自分に足りない考え方を補っていただき、気持ちが軽くなりました
30代・男性
投稿日：
自分に足りない考え方を補っていただき、気持ちが軽くなりました。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
「軽いうつ病」の相談・カウンセリング
このページでは、公認心理師・臨床心理士などの専門家による記事1本をまとめています。「軽いうつ病」に関する悩みは、原因や感じ方が人によって大きく異なり、ひとりで抱え込むと気持ちの整理がつきにくくなることがあります。軽いうつ病について誰かに話を聞いてほしい、専門家に相談したいと感じたときは、下記のカウンセラーや記事から、あなたに合った相談先を見つけてください。ココロの窓口は予約不要で今すぐ・短時間から相談でき、はじめての方でも安心してご利用いただけます。
「軽いうつ病」に関する記事
USER VOICE
ご利用者の声
実際にオンラインカウンセリングをご利用いただいた
皆さまの体験談です。あなたと同じ悩みを抱えていた方も少なくありません。
かなり厳しい事や現実を知らせてしまうところが
40代・女性
投稿日：
自分がかなり厳しい事や現実を知らせてしまうところがあり、相手を傷つけているのかもしれません。
気づきがありました。それに対する反応であるのかもしれません。
だけど、私はそのような環境で育ったので、関係性が密になるとはっきり言ってしまいます。
自分が受けた当たり前のことと同じ事をしてしまうのでしょうね。
それが相手のためになれば続けていき、相手のためにならないのなら、軽く持ち上げるか肯定的に伝えるかしてみようと思います。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
窪田さんの声を聴くといつも安心します
40代・女性
投稿日：
窪田さんの声を聴くと、いつも安心します。これからも不安時のカウンセリングをよろしくお願いします。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
いつもありがとう先生
30代・女性
投稿日：
電話を切った涙が出ました
視野が狭くなっちゃって、自分が悪魔のように感じていたのを先生が溶かしてくれて
笑ってくれて
私も自分のお客さんが私のことが大好きで喜んでくれるのを知っています
なのにたまに忘れちゃって悲しくなる。
それをいつも私がお客さんにしているように先生も私にしてくれて私も先生にたくさん救われてるんだって思ったら
今この社会のいちいんなんだって感じで嬉しくなりました。
いつもありがとう先生
また辛くなったら連絡します
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
ちょっと気分が悪かった今ちょうどご相談できてありがたかった
30代・男性
投稿日：
今回もありがとうございました。一人で悩んでいては同じ視点で悩み続けてしまうので、ちょっと気分が悪かった今ちょうどご相談できてありがたかったです。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
話を聴いてもらえるだけで安心します
40代・女性
投稿日：
いつもお世話になっています。長期休暇明けの仕事は、いつも不安でいっぱいになってしまうので、話を聴いてもらえるだけで安心します。また、宜しくお願いします。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
メリットデメリット、しっかり話し合おうと思います
40代・女性
投稿日：
頭の中でぐるぐるしていたものが取れた気がしました。
メリットデメリット、しっかり話し合おうと思います。
一緒に考えていただいて、ありがたかったです。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
ストレスに耐えながらきちんとストレス源を断ち切ることができた
40代・女性
投稿日：
相談し続けて、ようやく光が差したと思える経過、結論が出てきて、かなりホッとしました。
ストレスに耐えながらきちんとストレス源を断ち切ることができたのは支えてくださった先生のおかげです。
ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
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