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石塚智子いしづか ともこ
カウンセラー歴: 8 年
- 保持資格
- 公認心理師
- 得意分野
- 生き方・人間関係(夫婦・親子・子育て・親族・友人・近隣)・職場(人間関係・ストレス・休業・復職)・学校での問題(友人、教師との関係・登校しぶり・不登校・問題行動)・身体の不調・恋愛の悩み・暮らしの知恵・各種被害・気持ちを聴いてほしい
- 経歴
-
医療従事者として地域医療連携室に従事しながら2人の子供の子育てをし、その頃から心理学に興味を持ち下の子が中学生になったと同時に認定カウンセラーを目指しました。その後、認定カウンセラー資格、公認心理師資格を取得。認定カウンセラー資格取得後に自治体での相談員を経験しながら公的機関での部外カウンセラーとして従事しました。
様々な方と心を開きお話を聴かせていただき、人は誰もが生きる力を持ち、自ら気付き人生を切り開いて行く姿に私もたくさんの喜びと勇気をいただきました。
現在は小学校の相談員を勤めています。
- カウンセラーからの一言
- ご覧いただきありがとうございます。
どんなご相談でも構いません。どうぞお気軽にお話ください。
すぐにお話が聴けるよう待機してお待ちしています🍀
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相談して良かったと思いました
20代・女性
親身に寄り添ってくれて、自分が弱いのだと思っていたけどそんな事なかったと思う事ができて相談して良かったと思いました。
相談したカウンセラー
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公認心理師
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とても良く聞いてもらい感謝します
50代・男性
長々とお話をしてしまいすいません、とても良く聞いてもらい感謝します。
しかし、すぐに解決しない問題だと自分は思ってます。
相談しながら生きていこうと思います。
ありがとうございます😊
相談したカウンセラー
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公認心理師
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気持ちが落ちていたところから明るく前向きになれました
40代・女性
気持ちが落ちていたところから明るく前向きになれました。
開き直りもいいなと思いました。
ありがとうございます。
相談したカウンセラー
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公認心理師
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また悩んだ際は先生を頼らせていただきたいと思います
30代・女性
二回目のカウンセリングでした。
いつも優しくお話を聞いてくださり、色々な視点からアドバイスをいただけるので毎回発見と気づきがあります。
人に頼るのがすごく苦手だったのですが、先生に出会えて考えも柔軟になり、気持ちも前向きに楽になりました。
また悩んだ際は先生を頼らせていただきたいと思います。
本当にありがとうございました。
相談したカウンセラー
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公認心理師
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短い時間でしたがカウンセリングが受けられて大変助かりました
40代・女性
短い時間でしたがカウンセリングが受けられて大変助かりました。ゆっくり話せる時間を取ってまたカウンセリングを受けたいと思います。
相談したカウンセラー
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公認心理師
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退職や進学、恋愛といった進路について主に相談しました
30代・女性
今日のカウンセリングでは、退職や進学、恋愛といった進路について主に相談しました。
自分一人では、頭の中を整理できずに、どのような選択をしたらいいのか困っていました。
カウンセラーには、以前、ショッキングな出来事から気持ちの折り合いをつけるための助言をいただきました。
その後、私らしさを取り戻しつつある様子を一緒に喜んでもらい、私もとても嬉しくなりました。
連休中に、自分の状況を相談できる相手が見つからず、ふと「ココロの窓口」を覗き、カウンセラーにお話ししたことで、少しスッキリしました。
親の心配をしすぎることや、周りの人間と比較することもありますが、自分の未来を幸せにする方法について模索していきたいです。
毎日、自分に「よく頑張った、お疲れ様、えらいね」と、労う時間を取りたいと思います。
まずは自分を幸せにすること。
そして、私気にかけてくれる人たちとの交流を楽しめるよう、心に余裕を持っていきたいです。
また、お話したいと思います。
今日は有難うございました。
相談したカウンセラー
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お話しできて楽になりました
40代・女性
お話しできて楽になりました。
医療の知識も心理の知識も持ちながらのカウンセリングで助かりました。
まだ恐怖心はありますが、楽になりました。
ありがとございます。
相談したカウンセラー
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公認心理師
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とても内容が濃く、気持ちも楽になりました
30代・女性
短い時間でのお願いでしたが、すぐに状況を理解してくださり、とても内容が濃く、気持ちも楽になりました。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
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素敵なアドバイスを頂けました
30代・女性
石塚先生とお話しするのは2回目で、前回よりも少し元気になったことをお伝えし、今後どういう意識で生活していくといいのかについて、素敵なアドバイスを頂けました。
私は無意識のうちに相手に気を遣ってしまう事も自覚できたので、まずは親しい人たちに自分の気持ちをきちんとさらけ出すことから始めてみようと思います。また、良い意味で孤独に過ごしてみる方法を教えて下さってありがとうございます!
孤独に対してプラスの面があることが知れて良かったです。
これから、お散歩したときや何かするときは五感で楽しむことを少し意識してみます!
丁寧に私の話を聞いてくださって、真摯にアドバイスをして頂けて本当に嬉しかったです。
また、お話するのが楽しみです。
本日もありがとうございました!
相談したカウンセラー
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公認心理師
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すべてを受け止めてくれて嬉しかったです
30代・女性
先生に素直に話して、気持ちが軽くなりました。
すべてを受け止めてくれて嬉しかったです。
共感してくれて、恋愛のこと、仕事のこともアドバイスを沢山して下さいました。
先生が言ってくださったことを忘れずに一人の時間を大切に、まずは自分を大切にしようと思います。
相談したカウンセラー
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公認心理師
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私の心の支えになっています
30代・女性
本日も聞いてくださって本当にありがとうございました!
石塚先生とお話しする度に、自分のぼんやりとした考えがクリアになったり、自分で抱えているもやもやした気持ちにそっと寄り添ってもらえるので、本当に安心できて私の心の支えになっています。
自己肯定感を高めていきたいし、心理学についても学んでいきたいなと思えました。
またお話しするときには、自分に自信がちょっとでも持てる人になっていたいなと思います!
相談したカウンセラー
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