ご利用者の声

今までやってきてうまく行ってたメンタルに対するアプローチが効かなくなってとっても困っていたのですが、今の私でもできそうなことが見つかってとっても助かりました。

ありがとうございました。
凄く助かりました。少し前向きになれて、方向性が決まってきました。

本日もありがとうございました。
今回２回目でしたが、本当に受けて良かったと思います。
丁寧に沢山アドバイスをして下さり、かおり先生のおかげで１回目も今回も、知らなかった自分を知れました。
否定せず、受け入れて良いんだなと思えました。
また知らない新たな自分に出会えるのが楽しみです。
また次回もよろしくお願いいたします。

いつもありがとうございます。怒りの感情が消えてスッと楽になりました。

急な相談でまとまらない話になりましたが、親身に聴いてくださってありがとうございました。

今回もお疲れさまでした。
いつも遮ることなくじっくり聞いてくださり、そこにすごく安心感を覚えています。
今回は特に頭が回らなくて、なかなか話がまとまらないにもかかわらずじっくり聞いてくださり、本当に助かりました。
まず吐き出すことで楽になるし、その中でさらに適切なお言葉をいただけるので感謝しています。
またお世話になります。

色々と今後の指針を頂けました。
ありがとうございます。

とても話しやすい先生でした。
客観的に落ち着く視点を得られました。

主人と話す時間の重要性に気付かせて頂きとても参考になりました。
主人にも家族に対しての愛情はあると客観的な立場から言ってもらった事で、感謝の気持ちと安心感が増えました。
また、私自身も気づかずに退院後の自分に無理を強いてたんだなと気付く事も出来ました。
ありがとうございました！

先ずは、辛い思いを吐き出せたこと、やれそうなアドバイスを頂けたので試してみようと思います。
ありがとうございました。

落ち着いて冷静に話を聞いていただきました。気持ちが整理されて楽になりました。
ありがとうございました。

久しぶりにお話できてとても安心しました！
具体的な悩みも、漠然とした不安も、いつも寄り添って聞いてくださってありがとうございます。
筋道立てて、考え方を一緒に見つめ直してもらえるので、とても安心してお話できています。
今後ともよろしくお願いいたします。

発達障害傾向に関する夫婦、子育ての悩みに幅広くアドバイス頂きました。
孤独で鬱々としていたのですが、まるで視界が広がるような思いです。
先生のお人柄にも元気を頂きました。
相談できて本当に良かったです。

お話を聞いていただけてとてもすっきりしました。
アドバイスしていただいたことを実践したいと思います。

トラウマがわーっと襲ってきてどうしよう？と思いご相談させていただきました。
いつも遮らず聞いてくださるので話しているうちに整理されるし、「こういうところが成長していますね」と褒めてくださるのが嬉しいです。
気持ちも体調も落ち着きました。
本当にありがとうございました。

いつもありがとうございます。大変助かっております。

ありがとうございました。
自分なりにも今の状況整理や情報整理をした上で次どうしていこうかと考えを持ってはいましたが、次の行動を意識しすぎて、自分の内心を置き去りにしていたのかなというのが分かりました。

それはそれとして受け入れて、今後について考えていこうと思います。

仕事のことでご相談しました。
なかなか自分では答えが出せず、先生と話して今後の行動が整理出来て良かったです。
疲れがたまってきているので、休みながら1つ1つ対応していこうと思います！ありがとうございました(^^)

仕事でミスしてしまって落ち込んでいたところを話を聞いていただきました。
ありがとうございました。

ありがとうございました。

無事にご報告できてよかったです。
また、たくさんの話を聞いてくださり、ポジティブな気持ちになりました。
いつもありがとうございます。

今日もお話出来て良かったです。
本当に先日の一度ご飯も喉を通らなくなった時は、とても力強いお言葉で支えていただき、変化があった時には全力で話を受け取っていただけて、感謝の気持ちしかありません。
また、色々な変化や報告したいことがあった時、ヒントや支えが必要な時にご相談させていただきます。
今日もありがとうございました。

本日は本当にありがとうございました。
初めてこのようなカウンセリングを受けましたが、たくさん受け入れてくださって、少し心が軽くなりました。
自分なんてとずっと思って生きてきましたが、
そう思う要因だったりをしっかり聞いてアドバイスしてくださり、この機に自分と向き合いたいと思いました。
まずは自分の心の土台を作るところから、しっかり始めていきたいと思います。

実の家族が不安定さを生むものだということに蓋をしないで、自分を大切にして安定して旦那さんを大事にできるようにしたいです。
ありがとうございます。

いつも休み明けの仕事が不安になってしまうので、仕事内容について聞いてもらったり、落ち着いて仕事できるようにアドバイスをもらっています。
ありがとうございました。

この先の仕事について大きなヒントをいただきました。
窪田先生は私の話をよく覚えてくださっていて、その中からどうするのが良いか考えてくださるのが嬉しいです。
一人ひとりのクライアントを大事にしていらっしゃる方だと思います。
もう少し今の場所で頑張ってみます！ありがとうございました。

前回お話ししたことも覚えてくださっててありがたかったです。
気持ちが整理できました。またお願いします！

とってももやもやしていたのですが、お話を聞いていただきすっきりしました。
自分たちらしくやっていこうと思います。ありがとうございました。

いつもお優しい言葉がけをしてくださり、ありがとうございます。

いつもありがとうございます。

先程はありがとうございました！！
充電が切れてしまって、中途半端にお話が終わってしまいすみません、、。
最後のまとめをまた聞きに行きますので、またよろしくお願いします！

心から楽になりました
久しぶりに緊張が解けました！
何をしても怖くて、何が怖いのかもわからなかったんですが
今すごく穏やかです
ありがとうございました！またよろしくお願いします。

どうしても過去の後悔や反芻に時間を取られてしまいますが、自分がやれることを少しずつやっていきたいと思いました。
短絡的な報酬に飲み込まれないように気をつけたいと思いました。

困っていることも嬉しいことも話せるカウンセラーさんです。
頑張りすぎているときに話すと休もうと思えるし、休めたことも報告したいな～と思う第二の家族のような存在の先生です。

今回もありがとうございました。
ずっと落ち着かなくて、直近にあった辛くて仕方がないことを黙って丁寧に聞いてくださり、本当にありがたいです。
一方的に愚痴を聞くって体力を要することだし、もどかしさも募りやすいと思います。どうもすみません。
でもおかげで少しすっきりできました。またお世話になります。よろしくお願いします。

深刻に悩んでおり、行動を起こすのに時間もなかったのでお話を聞いてもらえて助かりました。私の意向にも沿ってもらえて心が楽になりました。

一人では堂々巡りを繰り返してしまいそうでしたが、真剣にそして、現実的なお話をしてくださいました。
次に進む勇気が出た気がします。

たくさん話を聴いてくださりありがとうございました。
周りの人の意見がぐるぐる頭を駆け巡り辛かったですが、気持ちを切り替えることが出来ました。
今日はよく眠れそうです。

今回は特に長い時間お疲れさまでした。
ストレスが積み重なっていたので、大変助かりました。
またお世話になります。

これからの仕事のことでご相談させていただきました。
お話ししながら、これまでの自分と違う方法で仕事のスタイルを確立しようとしているのだから、時間がかかっても仕方ないかなと思えました。
余裕がなくなったときは先生に話すと楽になります。
自分を大きく見せず本音で話せる先生に出会えたことに感謝しています。

今日も本当にありがとうございました。
体調まで影響が出る状態でしたが、最後はもう胸の重みもなくなって、「明日やること」に意識が向いていました。
自分の話をそのまま受け取ってくださる安心感があり、すごく前に進める気がします。
今やるべきこと、目の前のことに集中して、やりたいことも挑戦していきます！

まずは生活基盤を安定させます。
複雑なお話を聞いて頂きありがとうございました。
前向きな気持ちになりました。
また挫けそうになったら利用させてください。

初めてのカウンセリングだったのですが、優しい雰囲気でお話を聞いてくださって緊張もほぐれました。
アドバイスも色々してくださったので実践していきたいです。
ありがとうございました。

ありがとうございました

今日も本当にありがとうございました。
過去からのパターンでどうしても不安が抜け切らない状態でしたが、落ち着いたトーンで現実的なお話をしてくださって、とても心強かったです。
そしてまたどうしても不安になった時は相談できるという安心感が持てることが、本当に救いになります。
一貫してブレない。を意識してみます！

私の悩みや考え方の癖を整理しながら、対処法も教えていただいてありがとうございました。
悩みを頭の正面に置かず（かといって無理に悩みを消そうとせず）、気を紛らわせられるような行動をとったり、悩んでいること自体を受け止められるように意識してみようと思います。
本日はありがとうございました。

いつもありがとうございます。
とても心優しい優秀な先生なのでいつも助かっております。話しながら心の整理やリラックスもできました。

ゆっくり話を聴いてもらえてとても心が落ち着きました。
また、今まで気づいていなかったことに気づけて、よかったです。
またよろしくお願いします。

話を聞いて頂けて、具体的なアドバイスも頂けて、とても心が楽になりました。

自分を大事にすることがまず大切だと改めて思いました。助言もありがとうございます。

いつも誠に感謝しております。

夫婦間でコミュニケーションがうまくいかずご相談しましたが、妻側の私の気持ちに寄り添っていただいてとてもありがたかったです。
周りから恵まれていると言われる分、あまり人に相談できなかったので先生に話せてよかったです。
明るく話してくれるので落ち込んでいた気持ちがすっかり元気になりました。ありがとうございました！

いつもありがとうございます。
何件もの問題の解決に向けた助言や支援までしていただき、大変助かっております。
実際に、問題が何件も解決しました。
加えて、心理的にもお話をすると明るくなり、安心感が感じられます。
誠に感謝しております。

いつも親身に聞いてくださるので本当に助かります。
ありがとうございます。

今日もありがとうございました。
今年繰り返し起きる課題をいっしょに整理していただきました。
この先また考え方が変化するかもしれないけど、今はこの生き方でいいなと思えました。
引き続き自分の変化を楽しみたいと思います。

今回もお世話になりました。いつも豊富な経験と直感で、現実的なことから理屈ではどうにもならないことまで、いろんな視座で見ていただけます。
どうしても気持ちがふさがっていると視野が狭くなりがちなので、そこを開いてくれるのはとてもありがたいです。
今後もお世話になります。

いつもありがとうございます。

自己分析はかなりできている方だと自認していましたが、気づいていない思考の癖（いつでも作り笑いしなければという使命感が強すぎる等）、本当はそこまで頑張らなくていいこと等を教えていただけて、とてもためになりました。
何より、夫以外に感情を吐き出せる先がどこにもなかったので、本当に救われました。ありがとうございました。

ストレス軽減のために少しずつ自他境界を育てていくこと、状況に合わせて手を抜くこと（マイルールを緩めていくこと）、感情が爆発しそうなときは離れるように適度な距離感を作ることなど、少しずつ意識していこうと思います。
とりあえず、まずは意識的に心身を休めます。

カウンセリング後のフォローアップのメッセージのおかげで安心して臨むことができました。
復職に関して、具体的なアクションをご提示くださり助かりました。
誰のためにやるのか、目的をしっかり伝えてくださるのでこちらも取り組みやすいです。
つい自責的な思考になりがちな私にも、大事なことはしっかりと会社に伝えるべきだということがわかりました。

またうつ病を抱えながら10年以上働いてきて、回復が膠着していると感じていたので、復職とは別に中長期的に思考の癖を治していく件もご提案いただき、ありがたかったです。
苦しいのが当たり前で、ひとりでなんとかしなきゃいけないなと諦めかけていた自分に気づけました。
自分自身をケアすることで、自分を生きることに臆せず人生を全うしたいなと久々に前向きな気持ちになれました。ありがとうございました。

今日も本当にありがとうございました！
話しているうちに、自分の内側で過去の出来事もどんどん繋がっていって、すごく自然に振り返りが出来たと感じます。
今まで全く発想もできなかった視点を教えて下さり、また自分の構えが一段階柔らかくなれそうな気もします。
いつもお話する度に、自分の前進が感じられて、自分を肯定する力になっています。
また変化があった時は、ご相談させていただきます。

この度はお話を聞いてくださりありがとうございました。
少し他人には話しにくい内容もあり、自分自身上手く話せるか心配ではありましたが、とても優しい雰囲気で快く話を聞いてくださり、安心して色々と相談することができました。
また、今回の利用が初めてでいつもはAIに頼っていましたが、AIへの相談では得られらいものを得られたような気がします。
いただいたアドバイスをぜひ今後の生活に活かしたいです。
また、何かに行き詰まった時にはぜひ相談させていただけたら幸いです。