心が楽になりました
40代・女性
投稿日:
心が楽になりました。
本当にありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
ココロの窓口とは
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ユーザーの声
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40代・女性
投稿日:
心が楽になりました。
本当にありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・男性
投稿日:
今回もありがとうございました。安定の方に偏りすぎた考え方で苦しんでいたので、自分に合った習慣を身に着け、より生きやすく修正できたらと思います。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
今日も愚痴ばかりになってしまいましたが、しっかり聞いてもらえて、ずいぶんと楽になりました。
カウンセリングを続けてきて、少しずつ自分の気持ちのクセもわかってきた気がします。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・男性
投稿日:
相談すべきだったことを思い出し連日お願いしてしまったのですが、丁寧にご対応いただきありがとうございました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
今日は、最近の体調不良について、カウンセリングしていただきました。お話していると、とても癒されて、もっとお話したくなります。今後とも宜しくお願いします。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
吐き気がして具合がよくなかったですが、きつかった事、きつい事を吐き出させていただき、落ち着きました。ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
きつい時に悲しんでよいのだと、安心感をいただきました。ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
今後私が心地よく、辛い目にあわないように、人に対する考え方について助言もいただき、とてもためになりました。
ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
自分の中で少し指針が見えてきた気がします。
色々やってみて、また考えて調整して、を繰り返して行こうと思います。
本当にありがとうございました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
20代・男性
投稿日:
幼い頃から自分に自信が持てなくて、そのことにも気づいていなかったのかも。
先生にお話を丁寧に聞いていただき、ちゃんと自分に向き合えるようになった気がします。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日:
今日もありがとうございました。
人生は少しずつ良い方に行っているはずだけど、すごく疲れるな・・・どうしてだろう?と思って相談させていただきました。
先生が教えてくださるワークが、いつも自分にピッタリでびっくりしています。
カウンセリングを受けて、「自分の内側を整えながらどんどん成長していこう」と思えました。ありがとうございます。
相談したカウンセラー
公認心理師 キャリアコンサルタント
40代・女性
投稿日:
最近、自分が何に疲れているのか、何がつらいのかもはっきりしなくて相談しました。
話しているうちに「ああ、そういうことだったのか」と自分でも気づいていなかったことが出てきました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
今日も言葉にすることで自分の本心に気づけました!
先生と話していると気持ちが明るくなります。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
市の窓口が無料なんですが、電話がつながりにくいのでこういうカウンセリングがあるのは社会的にも大変意義のあるものだと思います!
愚痴みたいになるので今回はここで終わっておきます。
ありがとうございました!
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日:
自分自身でも考えることで見えたものがありました。そこへ導いていただきありがとうございました。
お話したら前向きになることが出来ました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
30代・女性
投稿日:
ありがとうございました
相談したカウンセラー
公認心理師
40代・女性
投稿日:
今日は、ありがとうございました。
ちょうどパニック発作が出たタイミングでお話しできてよかったです。また不安になるタイミングでお話しさせてください。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
いつもありがとうございます。
どんなにモヤモヤしていても、先生の顔を見るだけで心が晴れるな~と思います。
おかげさまで悩むことが減りました!
相談したカウンセラー
公認心理師
40代・女性
投稿日:
またいつものように自分を責めてしまっていたのですが、責めなくていい理由を一緒に考えてもらえて助かりました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
気力が枯渇した状態で入室しましたが、最後は先生と楽しく将来の話をして終われました。
私の本来の性格を、私以上に理解してくださっていると感じます。いつも元気をもらいます。ありがとうございます。
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日:
先生と対話しているうちに、身体が軽くなって気持ちが晴れていきました。
何よりも、私のペースを尊重して話を聞いてくださるので安心して相談ができました。
いつもモヤモヤを的確に分解してくださり、自分でもビックリする結論に行き着くことがあります。
自分が大切にしている価値観を知ることができて感謝しています。
相談したカウンセラー
公認心理師 キャリアコンサルタント
20代・その他
投稿日:
短い時間の中ありがとうございました。
このままではメンタルが崩壊してしまう気がしていたので、落ち着き方が分かったり悩み事への捉え方の助言をいただけて良かったです。
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日:
頭の中がぐちゃぐちゃだったのですが、スッキリ整理されました。
「ある」を数えながら、まずは目の前のことに集中してみます。
いつも心がホッとする言葉をたくさんくださってありがとうございます。
相談したカウンセラー
公認心理師
40代・女性
投稿日:
いつもありがとうございます😊
今後の方針が決まって助かりました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
70代以上・女性
投稿日:
同じ病気を抱えていらっしゃる事に親近感を覚えました。が自分の気持ちが付いていってないような気がします。
でもお話を聞いていただいただけでも少し気持ちが落ち着きました。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
40代・女性
投稿日:
今日は、人間関係にまつわる相談をさせてもらいました。話を聞いてもらって、だいぶ楽になりました。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
毎回先生に会うと元気をもらいます。家族に対しての違和感の正体をわかりやすく解説してくださるので、少しずつ過去のトラウマの整理ができています!いつもありがとうございます。
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日:
悩みへの今後の方向性を決めることができました。
ぐるぐる思考が止まらなくなったときに、いつも的確なアシストをしてくださってありがとうございます!
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
20代・女性
投稿日:
自分の、感情の決めつけと、認知の歪みを素早く見つけていただきました!
「ポジティブになろう」という感情論ではなくて、健康的に過ごすためのアイデア(具体的な思考の転換方法・生活習慣)を適切にアドバイスくださり、大変助けになりました!
自分の完璧主義に対して、タスク管理が追いついておらず、「自分はダメだ」というジャッジの声がうるさく、なかなかそのコンフォートゾーンから抜け出せない期間でした…
「だからこそ」という言葉が私にとっての処方箋となりました。これを合言葉に少しずつ認知の歪みを改善できればと思います。
相談したカウンセラー
臨床心理士
60代・男性
投稿日:
初めて利用させていただきました。
個人的な悩みを誠実に聴いていただけたことに感謝しております。
スマートフォンで任意の時間帯にアクセス可能なカウンセラーもいらっしゃいますので、今後も宜しくお願い致します。
はる
相談したカウンセラー
臨床心理士
30代・女性
投稿日:
体調不良と子育てでのつまずきが重なり、落ち込んでいるときに利用させていただきました。情緒の発達の話を聞いて、いま息子が成長過程にいるのだとわかりホッとしました。ヘトヘトな状態で入室しましたが、最後は笑顔で退室できました。ありがとうございました!
相談したカウンセラー
臨床心理士
30代・女性
投稿日:
予約をしなくても、予約をしても利用できるのでとても助かっています。
今日もありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
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よくあるご質問
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※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは」
Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか?
Q.カウンセリングって効くのでしょうか?
Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか?
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