辛い出来事の心の傷

大切な人やものを失ったり、大きな災害に巻き込まれたり、過去の辛い出来事は人の心の中に傷のようなものを残します。
日常生活に支障をきたしてしまうほど、その傷が大きい場合は、早めに専門家に相談することが必要になります。

長期間にわたる辛い出来事の心の傷

１回の辛い出来事だけでなく、長期間にわたって繰り返し傷を負ってしまったという方もいらっしゃいます。
そのような方は、気分が不安定だったり、眠れなかったりという状態になったりするのですが、長期間にわたっていることもあり、原因として気づくまでかなり時間がかかってしまう場合もあります。

第三者であり、厳格な守秘義務があるカウンセラーに相談する

一過性ではなく辛い状態が続くようであれば、やはり心の専門家に助けを求めて欲しいと思います。
ココロの窓口では、公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士の心の相談のプロフェッショナルが在籍しております。
第三者であり、厳格な守秘義務が課されておりますので、安心してご相談ください。