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大矢 礼子おおや れいこ

カウンセラー歴: 23 年

保持資格
公認心理師
得意分野
人間関係(恋愛、職場、友人、家族)/孤独/不安/ストレス/もやもや/困っていること/心の整理/ ペットロス/生きずらさ/精神疾患
経歴
20代の頃、お金を貯め夫とイギリスへ。1年余暮らした後、バックパッカーでヨーロッパ各地を旅行しました。帰国後は書店や人材派遣などで仕事をしました。事務職をしていた時にリストラにあい、そのころに身体の病気が発覚して入院をしました。心理の世界に興味を持ったのはその頃です。まず、産業カウンセラーをめざしました。資格が取れたところで、NPO法人の心理相談所を作りたいんだけど、と声をかけられました。それ以降、近隣のお医者様と連携を取りながら23年間、カウンセラー経験を積んできました。相談者は、若者から高齢者まで、ひきこもりから会社の幹部まで、相談内容も恋愛から精神疾患までとなんでもありでした。同時進行で公務員や企業の従業員や福祉職員のメンタルケアにも携わりました。また、生活保護者の就労支援や、若者のキャリアカウンセリングも経験があります。最近は行政で、大人のひきこもりにもかかわっています。

どうぞ、お気軽にご相談ください。お役に立てればうれしいです。
カウンセラーからの一言
😼ただ今のお時間は、すぐにお話ができます。ココロを整える安全な場として、短時間でもお気軽に😼
😼次回は12/10((土)11時~16時です。ご予約もお待ちしています。


「月、水,土にお話できます】
😼月:19時〜21時
🐱水・土 :11時〜16時
🐦その他、不定期で入ることもあります🐦
☆ご予約の場合は顔写真をクリックして、カウンセリング予約カレンダーへ

Message

はじめまして。大矢礼子(おおやれいこ)と申します。

今,もやもやしていることを話したい。
不安な気持ちでいっぱい。
やり場のない思いを聞いてほしい。
共感してくれる人がいない。
なんだか最近ココロが疲れているように感じる。
ささいなことで、怒りが爆発したり、泣きたくなってしまことがある。
他人と比べて悩んでしまう。
自分はダメだと思ってしまう。
すぐに気持ちがいっぱいいっぱいになってしまう。
仕事で失敗してしまった。
ストレスでココロが折れそう。
話し相手がいなくて孤独。
生き甲斐がみつからない。
夫婦関係がよくない。

話はまとまっていなくても大丈夫です。話し相手が欲しい、孤独というだけでもOKです。
弱音を吐いたっていいんです。
ココロがざわざわしているとき、そのざわざわをそのままお話しください。
話すことは、心の予防と安定につながります。

カウンセリングで心がけていること

😼安心できる場を提供して、心が少しでも楽になる相談を心がけています。
😼一人一人の世界は固有のものがあると思います。それに寄り添い理解するように心がけています。

得意な相談内容やアピールポイント

話しやすいと言われることが多いです。

❤️「カウンセリング後のアンケートの回答」に寄せられた言葉の一部です❤️

😼考えがまとまらないまましゃべっても聞いてもらえた。
😼安心して話せて気持ちが軽くなった
😼打ちのめされていたが、話すことにより気持ちが楽になった
😼身近な人に相談できないことも話せて、救われた気持ちになった
😼気持ちの整理ができた
😼自分1人では気づけなかった部分に,気づけた。
😼今まで人のことを優先し、自分の気持ちを尊重できない自分だったことに気づいた。
😼取り組んでいくべきことや、モチベーションを,どう維持したらいいか見えてきた気がする。

趣味など

😼猫と遊ぶこと
😼俳句
😼ウォーキング
😼野鳥観察
😼読書
😼ベランダ園芸
😼旅行
😼いいかげんヨガ

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人からどう評価されているのか、モヤモヤが晴れました

30代・女性

考えてみたら当たり前のことだったのかもしれませんが、独りで考えていたらずっと出口が見えない状態だったような気がします。
明日からもっと違った視点を持って会社に行きたいと思います。
とてもスッキリした気分です。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

大矢 礼子

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優しい笑顔で対応いただき元気がでました

30代・女性

優しい笑顔で対応いただき元気がでました。
自分の心地よさを大切にします。
ありがとうございました。

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カウンセラープロフィール

公認心理師

大矢 礼子

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