかげさまで悩むことが減りました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

PLAN

料金プラン

1分単位でセッションが受けられる
業界最安値料金システム

他社

オンラインカウンセリングA社

セッション45分固定
担当で違う料金

5,500円(税込)~

7,480円(税込)

ココロの窓口

ココロの窓口なら

1分単位で相談時間を決められる
30分利用なら

3,000円(税込)

1分=100円相当
45分なら4,500円(税込)

COUNSELOR

ココロの窓口のカウンセラー

厳選されたプロフェッショナルカウンセラー
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士の3資格

FLOW

5分でカンタン!ご利用の流れ

  1. STEP1

    会員登録

    LINEアカウントまたメールで
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    会員登録画像
  2. STEP2

    マッチング診断

    問診票を元に自動で
    カウンセラーをマッチングする

    マッチング診断
  3. STEP3

    カウンセリング開始

    選択したカウンセラーとスマホでもPCでも
    カウンセリングを始めることができます

    カウンセリング開始

FAQ

よくあるご質問

Q.ココロの窓口の満足保証制度とはなんですか?

A.ココロの窓口で初めてカウンセリングを受けられた方が、カウンセラーとの相性が合わなかった場合に、ご利用ポイントを返還する制度です(お一人様1回限り)。なお、返還されるポイントは、実際にご利用いただいたポイントの範囲内で、最大5,000ポイントまでとなります。

※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは

Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか?

A.もちろんです。
カウンセラーは相談のプロなので、小さな悩み事でもお気軽にご相談下さい。

Q.カウンセリングって効くのでしょうか?

A.カウンセリングとは「相談のプロに悩みを話す」ことです。
「話す」ことで、自分ひとりでは支えきれない苦しみから開放されたりします。
また、事実は変えられなくても、問題の捉え方が変わり、生きやすくなったりします。

Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか?

A.ご自身がどれだけ話をしたいかによって様々です。
ココロの窓口は1分単位でご利用いただけますので、「今日は10分だけ相談しよう」というような利用ができます。

Q.カウンセラーはどのように選べばよいですか?

A.まずはカウンセラーの得意分野を基準にお選び下さい。
カウンセラーとの相性もありますので、いろいろなカウンセラーを試してみるのもお勧めです。

Q.ポイント購入でお支払いでは何が使えますか?

A.クレジットカードと銀行振込がご利用いただけます。

Q.会員登録は無料ですか?

A.会員登録は無料です。
キャンペーン期間なら無料のお試しポイントが付与されます。
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