連休明けの仕事の不安
40代・女性
投稿日:
連休明けの仕事の不安について聴いていただきました。ありがとうございました。また不安が出た時は、お願いします。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
このページでは、「子育て」を得意とするカウンセラー28名、公認心理師・臨床心理士などの専門家による記事2本、関連動画1本をまとめています。「子育て」に関する悩みは、原因や感じ方が人によって大きく異なり、ひとりで抱え込むと気持ちの整理がつきにくくなることがあります。子育てについて誰かに話を聞いてほしい、専門家に相談したいと感じたときは、下記のカウンセラーや記事から、あなたに合った相談先を見つけてください。ココロの窓口は予約不要で今すぐ・短時間から相談でき、はじめての方でも安心してご利用いただけます。
ご利用者の声
実際にオンラインカウンセリングをご利用いただいた
皆さまの体験談です。あなたと同じ悩みを抱えていた方も少なくありません。
40代・女性
投稿日:
連休明けの仕事の不安について聴いていただきました。ありがとうございました。また不安が出た時は、お願いします。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
気力が枯渇した状態で入室しましたが、最後は先生と楽しく将来の話をして終われました。
私の本来の性格を、私以上に理解してくださっていると感じます。いつも元気をもらいます。ありがとうございます。
相談したカウンセラー
公認心理師
60代・女性
投稿日:
とても感じの良い方でした。
ご相談させていただき、気持ちが軽くなりました。また、次回も是非お願いしたいと思います。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
50代・女性
投稿日:
いつもありがとうございます。
お蔭様で、長年感じたくなかった罪悪感を簡単に味わっている感じです。
もっと大きな過去の罪悪感も出てきました。
ピアノ一人で運んで、の続きがまだありました。
何十年もあった苦しい感情が、軽いかのように、表に出せる感じがいいです。
相談したカウンセラー
臨床心理士
30代・女性
投稿日:
子どもの学校でのサポートについて相談させていただきました。
子どもが生きていくうえで何が大切なのか、先生のご意見を聞けて助かりました!
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
いつもありがとうございます。
自己分析はかなりできている方だと自認していましたが、気づいていない思考の癖(いつでも作り笑いしなければという使命感が強すぎる等)、本当はそこまで頑張らなくていいこと等を教えていただけて、とてもためになりました。
何より、夫以外に感情を吐き出せる先がどこにもなかったので、本当に救われました。ありがとうございました。
ストレス軽減のために少しずつ自他境界を育てていくこと、状況に合わせて手を抜くこと(マイルールを緩めていくこと)、感情が爆発しそうなときは離れるように適度な距離感を作ることなど、少しずつ意識していこうと思います。
とりあえず、まずは意識的に心身を休めます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・男性
投稿日:
今回もありがとうございました。
松本さんと話していると自然とストレスで緊張した体がほぐれる感覚があり、またまだ話していない相手の特徴や行動原理を言い当ててしまうことがあり、円滑に話が進み助かっているとともに驚かされています。
温かいお言葉ありがとうございました。またお世話になります。
相談したカウンセラー
公認心理師
40代・女性
投稿日:
気を使わなくてよいと和ませてくださる先生に感謝しております。
いつも色々とありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士