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あなたの悩みを 今すぐ相談できる オンラインカウンセリング

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初回カウンセリング限定・上限5,000pt 満足保証制度

ご満足いただけなかったら
初回利用ポイントを返還いたします

キャンペーン期間:2026年6月1日~6月30日

ABOUT

ココロの窓口とは

1分単位で簡単に
プロのカウンセリングを

毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか?
ココロの窓口は、1分単位で無駄なく
PCからでもスマホからでも簡単に
プロのカウンセリングが
受けられるサービスです

ココロの窓口 イメージ画像

USER VOICE

ユーザーの声

ストレスの感じる日々の中で、オンラインカウンセリングを
生活の中に取り入れていらっしゃる利用者様のユーザー体験をインタビュー

相談者アイコン

有益な情報をありがとうございます

40代・女性

投稿日:

有益な情報をありがとうございます。
またまた助かりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

今の幸せがあるのは先生のカウンセリングのおかげ

40代・女性

投稿日:

今の幸せがあるのは、先生のカウンセリングのおかげだと思っています。育児中で中々時間が取れませんが、カウンセリングは自分の疲れやモヤモヤの理由を知れる大切な時間です。またよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

前向きな気持ちにさせていただいています

30代・女性

投稿日:

3回ほど利用させていただいております。
毎回、自分では思いつかなかった角度からアドバイスをいただき、前向きな気持ちにさせていただいています。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

坂上 みかり

相談者アイコン

またもやもやした時、お話させていただければ嬉しいです!

30代・女性

投稿日:

的確なアドバイスをたくさんくださり、ありがとうございました。
実践していきたいと思います。
またもやもやした時、お話させていただければ嬉しいです!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

坂上 みかり

相談者アイコン

あなたは成長出来ると言ってもらえて嬉しかったです

30代・女性

投稿日:

初めて利用させていただきましたが、
とてもスッキリしました。
あなたは成長出来ると言ってもらえて嬉しかったです
自分を大切にしながら、頑張っていきます
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

きつかった事、きつい事を吐き出させていただき、落ち着きました

40代・女性

投稿日:

吐き気がして具合がよくなかったですが、きつかった事、きつい事を吐き出させていただき、落ち着きました。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

仕事復帰に不安がありカウンセリングをお願いしました

40代・女性

投稿日:

仕事を数日休んだので、仕事復帰に不安があり、カウンセリングをお願いしました。話していくうちに、大丈夫だと思えてきました。また不安時にカウンセリングをお願いしたいと思います。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

状況を丁寧に聴き取りながら一緒に整理してくださり、ありがとうございました

20代・女性

投稿日:

今日も、状況を丁寧に聴き取りながら一緒に整理してくださり、ありがとうございました。
色々と思考が巡って悶々としていたところ、少し気持ちを落ち着けることが出来ました。
またタイミングが合う時に予約させていただきます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

相談者アイコン

心が軽くなりました

20代・女性

投稿日:

心が軽くなりました。

話下手なうえ、相談内容がぼんやりとした悩みだったため自分自身も上手に話すことができなかったのですが、拙い言葉の中から具体的に何悩んでいるのか、どうやって解決するか、そのための心持ちはどうするか等、丁寧に聞き取り寄り添い答えを探してくださったのでとても助かりました。
すっきりして元気が出ました、ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

とても専門的でもあり優秀

40代・女性

投稿日:

いつも本当に助かってます。
とても専門的でもあり優秀でいらして、尚且つとてもお優しく謙虚な方でいつも助けられてます。
そのような方に担当していただくのは幸福なことだなと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

長年感じたくなかった罪悪感を簡単に味わっている感じです

50代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます。
お蔭様で、長年感じたくなかった罪悪感を簡単に味わっている感じです。
もっと大きな過去の罪悪感も出てきました。
ピアノ一人で運んで、の続きがまだありました。
何十年もあった苦しい感情が、軽いかのように、表に出せる感じがいいです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

先生の顔を見るだけで心が晴れるな~と思います

30代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます。
どんなにモヤモヤしていても、先生の顔を見るだけで心が晴れるな~と思います。
おかげさまで悩むことが減りました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

案外解決法は近くにあるのかもしれない

30代・男性

投稿日:

凝り固まって持てなくなっていた視点が見つかったように思います。案外解決法は近くにあるのかもしれないと思えました。
セルフケアなんて2の次、3の次になっていて考えてもいなかったので相手を思う準備としてやっていきます。
それと自分の中でのキーワードとして「楽」を持っておきたいと思いました。
この度はありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

話を聞いていただいて心が軽くなりました

40代・女性

投稿日:

話を聞いていただいて心が軽くなりました。今回いただいたアドバイスをともとに悩んでいたことを改善してその話をまた聞いていただきたいです。本当にありがとうございました!!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

予約をしなくても、予約をしても利用できる

30代・女性

投稿日:

予約をしなくても、予約をしても利用できるのでとても助かっています。
今日もありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

丁寧にご対応いただきありがとうございました

30代・男性

投稿日:

相談すべきだったことを思い出し連日お願いしてしまったのですが、丁寧にご対応いただきありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

たった30分で,過食嘔吐の悩みが解消されました

30代・女性

投稿日:

たった30分で,過食嘔吐の悩みが解消されました.
チューブを捨てた恐怖を,チューブを捨てた自分への賞賛に変えることができました.
だいぶどん底でしたが,こんなにも自己肯定感が高められて本当に良かったです.ありがとうございました.

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

傾聴しつつも客観的なアドバイスをくださって、思考が整理されました

20代・女性

投稿日:

傾聴しつつも客観的なアドバイスをくださって、思考が整理されました。
ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

話が出来て良かったです

30代・女性

投稿日:

話が出来て良かったです。認知行動療法で変わっていけると感じています。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

田場 清源

相談者アイコン

素晴らしい心、事象、考えの整理をありがとうございます

30代・女性

投稿日:

素晴らしい心、事象、考えの整理をありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

現状の把握と今やるべきことがしっかり分かり、気持ちが軽くなりました

30代・男性

投稿日:

今回もお世話になりました。現状の把握と今やるべきことがしっかり分かり、気持ちが軽くなりました。自分で考えていてはたどり着けなかったのでとても感謝しています。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

窪田さんの声を聴くといつも安心します

40代・女性

投稿日:

窪田さんの声を聴くと、いつも安心します。これからも不安時のカウンセリングをよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

夜中に対人関係のことで急に不安になって

30代・女性

投稿日:

夜中に対人関係のことで急に不安になって、ご相談しました。
第三者の立場からの見え方を教えていただき、心が落ち着きました。
ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

大変素敵な方でした

30代・女性

投稿日:

専門的な知識と経験をお持ちの方で、さらにこちらの気持ちにも寄り添っていただける大変素敵な方でした。お話できてよかったです。
精神的にも制度的にもピンチだったので、助けられました。ありがとうございました。
また、是非よろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

悪口に対する対応の仕方、心の整理の仕方を着実に整理していただきました

30代・女性

投稿日:

自分の見た目に対して酷い悪口を言われました。
この悪口に対する対応の仕方、心の整理の仕方を私の視点や気持ちに合わせて着実に整理していただきました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

知らない誰かに相談する事って、ハードルがありましたが…

30代・女性

投稿日:

始めてカウンセリングを受けました。
知らない誰かに相談する事って、ハードルがありましたが、むしろ今まで抱えてきたものを一緒にほぐしてもらった感覚で、とても良かったです。
寄り添いながら、セルフケアの方法を教えてくださりありがとうございました。
職場でも実践してみます。
自分の感情を受け入れます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

新生活が安定するようにと若林先生が一緒に考えてくださり嬉しかったです

40代・女性

投稿日:

初めての結婚生活で気を使ったり、相手がどうしてほしいかわからなかったりなどに対し具体的にアドバイスいただき有難いです。
新生活が安定するようにと若林先生が一緒に考えてくださり嬉しかったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

自分が意識していないところに

30代・男性

投稿日:

自分が意識していないところにより意識させていただき、ありがとうございます!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

的確にアドバイスをくださる若林先生に感謝いたしました

40代・女性

投稿日:

久々本当に優しくて、的確にアドバイスをくださる若林先生に感謝いたしました。
心が楽になりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

良い方に向かえていると思えてとても嬉しかったです

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました!良い方に向かえていると思えて、とても嬉しかったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

いつも朗らかな先生の笑顔に元気をもらいます

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました!いつも朗らかな先生の笑顔に元気をもらいます。教えてもらった自分とうまく付き合う方法を、さっそく実践しようと思いました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

変えられないことは変えられないということを再確認することができました

30代・その他

投稿日:

変えられないことは変えられないということを再確認することができました。それでも考えられずにはいられないのですが、そのような気持ちのコントロールについて学んでいきたいと思います。有難うございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

PLAN

料金プラン

1分単位でセッションが受けられる
業界最安値料金システム

他社

オンラインカウンセリングA社

セッション45分固定
担当で違う料金

5,500円(税込)~

7,480円(税込)

ココロの窓口

ココロの窓口なら

1分単位で相談時間を決められる
30分利用なら

3,000円(税込)

1分=100円相当
45分なら4,500円(税込)

COUNSELOR

ココロの窓口のカウンセラー

厳選されたプロフェッショナルカウンセラー
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士の3資格

FLOW

5分でカンタン!ご利用の流れ

  1. STEP1

    会員登録

    LINEアカウントまたメールで
    必要な情報を入力し会員登録する

    会員登録画像
  2. STEP2

    マッチング診断

    問診票を元に自動で
    カウンセラーをマッチングする

    マッチング診断
  3. STEP3

    カウンセリング開始

    選択したカウンセラーとスマホでもPCでも
    カウンセリングを始めることができます

    カウンセリング開始

FAQ

よくあるご質問

Q.ココロの窓口の満足保証制度とはなんですか?

A.ココロの窓口で初めてカウンセリングを受けられた方が、カウンセラーとの相性が合わなかった場合に、ご利用ポイントを返還する制度です(お一人様1回限り)。なお、返還されるポイントは、実際にご利用いただいたポイントの範囲内で、最大5,000ポイントまでとなります。

※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは

Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか?

A.もちろんです。
カウンセラーは相談のプロなので、小さな悩み事でもお気軽にご相談下さい。

Q.カウンセリングって効くのでしょうか?

A.カウンセリングとは「相談のプロに悩みを話す」ことです。
「話す」ことで、自分ひとりでは支えきれない苦しみから開放されたりします。
また、事実は変えられなくても、問題の捉え方が変わり、生きやすくなったりします。

Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか?

A.ご自身がどれだけ話をしたいかによって様々です。
ココロの窓口は1分単位でご利用いただけますので、「今日は10分だけ相談しよう」というような利用ができます。

Q.カウンセラーはどのように選べばよいですか?

A.まずはカウンセラーの得意分野を基準にお選び下さい。
カウンセラーとの相性もありますので、いろいろなカウンセラーを試してみるのもお勧めです。

Q.ポイント購入でお支払いでは何が使えますか?

A.クレジットカードと銀行振込がご利用いただけます。

Q.会員登録は無料ですか?

A.会員登録は無料です。
キャンペーン期間なら無料のお試しポイントが付与されます。