私たちは、いつも元気でハッピーでいられるとは限りません。落ち込んだり、傷ついたり…人生には悲しいこともたくさんあります。

社会のめまぐるしい動きの中で、誰もが「疲れ」を感じているのではないでしょうか。身体のケアはもちろん、心のケアもこれまで以上にたいせつな時代になっています。

決して、ひとりっきりで抱えてしまわないように。どんなことでも、まだ言葉にならないものでも大丈夫です。まずはいっしょに「それ」について話してみませんか？

★いつもの会話のような雰囲気でお話ができるカウンセリング
　「今」感じていることを大事にしますので、準備などもいりません。

★できていることに注目し、すでに持っている力を引き出すこと
　自分が持っている力や資源は、なかなか見えにくいことがあります。
　いっしょに発見して活用していきましょう。

これまで、職場やハローワークでの働く人の相談、精神科クリニックでの心理療法や訪問看護、学校での子どもたちや保護者さん、学校の先生方のご相談などを経験してきました。

それぞれの場で出会ったみなさんがたくさんのことを教えてくれました。
それは、今もずっと続いていて、ほんとうにありがたいことです。

好きな言葉は「ケセラセラ」と「無為自然」です。

どうぞよろしくお願いいたします＾＾

写真を見たり撮ったりするのが好きです。
以前は、ローライなどの古いフィルムカメラで撮っていたこともありました。

スポーツはほとんどしませんが、中学時代にやっていた卓球は今も好きです。
ボーリングやダーツなども時々やりたくなりますが、できていません（笑）

本を読んだり、ネットを見たり、動画を観るのも好きです。
ジャンルは幅広く、映画、ドラマ、バラエティ、アニメなどなんでも観ます。
最近は、学校で子どもたちにおすすめを教えてもらってチェックしています。

人の健康と精神や心に関する情報収集は仕事でもあり、趣味でもあります。
とにかく飽きっぽいので（笑）なにごとも長続きしない私ですが、心理関連のことだけはめずらしく長続きしています。