ご利用者の声

とりとめもない話でしたがありがとうございます。

初めてカウンセリングを受けましたが、お話しすることで気持ちが少し楽になりました。私が今まで悩んでいた愛着スタイルについて掘り下げてお話しして頂いて、根本的な原因を知ることができてよかったです。また機会があればお話しさせていただきたいです。

今日も丁寧に心の絡んだところを整理していただきありがとうございました。
自分を知ることができました。

自分を客観視することができたり、気持ちを整理することができました。ありがとうございました。

ありがとうございましたm(_ _)m

ほっとしました。今回の件は身内すぎて誰にも相談できなかったので、本当にすっきりしました。ありがとうございました。

自分だけで考えていたことを他人からもアドバイスしてもらうことで、少しすっきりしました。
自分の悩みが完全に解決したわけではありませんが、前に進んでみようと思うことはできました。

先生が笑顔で聞いてくださるので、こちらも話しているだけで笑顔になれます。
1人で考えていると、どうしても深刻に捉えてしまうのですが、先生に話すと、なんだ、そんなに気にする事じゃないんだ〜とラクになれます。
今回も今やるべき事などや自分の心の中が整理されました！
いつも救われています。ありがとうございます。

ぐだぐだ話したいなって思った事全部聞いてもらって、いつも全部スッキリするので、最後は無理矢理掘り出して昔のことも聞いてもらって、本当にスッキリしました。
電話する前胸が痛くて嫌な気持ちでどうしようと思っていたんんですが、今穏やかな気持ちでいます。
遅くまで聞いてくださってありがとうございました。またよろしくお願いします！

思い切って申し込んでして本当に良かったです。すぐに心が軽くなりました。
カウンセラーさんの雰囲気がとても安心でき、受け止めてもらえたと強く感じました。夜遅くにも関わらず対応して下さりありがたいです。このようなサービスを提供してもらえることにも感謝です。

本当に安心して心のうちを聞いてもらえました。感謝です。

自分の中の強い気持ちを思い出す事ができて嬉しかったです！
昔の出来事を自分で黒歴史にしてしまっていた事や、自分の考え方はただの癖だからよく自分の気持ちを聞いてね！と言ってもらえて、もっと自分を大事にしようと思いました。
久しぶりに心の底から自分が幸せになるんだって思う気持ち湧き上がりました
優しい言葉をたくさん自分にかけてあげようと思います。
ありがとうございました。

いつもと違う種類の相談でしたが、いつもと同じように優しく丁寧かつ的確なアドバイスをいただけました。
また不安な気持ちにも寄り添っていただき本当に安心出来ました。
ありがとうございました！

１つ1つ不安なことを丁寧に解きほぐしてくださり前向きになれるアドバイスをいただけました。
本当にありがとうございます。
また何かあればよろしくお願いします！

短い時間でのお願いでしたが、すぐに状況を理解してくださり、とても内容が濃く、気持ちも楽になりました。ありがとうございました。

素敵な笑顔で救われました
ありがとうございました

ありがとうございました！
家族の悩みをなかなか周りに話すことができなかったので改めて話すことで気持ちが整理できて、気持ちも軽くなりました。自分の感情を素直に受け入れていこうと思います。

心がとても楽になりました。自分で気付いていない痛みや傷を癒してくださり、気持ちの持ち方をアドバイスして下さるので、良い方向に向かっていけます。また、よろしくお願いします。

本日はありがとうございました！
吐口がなかったので、ここでご相談できて心のモヤモヤが少しスッキリしたように感じます。
またしんどくなった時は、頼らせていただきます。

本日はありがとうございました。自分の中にあったモヤモヤが軽くなり、前を向いて次に進む気になれました。親身になって聞いてくださる人がいつでもいるということも心の安心に繋がりました。

先生2度に渡り長々とたくさん聞いてもらいありがとうございました。
最後本当に楽しかったです！
久しぶりに笑いました。
心と身体が軽くなって、頭で何も考えなくていいんだ！起こることは全て自分にとっていいことなんだなっと自然に思いました。
昔から知ってる友達のように何でもすぐに話せる人に会えて今日はラッキーでした
先生も自分の話をしてくれてありがとうございました^ ^またよろしくお願いいたします。

話を全部聞いてもらって、本当にスッキリしました。今まで1人で考えてきた疑問に色々答えてくださって、すごく元気になりました。すごく話しやすかったです。
まだ聞きたいことがあったので、またお願いいたします。今日はありがとうございました。

とっても話しやすく、優しい先生でした。ただ頷くだけのカウンセラーさんも多い中、優しくご意見も下さるカウンセラーさんでとても良かったです。話してるうちに元気がでました。
また同じカウンセラーさんにかかりたいなと思えました！

転職でものすごく悩んでいた時に、初回のカウンセリングで親身に話を聞いてくだいました。そのおかげもあり、今は転職し住む場所も変え、とても楽しく暮らせています。今回は半年ぶりのカウンセリングで良い変化をシェアすることができ、とても嬉しかったです!

突然のカウンセリングでもゆっくり私の話を聞いてもらって、話したい事全部聞いてもらい、すごくスッキリしました。
1人で不安におちいる前に連絡して本当によかったです。
もう無理だなって思ってたのに、話終わって今全く違う気持ちでいます。
優しい言葉をたくさんかけていただいてありがとうございました。
本当に心が楽になりました。
またよろしくお願いします。

悩んでいた事が整理されて、心が穏やかになりました。親身に優しく聞いてくださり、本当にありがとうございました。また、何かあればよろしくお願いします。

先生に素直に話して、気持ちが軽くなりました。
すべてを受け止めてくれて嬉しかったです。
共感してくれて、恋愛のこと、仕事のこともアドバイスを沢山して下さいました。
先生が言ってくださったことを忘れずに一人の時間を大切に、まずは自分を大切にしようと思います。

話を聞いて頂いてスッキリしました。ありがとうございました。

ずっと笑顔で聴いてくださったのが、話しやすかったです！大丈夫と言ってくださったことに救われました。

自分の今後の動きを間違えたくないという思いで相談させていただきました。流れが整理できて良かったと思います。話しながら整理するのも大切ですね。ありがとうございます。

また話したいなと思いました。ありがとうございました。

複雑な相談をしてしまいましたが、しっかり話を聞いてくださった上でアドバイスも頂けたので本当に心が軽くなりました。ありがとうございました。また利用させて頂きます。

いつもありがとうございます！
色々と深刻に考えてしまいがちな性格なので、笑顔でアドバイスをくださって本当に救われます！！
精神的に弱っている今の自分を、ダメだ！早く元通りにならなければいけない！と思い込んでいたのですが、自分のこんな側面も受け入れていけばいいんだと気付きました。

昨夜はずっと眠れず、自分で考え切れなくなり相談しました。
休職して実家に帰ったら、家族とのやりとりで、克服したはずの劣等感と嫌な思い出ばかりで思考回路がいっぱいになっていました。

今回、勇気を出して、医師や、家族、同世代の友人にも言えなくなった恋愛のことを、相談に乗ってもらいました。

教えていただいたこと。。自分を楽しませること、なんでも良いから気を紛らわせるものを探すこと、
寝れない時は歌ってみる、YouTubeで益田ドクターを探してみる、
お別れと感謝の手紙を書く、苦痛な環境に身を置かない。
元気になったら、考えたらいい。

今、私は精神的にすごく参ってて、これまで恋人や家族へサポートを期待しすぎていたように感じます。
電話カウンセリングで涙が出ていたし、少し不安はありますが、小さな一歩を踏み出してみます。
このようなサービスにもお世話になりながら、なんとかかんとか、復職して、
生活を立て直して、元気になったら、また大切な人たちと関わっていけたらと思います。

相談できる人がおらず、こまり果てていた時に「オンラインカウンセリング」で検索して辿り着きました。
便利だったのは、カウンセラーに相談する初回ポイントが最初から付与されており、Zoom のインストールもいらずに、そのまますぐにカウンセリングを受けられたことです。
今日は、化粧して電車に乗り外出するのも難しく、家からそのまま相談ができたのが本当に良かったです。
途中でもっと相談を続けたいと思いチャージをしましたが、クレジットカードで支払いができたので、スムーズでした。
１分ごとにタイマーがあり、必要な分だけお話ができるのも、とても良いと思いました。
今は、見守ってもらえる相談相手を得ることができて嬉しいです。

人に話せなかったモヤモヤを聞いてもらえてすっきりしたし、具体的な取り組み方についても意見をいただけたので良かったです。ありがとうございました。

20分ですごく心が軽くなりました。他の人には相談しにくい悩みだったので1人で抱え込んでいましたが、親身になって寄り添って聞いてくださり心身共に少しずつ前向きになりました。感謝の気持ちでいっぱいです。

今回は本当にありがとうございました。
自分の状況を客観視する大切さを学ぶことができました。
相談することにすごく緊張していましたが、頑張ってると言ってもらえて本当に嬉しかったです。これから自分の心のために動いていこうと思います。
本当にありがとうございました、また相談させていただくときは宜しくお願い致します！

いつも明るく話を聞いてくださり安心感があります。
ありがとうございます。

ありがとうございました。
隣人についてはあんまり関わらないようにします。
今自分は頑張っていると思うので無理しない程度にやろうと思います。
また本当にしんどくなった場合たよらせていただきます。

先生の豊かなご経験に基づくアドバイスはどれもありがたいことばかりです。今後ともよろしくお願いいたします。

本日も遅くまでありがとうございました。
自分のしてしまっている行動が、悪いものではないと思えたので、少し気が楽になりスッキリしました。
また自分の感情と向き合いたいので、次回もよろしくお願い致します。

長いお時間お話しいただき、ありがとうございました。
自分の意見を話して嫌われることは怖く、迎合していたのですが、自分の意見を相手に伝えることがお互いにとって良い理由にも、やっと気付けました。モヤモヤを抱えたままの日々は本当に辛いです。何をしてもうまく行かないですし。
なので、ちゃんと自分を認めて、じゃあどうするか　を一緒に考えられる相手とだけ関わればいいんだと思えました。
たぶん、自分の中で反発は出てくると思います。そうなったときに、今日のアドバイスを思い出して、自分が話の中で感じたことや、自分にとって心地よい選択ができるきっかけになれたらいいなと感じています。

悩んでた事がスッとなくなり、リラックス出来ました。1人で同じ考えがぐるぐるしていましたが、切り替わりました。本当に感謝です。
また、よろしくお願い致します。

今日はありがとうございました。
ヒントをいただき、動き出してみようとおもえました。

本日もありがとうございました。
自分では考えたことのない質問をいただいて、自分のことを1段階深く知れました。
なんでも受け止めてもらえる安心感がすごいです。
いつもありがとうございます。
次回もよろしくお願い致します。

頭に血が上った状態でしたが落ち着くことが出来ました。安心して対応出来そうです。ありがとうございます。

ありがとうございました。乗り越えたと思っていたけれど、実は乗り越えられていなかったことへの動揺も含め、過去の恋愛のトラウマについて相談させてもらいました。自分自身の感情に起こっていること（数え切れないくらい何色もの感情があるということ）を教えてもらえたおかげで、また、カウンセラーの方からの直接的なお言葉のおかげで、自分を自分で受け入れてあげることができました。今日の気持ちを忘れずに、そして自分の糧にして、未来へ向かってがんばりたいと思えました😢　ありがとうございました。

今一つ新しい一歩を踏み出せずにいましたが、新しい進路を選べそうです。ありがとうございます。

いつも明るく話してくださり、心がとても救われます。
自分が今どういう状況で何が辛いのか、上手く纏めてくださり、的確なアドバイスをしていただけます。
またお願いします。

いつもパニックな時にお世話になってます。
優しい笑顔で的確なアドバイスをありがとうございます。

とてもイライラ・モヤモヤしていて辛かったのですが、話を聞いてくださって救われました。
イライラした時の具体的な対処法も教えていただいてよかったです。
最後に、泣いてもいいと言って下さって、楽になりました。
今日もありがとうございました。またお願いします。

自分の味方になってくれるような人ができた感覚で、安心しました。
自分のことを整理したいという目的でしたが、本当にただ傾聴してもらっただけで想像以上に頭がスッキリしました。

これからもよろしくお願いします。

ありがとうございました！

モヤモヤ悩んでいたのですが、自分の中ですっきり答えが出ました。
寄り添って聞いて頂き、本当にありがとうございました。
また、よろしくお願いします。

とても話が分かりやすく話がしやすかった。
アドバイスも的確で好印象だった。

優しく聞いてくれ嬉しかったです
ありがとうございました

心がしんどい時、坂上先生に優しく話を聞いてもらい、何度も心の痛みがやわらいでいます。
いつも、ありがとうございます。

いつも笑顔でご対応頂きありがとうございます。
早いとこやることやっちゃいます。

ここ数週間悩んできたことをプロにお話しできて、自分の答えにならない感情を引き出してくださり、少し心が楽になりました。
遅いお時間でしたがお話しできて、今日はゆっくり休めそうです。ありがとうございました。