今日は葬儀があり心身ともに疲れましたが、おじいちゃんはずっと私を見てくれてると思うので何かあったらおじいちゃんを呼んでみます。
後悔や自責の念に駆られていましたが、最後の方はおじいちゃんのお世話や面倒を頑張れたと思うので少しはお返し出来たかなと思って自分を褒めますね。
まだ悲しくなったり泣いたりしてしまう時もあると思いますが我慢せず発散して、ゆっくり自分の幸せのために頑張って行こうと思います。
いつも本当にありがとうございます。
先生と話してるといつも元気をいただけて前を向いて頑張ろうという気持ちになれます。
また本当に辛くなったらお世話になると思いますがよろしくお願いします。

いつも安心感の中、心を吐き出させてもらっています。
スッキリして癒されました。
今の心に向き合っていきたいです。
ありがとうございました。

的確な分析にスッキリしました。
いつもありがとうございます。

気持ちの整理と、次に取れそうな対策どちらとも話せて、大変ありがたいです！

丁寧に聞いてくださり、ありがとうございました。

自分でも気付いていない思いや悩みがわかり、本当に楽になりました。先生のカウンセリングを受けてから、悩みを拗らせる事なく、都度整理が出来て、育児が順調に出来ています。本当に感謝です。またよろしくお願いします。
ありがとうございました。

カウンセラーさんはとても良い方だと思いました。一方で私がお金がなく、既にいっぱいいっぱいので、時間ばかり意識してしまいました。多少、楽になったとは思います。ありがとうございました。

初めての利用でしたがとても良い時間となりました！
また利用したいと思います。

ありがとうございました！
しばらくぶりでしたが、ずっとカウンセリング受けたかったので、嬉しかったです。
母になりまた悩みが変わりましたが、いつもありがとうございます。またよろしくお願いします。

今回もお話聞いていただきありがとうございました。すごく落ち込んでいましたが、次のステップに行くいい機会だと思って乗り越えられそうです。
また何かあれば相談させていただきます。いつもありがとうございます。

とても深いお話をしてくださいました。
心理学的、現実的なアプローチと、スピリチュアル的な視点を交えてお話しを聞いたり、アドバイスしたりしてくださるので、心から納得感を得られる時間になりました。
松本さんにお話しして本当によかったです。ありがとうございます。

家族の事や自分の事に関して色々聞いていただいて助かりました。
一人で抱え込まないで頼れるものは頼ろうと思います。
お話を聞いていただいてありがとうございました。

とても優しく親身にお話をきいて頂いて安心しました。緊張もしていたんですが、嘘のように会話をして、プチリラックス方も教えていただいて、凄いタメになりました。今まで他でカウンセリングをして頂いたのですが、一番自分自身に合った感じで、凄く優しく良い先生だと思いました。ありがとうございました。今日お話した事は忘れないです。

短い時間ながら、悪い所はアドバイスを、いいところも見つけてくださってほめて頂き、楽しく、でも勉強になる時間を過ごせたと思います。
松本先生ありがとうございました。

呼吸法すっきりしましたー
ありがとうございます☆

いつも寄り添っていただきありがとうございます。

いつもと違う種類の相談でしたが、いつもと同じように優しく丁寧かつ的確なアドバイスをいただけました。
また不安な気持ちにも寄り添っていただき本当に安心出来ました。
ありがとうございました！

他のカウンセラーに相談しても、また松本さんの意見を聞きたくなります。

休職のことについて自責や罪責感でいっぱいでしたが、大分楽になりました。
いつもありがとうございます。

長時間お疲れさまでした。学びが多くとても夢中になってしまいました。また次回もよろしくお願いします。

本日もありがとうございました。
休職時に利用を始め、無事リワークを完了し、復職し、産休に入れたのはカウンセリングのおかげです。
○○すべきが多く、減点法だった私は少しずつ加点方にあるものに着眼できるようになりました。
今後ともよろしくお願い申し上げます。

終わった後笑顔に戻ることができました。
これから自分に優しくしていこうと思います。
1日中ぐったりした気持ちが心が晴れました。
ありがとうございました。
また相談させてください！

とてもあたたかい言葉をかけてもらえて、嬉しかったです。
自分を変えなきゃいけないと思っていましたが、自分を受け入れたうえでどう対処していけばいいのかを優しく言っていただけて、希望がもてました。
また悩んだり、自分の状態が良くないと思ったらすぐに相談したいなと思います。

とても気持ちが楽になりました。ありがとうございました‼︎

いつも安心感をいただける方でかなりしんどい時も優しく接していただけました。いつもありがとうございます。

今回もありがとうございました。またお世話になります。

先生に相談してよかったです！辛かったことを優しく傾聴して下さり、怒りを鎮める解決法も教えてくれました。これからなにかあった時はまた先生に相談したいです。ありがとうございました！

たっぷりと素敵なお時間ありがとうございました。

育児に追われる中で、自分自身を振り返りながら明日への活力となる大切な時間となりました。

目まぐるしくすぎる日々で、息つく間もないですが、今後ともこの時間は大切にしていきたいと思います。
大切な名は情報より経験ですね！

今日もありがとうございました。
早い時間に予約ができて助かりました。
安定した日々を送れてはいますが、定期的に自分を見つめる時間として、心のデトックスとして今後も利用させていただきたいです。
無理せず残りの産前の時間を楽しみます。

長々と聞いてくださってありがとうございました。
色々と新たな発見？がありました。
カウンセリングの重要さを再認識しました。
また利用させていただきます！

表面的なポジティブメッセージではなく、本当に魂の底から生命力を引き出すように励ましてくださるカウンセラーさんです。力が湧きました。ありがとうございます。

なんでも話せるので、ありがたいです。
また、よろしくお願いします。

本日もありがとうございました。前回に比べて自分の表情が良くなっていたことは自分では気付きませんでしたが、ご相談に乗っていただけてそれを実践して回復していることに気付けて嬉しくなりました。またマイナス思考でしんどくなりそうなときは、今回ご相談に乗っていただいた考え方を実践していきたいと思います。

気持ちが落ち着きました。ありがとうございました。

こんな相談をしてよいのか実は不安だったのですが、こんなに親身にお話いただけてびっくりしてます。
カウンセラーの方のお仕事は大変だと思いますが本当に素晴らしいお仕事ですね。
本日は本当にありがとうございました。

いつもありがとうございます。
私が今頑張ってるということを言っていただいて嬉しかったです。
自分を労いながら過ごしていきたいと思います。

何度目かの相談でした。
今回の相談はこれまでお話してきたこととは別の内容だったのですが、即座にご理解してくださって、さすがだなぁ、やっぱりお話してよかった、と感じました。
話してスッキリさせてもらえただけでなく、最後には実践できそうなナイスアイデアも頂けたので、自分の行動を変えることもできそうです。
今夜もありがとうございました！

今まで潜在的に我慢していたことを自覚でき、その対処法まで教えていただきありがとうございました。またお話を聞いていただきたいと思います。

ここ数週間悩んできたことをプロにお話しできて、自分の答えにならない感情を引き出してくださり、少し心が楽になりました。
遅いお時間でしたがお話しできて、今日はゆっくり休めそうです。ありがとうございました。

頭で考えてばかりで心が追い付いていませんでした。
そこに気づきを与えてくださったことに感謝しています。
自分の心なのにずいぶんとわかっていなかった
または見過ごしていたことに気が付きました。

カウンセリング中は否定なさらずお話をきいてくださりとても安心しました。
頑張ってきた過去の自分、今の自分を褒め
過去の自分が言えなかった心の声にも耳を傾けていこうと思います。

事実この方法を実践すると心が軽くなり
自分が今までこだわっていたものが薄らいでいきます。
これからもよろしくお願いいたします。

気付けば何年もお世話になってます。課題にぶつかるたびに助けて頂いていて、ありがたいです。また、よろしくお願い致します。

この度は誠にありがとうございました。
一つずつ解決して行きます！

子育ての事で相談させて頂きました。自分でも焦っていたので、何から相談させて頂いたら良いかわからなかったのですが、整理がつきました。子育ては悩みが尽きないので、本当に心強いです。またよろしくお願いします。

今回は本当にありがとうございました。
自分の状況を客観視する大切さを学ぶことができました。
相談することにすごく緊張していましたが、頑張ってると言ってもらえて本当に嬉しかったです。これから自分の心のために動いていこうと思います。
本当にありがとうございました、また相談させていただくときは宜しくお願い致します！

心の奥底まで触れてケアしてくださる本当に素晴らしい先生です。
いつもありがとうございます。

悩んでた事がスッとなくなり、リラックス出来ました。1人で同じ考えがぐるぐるしていましたが、切り替わりました。本当に感謝です。
また、よろしくお願い致します。

毎回ご丁寧に話を聞いていただいて、具体的な対策も相談していただき、大変感謝しております。

本日もありがとうございました。
復職に向けて色々とサポートしてきただき、
来月からいよいよ復職です。
頑張ります。

心がとても楽になりました。自分で気付いていない痛みや傷を癒してくださり、気持ちの持ち方をアドバイスして下さるので、良い方向に向かっていけます。また、よろしくお願いします。

ゆっくり話を聞いてくださり、穏やかな気持ちになれました。また続けて利用したいです。

丁寧で優しく話してくださるのでとても話しやすいです。
出来ている事に目を向けてみます。ありがとうございました

今回は怒りぽくなっていたり、子育てのなんとも言えないストレスを感じ、相談させて頂きました。毎回ぐるぐる混乱していた気持ちが整理でき、本当に精神的に支えになっています。
ありがとうございました。

とっても参考になりました。
素敵な方と会えてよかったです。
太ももスリスリ忘れないようにします♪
またよろしくお願いします。

今日も丁寧に心の絡んだところを整理していただきありがとうございました。
自分を知ることができました。

もやもやしていたのがカウンセリング後はすっきり出来ました。
いつもありがとうございます。

自分の中の強い気持ちを思い出す事ができて嬉しかったです！
昔の出来事を自分で黒歴史にしてしまっていた事や、自分の考え方はただの癖だからよく自分の気持ちを聞いてね！と言ってもらえて、もっと自分を大事にしようと思いました。
久しぶりに心の底から自分が幸せになるんだって思う気持ち湧き上がりました
優しい言葉をたくさん自分にかけてあげようと思います。
ありがとうございました。

先生が優しくて、泣いてしまいました。
ありがとうございます。

いつもありがとうございます。
自分の気持ちを感じ切って、相手とうまくできるように頑張ります！

夜遅い時間までありがとうございました。
お話できてスッキリした上に、今の自分の状況を客観視できました。
ありがとうございました。

ただお話を聞いていただくのではなく、実際にどのように対処すれば良いかまで教えていただきました。
とても参考になる内容で今後にいかせるようなカウンセリングでした。
またぜひカウンセリングをお願いしたいと思いました。

短い時間でしたが、話をきいていただけて少し落ち着きました。ありがとうございました。

いつもありがとうございます。

話を聴いてもらい、言葉をかけてもらってるうちに涙が溢れてきました。
とても辛かった過去や入院中の自分を優しさで包み込んでもらえた気がしました。
ありがとうございます。
心が落ち着きました。

家族関係は難しい時があるので、モヤモヤ思い悩んでしまっていましたが、状況を理解出来て本当に気持ちが楽になりました。
またよろしくお願いします。ありがとうございました。

先生の優しいお顔や声、カウンセリングで何とか自分の落ち着きを取り戻せた気がします。
いつも本当にありがとうございます。

いつも気持ちに寄り添っていただき心のモヤモヤについて的確な説明をありがとうございます。

こうだったんだ、と分かって、心が軽くなりました。
また、聞いて貰うことで自分でも整理できるのでとてもありがたいです。

ありがとうございました！

全然自分に否定的な言葉を言わず肯定的な言葉を言ってくれて安心しました

松本さんはいつも丁寧に私の話を聞いていただき、
自分で思いつかなかった考えかたや見方を教えていただきます。
本当に感謝しています！

圧迫感が取れて心が穏やかになりました。ありがとうございましたm(_ _)m

自分の進みたい方向に対して1つの道しかイメージできなかったが、今回のセッションを通していくつかの道を見つけることが出来ました
ありがとうございました

どうするべきか整理が出来て、とても自信がつきました。いつも本当にありがとうございます。またよろしくお願いします。

長年お世話になっています。辛い時は支えて頂き今は順調に生活していますが、最近モヤモヤして、相談させて頂きました。悩みの大きさは関係なく、聞いてくださり、アドバイスもくださり、心がスッキリして整理されます。
本当にありがとうございました。またよろしくお願いします。

いつも暖かく優しい口調と眼差しでお話を聞いたり、お話してくださり、ありがとうございます。
物事の本質や、気持ちを汲み取りながら、こんがらがった紐を一緒に丁寧にほぐしたり、凍った心を溶かしてくれたりしてくれる、安心と信頼のおけるカウンセラーさんです。

話す前は凄い辛かったですが話を聞いていただいたらかなり気持ちが楽になりました。
本当にありがとうございました。
またどうしても辛くなったらご相談させていただきたいなと思ってます。
仕事も頑張り過ぎずにやっていきつつ無理せず前向きにやっていきたいなと思います。

今日もありがとうございました。
あるより、べきを数えがちなので、
なにより、どうしたいか自分ファーストで考えていければと思います。
カウンセリングの時間を通して自分軸に戻す作業ができて本当に助かってます！
今後ともよろしくお願い申し上げます。

本日もありがとうございました。
横幅を伸ばすことを意識します！

本日もありがとうございました。

お話を通して、自分では気づけていなかった努力に目を向けることができ、「頑張れていない」と感じていた中にも、確かに頑張っていた部分があったのだと理解することができました。

「ここでは頑張れない」「自分が小さくなってしまう」と感じていた環境から、自ら新たな場を選び、今は少し余裕が出てきたことを実感しています。
そして、以前の環境でも懸命に取り組んでいたからこそ、今の環境に感謝でき、心にゆとりが生まれているのだと気づくことができました。

これまでは「問題があるから受けるもの」と思っていたカウンセリングも、今ではメンテナンスや自己成長のために続けたいと前向きに捉えられるようになりました。
そう思えるのは、松本様が私の弱みを別の視点から捉え直す手助けをしてくださったからだと感じております。心より感謝申し上げます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

改めて客観的な視点が得られることで今後の自身のメンタルの様子の見立てを作る良い機会を得られたと思います。
外因的な情報を得られたのも非常に自分の中では大きいです。ありがとうございました。

短い時間の中で効率よく話を聞いて具体的なセルフコントロールの方法を教えてもらえました。ありがとうございました。

いつも落ち込んだ自分を優しく包み込んでくださりありがとうございます。
本当に尊敬できるカウンセラーさんです。

終始、優しい表情で、とても丁寧に話を聴いてくださいました。
実は、昨日も他のオンラインカウンセリングで相談をしていましたが、微妙な感じだったので、今日はココロの窓口の会員になりました。
今ある問題が落ち着いたら、もっと根本の部分でカウンセリングを受けたかったため、継続して相談できるカウンセラーが必要だったからです。
松本先生は、継続してカウンセリングを受けたいと思えるカウンセラーでした！
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

とても満足しております。
就活への不安について、親身にお話を聞いて下さいました。人の期待や自分への評価への恐怖心から凄く焦ってしまっていたのですが、自分の気持ちや問題との向き合い方について、建設的な考え方を教えてくださいました。お陰で、自分の視野がだいぶ狭まっていたことに気づき、冷静さを取り戻すことが出来ました。ありがとうございました。

短い時間でしたが原因を探るところからセルフケアの方法までご教示いただき気持ちが楽になりました。今後もセルフケアを行いながら、また辛い気持ちになってどうしようもない時は頼らせていただきたいと思います。本当にありがとうございました。

ありがとうございました！

ありがとうございました。乗り越えたと思っていたけれど、実は乗り越えられていなかったことへの動揺も含め、過去の恋愛のトラウマについて相談させてもらいました。自分自身の感情に起こっていること（数え切れないくらい何色もの感情があるということ）を教えてもらえたおかげで、また、カウンセラーの方からの直接的なお言葉のおかげで、自分を自分で受け入れてあげることができました。今日の気持ちを忘れずに、そして自分の糧にして、未来へ向かってがんばりたいと思えました😢　ありがとうございました。

短い時間でしたが、悩んでいた事をお話出来てとても心が軽くなりました。
自分がどうして今この状況になってしまっているのかが客観視出来ない状況だったので、自分の現在の心の状態を知る事ができ、そして今後に活かせる方法も教えていただきました。
今後も仕事で追い込まれている際や、ご相談したい内容がある際は、また是非利用させて頂きます。

いつも心に深く寄り添っていただいてます。
今日は特に感情が溢れ出てしまい自分でも驚きましたが、この気持ちを充分味わい過去の自分も癒したいと思います。
いつも本当にありがとうございます。

ありがとうございました。
隣人についてはあんまり関わらないようにします。
今自分は頑張っていると思うので無理しない程度にやろうと思います。
また本当にしんどくなった場合たよらせていただきます。

短い時間で私の気持ちを読み取って下さったことに驚いています。
おかげで、今日の失敗を優しく受け止められそうです。
寝る前に勇気を出して相談してよかったと思っています。
ありがとうございました！

頭が悩みでいっぱいになって痛くなっていたのが、話を聞いてもらってやわらくなりました。
心も体も柔らかい気持ちで自分の安心した笑顔を久しぶりに感じれました。
話を聞いてもらう事がこんなに自分を楽に安心させて優しい気持ちを思い出させてくれるんだと、今落ち着いた気持ちを取り戻しています。またお願いします。

今日もお世話になりました。他人との付き合い方を考え直して、自分を大事にしていきたいと思います。

いつも優しく寄り添ってくださりありがとうございます。
自分に優しくしようと思います。

凄く自分を肯定してくれて嬉しかったです。辛くなった時、また利用したいと思います。