このページでは、「対処法」を得意とするカウンセラー5名、公認心理師・臨床心理士などの専門家による記事3本をまとめています。「対処法」に関する悩みは、原因や感じ方が人によって大きく異なり、ひとりで抱え込むと気持ちの整理がつきにくくなることがあります。対処法について誰かに話を聞いてほしい、専門家に相談したいと感じたときは、下記のカウンセラーや記事から、あなたに合った相談先を見つけてください。ココロの窓口は予約不要で今すぐ・短時間から相談でき、はじめての方でも安心してご利用いただけます。
ご利用者の声
実際にオンラインカウンセリングをご利用いただいた
皆さまの体験談です。あなたと同じ悩みを抱えていた方も少なくありません。
30代・女性
投稿日：
最近あったことを先生とお話しして「充足感が積み重なっている」「余力がある」と言っていただけたのが嬉しかったです。
ご相談し始めた頃は自分が何をしたいのかも、何をめざしているのかも分からず、モヤがかった人生を歩いているようでした。
話すたびに先生がいつも私以上に喜んだり悔しがったりしてくれて、一緒に気持ちを整理してくれたから今があると思います。
いつもありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日：
今日もありがとうございました😊
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・男性
投稿日：
いつも、ありがとうございます。
前回に続いて、消化不良の課題を多様に聞いて頂き、とても参考になりました。
引き続き、今後も、お願いしたいと考えております。
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日：
ありがとうございました。
あれからが散々でやはり少し周囲に爆発して見せたりしてみましたが、感情を溜めないことが大切だと改めて感じました。
相談したカウンセラー
公認心理師
40代・女性
投稿日：
冷静に悩み事の優先順位やパターンを提示してくださり、助かりました。
誠にありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日：
ありがとうございます。
落ち着かない気持ちと緊張がありましたが、先生に相談できて少し楽になりました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
40代・女性
投稿日：
今日も愚痴ばかりになってしまいましたが、しっかり聞いてもらえて、ずいぶんと楽になりました。
カウンセリングを続けてきて、少しずつ自分の気持ちのクセもわかってきた気がします。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
20代・女性
投稿日：
自分の話から色々と汲み取ってアドバイスをしていただき、頭のモヤモヤがすごくすっきりしました。ありがとうございます。
相談したカウンセラー
公認心理師
