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佐藤真智子さとうまちこ

カウンセラー歴: 12 年

保持資格
公認心理師
得意分野
生きるということについて 人とのつながり 対人関係 親、きょうだい、こども、夫婦の問題 発達の特性 きょうだい児 ヤングケアラー 不登校(本人、ご家族 教員等) ひきこもり(本人、ご家族) 愛着障害 アダルトチルドレン 不安  自分の気持ち、人の気持ちがわからない 生きていきづらい
経歴
自らの育ち(商家の大家族)や社会で暮らしていく中で「人」というものに関心がとてもありました。
それが自らの就職、結婚、子育て,其れにつながる人付き合いで更にその度合いが高まりました。
性別の違い、家族構成、周囲の環境などで人はそれぞれ違った思い、悩みなどを持って過ごしています。
日々悩みなどを抱えながら、そんな思いを学問として知り,それがなんであるのかを確かめたい!と民間の心理学教室で5年、さらに学びを深めたく一念発起し大学で4年心理学を学ぶ。その学びはかつての疑問やこれまで生きてきた経験なども役立ちとても有意義なものでありました。
先達の金言「人は誰一人、同じ世界を生きてはいない」という言葉の本来の意味を知り得ることもできました。
活動としては公立中学校の「心の教室」で不登校生徒の支援を保護者、教員、地域等と連携しながら行なっておりました。不登校と言ってもそれぞれみな違う理由がある。本人、家庭、学校,病気や特性など。そこでの気づきが更に前へと私を押し出してくれ、公認心理師の資格取得へ。
心理支援のNPOではカウンセリングや地域へ向けての支援活動(箱庭、コラージュを含む)を母子,児童、高齢者に向け自治体と連携し広く行なっておりました。
私個人はそれぞれに違う発達特性のある二人の孫と日々多くの時間をともにしております。
カウンセラーからの一言
何が悩みかも分からずもやもやしている,などという方でもどうぞいらしてください。
お話から始めましよう。お気軽にどうぞ。
入室の際には事前アンケートを確認しますので少々お時間を頂きます。ご了承ください。
日中の待機はカウンセラー一覧でご確認ください。

ご予約もお受けしております。ご予約が優先になりますので取れる時間がお決まりになりましたら是非ご予約下さい。

Message

初めまして。佐藤真智子と申します。
「人は誰も、同じ世界を生きてはいない」
その言葉が悩みの本質にあるように思います。

みなそれぞれの、事情を抱えて暮らしています。
俯瞰してみればなるほどね、と思えることも。
カウンセリングは決して難しいものではありません。
とりあえずは自分の心の内を言葉にしてお話しくださいね。
きっと何かが見えてきます。そして気づきが訪れます。
そのお手伝いをお傍で一緒に、と思っております。
どうぞよろしくお願いいたします。

カウンセリングで心がけていること

相手の話によく耳を傾けること。そして話をしやすい場をつくること。
そこからが始まりになります。
みな違った背景を持って暮らしています。そこの理解も大切にしてお話をお聴きしています。

どうぞお気軽にお声かけください。

得意な相談内容やアピールポイント

人間関係の分野での相談業務全般 特に不登校(中学生)引きこもり、親子関係、高齢者理解などの経験が多数あります。
もともと人というもの全般に関心があります。
強いて言うなら弱い者にどうしても目が行きます。
長年活動を共にした先輩カウンセラーからは生まれ持った対人援助気質がある
という有難いお言葉もいただいております。
そして年を重ねてからは明るく安心感があるとも言われています。

趣味など

自然の中に身を置くこと 植物を育て愛でること 神社仏閣参拝 
手仕事 ドライブ 読書
 

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すごく話しやすかったです

30代・女性

話を全部聞いてもらって、本当にスッキリしました。今まで1人で考えてきた疑問に色々答えてくださって、すごく元気になりました。すごく話しやすかったです。
まだ聞きたいことがあったので、またお願いいたします。今日はありがとうございました。

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公認心理師

佐藤真智子

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久しぶりに笑いました

30代・女性

先生2度に渡り長々とたくさん聞いてもらいありがとうございました。
最後本当に楽しかったです!
久しぶりに笑いました。
心と身体が軽くなって、頭で何も考えなくていいんだ!起こることは全て自分にとっていいことなんだなっと自然に思いました。
昔から知ってる友達のように何でもすぐに話せる人に会えて今日はラッキーでした
先生も自分の話をしてくれてありがとうございました^ ^またよろしくお願いいたします。

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公認心理師

佐藤真智子

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話を聞いて頂いてスッキリしました

30代・女性

話を聞いて頂いてスッキリしました。ありがとうございました。

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公認心理師

佐藤真智子

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初めてカウンセリングを受けました

20代・女性

初めてカウンセリングを受けましたが、お話しすることで気持ちが少し楽になりました。私が今まで悩んでいた愛着スタイルについて掘り下げてお話しして頂いて、根本的な原因を知ることができてよかったです。また機会があればお話しさせていただきたいです。

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佐藤真智子

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前に進んでみようと思うことはできました

40代・男性

自分だけで考えていたことを他人からもアドバイスしてもらうことで、少しすっきりしました。
自分の悩みが完全に解決したわけではありませんが、前に進んでみようと思うことはできました。

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佐藤真智子

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自分の中ですっきり答えが出ました

40代・女性

モヤモヤ悩んでいたのですが、自分の中ですっきり答えが出ました。
寄り添って聞いて頂き、本当にありがとうございました。
また、よろしくお願いします。

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公認心理師

佐藤真智子

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元気になったら

30代・女性

昨夜はずっと眠れず、自分で考え切れなくなり相談しました。
休職して実家に帰ったら、家族とのやりとりで、克服したはずの劣等感と嫌な思い出ばかりで思考回路がいっぱいになっていました。

今回、勇気を出して、医師や、家族、同世代の友人にも言えなくなった恋愛のことを、相談に乗ってもらいました。

教えていただいたこと。。自分を楽しませること、なんでも良いから気を紛らわせるものを探すこと、
寝れない時は歌ってみる、YouTubeで益田ドクターを探してみる、
お別れと感謝の手紙を書く、苦痛な環境に身を置かない。
元気になったら、考えたらいい。

今、私は精神的にすごく参ってて、これまで恋人や家族へサポートを期待しすぎていたように感じます。
電話カウンセリングで涙が出ていたし、少し不安はありますが、小さな一歩を踏み出してみます。
このようなサービスにもお世話になりながら、なんとかかんとか、復職して、
生活を立て直して、元気になったら、また大切な人たちと関わっていけたらと思います。

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公認心理師

佐藤真智子

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また頼りたいなと思わせてくださる素晴らしいお方でした

20代・女性

自分と考え方が似ていて、かつ自分よりも物事の本質の捉え方を掴んでいらっしゃる。佐藤先生はそんなカウンセラーさんでした。これからも、また頼りたいなと思わせてくださる素晴らしいお方でした。またよろしくお願いします!

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公認心理師

佐藤真智子

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心地よい選択ができるきっかけ

40代・女性

長いお時間お話しいただき、ありがとうございました。
自分の意見を話して嫌われることは怖く、迎合していたのですが、自分の意見を相手に伝えることがお互いにとって良い理由にも、やっと気付けました。モヤモヤを抱えたままの日々は本当に辛いです。何をしてもうまく行かないですし。
なので、ちゃんと自分を認めて、じゃあどうするか を一緒に考えられる相手とだけ関わればいいんだと思えました。
たぶん、自分の中で反発は出てくると思います。そうなったときに、今日のアドバイスを思い出して、自分が話の中で感じたことや、自分にとって心地よい選択ができるきっかけになれたらいいなと感じています。

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佐藤真智子

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