登録カウンセラー
下部 千賀しもべ ちか
カウンセラー歴： 4 年
- 保持資格
- 精神保健福祉士
- 得意分野
- ひきこもり・社交不安・対人関係・家族関係・精神疾患（統合失調症、うつ病、双極性障害、発達障害、グレーゾーンなど） 仕事の悩み・雑談・話を聴いてほしい
- 経歴
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教育業界で大学受験を目指す受験生のサポートに長年従事し、初めての人生の岐路に立つ受験生の先の見えない不安に寄り添い、その人らしい道を切り開いていくお手伝いをしていました。
現在は精神保健福祉士として県・市から委託されたひきこもりの相談支援に従事しております。ひきこもりのお子様がおられるご家族の方や家から出られない辛さを持つご本人からのご相談を受けています。
- カウンセラーからの一言
- 初めまして。精神保健福祉士の下部です。
心のもやもや、言葉にならない思いを一緒に言葉にしていきたいです。
いつでもお話に来てくださいね。
【待機日時】
随時カレンダーでご案内します。
ご予約、お待ちしております。
Message
はじめまして。
日頃のお悩み、気になることなど
気軽にお話にきてください。お待ちしております。
カウンセリングで心がけていること
自分のことはなかなか高く見積もることはできませんが、自己評価がいつも厳しい、とか自己肯定感がなかなか上げられずモチベーションが得づらいなど、その方の考え方によって自身の能力や魅力や価値などを制限してしまっている人は多いんじゃないかと思っています。そういったことが対人不安や仕事の上での悩みにつながることもあるのでじっくりお話していただきながら、自己評価の向上、お悩みの正体や手がかり、解決方法を探していきます。その際ご本人の感じ方や気持ちをまず大事に受け止めることを心がけています。
得意な相談内容やアピールポイント
14年ほど教育業界で受験生やそのご家族の悩みを聞きサポートしてきた経験があり、コーチングやメンタルケアを得意としています。大学受験についても知識があるので進路に悩むお子さまの保護者様など、必要な方は気軽にご相談ください。
現職ではひきこもりの方の相談支援に従事しています。
ご本人からの相談も多いです。相談しようと行動に移すことができたことがその方にとってまずは大きな一歩なんだと思います。その勇気や努力を裏切りたくないと思い、その方の世界を理解するためにお話を重ねています。
このココロの窓口でも多くの方の役に立つことができたらと思っています。