オンラインカウンセリングが初めてだったので少々緊張していました
30代・女性
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オンラインカウンセリングが初めてだったので少々緊張していましたが、先方の表情が見えることもあり、対面と同様の体験ができたのは発見でした。
自分自身、言葉にすることで頭の整理にもなりました。
短い時間にも関わらず、気持ちの整理とアクションをご提案いただき、カウンセリング前よりも精神的に楽になりました。
人と話すのはだいじだな、と感じさせられました。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士

