よりよい生き方を模索しようと思います
30代・男性
投稿日:
今日はとりわけ長い時間お疲れさまでした。
自分と合う概念としっかり向き合って自己理解しながら、よりよい生き方を模索しようと思います。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
このページでは、「自分の問題」を得意とするカウンセラー36名、公認心理師・臨床心理士などの専門家による記事10本をまとめています。「自分の問題」に関する悩みは、原因や感じ方が人によって大きく異なり、ひとりで抱え込むと気持ちの整理がつきにくくなることがあります。自分の問題について誰かに話を聞いてほしい、専門家に相談したいと感じたときは、下記のカウンセラーや記事から、あなたに合った相談先を見つけてください。ココロの窓口は予約不要で今すぐ・短時間から相談でき、はじめての方でも安心してご利用いただけます。
ご利用者の声
実際にオンラインカウンセリングをご利用いただいた
皆さまの体験談です。あなたと同じ悩みを抱えていた方も少なくありません。
30代・男性
投稿日:
今日はとりわけ長い時間お疲れさまでした。
自分と合う概念としっかり向き合って自己理解しながら、よりよい生き方を模索しようと思います。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
「過食嘔吐が治ってきたのに、嫌なことがあると食べたいの衝動が止まらない!」と焦っていました。
カウンセリングのおかげで、
・衝動を客観的にとらえられるようになった時点で成長していること
・中毒から抜け出す時に通べき過程であること
が分かって、焦りが解消しました。
また、理性で抑えられないヒステリックな衝動に対しては考える前にまずガムや飲み物で抑えてみるという具体的内対処法を今後実践していきたいと思いました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
ありがとうございました!自分の決断を整理していただいて、仕事への踏ん切りがつきました。私の悩み方が前向きに変わってきたのは、間違いなく先生のおかげです。
相談したカウンセラー
公認心理師 キャリアコンサルタント
40代・女性
投稿日:
ありがとうございました。
明るい雰囲気でとても話しやすかったです。
一方、真面目な話題の時は真剣に聞いてくださって、安心して伝えることができました。
なかなか込み入った話をする場がなくモヤモヤを抱えていましたが、聞いていただいて気持ちが楽になりました。
また聞いていただけると嬉しいです。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・男性
投稿日:
毎度自分にない観点から問題を分析していただけて、とても助かっています。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
30代・女性
投稿日:
30分という短い時間の中で、気持ちを汲み取り整理してくださってありがとうございました。話していくうちに何をすればいいのかわかり、スッキリして終わることができました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
20代・男性
投稿日:
「こうしなさい」といった一方的なアドバイスではなく、こちらの話に共感しながら一緒に考えて下さるスタイルだったので、大変お話ししやすかったです。
また体調面に関する助言を中心にして下さったので、問題を解決したり仕事を進めていくこと以上に、自分自身が今まず休養をとることが重要であることが分かりました。
どうもありがとうございました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
50代・女性
投稿日:
相談したいと思って翌日に予約がとれたのが良かったです。ユーザーインターフェイスも使いやすかったです。テキスト送信機能は使う機会がなかったので次回以降使ってみたいです。
相談したカウンセラー
公認心理師 臨床心理士