誰にも言えないとは

家族や親友などに何でも相談できる人がいたら大抵の悩みは打ち明けられるという方でも、本当は心の底に誰にも言えない話があったりするものです。
身近な人・親しい人だからこそ言えないということもあるのではないでしょうか。
相談したら、その人との人間関係が壊れるような恐れもあるでしょうし、否定されたり軽蔑されたりするのではないかという強い不安もあるかもしれません。

相談する意味はないのか？

倫理的に許され難い行動をしてしまうとか、過去に大きな過ちをしてしまったとか、話すのが恥ずかしい内容とか…様々な理由があると思います。
ただ、そのことを誰かに相談しなかったために、間違った判断をしてしまう方が多いのも事実です。
なぜ相談しなかったのかと伺うと、大抵「誰に相談しても解決できるはずがないから、相談する意味がないと思いました。」というような答えがかえってきます。

誰にも言えない話ほどカウンセラーに相談することが適しています

まず、カウンセラーはあなたにとって第三者です。
そして、カウンセラーには厳格な守秘義務が課せられています。
そして、心の相談のプロフェッショナルです。
それでも、本当に辛いことは話せないかもしれません。
無理をする必要はありません。カウンセラーとのやり取りの中で、話しても良いと感じられるタイミングが来たら話したら良いと思います。
ココロの窓口では、公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士の資格保有者が在籍しております。
お気軽に、是非一度ご相談ください。