こんにちは。精神保健福祉士の植村恵美と申します。
こちらのページをご覧くださり、ありがとうございます。

1人で悩みを抱え込むと、心はどんどん苦しくなっていくものです。

そんなときは ひとまずゆっくりとお話をしながら
心のゆとりを取りもどしていきませんか。

重い荷物は、1人で運ぶよりもカウンセラーと2人で運んだほうが《軽く》感じますし、
「1人で運ばなくていいんだ。」と思うだけで、肩の力が抜けて《ほっとする》ことができそうです。

ささやかな《安らぎ》や《落ち着き》を感じられたら

カウンセラーと一緒に　いろいろな思いを巡らせてみたり、これからのことをじっくり考えてみたり…
よんなーよんなー（意味：ゆっくり、のんびり、自分のペースで）やっていきましょう。
ご相談者さまの歩みに、暖かく寄り添っていけたらと思っております。

どうぞよろしくお願いいたします。

※「よんなーよんなー」は沖縄方言です。

・お互いにリラックスして何でもお話できるような暖かい雰囲気
・ご相談者さまと同じ目線に立って、お気持ちを理解しようと努めること
・カウンセリング中、自然体の自分でいること

【私について】

先日、研修でお会いした方が、私をいろいろなものにたとえてくださいました。

・動物にたとえると　　→　ふわふわの白いくま（テディベアのような）
・食べ物にたとえると　→　マシュマロ
・乗り物にたとえると　→　気球

自分では少し違和感を感じたのですが…　他の人からはこのように見えるのかなぁと思いました。みなさまにはどう映るのでしょうか。もしよかったら教えてください。

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【お知らせ】

〇　お子様ご本人とのカウンセリングにもご対応いたします。
　　（学校に行かない、行けない、休みがち、家にこもりがち、
　　　授業についていけない、学校が合わない、なじめない、
　　　教室に入れない、進路、人が怖い、先生からご指摘があった　など）
　　　※保護者さまのご相談も承ります。　

〇　気晴らしに少しお話しませんか。
　　　季節の話、趣味の話もいいですね。ゲームやイラストの話も＾＾
　　（気持ちが落ち着かないとき、ネガティブなことばかり考えてしまっているとき
　　　家にこもりがちで将来に希望を見出せないとき、ワンオペ育児や介護でしんどいとき…　など）

〇　話すことが苦手な方にはこちらからサポートいたしますのでご安心ください。

〇　どのようなお話であっても　ひとまずお聴かせいただけるとありがたいです。
　　そして、一緒にやれるところまでやってみましょう。

🌿経験年数は浅いですが、少しでもより良いカウンセリングをご提供するため、定期的なスーパービジョンや体験型ワークショップへの参加など、自己研鑽に努めてまいります。

八重山古典民謡を15年ほど続けております。昔の生活の営みが感じられるものに、なぜか心を魅かれます。
染物や織物など手仕事の作品を観て、思いを馳せる時間に幸せを感じます。伝統芸能やお祭りも好きです。

空の色、雲の形をたまにチェックしています。それが息抜きや楽しみになっていることに最近気が付きました。