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動作確認
登録カウンセラー
若林 志津香わかばやし しずか
カウンセラー歴: 20 年
- 保持資格
- 臨床心理士
- 得意分野
- 夫婦関係・親子関係・恋愛関係・職場や学校の人間関係/ 育児の悩み・子どもの発達・不登校/ 大人の発達障害/ 精神障害(当事者・その家族)/
- 経歴
-
鹿児島県出身。
社会人経験(中高教員・出版社)の後、子育てしながら児童学系大学院へ入学。在学中は発達心理学と臨床心理学を中心に学び修士論文では”育児中の母親がどのようなソーシャルサポートを求めているか”ということについて研究しました。
大学院修了後、公立の教育相談室に就職し在職中に臨床心理士資格を取得。臨床心理士歴23年になります。教育相談室では幼児・小中学生のプレイセラピーや保護者とのカウンセリング、就学相談など教育・医療・福祉について学ぶ機会が多く、じっくりとケースに関わることができました。
その後、精神科病院に入職。心理士、精神科デイケアスタッフとして心理検査、通院・入院の方のカウンセリング、集団精神療法、SSTなどを行い約10年勤務の後、個人クリニックに転職。週に約30ケースのカウンセリングや受付業務に携わりました。カウンセリングでは様々な年齢や性別(男・女・LBGTQ)主訴の方たちとお会いしました。ケースも多く忙しい日々でしたが、主治医との連携を大事にしながら取り組みました。
その経験を生かし、公立の精神保健センターで心理相談員として発達相談や虐待ケースのフォローを行いました。保健師と協力しながら、訪問相談や電話相談、赤ちゃん会での相談など地域の子どもやお母さんをサポートしました。
6年前に乳がんが見つかり手術、その後再発し全摘。治療中心の時期を経て、現在ココロの窓口のオンライン相談に携わっています。
- カウンセラーからの一言
- ご覧いただきありがとうございます。
⏰3/22(水)19時‐22時頃にオンライン予定です。
💻予約が無い時ははすぐにお話しできます📞
➤詳しくは下方に予約カレンダーへ🐈予約優先ですので、ご予約いただくと確実です。
Instagram:cocoro.at.home🐹
USER VOICE
ユーザーの声

専門家ならではのアドバイスで、自分に必要な事がわかりました。
50代・女性
急な相談に対応してくださりありがとうございました。ご専門家ならではのアドバイスを伺え、今自分に必要な事が、なぜどうして必要なのかという事も含めてよく分かりました。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
臨床心理士

短時間でしたが、気持ちが楽になると実感しました
40代・その他
短時間でしたが有難うございました。「調子が悪い」と口に出すだけでも、まとまりのない話を聞いて貰えるだけでも、気が楽になるなと実感しました。カウンセラーさんに話すことで、調子が良くないのを自分で認めることが出来るので、意識的に自分のケアをしようと思えるようになります。またお願いしたいです。
相談したカウンセラー
臨床心理士

家族間のトラブルについて、最後まで聞いてくれました
40代・女性
家族間でのトラブルを親身になり、最後まで聞いてくれました。
不安や迷いが、スッキリしました。
相談したカウンセラー
臨床心理士

受診に関するアドバイスも助かりました
40代・女性
先生と話すとモヤモヤした気持ちがまとまって、前向きな気持ちに切り替えられます。受診に関する情報やアドバイスも助かります。また次回もよろしくお願いします。
相談したカウンセラー
臨床心理士

初めてで不安でしたが、心が軽くなり、少し前向きになれた気がします
20代・女性
初めてカウンセリングを受けたので、受ける前は不安でしたが自分の話したいことを全部聞いていただけて、自分にとって実践しやすいアドバイスをいただけました。
受けたあとは非常に心が軽くなり、少し前向きになれた気がします。
相談したカウンセラー
臨床心理士

私の気持ちを大事にしてくださり、気持ちが楽になりました
40代・女性
私の気持ちを大事にしてくださってありがとうございました。話を整理して、何がストレスになったか、何が嫌な事なのか、私がどうしたいのかを認めてくださり、息苦しさも緩和されました。私がどうしたいのかを認めてくださったと思えるだけで気持ちが楽になりました。
私の意思を認めてもらえず、相手が相手の都合に合わせさせようとするのがストレスだと気づけました。ありがとうございます。
相談したカウンセラー
臨床心理士

またカウンセリングをお願いします
40代・女性
今回のカウンセリングもありがとうございました。
またカウンセリングをお願いしたいと思いますので、よろしくお願いします。
相談したカウンセラー
臨床心理士

オンラインへの不安がありましたが、杞憂でした
30代・女性
地元のカウンセラーさんがコロナ禍で休業しており新たに別の方を探せず悩んでおりました。オンラインカウンセリングはなんとなく距離を感じてしまうのではないか…画面越しに話してもすっきり出来ないのではないかという不安がありましたが全くそんなことはなかったです。定期的に利用してみようと思いました。
相談したカウンセラー
臨床心理士

じっくり聞いていただき、具体的なアドバイスをくださいました。
30代・男性
短い時間でしたがじっくり聞いていただき的確に具体的なアドバイスをくださいました。実践して見ようと思います。ありがとうございました!
相談したカウンセラー
臨床心理士

家族のこと、親のこと。
40代・女性
家族のことで言葉に詰まったとき、ずっと黙って待っていてくださってありがとうございました。
とても温かい気持ちになれました。
親との関係は今後も変わらないかもしれないけど、捉え方を変えると違う気分になれますね。
相談したカウンセラー
臨床心理士

相談していいか迷うような小さな悩みに丁寧に対応いただきました
40代・女性
こんなこと相談してもいいのかな?と迷う小さな悩みにも丁寧に対応してもらえました。
「こういう場合もあるよ。」と教えてもらえたり対策も一緒に考えてもらえて、もやもやが少し晴れた気持ちです。
相談したカウンセラー
臨床心理士

きついときにカウンセリングしてもらえて、不安な気持ちが緩和しました
40代・女性
きつい時だったので、カウンセリングしていただいて助かりました。
気持ちが苦しくなっていたのが緩和されました。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
臨床心理士

私の気持ちを大事にしてくださるので、前向きになって気が楽になります
40代・女性
辛かったときに寄り添ってくださり、加えて私の気持ちを大事にしてくださるので、とても前向きになって気が楽になって助かっています。
本当にありがとうございます。
相談したカウンセラー
臨床心理士

アサーティブを意識して頑張りたいです
40代・女性
今回のカウンセリングもありがとうございます。
ぎくしゃくを乗り越えていくのも一つの練習と考えて、アサーティブを意識してやってみたいと思います。
相談したカウンセラー
臨床心理士

生きやすい方向に歩める指針をくれます
30代・女性
丁寧に傾聴してくださり、こんがらがった思考を一緒にほどくのを手伝ってくださいます。
具体的な対処法だけでも目の前の霧が晴れて助かるのに、ものの考え方といった
根本的なアドバイスをくださるので、カウンセリングを受けるたびに、
生きやすい方向に自分が歩んでいける指針をもらえます。
いつも本当に助かっています。ありがとうございます!
相談したカウンセラー
臨床心理士

見失いがちになっていた心のバランスが整えられました
40代・女性
短期間で大きく状況が動き心のバランスを見失いがちになっていたので、心を整えられて良かったと思いました。
相談したカウンセラー
臨床心理士