私は、国立病院の精神科病棟で10年間看護師として働いて参りました。様々な人との関わりによって、人が癒されよくなっていく姿をたくさんみてきました。私自身も数えきれないほどの患者様と関わらさせてもらい、今後にちょっと希望がみえた方、抱えていた苦しみから解放された方、自分に合った生き方が見えた方、辛さがちょっと軽減した方、ほっと安心した方、久しぶりに笑った方など、たくさんの素敵な姿をみせてもらってきました。
その中で、コミュニケーションの面白さに魅了され、さらに専門性を高めていきたいと思い、公認心理師も取得しました。

こんなこと相談していいのかな、と悩まれている方もいらっしゃると思います。
人に話すだけでは現実は変わらないかもしれませんが、ちょっと心が楽になったり、心の整理ができたり、新しい視点が見えてきたり、何かしらの変化が生まれるでしょう。
どのような悩みも大歓迎です。話したくないことは話さなくて大丈夫です。ここは安全な場所です。
人と関わるのが大好きなので、少しでも何かお力になれたらうれしいです。

＊プライバシー
プライバシーを尊重し、安心してお話できる場所を提供します。どのような問題でもお気軽にご相談ください。

＊利用者様のストーリー
あなたのこれまでのストーリーに興味を持ち、共感し、理解します。どのような状況でも、あなたの感情や経験を尊重します。話せる範囲で教えてください。

＊レジリエンス
あなたの持っている力を引き出すお手伝いをさせていただきます。これまでの人生で培ってきた力に気がつけるようにお手伝いします。

＊セルフコンパッション
いつも自分を否定したり、責めてしまったり、自分を好きになれなかったり、自分だけが苦しい思いをしているように思えたり。そのような時、疎外感や孤独感が緩和され、自分自身を大切に思えるように支援します。

＊目標達成への一歩を踏み出しましょう
あなたの個人的な目標や幸福を追求するお手伝いをします。共に具体的なステップを考え、実現しましょう。

人からはよく明るいね、話しやすいねと言われることが多いです。
昔から人と関わるのが大好きで、誰かの力になれたときとても幸せだなと感じます。

雑談や愚痴、仕事の悩み、恋愛の悩み、メンタルヘルスに関連した悩み、人生相談、、、
どのようなお話も大歓迎です。

私自身、ネガティブだった自分を変えるために様々な視点から考える自己流のトレーニングをしているうちに、気がついたらポジティブだねと周りから言われるようになりました。

自分の知識や技術、経験から1人でも多くの人の力になれたらうれしいです。

よろしくお願いします。

旅行、温泉、音楽鑑賞、動物との触れ合い、料理、ゴルフ、ヨガ、海外ドラマ、美術館巡りなど、色々なことを試してみるのが好きです。