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あなたの悩みを 今すぐ相談できる オンラインカウンセリング

今月のキャンペーン

初回カウンセリング限定・上限5,000pt 満足保証制度

ご満足いただけなかったら
初回利用ポイントを返還いたします

キャンペーン期間:2026年5月1日~5月31日

ABOUT

ココロの窓口とは

1分単位で簡単に
プロのカウンセリングを

毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか?
ココロの窓口は、1分単位で無駄なく
PCからでもスマホからでも簡単に
プロのカウンセリングが
受けられるサービスです

ココロの窓口 イメージ画像

USER VOICE

ユーザーの声

ストレスの感じる日々の中で、オンラインカウンセリングを
生活の中に取り入れていらっしゃる利用者様のユーザー体験をインタビュー

相談者アイコン

自分の心の状態を確認できてよかったです

30代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます。お話聞いていただきありがとうございます。自分の心の状態を確認できてよかったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

いつも通り、ストレス無く、アットホームな雰囲気

40代・男性

投稿日:

どうしてもこのカウンセラーに伺いたいことがあったので、急遽お願いしたのですが、いつも通り、ストレス無く、アットホームな雰囲気で対応していただけました。アットホームなのですが、カウンセラーとしての回答に軸がぶれず、一つ一つ解決に向けて、伴走して頂いております。これからもお願いしていきますし、本当に感謝ばかりです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

色々沢山気づきました

50代・女性

投稿日:

色々沢山気づきました。大変ありがとうございます。回避されて悲しいと泣いてた事が今は笑えます。投影や私の不安の出るところとか、よく分かりました。母は境界が甘かったから祖父母の最期を看る役目になったと思い、今は泣くのでなくまた胸がズキズキしますが、兎に角、母をはじめ人を見下さないようにします。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

じっくり聴いて丁寧にフィードバックしてくださった

20代・女性

投稿日:

1人で考えてモヤモヤしていた時に、じっくり聴いて丁寧にフィードバックしてくださったので大変助かりました。
ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

穏やかな雰囲気で根気強く聴いてくださった

20代・女性

投稿日:

今日は、前場先生が待機中のタイミングでの相談となりましたが、穏やかな雰囲気で根気強く聴いてくださったので、不安な気持ちや焦燥感が少し落ち着きました。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

相談者アイコン

涙がでてきてずっと我慢してたんだってわかりました

30代・女性

投稿日:

急にお話を聞いてもらいありがとうございました
話してすぐ落ち着いて、涙がでてきてずっと我慢してたんだってわかりました
寄り添って欲しかったんだって寄り添ってもらってわかりました。
本当にありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

カウンセリングのおかげで焦りが解消しました

30代・女性

投稿日:

「過食嘔吐が治ってきたのに、嫌なことがあると食べたいの衝動が止まらない!」と焦っていました。
カウンセリングのおかげで、
・衝動を客観的にとらえられるようになった時点で成長していること
・中毒から抜け出す時に通べき過程であること
が分かって、焦りが解消しました。
また、理性で抑えられないヒステリックな衝動に対しては考える前にまずガムや飲み物で抑えてみるという具体的内対処法を今後実践していきたいと思いました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

窪田先生に出会えたことがこれからの人生の変わり目になりました

50代・女性

投稿日:

夫とのケンカから3日間モヤモヤが消えなくて初めて利用させていただきました。愚痴を吐き出したらスッキリするのでは?と単純な気持ちでしたが、窪田先生のカウンセリングで腑に落ちることが多々あり3日間のモヤモヤどころか一緒になってからの15年間のモヤモヤが一気に晴れました!カウンセリングが終わった今、とってもスッキリした気分です。窪田先生に出会えたことがこれからの人生の変わり目になりました。また何かあれば是非お願いしたいです。猫ちゃんも可愛くて癒されました。本日は本当にありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

きつい時に悲しんでよいのだと、安心感をいただきました

40代・女性

投稿日:

きつい時に悲しんでよいのだと、安心感をいただきました。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

とても悲しい時に泣きながら話す私に寄り添ってくださいました

40代・女性

投稿日:

とても悲しい時に泣きながら話す私に寄り添ってくださいました。
新しい病院についても情報提供においてなどアドバイスくださり、助かりました。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

しっかりした相槌と反応で心からお任せすることができました

20代・女性

投稿日:

現在の状況のヒアリングと今後の計画を詳しく説明いただき、安心感がありました。
画面はオフで参加させていただきましたが、しっかりした相槌と反応で心からお任せすることができました。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

刺さって抜けなかった言葉のナイフを先生に抜いていただいたような気持ちです

30代・女性

投稿日:

仕事をやめ、自分とは何なのか?とわからなくなりご相談させていただきました。本当に心が救われました。職場で言われ、刺さって抜けなかった言葉のナイフを先生に抜いていただいたような気持ちです。また、自分の強みも教えていただき、とても嬉しかったです。自分の好きなところが増えました!ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

ゆっくり生きやすくなっている気がします

30代・男性

投稿日:

今回も長時間お世話になりました。自分だけでは導き出せない視点をたくさんいただけるのでいつも助かっているし、ゆっくり生きやすくなっている気がします。また次回もお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

自分の感情が整理されました

30代・女性

投稿日:

自分の感情が整理されました。最後時間がなくなってしまいましたが、ありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

PTSDやトラウマについて、多視点から話してくださる先生でした

30代・女性

投稿日:

PTSDやトラウマについて、多視点から話してくださる先生でした。自分の悩みや経験を前向きな解釈に変えてくださり、笑顔になれるカウンセリングをありがとうございました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

今谷章子

相談者アイコン

自分を大切にして新しいことを頑張ってみようと思います

20代・女性

投稿日:

私の決めきれない性格やどうしていいかわからない悩みを受け入れてくださり、これからどうすれば良いかなどを教えてくださったため、私自身の意思もより明確にすることができました。
自分を大切にして新しいことを頑張ってみようと思います。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

とても専門的でもあり優秀

40代・女性

投稿日:

いつも本当に助かってます。
とても専門的でもあり優秀でいらして、尚且つとてもお優しく謙虚な方でいつも助けられてます。
そのような方に担当していただくのは幸福なことだなと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

しっかりと話を聞いて解決策を提示してくれるカウンセラーの方

20代・男性

投稿日:

しっかりと話を聞いて解決策を提示してくれるカウンセラーの方とセッションが出来て良かったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

他人の期待に応え続けることが癖になっていてずっと生きづらさを感じていた

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました!
他人の期待に応え続けることが癖になっていてずっと生きづらさを感じていたので、相談しました。
今、自分がどのような状況なのか、なぜそうなったのか、を整理していただきつつ、まずは日常レベルで自分で取り組めることを示してくださいました。
生きづらいと感じる程度が軽くなるように、少しずつトライしてみたいと思いました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

今谷章子

相談者アイコン

3か月ぶりでしたが、あっという間の2時間でした

40代・女性

投稿日:

今日も色々なお話を聞いていただき、ありがとうございました。3か月ぶりでしたが、あっという間の2時間でした。また、ご報告を兼ねてお話させてください。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

坂上 みかり

相談者アイコン

自分に足りない考え方を補っていただき、気持ちが軽くなりました

30代・男性

投稿日:

自分に足りない考え方を補っていただき、気持ちが軽くなりました。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

いつも心が軽くなります

40代・女性

投稿日:

いつも心が軽くなります。本当にありがとうございます。またよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

「好き」を貫ける環境に身を置こうと思います

30代・女性

投稿日:

自分の中で仕事をやめる決意ができました!ありがとうございます。私の良さを活かし、「好き」を貫ける環境に身を置こうと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

理解者がすぐに当たってくれたから今後とも利用させていただきたい

20代・男性

投稿日:

自分の本質をさらに理解できた、理解者がすぐに当たってくれたから今後とも利用させていただきたい

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

お話ししてすごく心が楽になりました

40代・女性

投稿日:

お話ししてすごく心が楽になりました。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

ニコニコ笑顔が可愛い先生のファンになりました!

30代・女性

投稿日:

2日連続でおはなしきいてもらいました。
とても気さくで話しやすく、私の頑張りなどいっぱい肯定してくださりました。
またこれからも自分なりに出来ること、育児や家事、家族関係もうまくやっていけるよう頑張ろうと勇気をもらいました。
ニコニコ笑顔が可愛い先生のファンになりました!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

とても相性がいいカウンセラーさんだと思いました

40代・女性

投稿日:

話を聞いてもらえて、頭が整理できたので、とても良かったです。夜の遅い時間でも対応してもらえるところが、便利だと思います。とても相性がいいカウンセラーさんだと思いました。また利用させていただきます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

大満足

30代・女性

投稿日:

大満足

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

ありがとうございました

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

自分が何故今の行動をしてるかに気付かされた

30代・男性

投稿日:

自分一人で考えていたらグルグル回っていたであろうところだったけど、話しをしてるうちに自分が何故今の行動をしてるかに気付かされた。今の気持ちだけでなく長い間を見て行動したいと思えた。何を大事にすればいいかを思い出させてくれた。その時の感情だけでなく。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

また不安になるタイミングでお話しさせてください

40代・女性

投稿日:

今日は、ありがとうございました。
ちょうどパニック発作が出たタイミングでお話しできてよかったです。また不安になるタイミングでお話しさせてください。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

心地よさを感じたりしました

40代・女性

投稿日:

お話しさせていただき、専門職の余裕を感じ安心したり、自己肯定感が上がったり、心地よさを感じたりしました。
話した後は、気持ちのゆとりができ、とても感謝致しました。
またよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

PLAN

料金プラン

1分単位でセッションが受けられる
業界最安値料金システム

他社

オンラインカウンセリングA社

セッション45分固定
担当で違う料金

5,500円(税込)~

7,480円(税込)

ココロの窓口

ココロの窓口なら

1分単位で相談時間を決められる
30分利用なら

3,000円(税込)

1分=100円相当
45分なら4,500円(税込)

COUNSELOR

ココロの窓口のカウンセラー

厳選されたプロフェッショナルカウンセラー
公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士の3資格

FLOW

5分でカンタン!ご利用の流れ

  1. STEP1

    会員登録

    LINEアカウントまたメールで
    必要な情報を入力し会員登録する

    会員登録画像
  2. STEP2

    マッチング診断

    問診票を元に自動で
    カウンセラーをマッチングする

    マッチング診断
  3. STEP3

    カウンセリング開始

    選択したカウンセラーとスマホでもPCでも
    カウンセリングを始めることができます

    カウンセリング開始

FAQ

よくあるご質問

Q.ココロの窓口の満足保証制度とはなんですか?

A.ココロの窓口で初めてカウンセリングを受けられた方が、カウンセラーとの相性が合わなかった場合に、ご利用ポイントを返還する制度です(お一人様1回限り)。なお、返還されるポイントは、実際にご利用いただいたポイントの範囲内で、最大5,000ポイントまでとなります。

※ 詳しくはこちらのページをご覧ください ≫「満足保証制度とは

Q.小さな悩みなのですが相談しても良いですか?

A.もちろんです。
カウンセラーは相談のプロなので、小さな悩み事でもお気軽にご相談下さい。

Q.カウンセリングって効くのでしょうか?

A.カウンセリングとは「相談のプロに悩みを話す」ことです。
「話す」ことで、自分ひとりでは支えきれない苦しみから開放されたりします。
また、事実は変えられなくても、問題の捉え方が変わり、生きやすくなったりします。

Q.相談は何回くらいかかるのでしょうか?

A.ご自身がどれだけ話をしたいかによって様々です。
ココロの窓口は1分単位でご利用いただけますので、「今日は10分だけ相談しよう」というような利用ができます。

Q.カウンセラーはどのように選べばよいですか?

A.まずはカウンセラーの得意分野を基準にお選び下さい。
カウンセラーとの相性もありますので、いろいろなカウンセラーを試してみるのもお勧めです。

Q.ポイント購入でお支払いでは何が使えますか?

A.クレジットカードと銀行振込がご利用いただけます。

Q.会員登録は無料ですか?

A.会員登録は無料です。
キャンペーン期間なら無料のお試しポイントが付与されます。
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