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酒井紫帆さかい しほ

カウンセラー歴: 1 年

保持資格
公認心理師
得意分野
心の不調(不安・ストレス・気分のモヤモヤ・漠然とした悩み・感情の整理など)/ 発達についての悩み/ 抑うつ感/ 思春期の悩み/ 生きづらさ/ 対人関係についての悩み(家族・友人・職場・親子・恋愛など)/ 知人には話しにくいことや誰かに聞いてほしい話など
経歴
大学と大学院で臨床心理学を学び、附属の機関でカウンセリングを行い、不登校引きこもり当事者への相談対応や、発達特性がある方への就労や生活に関する相談対応をおこなってきました
大学院卒業後、児童療育機関で働きながら保護者の方からの発達に関する相談対応をしました
現職では若年層の不登校・ひきこもりに関して、当事者の方や保護者の方への相談支援をおこなっています
カウンセラーからの一言

Message

はじめまして、ご覧いただきありがとうございます

言葉にはできないけれど「なんだか苦しい」「このままでいいのかな」と考えることはありませんか?
カウンセリングに興味を持ったり、実際に受けてみようかなと思うことは、とても勇気のいることです。
でも、それは「ひとりで頑張りすぎなくてもいい」と、自分の心に優しさを向ける大切な一歩でもあります。
ここは、あなたの気持ちを受け入れる場所です。
どんな思いも、言葉にならない気持ちも、あなたのペースで大切に扱っていきます。
無理に話さなくても大丈夫ですし、答えを急ぐ必要もありません。

今感じていること、そのままのあなたで大丈夫です。
よければ、あなたの心の声を少しずつ聞かせてください。

カウンセリングで心がけていること

それぞれが感じる気持ちや思いがあると思っているので、相手の話を真摯に聞くこと、そして受けとめることを大切にしています。
同じペースで寄り添って歩むことを意識しています。

得意な相談内容やアピールポイント

相手の気持ちになって考えることを日々心がけているので、「話しやすい」「共感してくれる」と言ってもらえることが多いです。

人間関係の悩みや、自身のことなど、様々なお話をお聞きできればと思います。

趣味など

旅行、映画鑑賞、アニメや漫画、Youtubeで動物の動画を見て癒されています!

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