話す中で抑うつ状態が緩和されました
40代・女性
投稿日:
話す中で抑うつ状態が緩和されました。
寄り添っていただき、本当にありがとうございます。
相談したカウンセラー
臨床心理士
ココロの窓口とは
毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか?
ココロの窓口は、株式会社LIVE(代表取締役会長 野島一彦・九州大学名誉教授)が2021年6月から運営する、予約なしで今すぐ、公認心理師・臨床心理士など66名と1分100円(30分3,000円)で話せるオンラインカウンセリングです。同じカウンセラーを指名して続けることも、購入したポイントの範囲内で予算を決めて使うこともできます。
ユーザーの声
40代・女性
投稿日:
話す中で抑うつ状態が緩和されました。
寄り添っていただき、本当にありがとうございます。
相談したカウンセラー
臨床心理士
50代・女性
投稿日:
ナルシストへの不気味さはまだまだありますが、距離を取っていれば大丈夫かな、と思えました。
一体何が怖いのか、多分、それに自分で気づいてあげていないことが怖いのかな?と思い始まりました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
30代・女性
投稿日:
不安と悩みを自分で整理できずどうしたらいいかわからなかったのですが、どこが1番の悩みなのか、解決方法はどんなものがあるかいっしょに考え具体的に示してくだり今どうしたほうが良いのか方向性を見つけることができました。
また相談したいです。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
ストレスの原因を避けて、日々楽しく過ごせるように助言していただき、実行してみるとホッとしました。
日々頭を悩ませるようなストレス等は避けて正解でした。
本当にありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
深刻に悩んでおり、行動を起こすのに時間もなかったのでお話を聞いてもらえて助かりました。私の意向にも沿ってもらえて心が楽になりました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
40代・女性
投稿日:
色々な分野の知識やご経験があられて素晴らしいなとまたさらに思いました。
ご親切にありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
50代・男性
投稿日:
とでも、親身になっていただきました
相談して,本当によかったです
ありがとうございました
相談したカウンセラー
公認心理師
40代・女性
投稿日:
いつもありがとうございます。様々な分野の助言もしていただけるのでとても助かります。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
20代・女性
投稿日:
自分の、感情の決めつけと、認知の歪みを素早く見つけていただきました!
「ポジティブになろう」という感情論ではなくて、健康的に過ごすためのアイデア(具体的な思考の転換方法・生活習慣)を適切にアドバイスくださり、大変助けになりました!
自分の完璧主義に対して、タスク管理が追いついておらず、「自分はダメだ」というジャッジの声がうるさく、なかなかそのコンフォートゾーンから抜け出せない期間でした…
「だからこそ」という言葉が私にとっての処方箋となりました。これを合言葉に少しずつ認知の歪みを改善できればと思います。
相談したカウンセラー
臨床心理士
30代・女性
投稿日:
この度はお話を聞いてくださりありがとうございました。
少し他人には話しにくい内容もあり、自分自身上手く話せるか心配ではありましたが、とても優しい雰囲気で快く話を聞いてくださり、安心して色々と相談することができました。
また、今回の利用が初めてでいつもはAIに頼っていましたが、AIへの相談では得られらいものを得られたような気がします。
いただいたアドバイスをぜひ今後の生活に活かしたいです。
また、何かに行き詰まった時にはぜひ相談させていただけたら幸いです。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
優しくお話を聞いてくださる中で思考の整理やアドバイス、簡単にできるセルフケアの方法なども教えていただき、ありがとうございました。
お話中涙が出てしまいましたが、安心感からか、ずっと押さえ込んでいた感情を素直に出せたように思います。
セルフケアなどしながら、悩みをぐるぐると考え込みすぎないようにうまく過ごしていきたいと思います。
相談したカウンセラー
公認心理師
20代・女性
投稿日:
自分の状況を傾聴してくださいました。また、優しい問いかけにより、自分がなぜ悩んでいるのか気づくことが出来ました。またお願いしたいと思います。
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日:
ありがとうございました。心のコップが溢れそうになると、先生に会いに来ているような気がします。いつも温かな笑顔で迎えていただき感謝しています。今日も安心して眠れそうです。
相談したカウンセラー
公認心理師
40代・女性
投稿日:
本当にいつもありがとうございます。
先生と一緒に確認しながら、冷静に自分の振り返りができてとても良かったです。
今後の過ごし方や方針も決めて、体調第一に問題解決ができればなと思います。
感謝しております。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
ありがとうございました。
凄く助かりました。少し前向きになれて、方向性が決まってきました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
40代・女性
投稿日:
母の対応について悩んでいたことを相談できてよかったです。
精神的にはとても悪い相手ですが、経済的な面で惜しみなく支援してくれたことを鑑みると無理なく、恩は忘れない行動をしようと思います。
ただ、無理なくなのでしばらく距離をとっておきます。いつもありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
50代・女性
投稿日:
とてもすてきな先生です。いつも丁寧に聞いて下さり、そのまま受け止めてくださいます。
とても助かっています。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日:
たった30分で,過食嘔吐の悩みが解消されました.
チューブを捨てた恐怖を,チューブを捨てた自分への賞賛に変えることができました.
だいぶどん底でしたが,こんなにも自己肯定感が高められて本当に良かったです.ありがとうございました.
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
色々考えてくださり、いつもありがとうございます。
なんとか乗り越えていけそうです。
感謝しております。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
この3ヶ月ほど定期的にご相談させていただいて、悩む時間が減り、子育てがだいぶ楽になりました。実の親との関係性をいっしょに整理してもらったり、自分の中の変化を言語化してもらったりしたおかげです。悩んだときに「相談してみよう」と思える先生に出会えて本当に良かったです。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
20代・女性
投稿日:
モヤモヤしていた時に、ちょうど待機されていてじっくりお話を聴いていただけたので、すごく助かりました。
フィードバックも丁寧で今後の自信に繋がりました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
40代・女性
投稿日:
最近は気持ちが不安定で、自分でも何が一番苦しいのか整理できない状態でした。
それでも先生にお話ししているうちに、自分が抱えていた不安やストレスの原因が少しずつ見えてきました。
無理に励ますのではなく、私の気持ちを尊重しながら寄り添ってくださるので、とても安心できます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
気持ちが楽に楽しくなるウェディングフォトの効果はやはり大事だなあと一緒に共感していただき思えました。
形に残すことは本当に良い事だなと思い、何より少し地震で不安な中、相談できて安心できました。いつもありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・男性
投稿日:
かなり疲弊しきった状態だったうえ先生とは初めてのカウンセリングだったのですが、なかなか言葉が出なかったにもかかわらず、する前よりも少しだけ心穏やかになれて救われました。
本当にありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師 キャリアコンサルタント
30代・女性
投稿日:
困っていることも嬉しいことも話せるカウンセラーさんです。
頑張りすぎているときに話すと休もうと思えるし、休めたことも報告したいな~と思う第二の家族のような存在の先生です。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・男性
投稿日:
今回もありがとうございました。一人で悩んでいては同じ視点で悩み続けてしまうので、ちょっと気分が悪かった今ちょうどご相談できてありがたかったです。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
私のペースに寄り添ったカウンセリングで、孤独感が消えていくようでした。
先生の人間味あふれるお人柄に触れ、また次回もお話ししたいです。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
吐き気がして具合がよくなかったですが、きつかった事、きつい事を吐き出させていただき、落ち着きました。ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
仕事のことで一人では考えがまとまらなかったので、お話を聞いてもらえてよかったです。
一緒に解決方法を考えてもらったような気がしています。
相談したカウンセラー
公認心理師
20代・女性
投稿日:
3度目です、いつもありがとうございます。
ラベリングがすごく的確で、いつも自分の考えを整理させていただいております。
話してるうちに新しい考えがポンポン出てきて、今まで自分を苦しめてきた考え方と、どうしていくと自分が楽に生きていけるのか、その両方についてどんどん解像度が上がってきているように思います。
また次回も予約させたいただきたいと思っております。
相談したカウンセラー
臨床心理士
10代以下・女性
投稿日:
30分という時間の中でしたが、自分の中のモヤモヤが吐き出せてまとめられたのですごく良かったです。
また次回も利用したいと思いました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
お話しさせていただいてとてもスッキリとしました。いつも感謝しております。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
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~7,480円(税込)
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