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あなたの悩みを 今すぐ相談できる オンラインカウンセリング

今月のキャンペーン

初回カウンセリング限定・上限5,000pt 満足保証制度

ご満足いただけなかったら
初回利用ポイントを返還いたします

キャンペーン期間:2026年9月1日~9月30日

ABOUT

ココロの窓口とは

1分単位で簡単に
プロのカウンセリングを

毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか?
ココロの窓口は、1分単位で無駄なく
PCからでもスマホからでも簡単に
プロのカウンセリングが
受けられるサービスです

ココロの窓口 イメージ画像

USER VOICE

ユーザーの声

ストレスの感じる日々の中で、オンラインカウンセリングを
生活の中に取り入れていらっしゃる利用者様のユーザー体験をインタビュー

相談者アイコン

人に対する考え方について助言もいただき、とてもためになりました

40代・女性

投稿日:

今後私が心地よく、辛い目にあわないように、人に対する考え方について助言もいただき、とてもためになりました。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

丁寧にアドバイスしてくれて勇気づけられました

30代・女性

投稿日:

今日初めてのカウンセリングありがとうございました。優しくお話を聞いてくださりとても安心しました。
母の死の受け入れ方や今の仕事についても丁寧にアドバイスしてくれて勇気づけられました。
また相談する機会があればよろしくお願いします!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

ゆっくり生きやすくなっている気がします

30代・男性

投稿日:

今回も長時間お世話になりました。自分だけでは導き出せない視点をたくさんいただけるのでいつも助かっているし、ゆっくり生きやすくなっている気がします。また次回もお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

きつい時に悲しんでよいのだと、安心感をいただきました

40代・女性

投稿日:

きつい時に悲しんでよいのだと、安心感をいただきました。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

今日も愚痴ばかりになってしまいました

40代・女性

投稿日:

今日も愚痴ばかりになってしまいましたが、しっかり聞いてもらえて、ずいぶんと楽になりました。
カウンセリングを続けてきて、少しずつ自分の気持ちのクセもわかってきた気がします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

連日のカウンセリングありがとうございました

30代・女性

投稿日:

連日のカウンセリングありがとうございました。
先生に紹介してもらった訪問看護もとてもよく、今後のメンタルクリニックをどうしようかという悩みも解決できました。
また2週間後よろしくお願いします

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

今母子共に幸せなのは

40代・女性

投稿日:

3年以上先生にお世話になっていますが、またとても有意義な時間でした。育児だけでなく、今後の自分の人生にも自信が持てました。今母子共に幸せなのは、このカウンセリングがあってだと思っております。本当にありがたいです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

とてもすてきな先生です

50代・女性

投稿日:

とてもすてきな先生です。いつも丁寧に聞いて下さり、そのまま受け止めてくださいます。
とても助かっています。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

ありがとうございました

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

有意義なカウンセリングをありがとうございます

40代・女性

投稿日:

有意義なカウンセリングをありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

頑張ります✨

30代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます!
頑張ります✨

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

とても専門的でもあり優秀

40代・女性

投稿日:

いつも本当に助かってます。
とても専門的でもあり優秀でいらして、尚且つとてもお優しく謙虚な方でいつも助けられてます。
そのような方に担当していただくのは幸福なことだなと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

とても相性がいいカウンセラーさんだと思いました

40代・女性

投稿日:

話を聞いてもらえて、頭が整理できたので、とても良かったです。夜の遅い時間でも対応してもらえるところが、便利だと思います。とても相性がいいカウンセラーさんだと思いました。また利用させていただきます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

話す中で抑うつ状態が緩和されました

40代・女性

投稿日:

話す中で抑うつ状態が緩和されました。
寄り添っていただき、本当にありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

悩み方が前向きに変わってきたのは、間違いなく先生のおかげです

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました!自分の決断を整理していただいて、仕事への踏ん切りがつきました。私の悩み方が前向きに変わってきたのは、間違いなく先生のおかげです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師 キャリアコンサルタント

長谷川 みつこ

相談者アイコン

新生活が安定するようにと若林先生が一緒に考えてくださり嬉しかったです

40代・女性

投稿日:

初めての結婚生活で気を使ったり、相手がどうしてほしいかわからなかったりなどに対し具体的にアドバイスいただき有難いです。
新生活が安定するようにと若林先生が一緒に考えてくださり嬉しかったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

自分の中のモヤモヤが吐き出せてまとめられた

10代以下・女性

投稿日:

30分という時間の中でしたが、自分の中のモヤモヤが吐き出せてまとめられたのですごく良かったです。
また次回も利用したいと思いました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

他のことに集中して執着を散らし前向きに…

20代・女性

投稿日:

最初はひとつのことにとらわれてやめることばかり考えていましたが、他のことに集中して執着を散らし、前向きに頑張っていこうと思いました。
本日はありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師 保育士

玉田みなと

相談者アイコン

心が洗われるようでした

30代・女性

投稿日:

とても親身に、こちらの相談に乗っていただき、心が洗われるようでした。
また何かあればぜひご相談させていただきたいと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

窪田さんとは波長が合うのか、いつもとても楽しくお話できます

40代・女性

投稿日:

今日も、色々とお話を聞いていただいて、嬉しかったです。窪田さんとは波長が合うのか、いつもとても楽しくお話できます。また予約させてもらいます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

どの様に対応すれば良いのか順序立てて理解が出来た

40代・女性

投稿日:

携帯で無事にカウンセリングが受けられて良かったです。
仕事での悩みを聞いて頂き、どの様に対応すれば良いのか順序立てて理解が出来て本当に良かったです。
個人で仕事をしているため、相談出来る相手がおらず、先生に聞いて頂き、的確なアドバイスを頂けて、少し対応には勇気が必要ですが、丁寧に進めていこうと思えました。
ありがとうございました!
また、よろしくお願い申し上げます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

一度きりの今日を楽しみます

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました。
何もしなくてもいるだけで価値が自分にあること忘れがちですが本当にそうで、その一方で目の前の方に家族のために頑張れる頑張りたい自分でもあるので、在庫切れ起こさないように一度きりの今日を楽しみます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

業務のことは人に言えず、自分で抱えざるを得ないので

30代・男性

投稿日:

今回も長い時間ありがとうございました。
なかなか業務のことは人に言えず、自分で抱えざるを得ないので非常に助かります。
その上で先生自身の体験談を踏まえてアドバイス等をいただけるので、社会経験が少ない自分にとってとてもありがたいです。
またお世話になります。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

様々な面の問題が良い方向に進んでいます

40代・女性

投稿日:

支援していただいたおかげで様々な面の問題が良い方向に進んでいます。
いつも本当にありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

つらい状況を徐々に受け入れることができそうです

40代・女性

投稿日:

私の心に丁寧に寄り添ってくださって、つらい状況を徐々に受け入れることができそうです。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

夜中に対人関係のことで急に不安になって

30代・女性

投稿日:

夜中に対人関係のことで急に不安になって、ご相談しました。
第三者の立場からの見え方を教えていただき、心が落ち着きました。
ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

「無責」という考え方に感銘を受けました

30代・女性

投稿日:

とても良い時間を過ごせました。仕事での怒りを紐解いてもらい、スッと元の自分に戻れました。俯瞰して広く捉える大切さを先生から学んでいます。「無責」という考え方に感銘を受けたので、意識してみます。ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

なかなか周りに言えない親子関係によるもやもやを吐き出せてすっきり

30代・男性

投稿日:

今回もありがとうございました。
なかなか周りに言えない親子関係によるもやもやを吐き出せてすっきりしました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

心がとても楽になりました

40代・女性

投稿日:

いつも本当にありがとうございます。
心がとても楽になりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

こちらのペースに合わせて全てのことに対応して頂きました

40代・男性

投稿日:

こちらのペースに合わせて、全てのことに対応して頂きました。
とても満足していますし、新たな気づきもありました。
また、ぜひお願いいたします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

彼氏に対して小さなことで怒ってしまう

30代・女性

投稿日:

彼氏に対して小さなことで怒ってしまうことに悩んでいると相談しました。
話す中で、彼に対してお願いができるようになったり感情を表現できるようになっているという自分の成長があることに気づけました。
また、彼の性質上、私のお願いを軽くあしらわれる状態に悩んでいることに気づけました。
彼に対して期待しすぎる完璧主義な性質を抑えていくこと、彼をよく観察して彼がお願いを聞いてくれるようになるポイントを探すこと、この2つから始めればいいという助言をいただけて、実践してみようと意欲がわいてきました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

本当にわかりやすくてスッキリ元気になりました

30代・女性

投稿日:

色々教えてもらいました
たくさん聞いてもらって、私の話を全部まとめてくれて、自分が何に悩んでるのか、何を考えたいのかなど、話の話から汲み取って伝えてもらえたので、本当にわかりやすくてスッキリ元気になりました
ありがとうございました!
またお願いします!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

PLAN

料金プラン

1分単位でセッションが受けられる
業界最安値料金システム

他社

オンラインカウンセリングA社

セッション45分固定
担当で違う料金

5,500円(税込)~

7,480円(税込)

ココロの窓口

ココロの窓口なら

1分単位で相談時間を決められる
30分利用なら

3,000円(税込)

1分=100円相当
45分なら4,500円(税込)

COUNSELOR

ココロの窓口のカウンセラー

厳選されたプロフェッショナルカウンセラー
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士の3資格

  • 在籍カウンセラー65
  • 公認心理師52
  • 臨床心理士27
  • 精神保健福祉士14

※2つ以上の資格を保有するカウンセラーがいるため、資格別人数の合計は在籍数と一致しません。

FLOW

5分でカンタン!ご利用の流れ

  1. STEP1

    会員登録

    LINEアカウントまたメールで
    必要な情報を入力し会員登録する

    会員登録画像
  2. STEP2

    マッチング診断

    問診票を元に自動で
    カウンセラーをマッチングする

    マッチング診断
  3. STEP3

    カウンセリング開始

    選択したカウンセラーとスマホでもPCでも
    カウンセリングを始めることができます

    カウンセリング開始

FAQ

よくあるご質問

Q.ココロの窓口の満足保証制度とはなんですか?

A.ココロの窓口で初めてカウンセリングを受けられた方が、カウンセラーとの相性が合わなかった場合に、ご利用ポイントを返還する制度です(お一人様1回限り)。なお、返還されるポイントは、実際にご利用いただいたポイントの範囲内で、最大5,000ポイントまでとなります。

※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは

Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか?

A.もちろんです。
カウンセラーは相談のプロなので、小さな悩み事でもお気軽にご相談下さい。

Q.カウンセリングって効くのでしょうか?

A.カウンセリングとは「相談のプロに悩みを話す」ことです。
「話す」ことで、自分ひとりでは支えきれない苦しみから開放されたりします。
また、事実は変えられなくても、問題の捉え方が変わり、生きやすくなったりします。

Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか?

A.ご自身がどれだけ話をしたいかによって様々です。
ココロの窓口は1分単位でご利用いただけますので、「今日は10分だけ相談しよう」というような利用ができます。

Q.カウンセラーはどのように選べばよいですか?

A.まずはカウンセラーの得意分野を基準にお選び下さい。
カウンセラーとの相性もありますので、いろいろなカウンセラーを試してみるのもお勧めです。

Q.ポイント購入でお支払いでは何が使えますか?

A.クレジットカードと銀行振込がご利用いただけます。

Q.会員登録は無料ですか?

A.会員登録は無料です。
キャンペーン期間なら無料のお試しポイントが付与されます。