気持ちがスッキリしたと同時に、気持ちの整理ができました
40代・女性
投稿日：
充分に気持ちを吐きだせたし、共感的に聞いていただけて、気持ちがスッキリしたと同時に、気持ちの整理ができました。自分が何に悩んでいるのかがハッキリしたので、今後の方向性が見つけていけそうです。ありがとうございました。またよろしくお願いします。
相談したカウンセラー
公認心理師
マイク・カメラ
動作確認
登録カウンセラー
丸田 和賀子まるた わかこ
カウンセラー歴： 7 年
- 保持資格
- 公認心理師
- 得意分野
- 不安・ストレス／気持ちが晴れない／人間関係／心の整理／職場の悩み／休職中や復帰のサポート／自分らしく生きたい／自己肯定感を高めたい／自分を理解したい／生きづらい／話を聴いてほしい／マインドフルネス
- 経歴
-
兵庫県出身。
大学で心理学を学び、IT企業、社労士事務所勤務を経て社会保険労務士として開業。
企業のメンタルヘルス相談や職場風土の改善等組織のサポートに関わってきましたが、組織全体だけでなくお一人お一人がより良く生きることに関わりたいと考えるようになり、心理カウンセラー、キャリアカウンセラーとしても活動。
主に企業、大学、公的機関等で心理・キャリアカウンセリングに従事してきました。
大学生から70代の方まで、様々な環境の方々のご相談に乗っています。
産業カウンセラー／2級キャリアコンサルティング技能士／国家資格キャリアコンサルタント／特定社会保険労務士
- カウンセラーからの一言
- ご覧いただきありがとうございます。
短時間でもどうぞお気軽にお話しください。
🍀🍀🍀
・待機中はすぐにお話しできますが、ご予約の方が優先となります。
・事前アンケートを確認してから入室させていただきます。少しお時間を頂戴しますがご了承ください。
・予約枠はご予約がある時のみ待機します。
Message
はじめまして。丸田和賀子（まるたわかこ）と申します。
なんだか気持ちがモヤモヤしているという時、「今こういう状況で、こんなことがあって、こんな理由でこんな気持ちなんです」とはっきり言葉にできる方は少ないのではないでしょうか。
「上手く話せるかな」「こんなことを話したら変に思われるのでは」と心配になってしまうかもしれません。
でも、大丈夫です。
話せる範囲で、話せるところから、ご自分のペースで話してみてください。
来談者中心療法を用いて、しっかりお話を伺います。
私自身、カウンセリングを受けて、自分がどんな人間なのか、何がひっかかっているのかを整理できて前を向くことができたという経験があります。
その時に、「カウンセリングではこんなことまで話してもいいんだ」と驚きました。
頭の中でグルグルしている心の声を口に出すと、きっと新しい発見があります。
お話を聴かせてください。
安心安全な場で、自分らしい生き方のヒントを見つけるお手伝いができれば嬉しいです。
カウンセリングで心がけていること
お一人お一人に、一つ一つ世界があると考えています。
相談者さまと一緒に考えながら、心の糸のからまりをほどいて、健やかな心で自分らしく生きて行くためのサポートをして行ければと考えています。
得意な相談内容やアピールポイント
必要に応じて、マインドフルネス、リラクゼーション法等についてもお伝えできます。
これまでの相談者さまには、「優しい雰囲気で安心して話ができた」、「ポジティブなフィードバックをもらえて、やる気が出た」などとおっしゃっていただいています。
趣味など
自然の中を歩くこと
生き物や植物を観察すること
絵を描くこと
USER VOICE
ユーザーの声
また先生にカウンセリングをお願いしたいです
30代・女性
投稿日：
短い時間でしたが最後まで話を聞いてくださり、ありがとうございました！
雲の上から自分に話しかけてみること、
何か言いたくなったら呼吸に意識を向けることを教えていただき、
今まで自分とあまり向き合えてこなかったんだなと思いました。
自分としっかり向き合うことで人にも優しく接することができる気がしてきました。
また先生にカウンセリングをお願いしたいです。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師