マイク・カメラ 動作確認 法人でココロの窓口を利用するなら
シンプル健康経営50

ご利用者の声

972件の感想を、新しい順に掲載しております(2022年10月から)。

カウンセリングの終了後のアンケートで、掲載に同意いただいた方の感想です。評価の良し悪しで選んでおりません。
誤字・句読点・改行については、修正することがございます。その他は、いただいた文のまま掲載しております。
見出しは本文から抜き出しております。個人情報を含む投稿や、公序良俗に反する投稿は、確認のうえ掲載しておりません。
相談者アイコン

自分で自分のことを認めてもいいんだ

20代・女性

投稿日:

本日はありがとうございました。自分ではまだまだ弱くて、全然頑張れていないと思っていたのですが、よく頑張りましたねと優しく言っていただけたことが、とても心に残っています。
お話しする前は、自分の考えや行動について指摘されたり、怒られるかなと少し不安もありましたが、終始とても温かく話を聞いてくださり、安心して自分の気持ちを話すことができました。
私なりにちゃんと頑張ってきたんだ、自分で自分のことを認めてもいいんだと思うことができ、心が少し軽くなりました。
優しく寄り添ってお話を聞いてくださり、本当にありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

落ち着いて考えられるようになりました

40代・女性

投稿日:

丁寧に傾聴していただき、落ち着いて考えられるようになりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

親身に相談にのっていただけた

40代・女性

投稿日:

とても親身に相談に乗っていただけてとても満足です。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

今の自分があるのは

40代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます。相談して、明確に自分の中で主人の行動等が意味する事を確認できたので助かりました。また、楽しく最近の事を話せて嬉しかったです。
幸せであっても時に真逆の話にもなってしまう等、よいことばかりではないけれども結果が幸せで楽しければよいなと思えました。
だから、楽しくなるような努力と、疑問を持った時に相談したり、主人と話し合ったり、多少の疑問なら流す等して解決することが大事だなと私の場合は思いました。
大腸がん精密検査、肺の病院、人工授精、歯科医院、カラードレス等のウエディングフォトの打ち合わせと本番、明日の墓参り、勉強準備等色々と色々ありますが、今の自分があるのは窪田先生や旦那さん等その他も含め、周りの方々に恵まれたのだなと思います。
特に窪田先生は親身になってくださって、助かりました本当にありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

重くのしかかっていた事や目の前の霧がクリアになった

50代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます。
フリーズモードなのに次から次へと色々頭に浮かぶし、考える、という時にご相談できて良かったです。
数々の記憶や疑問や不安、頭に重くのしかかっていた事や目の前の霧がクリアになった思いです。
練習できるのはあと3日しかないという日程で一曲を仕上げる予定で、フリーズしている場合ではないと思っていましたが、心に余白ができた感じです。
何か漠然と次のステップを既に考えています。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

親しい人と話しているみたいでとても楽しかったです

50代・男性

投稿日:

今回は回線が悪くて、本当に申し訳ありません。また改めて予約を取らせていただきます。
今日は話を聞いていただいてありがとうございました。親しい人と話しているみたいでとても楽しかったです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

とても安心しました

30代・女性

投稿日:

生理前に心が非常に落ち込んだり,過食嘔吐に走ったりすることに気づき,その対策を一緒に考えていただきました.
PMSについての知識を教えていただきとても勉強になりました.
生理前に仕事をためないようスケジューリングする・生理前が来たら甘いものの爆食は避けて豆製品をとる・運動を怠らず続けるなど,具体的な対策が分かりぜひ実践したいと思いました.
また,セルフケアに限界が出ても薬で治す方法もあると聞き,とても安心しました.

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

これまでの様々な滞っていた事柄が回り始めました

40代・女性

投稿日:

本日もありがとうございます。
カウンセリング、支援によって、これまでの様々な滞っていた事柄が回り始めました。
辛抱する面はまだありますが、滞ってないので、七時間勉強を開始していきたいと思います。大変感謝しております。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

懸念していることをまとめることができました

40代・女性

投稿日:

お話しさせていただいて、進路に向けた対策と進路について、落ち着いてリスク等ゆっくり考えること、主人に相談すること、懸念していることをまとめることができました。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

相談者アイコン

聴いて頂いてスッキリしました

40代・女性

投稿日:

交通事故に巻き込まれたので、そのことについて聴いていただきました。
ひと通り聴いて頂いて、スッキリしました。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

私の気持ちに寄り添ってくださりとても嬉しかったです

30代・女性

投稿日:

私の気持ちに寄り添ってくださりとても嬉しかったです。
また報告させていただきたいです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

相談者アイコン

話し方がすごく好きです

30代・女性

投稿日:

話し方がすごく好きです。
自分の中で整理ができていなかったのにもかかわらず私の話をしっかりと聞いていただき気持ちが楽になりました。

悩みが解決!というわけではありませんが
できる範囲でのアドバイスも下さり実践してみたいと思います。
お会いしたことない方に話を聞いてもらうのは抵抗がありましたが
利用してよかったと思います。これからまた利用させていただきます。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

いつも朗らかな先生のおかげ

30代・女性

投稿日:

今の仕事の方向性と、やってみたい仕事についてご相談しました。
いつも朗らかな先生のおかげで、自分も少しずつ前向きな考え方・話し方ができるようになってきました。
無理をするのではなく、楽しんで仕事に取り組んでいこうと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

こちらは良心的で…

50代・女性

投稿日:

なかなか値段的にも、タイミング的にも合わないカウンセリングが多いのですが、こちらは良心的でまた大人の発達障害にも専門知識をお持ちの先生で大変助かりました。
また是非ご相談させてください。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

就職相談できてよかったです

40代・女性

投稿日:

またまた助かりました。
就職相談できてよかったです。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

試験勉強に向けて

40代・女性

投稿日:

今日もありがとうございます。
試験勉強に向けての体力からつけてみるなど考えてみます。
またよろしくお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

ありがとうございました

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

噛み砕いて丁寧に話してくれていたのが印象的でした

20代・女性

投稿日:

初めてのオンラインカウンセリングで緊張していましたが、笑顔でゆっくり話を聞いてくださりこちらも安心して話せました。
発達特性と愛着障害という難しい相談内容だったと思うのですが、ご自身の子育ての実体験なども交えながら、非常にわかりやすくわたしの行動心理を説明してくれました。
中でも言葉のニュアンスが間違って伝わらないように、噛み砕いて丁寧に話してくれていたのが印象的でした。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

私が今やっていることは間違っていることじゃない

20代・女性

投稿日:

今日は貴重なお時間いただきありがとうございました。
すごくお話しやすかったです。
私が今やっていることは間違っていることじゃないって言ってもらえてすごく安心しました。
今後もよかったら相談させてください。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

私から見た主人を信じようと思うことができました

40代・女性

投稿日:

私から見た主人を信じようと思うことができました。本当に人が良いからまるごと愛せると良いかなと思います。
今日はストレスが溜まり、考えこんだり、調子が悪くなりかけましたが、とことんお話しして整理もつき、やっと安心することができました。本当にありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

スッキリしました

40代・女性

投稿日:

冷静になって、可能性が低いことがわかって考えすぎないようになり、よかったです。
タイミングはやはり子どもに対する想いなのかなと思いました。
スッキリしました。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

自分は楽しんでよいんだなあ

40代・女性

投稿日:

楽しみを持つことも大事と言っていただいて、さらに明るくなりますし、自分は楽しんでよいんだなあと思い、旦那さんも自分も大事にすることができ、心が癒されました。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

様々な面の問題が良い方向に進んでいます

40代・女性

投稿日:

支援していただいたおかげで様々な面の問題が良い方向に進んでいます。
いつも本当にありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

先生と話すと悩みが悩みじゃなくなる感じです

30代・女性

投稿日:

先生と話すと悩みが悩みじゃなくなる感じです。
「これに関しては、まあいっか」とか、「現状もそんなに悪くないな」とか、フラットな自分に戻れていつも助かっています。楽観的になれました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

夫婦間のことでは水に流すことも必要だなと

40代・女性

投稿日:

夫婦間のことでは一時の言動にいくら絶望しても水に流すことも必要だなと思いました。
いつもありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

忘れてもいい出来事から離れられました

30代・女性

投稿日:

話すことで、忘れてもいい出来事から離れられました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

田場 清源

相談者アイコン

急に誰かに相談したくなり…

20代・女性

投稿日:

急に誰かに相談したくなり、待機されていた方にお願いしました。
先生の優しい雰囲気と前向きな言葉、共感力で安心し、前向きに頑張っていけそうです。
“こうした方がいい”のアドバイスもしっかりいただけて大変満足できるカウンセリングになりました。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

相談中も幸せな気持ちになりました

40代・女性

投稿日:

色々な相談に対応していただけて、助かりましたし、または楽しくなりました。
加えて気持ちの方に何が大事かも考えられてよかったです。
やはり物より気持ちが幸せになったほうがよいなあと思いました。
相談中も幸せな気持ちになりました。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

何より少し地震で不安な中、相談できて安心できました

40代・女性

投稿日:

気持ちが楽に楽しくなるウェディングフォトの効果はやはり大事だなあと一緒に共感していただき思えました。
形に残すことは本当に良い事だなと思い、何より少し地震で不安な中、相談できて安心できました。いつもありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

気持ちが軽くなりました

40代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます。
気持ちが軽くなりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

相談者アイコン

地震がありましたが

30代・女性

投稿日:

地震がありましたが、家族はライフライン含め無事です
ありがとうございました

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

今日は、仕事で怒られたことについて

40代・女性

投稿日:

今日は、仕事で怒られたことについて話を聴いてもらいました。
共感してもらえたことで、気持ちがスッキリしました。肩の力も抜けました。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

胸に刺さった棘のような感覚が緩和されました

40代・女性

投稿日:

母との仲をちょうど良くするためにもなりました。
母の状態や予測される心理状態など、理解しようとすることで胸に刺さった棘のような感覚が緩和されました。
いつもありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林 志津香

相談者アイコン

叱咤激励に近い様な感じで

20代・女性

投稿日:

甘やかすようなことではなく、叱咤激励に近い様な感じで寄り添ってご対応いただけたのが嬉しかったです。
具体的な解決方法も提示してくださり、頑張れそうと思えました!
楽しい、快楽を求めなくてもいいというのが新たな発見でした。
また道に迷ったらお話しさせください。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

資格についても相談が出来て

40代・女性

投稿日:

精神面、資格についても相談が出来て、本当に助かります。
いつもご親切に誠にありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

お話しさせていただいてとてもスッキリとしました

40代・女性

投稿日:

お話しさせていただいてとてもスッキリとしました。いつも感謝しております。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

イライラは治ってきそうです

40代・女性

投稿日:

いつもありがとうございます。
お昼寝したり、栄養摂取したり、カウンセリングしてもらったりしたらイライラは治ってきそうです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

主人の笑顔を大切にしようと思います

40代・女性

投稿日:

気持ちの整理ができてよかったです。
加えて、主人の幸せを嫉妬等の主観ではなく、客観的に考えることは大切だと思えました。
感情の整理をして、主人の笑顔を大切にしようと思います。
いつもありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

先生のおかげです

30代・女性

投稿日:

毎週30分お話しすることで、自分のやりたいことが見えてきました。
誰かが望む私ではなく、ありのままの私で良さそうだと思えるようになったのは先生のおかげです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

先が見えたことでさらに心の安定につながりました

30代・女性

投稿日:

本日は、悩みの原因であった人間関係について、カウンセリング直前で解消したのですが、それでも今回悩んだことについて、また、今後の自分について言語化して考えを整理できたので良かったです。
また、今後について自分の進み方や、今後の落ち込みへの対処についても簡単に整理をさせていただき、先が見えたことでさらに心の安定につながりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

ラベリングがすごく的確

20代・女性

投稿日:

3度目です、いつもありがとうございます。
ラベリングがすごく的確で、いつも自分の考えを整理させていただいております。
話してるうちに新しい考えがポンポン出てきて、今まで自分を苦しめてきた考え方と、どうしていくと自分が楽に生きていけるのか、その両方についてどんどん解像度が上がってきているように思います。
また次回も予約させたいただきたいと思っております。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

どの様に対応すれば良いのか順序立てて理解が出来た

40代・女性

投稿日:

携帯で無事にカウンセリングが受けられて良かったです。
仕事での悩みを聞いて頂き、どの様に対応すれば良いのか順序立てて理解が出来て本当に良かったです。
個人で仕事をしているため、相談出来る相手がおらず、先生に聞いて頂き、的確なアドバイスを頂けて、少し対応には勇気が必要ですが、丁寧に進めていこうと思えました。
ありがとうございました!
また、よろしくお願い申し上げます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

この時間だけは、少し不安から逃れられた

50代・女性

投稿日:

色々、ありがとうございました。
どうしたらいいかはまだ、分かりません。
離れるべきなことも分かっています。
でも、この時間だけは、少し不安から逃れられた気もします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

スッキリできました!

30代・女性

投稿日:

唐突な話にも関わらず、スッキリできました!ありがとうございます!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

めっちゃ話しやすかったです!!

30代・女性

投稿日:

めっちゃ話しやすかったです!!

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

相談者アイコン

先生と一緒に状況を整理することで落ち着きを取り戻した

40代・女性

投稿日:

問題が次々に重なり、何を優先すればよいかわからなくなっていましたが、先生と一緒に状況を整理することで落ち着きを取り戻すことができました。
感情だけではなく、現実的な対策や考え方も教えていただけるので、とても勉強になります。
これからも焦らず一歩ずつ進んでいこうと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

いつも共感しながら話を聞いてくださる温かい先生です

30代・女性

投稿日:

手の抜き方、休み方を教えてもらい、とても楽になりました。
いつも共感しながら話を聞いてくださる温かい先生です。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

先生の温かい受け止め方と的確な助言のおかげ

40代・女性

投稿日:

今回もまとまりのない話を最後まで優しく聞いてくださり、本当にありがとうございました。
話している途中で自分の気持ちが整理され、「本当はこう感じていたんだ」と気づけたことが大きな収穫でした。
先生の温かい受け止め方と的確な助言のおかげで、また前向きに過ごしていけそうです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

必要以上に自分を責めていたことに気づかせていただいた

40代・女性

投稿日:

自分ではまた考え過ぎてしまい、必要以上に自分を責めていたことに気づかせていただきました。
先生のお話を伺いながら、少し違う角度から物事を見ることができるようになり、気持ちにも余裕が戻ってきました。
毎回安心して本音を話せる場所があることを本当にありがたく思っています。
いつも感謝しております。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

優先順位を一緒に整理していただいた

40代・女性

投稿日:

今日は将来のことや体調のことなど、いくつもの悩みをまとめて相談させていただきました。
優先順位を一緒に整理していただいたことで、「まずはここから取り組めばよい」と思えるようになり、不安がかなり軽くなりました。
いつも冷静で専門的な視点から助言してくださるので、とても信頼しています。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

私の気持ちを尊重しながら寄り添ってくださる

40代・女性

投稿日:

最近は気持ちが不安定で、自分でも何が一番苦しいのか整理できない状態でした。
それでも先生にお話ししているうちに、自分が抱えていた不安やストレスの原因が少しずつ見えてきました。
無理に励ますのではなく、私の気持ちを尊重しながら寄り添ってくださるので、とても安心できます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

きつさも楽しさで乗り越えられるように

40代・女性

投稿日:

自分なりにきつさも楽しさで乗り越えられるようにと、考えられるようになりました。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

現実的にどう行動すればよいかも一緒に考えていただけた

40代・女性

投稿日:

自分の中では混乱していて何から話せばよいのかわからなかったのですが、先生が一つひとつ丁寧に整理してくださり、焦っていた気持ちが少しずつ落ち着いていきました。
感情だけでなく、現実的にどう行動すればよいかも一緒に考えていただけるので、とても心強く感じています。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

心がとても楽になりました

40代・女性

投稿日:

いつも本当にありがとうございます。
心がとても楽になりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

なんとか乗り越えていけそうです

40代・女性

投稿日:

色々考えてくださり、いつもありがとうございます。
なんとか乗り越えていけそうです。
感謝しております。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

自分の感情の決めつけと、認知の歪みを素早く見つけていただきました!

20代・女性

投稿日:

自分の、感情の決めつけと、認知の歪みを素早く見つけていただきました!
「ポジティブになろう」という感情論ではなくて、健康的に過ごすためのアイデア(具体的な思考の転換方法・生活習慣)を適切にアドバイスくださり、大変助けになりました!

自分の完璧主義に対して、タスク管理が追いついておらず、「自分はダメだ」というジャッジの声がうるさく、なかなかそのコンフォートゾーンから抜け出せない期間でした…
「だからこそ」という言葉が私にとっての処方箋となりました。これを合言葉に少しずつ認知の歪みを改善できればと思います。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣

相談者アイコン

感情を溜めないことが大切だと改めて感じました

30代・女性

投稿日:

ありがとうございました。
あれからが散々でやはり少し周囲に爆発して見せたりしてみましたが、感情を溜めないことが大切だと改めて感じました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本 佳世子

相談者アイコン

感謝しております

40代・女性

投稿日:

本当にいつもありがとうございます。
先生と一緒に確認しながら、冷静に自分の振り返りができてとても良かったです。
今後の過ごし方や方針も決めて、体調第一に問題解決ができればなと思います。
感謝しております。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

心の内を話させていただき楽になりました

40代・女性

投稿日:

なんでも心の内を話させていただき、楽になりました。本当にいつもありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田 かおり

相談者アイコン

本当にありがとうございました

40代・女性

投稿日:

自分の中で少し指針が見えてきた気がします。
色々やってみて、また考えて調整して、を繰り返して行こうと思います。
本当にありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下 真衣