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登録カウンセラー
佐藤真智子さとうまちこ
カウンセラー歴: 12 年
- 保持資格
- 公認心理師
- 得意分野
- ◎生きるということについて ◎自分自身を知るということ ◎人とのつながり 対人関係 親、きょうだい こども、夫婦の問題 ◎発達の特性 ADHD ASD LD きょうだい児 カサンドラ症候群 ヤングケアラー ◎不登校(本人、ご家族 教員等) ひきこもり(本人、ご家族) 愛着障害 アダルトチルドレン 不安 チャットGPTも頼りになりますが、言葉 を交わしつつ、ともに悩みの本質を見つけていきましょう.。とりえず話を聞いてほしいなどお話から始めましょう
- 経歴
-
自らの育ち(商家の大家族)や社会で暮らしていく中で「人」というものに関心がとてもありました。
それが自らの就職、結婚、子育て,其れにつながる人付き合いで更にその度合いが高まりました。
性別の違い、家族構成、周囲の環境などで人はそれぞれ違った思い、悩みなどを持って過ごしています。
日々悩みなどを抱えながら、そんな思いを学問として知り,それがなんであるのかを確かめたい!と民間の心理学教室で5年、さらに学びを深めたく一念発起し大学で4年心理学を学ぶ。その学びはかつての疑問やこれまで生きてきた経験なども役立ちとても有意義なものでありました。
先達の金言「人は誰一人、同じ世界を生きてはいない」という言葉の本来の意味を知り得ることもできました。
活動としては公立中学校の「心の教室」で不登校生徒の支援を保護者、教員、地域等と連携しながら行なっておりました。不登校と言ってもそれぞれみな違う理由がある。本人、家庭、学校,病気や特性など。そこでの気づきが更に前へと私を押し出してくれ、公認心理師の資格取得へ。
心理支援のNPOではカウンセリングや地域へ向けての支援活動(箱庭、コラージュを含む)を母子,児童、高齢者に向け自治体と連携し広く行なっておりました。現在は公立中学校、小学校でスクールカウンセラーとして勤務。
私個人はそれぞれに違う発達特性のある二人の孫と日々多くの時間をともにしております。
- カウンセラーからの一言
- とりあえず話を聞いてほしい,などという方
お話から始めましよう。お気軽にどうぞ。
入室の際には事前アンケートを確認しますので少々お時間を頂きます。ご了承ください。
ご予約優先となりますが、オレンジ色の「今すぐ相談可能」のときにはどなたでも入室可能ですので予約なしでもご都合の良いときに
ご来室ください。心よりお待ちいたしております。
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ユーザーの声
定期的にカウンセリングを受けることにも興味が出てきました
40代・女性
予約もせずにいきなり入ったので、不安でしたが、話を聞いていただいて、本当に良かったです。
定期的にカウンセリングを受けることにも興味が出てきました。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
希望が持てました
40代・女性
本日もありがとうございました。
とても有意義な時間でした。理解してもらうってこんなに心地よいものなんだと感じています。
生き方を見直して自分の行動を変えていくと、どうなっていくのかも具体的に教えて頂けて希望が持てました。
これからも毎日コツコツ自分を育てていこう、自分の感情を怖がらず受け止めていこうと前向きな気持ちになりました。
相談したカウンセラー
公認心理師
先生は本当に話しやすい方です
30代・女性
気持ちがスッキリしました。自分で薄々気づきながらも蓋をしていたところをパカッと開けてもらい、新しい発見がたくさんありました。先生は本当に話しやすい方です。いつも本音を引き出してもらってありがとうございます。
相談したカウンセラー
公認心理師
子どものことで悩むと、いつも先生に相談してみようと頭に浮かびます
30代・女性
子どものことで悩むと、いつも先生に相談してみようと頭に浮かびます。
先生は朗らかで明るくて、安心して何でも話せます。
今回も「うちの子は成長しているな、この先も大丈夫なんだ」と思えて、笑顔に戻れました。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
温かいお言葉もいただきありがとうございました
20代・女性
大変いい整理の機会になりました。
共感してくださり、ご自身のご経験等も交えながら、私には無い視点でアドバイスをくださり、視野が広がったように思います。
温かいお言葉もいただき、ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
朗らかにお話を進めて下さり安心してお話できました
40代・女性
しっかりと傾聴して下さり、朗らかにお話を進めて下さり、安心してお話できました。
ありがとうございました。
悩んでいた気持ちが「仕方ない」と距離を置けて、冷静に対応していこうと思えるようになりました。
モヤモヤした気持ちが整理されて、問題は解決してないけれど、スッキリしました。
相談したカウンセラー
公認心理師
心地よい選択ができるきっかけ
40代・女性
長いお時間お話しいただき、ありがとうございました。
自分の意見を話して嫌われることは怖く、迎合していたのですが、自分の意見を相手に伝えることがお互いにとって良い理由にも、やっと気付けました。モヤモヤを抱えたままの日々は本当に辛いです。何をしてもうまく行かないですし。
なので、ちゃんと自分を認めて、じゃあどうするか を一緒に考えられる相手とだけ関わればいいんだと思えました。
たぶん、自分の中で反発は出てくると思います。そうなったときに、今日のアドバイスを思い出して、自分が話の中で感じたことや、自分にとって心地よい選択ができるきっかけになれたらいいなと感じています。
相談したカウンセラー
公認心理師
子どもの発達について、安心して相談できました
30代・女性
子どもの発達について、安心して相談できました。
子どものおねしょや頻尿についてどこに相談したら良いかわからなかったのですが、経験と知識を基にアドバイスいただき、本当に心が楽になりました。
相談したカウンセラー
公認心理師
色々ズバッと答えてくださり、私の気持ちもわかってくださりありがたかったです
30代・女性
色々ズバッと答えてくださり、私の気持ちもわかってくださりありがたかったです。
ありがとうございました!
相談したカウンセラー
公認心理師
とても気が楽になりました
30代・女性
とても優しい先生でお話を聞いてもらってとても気が楽になりました。
また機会ありましたら利用させて頂こうと思います。
ありがとうございました!
相談したカウンセラー
公認心理師
生活のことや、生い立ちも理解していただけました
40代・女性
お話を聞いていただき
やることも言っていただけたのでよかったです。私の生活のことや、生い立ちも理解していただけました。ありがとう御座いました。
相談したカウンセラー
公認心理師
明るい気持ちになることができてすごく今嬉しいです
30代・女性
ありがとうございました
今回も明るい気持ちになることができてすごく今嬉しいです!
また気持ちがふらついた時には、連絡したいと思います
相談したカウンセラー
公認心理師
またご相談させてください
20代・女性
すみませんなぜか電話が途中で切れてしまいました。
しかし専門の方から発達障害のお話を聞けたことや、辛い思いを打ち明けられたこと、話が整理できたことについて大変参考になりました。
またご相談させてください。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
笑いあり涙ありで豊かな時間になりました
40代・女性
そろそろ先生とお話したいな。と思った時にホームページを見てみると、すぐに相談できる状態だったので、いきなりで考えもまとまらないままでしたが、お願いしました。
長年の苦しかった誰にも言えなかったことを傾聴して下さり、ホッと心が落ち着きました。
会話の中で、様々な視点からアドバイス下さり納得して心が潤いました。
このような場があって本当にありがたいな。と思いました。
笑いあり涙ありで豊かな時間になりました。また頑張れそうです♪
ありがとうございました!
相談したカウンセラー
公認心理師
自分の中ですっきり答えが出ました
40代・女性
モヤモヤ悩んでいたのですが、自分の中ですっきり答えが出ました。
寄り添って聞いて頂き、本当にありがとうございました。
また、よろしくお願いします。
相談したカウンセラー
公認心理師
自分のことを知っていく、自分の癖を知っていくことで、こんなにも生きやすくなるんだ
40代・女性
本日もありがとうございました。
話題があちこち飛びながらも、しっかりとお話を聴いて下さり、共に喜び、
共に考えて下さり、心から嬉しかったです。
自分のことを知っていく、自分の癖を知っていくことで、こんなにも生きやすくなるんだと、
苦しかった気持ちが落ち着いてきました。
先生とやり取りをしていく中で自分が変容していくのが感じ取れて幸せに思います。
ありがとうございます。
相談したカウンセラー
公認心理師
自分が何故今の行動をしてるかに気付かされた
30代・男性
自分一人で考えていたらグルグル回っていたであろうところだったけど、話しをしてるうちに自分が何故今の行動をしてるかに気付かされた。今の気持ちだけでなく長い間を見て行動したいと思えた。何を大事にすればいいかを思い出させてくれた。その時の感情だけでなく。
相談したカウンセラー
公認心理師
ぐるぐるしていた思考がまっすぐに外に出ていったような気分
40代・女性
お話しして、ぐるぐるしていた思考がまっすぐに外に出ていったような気分です。
あと、自分を知ることについて考えました。
気にしいで落ち込みやすい自分、頭で考えているほど実行能力のない器の小さい自分といった受け入れにくい自分の中身をさらけ出して人生の後半戦を生きてみようと思います。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
また頼りたいなと思わせてくださる素晴らしいお方でした
20代・女性
自分と考え方が似ていて、かつ自分よりも物事の本質の捉え方を掴んでいらっしゃる。佐藤先生はそんなカウンセラーさんでした。これからも、また頼りたいなと思わせてくださる素晴らしいお方でした。またよろしくお願いします!
相談したカウンセラー
公認心理師
すごく話しやすかったです
30代・女性
話を全部聞いてもらって、本当にスッキリしました。今まで1人で考えてきた疑問に色々答えてくださって、すごく元気になりました。すごく話しやすかったです。
まだ聞きたいことがあったので、またお願いいたします。今日はありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
しっかりと話を聞いて解決策を提示してくれるカウンセラーの方
20代・男性
しっかりと話を聞いて解決策を提示してくれるカウンセラーの方とセッションが出来て良かったです。
相談したカウンセラー
公認心理師
元気になったら
30代・女性
昨夜はずっと眠れず、自分で考え切れなくなり相談しました。
休職して実家に帰ったら、家族とのやりとりで、克服したはずの劣等感と嫌な思い出ばかりで思考回路がいっぱいになっていました。
今回、勇気を出して、医師や、家族、同世代の友人にも言えなくなった恋愛のことを、相談に乗ってもらいました。
教えていただいたこと。。自分を楽しませること、なんでも良いから気を紛らわせるものを探すこと、
寝れない時は歌ってみる、YouTubeで益田ドクターを探してみる、
お別れと感謝の手紙を書く、苦痛な環境に身を置かない。
元気になったら、考えたらいい。
今、私は精神的にすごく参ってて、これまで恋人や家族へサポートを期待しすぎていたように感じます。
電話カウンセリングで涙が出ていたし、少し不安はありますが、小さな一歩を踏み出してみます。
このようなサービスにもお世話になりながら、なんとかかんとか、復職して、
生活を立て直して、元気になったら、また大切な人たちと関わっていけたらと思います。
相談したカウンセラー
公認心理師
頭のモヤモヤがすごくすっきりしました
20代・女性
自分の話から色々と汲み取ってアドバイスをしていただき、頭のモヤモヤがすごくすっきりしました。ありがとうございます。
相談したカウンセラー
公認心理師
理解者がすぐに当たってくれたから今後とも利用させていただきたい
20代・男性
自分の本質をさらに理解できた、理解者がすぐに当たってくれたから今後とも利用させていただきたい
相談したカウンセラー
公認心理師
いつも話終わると元気になります!
30代・女性
いつも話終わると元気になります!
どん底だって思ってから4日もたっていたのに、1時間お話を聞いてもらったら、何に悩んでいたのか思い出せないくらい元気になりました
いつもありがとうございます!
相談したカウンセラー
公認心理師
とても嬉しく、安堵しました
40代・女性
知りたかったことを丁寧に具体的に教えて頂けました。
共感もしていただけてとても嬉しく、安堵しました。
ありがとうございました!
先生のお言葉を胸に日々を生活していこうと思い、ココロが軽くなりました。
相談したカウンセラー
公認心理師
先生が優しく聞いてくださったので話しやすくうれしかったです
40代・男性
先生とお話しする事で確認し整理ができてきたように思います。学びと感謝、改めて自分に取り入れて前向きな自分でありたいと思いました。
自信は急がずにゆっくり育ててみます。先生が優しく聞いてくださったので話しやすくうれしかったです。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
前に進んでみようと思うことはできました
40代・男性
自分だけで考えていたことを他人からもアドバイスしてもらうことで、少しすっきりしました。
自分の悩みが完全に解決したわけではありませんが、前に進んでみようと思うことはできました。
相談したカウンセラー
公認心理師
心が軽くなりました
20代・女性
心が軽くなりました。
話下手なうえ、相談内容がぼんやりとした悩みだったため自分自身も上手に話すことができなかったのですが、拙い言葉の中から具体的に何悩んでいるのか、どうやって解決するか、そのための心持ちはどうするか等、丁寧に聞き取り寄り添い答えを探してくださったのでとても助かりました。
すっきりして元気が出ました、ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
「無責」という考え方に感銘を受けました
30代・女性
とても良い時間を過ごせました。仕事での怒りを紐解いてもらい、スッと元の自分に戻れました。俯瞰して広く捉える大切さを先生から学んでいます。「無責」という考え方に感銘を受けたので、意識してみます。ありがとうございました!
相談したカウンセラー
公認心理師
毎回的確なアドバイスや励ましを下さりとても心が落ち着きます
40代・女性
本日もありがとうございました。
先生とお話しすると、悩みや困っていることが自分から少し離れて客観的に見れるようになる気がします。
そして、毎回的確なアドバイスや励ましを下さり、とても心が落ち着きます。
また、定期的にカウンセリングを受けさせて頂くことで、自分の考えや気持ちや行動、出来事などを
観察して、どうやって言葉にして次のカウンセリングでお伝えしようかなー。と、ノートにまとめたりして、
自分の感情に巻き込まれ過ぎなくなったような気がします。
そして、自分の成長みたいなものを感じる心が育って来ているような気もしていて、今までとは違った生き方になってきて、嬉しいです。
また、次回もよろしくお願いします。
相談したカウンセラー
公認心理師
時間が足りなくなるくらい楽しくお話しできて50分があっという間でした
30代・女性
最後、時間が足りなくなるくらい楽しくお話しできて、50分があっという間でした。朗らかで気さくな先生なので、緊張せず本音で話すことができます。ありがとうございました!
相談したカウンセラー
公認心理師
久しぶりに笑いました
30代・女性
先生2度に渡り長々とたくさん聞いてもらいありがとうございました。
最後本当に楽しかったです!
久しぶりに笑いました。
心と身体が軽くなって、頭で何も考えなくていいんだ!起こることは全て自分にとっていいことなんだなっと自然に思いました。
昔から知ってる友達のように何でもすぐに話せる人に会えて今日はラッキーでした
先生も自分の話をしてくれてありがとうございました^ ^またよろしくお願いいたします。
相談したカウンセラー
公認心理師
終わった後に幸せな気持ちになりました
30代・女性
長年の悩みを打ち明けました。
先生にも同じような経験がおありで、気持ちに共感していただけて救われました。
自分を否定せずに前に進めそうです。
大変明るく楽しい先生で、悩みが解決するのはもちろんですが、終わった後に幸せな気持ちになりました。
また悩んだ際はお願いしたいです。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
初めてカウンセリングを受けました
20代・女性
初めてカウンセリングを受けましたが、お話しすることで気持ちが少し楽になりました。私が今まで悩んでいた愛着スタイルについて掘り下げてお話しして頂いて、根本的な原因を知ることができてよかったです。また機会があればお話しさせていただきたいです。
相談したカウンセラー
公認心理師
聴いていただける環境があるって本当に幸せなこと
40代・女性
久しぶりのカウンセリングでドキドキしましたが、いつもの笑顔で優しく傾聴して下さる先生を拝見して、
落ち着いて話すことができました。
思いつくことをポツポツとお話させて頂き、時にはアドバイスや先生のご経験のお話も
聴かせて頂けて、心と体が解れました。
私の力では、解決することができない事象も、私のスタンスなどをアドバイスして下さり、
これで良いのだなぁと安堵しました。
ありがとうございました!
聴いていただける環境があるって本当に幸せなことだと感じました。
相談したカウンセラー
公認心理師
「好き」を貫ける環境に身を置こうと思います
30代・女性
自分の中で仕事をやめる決意ができました!ありがとうございます。私の良さを活かし、「好き」を貫ける環境に身を置こうと思います。
相談したカウンセラー
公認心理師
深夜にも関わらず、急な対応をしてくださりありがとうございました
40代・男性
いのちの電話に全く繋がらず、深夜にも関わらず、急な対応をしてくださりありがとうございました。とても助かりました。
時間に関わらず利用できるなら、とてもありがたいです。
相談したカウンセラー
公認心理師