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あなたの悩みを 今すぐ相談できる オンラインカウンセリング

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初回カウンセリング限定・上限5,000pt 満足保証制度

ご満足いただけなかったら
初回利用ポイントを返還いたします

キャンペーン期間:2026年4月1日~4月30日

ABOUT

ココロの窓口とは

1分単位で簡単に
プロのカウンセリングを

毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか?
ココロの窓口は、1分単位で無駄なく
PCからでもスマホからでも簡単に
プロのカウンセリングが
受けられるサービスです

ココロの窓口 イメージ画像

USER VOICE

ユーザーの声

ストレスの感じる日々の中で、オンラインカウンセリングを
生活の中に取り入れていらっしゃる利用者様のユーザー体験をインタビュー

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思ってもみないところが自分のストッパーになっていて驚きました

30代・女性

投稿日:

話せて良かったです。仕事の辛さを相談しましたが、思ってもみないところが自分のストッパーになっていて驚きました。「あなたは悪くないよ」と言われたかったという本音にも気づけました。次回もう少し深い部分までご相談しようと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

長谷川 みつこ

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ありがとうございました

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

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子どもの発達について、安心して相談できました

30代・女性

投稿日:

子どもの発達について、安心して相談できました。
子どものおねしょや頻尿についてどこに相談したら良いかわからなかったのですが、経験と知識を基にアドバイスいただき、本当に心が楽になりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

本当にわかりやすくてスッキリ元気になりました

30代・女性

投稿日:

色々教えてもらいました
たくさん聞いてもらって、私の話を全部まとめてくれて、自分が何に悩んでるのか、何を考えたいのかなど、話の話から汲み取って伝えてもらえたので、本当にわかりやすくてスッキリ元気になりました
ありがとうございました!
またお願いします!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

色々沢山気づきました

50代・女性

投稿日:

色々沢山気づきました。大変ありがとうございます。回避されて悲しいと泣いてた事が今は笑えます。投影や私の不安の出るところとか、よく分かりました。母は境界が甘かったから祖父母の最期を看る役目になったと思い、今は泣くのでなくまた胸がズキズキしますが、兎に角、母をはじめ人を見下さないようにします。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

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聴いていただける環境があるって本当に幸せなこと

40代・女性

投稿日:

久しぶりのカウンセリングでドキドキしましたが、いつもの笑顔で優しく傾聴して下さる先生を拝見して、
落ち着いて話すことができました。
思いつくことをポツポツとお話させて頂き、時にはアドバイスや先生のご経験のお話も
聴かせて頂けて、心と体が解れました。
私の力では、解決することができない事象も、私のスタンスなどをアドバイスして下さり、
これで良いのだなぁと安堵しました。
ありがとうございました!
聴いていただける環境があるって本当に幸せなことだと感じました。

相談したカウンセラー

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公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

学びが多くとても夢中になってしまいました

30代・男性

投稿日:

長時間お疲れさまでした。学びが多くとても夢中になってしまいました。また次回もよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

いつも話終わると元気になります!

30代・女性

投稿日:

いつも話終わると元気になります!
どん底だって思ってから4日もたっていたのに、1時間お話を聞いてもらったら、何に悩んでいたのか思い出せないくらい元気になりました
いつもありがとうございます!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

いつも心が軽くなります

40代・女性

投稿日:

いつも心が軽くなります。本当にありがとうございます。またよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

大変素敵な方でした

30代・女性

投稿日:

専門的な知識と経験をお持ちの方で、さらにこちらの気持ちにも寄り添っていただける大変素敵な方でした。お話できてよかったです。
精神的にも制度的にもピンチだったので、助けられました。ありがとうございました。
また、是非よろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

理解者がすぐに当たってくれたから今後とも利用させていただきたい

20代・男性

投稿日:

自分の本質をさらに理解できた、理解者がすぐに当たってくれたから今後とも利用させていただきたい

相談したカウンセラー

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公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

自分が何故今の行動をしてるかに気付かされた

30代・男性

投稿日:

自分一人で考えていたらグルグル回っていたであろうところだったけど、話しをしてるうちに自分が何故今の行動をしてるかに気付かされた。今の気持ちだけでなく長い間を見て行動したいと思えた。何を大事にすればいいかを思い出させてくれた。その時の感情だけでなく。

相談したカウンセラー

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公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

毎回的確なアドバイスや励ましを下さりとても心が落ち着きます

40代・女性

投稿日:

本日もありがとうございました。
先生とお話しすると、悩みや困っていることが自分から少し離れて客観的に見れるようになる気がします。
そして、毎回的確なアドバイスや励ましを下さり、とても心が落ち着きます。

また、定期的にカウンセリングを受けさせて頂くことで、自分の考えや気持ちや行動、出来事などを
観察して、どうやって言葉にして次のカウンセリングでお伝えしようかなー。と、ノートにまとめたりして、
自分の感情に巻き込まれ過ぎなくなったような気がします。
そして、自分の成長みたいなものを感じる心が育って来ているような気もしていて、今までとは違った生き方になってきて、嬉しいです。

また、次回もよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

生活のことや、生い立ちも理解していただけました

40代・女性

投稿日:

お話を聞いていただき
やることも言っていただけたのでよかったです。私の生活のことや、生い立ちも理解していただけました。ありがとう御座いました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

先生のカウンセリングを受けて一気に楽になりました

30代・女性

投稿日:

自分に何か足りないとずっと思っていましたが、先生のカウンセリングを受けて一気に楽になりました。ずっと笑顔で聞いてくださってありがとうございます。お話もとても分かりやすく、スッと理解できました。不安が襲ってきたら「心のクセがあるもんね」といったん立ち止まってみようと思います。

相談したカウンセラー

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精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

窪田さんの声を聴くといつも安心します

40代・女性

投稿日:

窪田さんの声を聴くと、いつも安心します。これからも不安時のカウンセリングをよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

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自分を大事にしていきたい

30代・男性

投稿日:

今日もお世話になりました。他人との付き合い方を考え直して、自分を大事にしていきたいと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

「無責」という考え方に感銘を受けました

30代・女性

投稿日:

とても良い時間を過ごせました。仕事での怒りを紐解いてもらい、スッと元の自分に戻れました。俯瞰して広く捉える大切さを先生から学んでいます。「無責」という考え方に感銘を受けたので、意識してみます。ありがとうございました!

相談したカウンセラー

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公認心理師

佐藤真智子

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漠然とした悩みが細分化されていった

20代・男性

投稿日:

自分の中にあった漠然とした悩みが細分化されていった。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

心が軽やかになりました

20代・女性

投稿日:

心が軽やかになりました。具体的な実践方法もいただき、これから実践していきたいです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

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先生のカウンセリングは「感動」という言葉に尽きます

30代・女性

投稿日:

先生のカウンセリングは「感動」という言葉に尽きます。初めて自分のために泣き、これまでの人生をリスペクトできました。お時間に制限があるにも関わらず、ギリギリまでお話ししてくださってありがとうございました。教えていただいたセルフケアの方法、とても安心するので日常に取り入れてみます!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

話の通じない家族に対してどう接すれば良いのかが分かってきました

30代・女性

投稿日:

先生に何度かパーソナリティ障害について教えていただいたおかげで、話の通じない家族に対してどう接すれば良いのかが分かってきました。自分の気持ちの保ち方もうまくなったと思います!先生と出会えてよかったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

ただただ誰かに話を聴いていただきたいという気持ちでした

50代・男性

投稿日:

解決策がみつかるはずがありませんが、ただただ誰かに話を聴いていただきたいという気持ちでした。とりとめのない話をじっくり聴いていただき、ありがとうございました。

相談したカウンセラー

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臨床心理士

山下 真衣

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松本先生のカウンセリングは本当にすごいです

40代・女性

投稿日:

育児は色々困難が出てきて、全てが初めての経験なので、気持ちが焦るばかりだったのですが、自分の状況がとても整理され落ち着きました。松本先生のカウンセリングは本当にすごいです。感謝しかありません。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

またご相談させてください

20代・女性

投稿日:

すみませんなぜか電話が途中で切れてしまいました。
しかし専門の方から発達障害のお話を聞けたことや、辛い思いを打ち明けられたこと、話が整理できたことについて大変参考になりました。
またご相談させてください。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

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的確にアドバイスをくださる若林先生に感謝いたしました

40代・女性

投稿日:

久々本当に優しくて、的確にアドバイスをくださる若林先生に感謝いたしました。
心が楽になりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

自分を省みることで、自他との境界線が少しずつですが引けるようになってきました

30代・女性

投稿日:

今日もありがとうございました。
自分を省みることで、自他との境界線が少しずつですが引けるようになってきました。
またよろしくお願い致します。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

本当に心から感謝しています

30代・男性

投稿日:

ありがとうございました!自分が気付いてないところに気づかせていただき、できていることを褒めていただき、本当に心から感謝しています。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

マインドフルネスに取り組み続けようと思います

30代・男性

投稿日:

今回もありがとうございました。引き続きマインドフルネスに取り組み続けようと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

過去にもいろいろなカウンセリングを受けたことがありましたが

40代・女性

投稿日:

過去にもいろいろなカウンセリングを受けたことがありましたが、こんなにもいろいろ引き出してくださり気持ちが軽くなったことはないように思います。穏やかに聞いてくださり、必要なアドバイスをしていただいたこと、今日からすぐできることを教えてくださって、肩の荷がおりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

他人の期待に応え続けることが癖になっていてずっと生きづらさを感じていた

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました!
他人の期待に応え続けることが癖になっていてずっと生きづらさを感じていたので、相談しました。
今、自分がどのような状況なのか、なぜそうなったのか、を整理していただきつつ、まずは日常レベルで自分で取り組めることを示してくださいました。
生きづらいと感じる程度が軽くなるように、少しずつトライしてみたいと思いました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

今谷章子

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心地よさを感じたりしました

40代・女性

投稿日:

お話しさせていただき、専門職の余裕を感じ安心したり、自己肯定感が上がったり、心地よさを感じたりしました。
話した後は、気持ちのゆとりができ、とても感謝致しました。
またよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

PLAN

料金プラン

1分単位でセッションが受けられる
業界最安値料金システム

他社

オンラインカウンセリングA社

セッション45分固定
担当で違う料金

5,500円(税込)~

7,480円(税込)

ココロの窓口

ココロの窓口なら

1分単位で相談時間を決められる
30分利用なら

3,000円(税込)

1分=100円相当
45分なら4,500円(税込)

COUNSELOR

ココロの窓口のカウンセラー

厳選されたプロフェッショナルカウンセラー
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士の3資格

FLOW

5分でカンタン!ご利用の流れ

  1. STEP1

    会員登録

    LINEアカウントまたメールで
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  2. STEP2

    マッチング診断

    問診票を元に自動で
    カウンセラーをマッチングする

    マッチング診断
  3. STEP3

    カウンセリング開始

    選択したカウンセラーとスマホでもPCでも
    カウンセリングを始めることができます

    カウンセリング開始

FAQ

よくあるご質問

Q.ココロの窓口の満足保証制度とはなんですか?

A.ココロの窓口で初めてカウンセリングを受けられた方が、カウンセラーとの相性が合わなかった場合に、ご利用ポイントを返還する制度です(お一人様1回限り)。なお、返還されるポイントは、実際にご利用いただいたポイントの範囲内で、最大5,000ポイントまでとなります。

※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは

Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか?

A.もちろんです。
カウンセラーは相談のプロなので、小さな悩み事でもお気軽にご相談下さい。

Q.カウンセリングって効くのでしょうか?

A.カウンセリングとは「相談のプロに悩みを話す」ことです。
「話す」ことで、自分ひとりでは支えきれない苦しみから開放されたりします。
また、事実は変えられなくても、問題の捉え方が変わり、生きやすくなったりします。

Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか?

A.ご自身がどれだけ話をしたいかによって様々です。
ココロの窓口は1分単位でご利用いただけますので、「今日は10分だけ相談しよう」というような利用ができます。

Q.カウンセラーはどのように選べばよいですか?

A.まずはカウンセラーの得意分野を基準にお選び下さい。
カウンセラーとの相性もありますので、いろいろなカウンセラーを試してみるのもお勧めです。

Q.ポイント購入でお支払いでは何が使えますか?

A.クレジットカードと銀行振込がご利用いただけます。

Q.会員登録は無料ですか?

A.会員登録は無料です。
キャンペーン期間なら無料のお試しポイントが付与されます。
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