ココロの窓口とは
毎日のモヤモヤを明日に持ち越さないために、
メンタルヘルスケアを、お肌のお手入れのように
生活に取り入れてみませんか？
ココロの窓口は、株式会社LIVE（代表取締役会長 野島一彦・九州大学名誉教授）が2021年6月から運営する、予約なしで今すぐ、公認心理師・臨床心理士など66名と、1分100円（税込）、30分なら3,000円（税込）で話せるオンラインカウンセリングです。同じカウンセラーを指名して続けることも、購入したポイントの範囲内で予算を決めて使うこともできます。
ユーザーの声
30代・女性
投稿日：
ありがとうございました！
他人の期待に応え続けることが癖になっていてずっと生きづらさを感じていたので、相談しました。
今、自分がどのような状況なのか、なぜそうなったのか、を整理していただきつつ、まずは日常レベルで自分で取り組めることを示してくださいました。
生きづらいと感じる程度が軽くなるように、少しずつトライしてみたいと思いました。
相談したカウンセラー
公認心理師、臨床発達心理士、米国ハコミセラピー認定セラピスト
40代・女性
投稿日：
いつもありがとうございます。
気持ちが軽くなりました。
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日：
先生と話すと悩みが悩みじゃなくなる感じです。
「これに関しては、まあいっか」とか、「現状もそんなに悪くないな」とか、フラットな自分に戻れていつも助かっています。楽観的になれました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
60代・女性
投稿日：
自分では気づかない視点を頂きました。思いがけないことが起こった時の私の体の感覚も言語化してくださいました。その結果、新しい選択肢が出てきて、今の困りごとを抜け出せそうな気持になりました。お話の最中に、心が緩んで、ホッとした感覚も感じました。相談させていただいて良かったです。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
40代・女性
投稿日：
主人と話す時間の重要性に気付かせて頂きとても参考になりました。
主人にも家族に対しての愛情はあると客観的な立場から言ってもらった事で、感謝の気持ちと安心感が増えました。
また、私自身も気づかずに退院後の自分に無理を強いてたんだなと気付く事も出来ました。
ありがとうございました！
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日：
手の抜き方、休み方を教えてもらい、とても楽になりました。
いつも共感しながら話を聞いてくださる温かい先生です。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日：
精神面、資格についても相談が出来て、本当に助かります。
いつもご親切に誠にありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
20代・女性
投稿日：
甘やかすようなことではなく、叱咤激励に近い様な感じで寄り添ってご対応いただけたのが嬉しかったです。
具体的な解決方法も提示してくださり、頑張れそうと思えました！
楽しい、快楽を求めなくてもいいというのが新たな発見でした。
また道に迷ったらお話しさせください。
相談したカウンセラー
臨床心理士
30代・女性
投稿日：
いつもありがとうございます。お話聞いていただきありがとうございます。自分の心の状態を確認できてよかったです。
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日：
長年悩んできた親との関係に区切りをつけることができました。
ここまでずっと話を聞いて共感し、励ましてくださった先生に感謝の思いでいっぱいです。
他者受容ができていると言っていただいて嬉しかったです。
先生と出会えたことで生き方が変わりました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日：
色々考えてくださり、いつもありがとうございます。
なんとか乗り越えていけそうです。
感謝しております。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日：
いつもありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日：
今日もありがとうございます。
試験勉強に向けての体力からつけてみるなど考えてみます。
またよろしくお願いします。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日：
今日は、パニック発作が出てしまったので、それに関するご相談をしました。いつも話を聴いてもらえるので、助かっています。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日：
３回ほど利用させていただいております。
毎回、自分では思いつかなかった角度からアドバイスをいただき、前向きな気持ちにさせていただいています。
ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日：
日々のきつさを正直に話すことができて、理解していただきだき楽になりました。
自分自身で困った癖を根本の思考から改善する方法があると思うとまた楽になりました。
夫にも病気の理解をしてもらう際に方法があるのも安心です。
本当にありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
20代・女性
投稿日：
今日はお話を聞いてくださってありがとうございました。
まとまってない話ばかりになりましたが、優しく丁寧に話を聞いてくださって、すごくすっきりしました。
悩みとしてはすぐ解決するのは難しいものですが、イラッとしてしまった時は、前場先生が仰っていたことを思い出して、前向きに頑張っていきたいです。
また相談させていただくかと思いますが、その際はよろしくお願いします。
相談したカウンセラー
臨床心理士
30代・女性
投稿日：
本当にこちらの話を上手に受け取って下さり、答えてくださり、お話しやすくてとてもスッキリしました✨️
長時間になってしまいましたが、全てお話出来て良かったです。
また必要な時にご相談させていただいたいと思います。
本当にありがとうございました！
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
20代・男性
投稿日：
「こうしなさい」といった一方的なアドバイスではなく、こちらの話に共感しながら一緒に考えて下さるスタイルだったので、大変お話ししやすかったです。
また体調面に関する助言を中心にして下さったので、問題を解決したり仕事を進めていくこと以上に、自分自身が今まず休養をとることが重要であることが分かりました。
どうもありがとうございました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日：
今日は、最近の体調不良について、カウンセリングしていただきました。お話していると、とても癒されて、もっとお話したくなります。今後とも宜しくお願いします。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日：
貴重な助言をありがとうごいます。
友人のためになにができるかは気持ちを尊重して気晴らしをしてもらったり、何かあればいつでも言ってもらえるように伝えておくことですね。
誠にありがとうございます。
相談したカウンセラー
臨床心理士
40代・女性
投稿日：
今日は、ありがとうございました。
ちょうどパニック発作が出たタイミングでお話しできてよかったです。また不安になるタイミングでお話しさせてください。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日：
頭の中でぐるぐるしていたものが取れた気がしました。
メリットデメリット、しっかり話し合おうと思います。
一緒に考えていただいて、ありがたかったです。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日：
始めてカウンセリングを受けました。
知らない誰かに相談する事って、ハードルがありましたが、むしろ今まで抱えてきたものを一緒にほぐしてもらった感覚で、とても良かったです。
寄り添いながら、セルフケアの方法を教えてくださりありがとうございました。
職場でも実践してみます。
自分の感情を受け入れます。
相談したカウンセラー
公認心理師
20代・女性
投稿日：
傾聴しつつも客観的なアドバイスをくださって、思考が整理されました。
ありがとうございました！
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日：
ありがとうございました。心のコップが溢れそうになると、先生に会いに来ているような気がします。いつも温かな笑顔で迎えていただき感謝しています。今日も安心して眠れそうです。
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日：
ありがとうございました！良い方に向かえていると思えて、とても嬉しかったです。
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日：
「過食嘔吐が治ってきたのに、嫌なことがあると食べたいの衝動が止まらない！」と焦っていました。
カウンセリングのおかげで、
・衝動を客観的にとらえられるようになった時点で成長していること
・中毒から抜け出す時に通べき過程であること
が分かって、焦りが解消しました。
また、理性で抑えられないヒステリックな衝動に対しては考える前にまずガムや飲み物で抑えてみるという具体的内対処法を今後実践していきたいと思いました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日：
なんでも心の内を話させていただき、楽になりました。本当にいつもありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日：
お話しさせていただいて安心感があり、気持ちが晴れてきました。ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
20代・男性
投稿日：
内容が整理されていない相談内容でも先を急かすことなく順番に耳を傾けて頂き、気持ちの面で救われたように感じます。
また先生ご自身のご経験から、ストレスを抱えてこの水準になると危ないですよ、こんなケースもありますよといった色々なお話をして下さり、お話しして良かったと感じました。
悩み事の中でも、病院を受診するなどして解決すべきものと、時間をかけて考えても良いものとに整理して頂けたことも、ありがたかったです。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日：
今日も本当にありがとうございました。
過去からのパターンでどうしても不安が抜け切らない状態でしたが、落ち着いたトーンで現実的なお話をしてくださって、とても心強かったです。
そしてまたどうしても不安になった時は相談できるという安心感が持てることが、本当に救いになります。
一貫してブレない。を意識してみます！
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
料金プラン
1分単位でセッションが受けられる
使った分だけの料金システム
5,500円（税込）～
～7,480円（税込）
3,000円（税込）
1分100円（税込）
45分なら4,500円（税込）
テーマ別プログラム
決まったテーマに、じっくり取り組みたい方には
同じカウンセラーと全5〜7回で取り組む「テーマ別カウンセリングプログラム」もあります。初回はインテーク面接 50分 5,500円（税込）から。会員登録は不要です。
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※ 詳しくはこちらのページをご覧ください >「ココロの窓口について」
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