はじめまして。鈴木と申します。

私たちは日々の生活の中で、いろいろなことに悩んだり、落ち込むことがあります。
それらは、なかなか解消されないものもあれば、あまり気にならなくなるものもあります。
ただ、いずれであってもストレスとなり、私たちの心と体をゆさぶります。
このゆさぶるものについて誰かと話すことで、『自分自身への気づき』や『困っていることへの解決の糸口が見つかる』ことがあります。

“ココロの窓口”は「カウンセリングって何？」、「病院は敷居が高い」、「初めてだから何をどう話したらいいのかわからない」という方のためにあります。
知っている人には言い難い、こんなことを相談するのは恥ずかしい、こんな相談をしたらおかしいと思われるんじゃないか、というようなことも話せる場です。

私はカウンセリングの答えはカウンセラーが持っているのではなく、答えはすでにご自身の中にあったり、一緒に探るものであると考えています。
心理学の知識や私のこれまでの経験を資源として、今より少しでもあなたの生活が楽になるようなきっかけが見つかるよう心がけています。

これまで医療、福祉、産業、教育など様々な分野でご本人、ご家族、年代問わずお話しさせていただく機会がありました。
これらの経験が皆様のお役に立つ助けになれば幸いです。

寝ること、物思いにふけること、自然豊かな場所に行くこと、スポーツ観戦