私だけで夫婦の問題を背負わなくてもよいと聞いて胸が詰まる思いでした
50代・男性
投稿日：
夫婦それぞれの課題を整理して頂いた上で、どう動いたらよいかもアドバイス頂き、大変ありがたかったです。
私だけで夫婦の問題を背負わなくてもよいと聞いて、胸が詰まる思いでした。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
「会社にバレる」の相談・カウンセリング
このページでは、公認心理師・臨床心理士などの専門家による記事1本をまとめています。「会社にバレる」に関する悩みは、原因や感じ方が人によって大きく異なり、ひとりで抱え込むと気持ちの整理がつきにくくなることがあります。会社にバレるについて誰かに話を聞いてほしい、専門家に相談したいと感じたときは、下記のカウンセラーや記事から、あなたに合った相談先を見つけてください。ココロの窓口は予約不要で今すぐ・短時間から相談でき、はじめての方でも安心してご利用いただけます。
「会社にバレる」に関する記事
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ご利用者の声
実際にオンラインカウンセリングをご利用いただいた
皆さまの体験談です。あなたと同じ悩みを抱えていた方も少なくありません。
今度お話するときには幼い頃の自分に寄り添ってあげられたらいいな
30代・女性
投稿日：
自分の仕事について自信を持つことができた時間でした。ただ、今はそれを発揮できる力が消耗してしまっているのだということも改めて理解できました。
今度お話するときには幼い頃の自分に寄り添ってあげられたらいいなと思います。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
溜まってる感情を言葉にすることができて良かったです
20代・女性
投稿日：
カウンセラーの方のおかげで、溜まってる感情を言葉にすることができて良かったです。
相談したカウンセラー
公認心理師
なかなか話しづらいことを聞いて解釈していただきとても心が軽くなりました
30代・男性
投稿日：
今日はありがとうございました。なかなか話しづらいことを聞いて解釈していただきとても心が軽くなりました。
また気持ちが揺れるときお世話になります。
相談したカウンセラー
臨床心理士
自分の感情の決めつけと、認知の歪みを素早く見つけていただきました！
20代・女性
投稿日：
自分の、感情の決めつけと、認知の歪みを素早く見つけていただきました！
「ポジティブになろう」という感情論ではなくて、健康的に過ごすためのアイデア（具体的な思考の転換方法・生活習慣）を適切にアドバイスくださり、大変助けになりました！
自分の完璧主義に対して、タスク管理が追いついておらず、「自分はダメだ」というジャッジの声がうるさく、なかなかそのコンフォートゾーンから抜け出せない期間でした…
「だからこそ」という言葉が私にとっての処方箋となりました。これを合言葉に少しずつ認知の歪みを改善できればと思います。
相談したカウンセラー
臨床心理士
不安に思っていたことを話せたので聴いてもらえてとても嬉しかったです
40代・女性
投稿日：
不安に思っていたことを話せたので聴いてもらえて、とても嬉しかったです。
安心しました。また次回も宜しくお願いします。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
自分の感じた違和感や感覚の原因を感じたり言語化できたりしてスッキリしました
20代・女性
投稿日：
先生と話すことで、自分の感じた違和感や感覚の原因を感じたり言語化できたりして、スッキリしました。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
先生と話していると気持ちが明るくなります
30代・女性
投稿日：
今日も言葉にすることで自分の本心に気づけました！
先生と話していると気持ちが明るくなります。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
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