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動作確認
登録カウンセラー
下部 千賀しもべ ちか
カウンセラー歴： 3 年
- 保持資格
- 精神保健福祉士
- 得意分野
- ひきこもり・社交不安・対人関係・家族関係・精神疾患（統合失調症、うつ病、双極性障害、発達障害など）
- 経歴
-
教育業界で大学受験を目指す受験生のサポートに長年従事しておりました。初めての人生の岐路に立つ受験生の先の見えない不安に寄り添い、その人らしい道を切り開いていくお手伝いをしていました。
現在は精神保健福祉士としてひきこもり相談支援センターにて相談員として勤務しております。
- カウンセラーからの一言
- 新年度が始まり新しいスタートから少しパワーダウンしがちな５月。一緒に乗り越えていきましょう。
【待機日時】
火・水・木の日中の時間帯が中心ですが、
それ以外でも勤務可能な日時は随時カレンダーでご案内します。土日のご予約時間もございます。
事前アンケートの確認のため少々お待たせする場合がございます。ご了承ください。
Message
はじめまして。
「もやもや」は自分の頭や心の中に抱え込むより、人に話したり日記やブログを書くなど自分の外に出したほうが客観的に見ることができます。
あなたに合った方法で「もやもや」をほぐすことができるといいです。
整理するお手伝いができるとうれしいです。お気軽にお話にきてください。お待ちしております。
カウンセリングで心がけていること
カウンセリングでは相談者の方が主役だと思っています。これは当然のことなのですが、カウンセリングをしているとそれが難しく感じられるときがあります。
それでも相談者の方が本来持っているはずの力を信じて関わっていくことで相談者ご自身が主役の人生を過ごしていけると思っております。
どれだけ迷い暗闇の中にいると感じられても、答えはきっと自分の中にあります。
自身の考えでしっかり道を切り開けるようお手伝いさせていただくのがカウンセラーの役割だと思っています。
得意な相談内容やアピールポイント
身動きが取れない状態や心の持ちようについて一緒に考えたり、ただただ聞いてほしいだけというようなまとまらない話であっても大丈夫です。粘り強く聴くことができます。
１４年ほど教育業界で受験生やそのご家族の悩みを聞きサポートしてきた経験があるので、コーチングやメンタルケアを得意としています。もちろん大学受験についても知識があるので必要な方はご相談ください。
現職でこれまで言ってもらえてうれしかったことは、
「通っている心療内科より聴いてもらえたと感じた」
クリニックの先生は忙しいのでカウンセリングの時間を十分に取れなかったりすることが多いようです。
忙しそうなので何を話そうかと思ってメモしていくけど全部は話せないとおっしゃるクライエントさんは少なくありません。
まずは聞いてもらえるところで話してみて自分の気持ちに気づいたり問題点を明確にしたりすることが大事だと思います。
通院が必要な方のお手伝いもできると嬉しいです。（その際主治医の同意は必要になります）