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大矢 礼子おおや れいこ

カウンセラー歴: 24 年

保持資格
公認心理師
得意分野
不安/ストレス/もやもや/困っていること/人間関係(恋愛、職場、友人、家族)/孤独/心の整理/ ペットロス/生きずらさ/精神疾患
経歴
青春時代で印象に残っているのは、アングラ演劇。趣味で見に行きました。例えば、赤テントは、何をやっているのかよくわからないけれども、魅力がありました。テントの中に入ると靴を脱ぎ、茣蓙(ござ)の敷かれた客席にぎゅうぎゅう詰めでした。詰めあって後から入る客の為に場所を作りながら座りました。舞台は何か不思議な場所に連れていってくれるような気持にさせてくれるものでした。20代前半に、お金を貯め夫とイギリスへ。本場のシェイクスピア劇やバレーを見たり、アルバイトをしながら1年余り暮らした後、バックパッカーでヨーロッパ各地を旅行しました。帰国後に事務職をしていた時にリストラにあい、そのころに身体の病気が発覚して入院をしました。心理の世界に興味を持ったのはその頃です。まず、産業カウンセラーをめざしました。資格が取れたところで、NPO法人の心理相談所を作りたいんだけど、と声をかけられました。それ以降、近隣のお医者様と連携を取りながら20数年間、カウンセラー経験を積んできました。相談者は、若者から高齢者まで、ひきこもりから会社の幹部まで、相談内容も恋愛から精神疾患までとなんでもありでした。同時進行で公務員や企業の従業員や福祉職員のメンタルケアにも携わりました。また、生活保護者の就労支援や、若者のキャリアカウンセリングも経験があります。最近は行政で、大人のひきこもり支援をしたり、公務員のメンタルケアや、地域若者サポートステーションでココロの講座の講師もしています。

どうぞ、お気軽にご相談ください。お役に立てればうれしいです。
カウンセラーからの一言
😼次回は、4/20(土)15時から待機予定です。ご予約もどうぞ。17日はお休みになります😼
😼ココロを整える安全な場として、短時間でもお気軽に😼

「月、水,土にお話できます)
🐱月:19時〜21時 🐱水:14時〜17時  🐱土:14時~17時(1・3週は15~17時)
☆ご予約の場合は顔写真をクリックして、カウンセリング予約カレンダーへ(ご予約により待機します)

Message

はじめまして。大矢と申します。

今,もやもやしていることを話したい。
不安な気持ちでいっぱい。
愚痴を聞いてほしい。
やり場のない思いを聞いてほしい。
共感してくれる人がいない。
なんだか最近ココロが疲れているように感じる。
ささいなことで、怒りが爆発したり、泣きたくなってしまことがある。
他人と比べて悩んでしまう。
自分はダメだと思ってしまう。
すぐに気持ちがいっぱいいっぱいになってしまう。
仕事で失敗してしまった。
ストレスでココロが折れそう。
話し相手がいなくて孤独。
生き甲斐がみつからない。
夫婦関係がよくない。

話はまとまっていなくても大丈夫です。話し相手が欲しい、孤独というだけでもOKです。
弱音を吐いたっていいんです。
ココロがざわざわしているとき、そのざわざわをそのままお話しください。
話すことは、心の予防と安定につながります。

カウンセリングで心がけていること

😼安心できる場を提供して、心が少しでも楽になる相談を心がけています。
😼一人一人の世界は固有のものがあると思います。あなたの、こ・こ・ろに寄り添い理解するように心がけています。
😼あなたの人生にとって重大な問題についての相談に関しては、ご自分で決断できるように丁寧にお話を伺います。

得意な相談内容やアピールポイント

話しやすいと言われることが多いです。

❤️「カウンセリング後のアンケートの回答」に寄せられた言葉の一部です❤️

😼考えがまとまらないまましゃべっても聞いてもらえた。
😼安心して話せて気持ちが軽くなった
😼打ちのめされていたが、話すことにより気持ちが楽になった
😼身近な人に相談できないことも話せて、救われた気持ちになった
😼気持ちの整理ができた
😼自分1人では気づけなかった部分に,気づけた。
😼今まで人のことを優先し、自分の気持ちを尊重できない自分だったことに気づいた。
😼取り組んでいくべきことや、モチベーションを,どう維持したらいいか見えてきた気がする。

趣味など

😼猫と遊ぶこと 😼ウォーキング 😼野鳥観察 😼読書 😼ベランダ園芸 😼旅行 😼ピアノ

🐰🐰気まぐれ日記🐰🐰 (気が向いた時に更新します)

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しっかり休もうと思えました

20代・女性

しっかり休もうと思えました。ありがとうございます。

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公認心理師

大矢 礼子

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人からどう評価されているのか、モヤモヤが晴れました

30代・女性

考えてみたら当たり前のことだったのかもしれませんが、独りで考えていたらずっと出口が見えない状態だったような気がします。
明日からもっと違った視点を持って会社に行きたいと思います。
とてもスッキリした気分です。

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自分を客観視することができた

20代・男性

自分を客観視することができたり、気持ちを整理することができました。ありがとうございました。

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大矢さんの笑顔に癒されました

60代・女性

今日はお話を聞いていただき有り難うございました。
60歳すぎると、面倒なことはしたくなくなり、仕事をしつつ日々葛藤している自分もいます。
大矢さんの笑顔に癒されて、難しいけどカウンセリング業務や心理などについてより深く学んでみたいです。
また、モヤモヤが溜まったら聞いてください。宜しくお願いいたします。

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大矢 礼子

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優しい笑顔で対応いただき元気がでました

30代・女性

優しい笑顔で対応いただき元気がでました。
自分の心地よさを大切にします。
ありがとうございました。

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固まっていた思考をときほぐしていただきました

40代・女性

優しく、じっくり話を聞いていただきました。
的確な質問をしていただいて、固まっていた思考をときほぐしていただきました。
また、これからへのアドバイスもいただけで、まずするべきことが分かりました。
お話しできてよかったです。
ありがとうございました!

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「自分はこれでいいのかな」という不安が小さくなりました。

30代・女性

初めての利用で少し緊張していましたが、お話しやすく、すぐに緊張がほぐれました。じっくり聞いてくださり、笑顔でアドバイスをくださってとても勇気が出ました。「自分はこれでいいのかな」という不安が小さくなりました。明るくポンと背中押ししてくださったので、前向きにがんばれそうです!

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「大丈夫」が本当に嬉しかったです

30代・男性

長時間とりとめもないことを、聞いていただきました
「大丈夫」が本当に嬉しかったです

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大矢 礼子

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カウンセリングは初めてでしたが、一人で思い悩むよりも自分を納得させることができました

20代・男性

悪いことを言われていると思い込むのは、考えすぎだということを改めて気づきました。カウンセリングは初めてでしたが、一人で思い悩むよりも自分を納得させることができてよかったです。

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笑顔で聞いてくださったことが、なにより元気を貰えました

40代・女性

笑顔で聞いてくださったことが、なにより元気を貰えました。
ひたすら喋っていただけだったのに、ちゃんと聞いていてくれて嬉しかったです。ありがとうございました。
またお願いします^_^

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大矢 礼子

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考えが整理されました

20代・女性

考えが整理されました。
ありがとうございました!

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話しやすくて悩みが色々改善もしました

20代・男性

話しやすくて悩みが色々改善もしました。

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大矢 礼子

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ずっと笑顔で聴いてくださった

20代・女性

ずっと笑顔で聴いてくださったのが、話しやすかったです!大丈夫と言ってくださったことに救われました。

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大矢 礼子

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少し気持ちが楽になりました。

40代・女性

こどものことですのでまだ解決しませんが、少し気持ちが楽になりました。ありがとうございました。

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大矢 礼子

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ありがとうございました

30代・女性

ありがとうございました

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大矢 礼子

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素敵な笑顔でとても癒されました

20代・女性

ありがとうございました!
素敵な笑顔でとても癒されました。
お話もしっかり聞いていただき、的確な回答も頂けました。
また機会があればよろしくお願い致します☺︎

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大矢 礼子

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1人で不安におちいる前に連絡して本当によかったです

30代・女性

突然のカウンセリングでもゆっくり私の話を聞いてもらって、話したい事全部聞いてもらい、すごくスッキリしました。
1人で不安におちいる前に連絡して本当によかったです。
もう無理だなって思ってたのに、話終わって今全く違う気持ちでいます。
優しい言葉をたくさんかけていただいてありがとうございました。
本当に心が楽になりました。
またよろしくお願いします。

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大矢 礼子

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いかに自分に厳しくしてるのかが分かりました

30代・女性

いかに自分に厳しくしてるのかが分かりました。
ありがとうございました!

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