「自分が嫌い」の相談・カウンセリング

窪田　かおり

精神保健福祉士　

カウンセラー歴14年

●生きづらいと感じること、発達障害については、子どもから大人まで対応してまいりましたので、熟知しております。 ●仕事に関すること（仕事が辛い、パワハラ、セクハラ、職場の人間関係、職場のいじめ、キャリアプラン、仕事が続かない、仕事ができないなど） ●就活に関すること（就職できない、転職の悩み、将来への不安、面接でうまく話せない、自己分析ができない、自分にあった仕事を見つけたい、履歴書・職務経歴書の添削、模擬面接など） ●家族に関すること（親との関係性、障害者が家族にいる、夫婦喧嘩、DV、虐待、離婚、家族の死、ペットの死）について ●その他、産後うつ、うつ病、双極性障害、パーソナリティ障害、社交不安障害、強迫性障害を抱える方とのカウンセリングの経験が多いです。

松本　佳世子

公認心理師　

カウンセラー歴10年

不安・モヤモヤ対策／恐れ・緊張が強い／ 仕事の悩み・休職中と復職のサポート／ 人間関係(家族・友人・パートナー・職場・コミュニティなど)／ 気持ちの整理／カップルカウンセリング／ 考えや悩みが頭の中をグルグル回っている／ ストレスによる体調不良／ストレスケアの方法／ 自己一致サポート(自分の本質・自己受容・自己成長)／ 通院中のサポート(主治医の許可が必要です)／

佐藤真智子

公認心理師　

カウンセラー歴12年

◎生きるということについて 　◎自分自身を知るということ　◎人とのつながり 　対人関係　親、きょうだい　こども、夫婦の問題 ◎発達の特性　ADHD ASD LD きょうだい児　カサンドラ症候群　ヤングケアラー　◎不登校（本人、ご家族　教員等）　ひきこもり（本人、ご家族）　愛着障害　アダルトチルドレン　不安 チャットGPTも頼りになりますが、言葉 を交わしつつ、ともに悩みの本質を見つけていきましょう.。とりえず話を聞いてほしいなどお話から始めましょう

山下　真衣

臨床心理士　

カウンセラー歴16年

対人関係の悩み（社交恐怖を含む）／自分の性格／発達について（HSP含む） メンタルヘルス（ストレス対処，アンガーマネジメント）／自己実現したい 感情について／こども・学校の悩み／家族に関する悩み

伊藤　恭子

公認心理師　

カウンセラー歴16年

子育て（子供との関わり方、夫婦間の意見の違い、ママ友、学校、祖父母との関係など） 発達障害、知能検査、人との関係、先生との関係づくり いじめ、パワハラ その他、教育相談分野 育ち、自分らしさ 仕事ストレス 対人関係 精神科・心療内科、うつ症状、精神疾患 家族関係 ひきこもり、外出不安、不登校 ヤングケアラー 話し相手 生い立ち、しつけ、親との関係 知的障害、特別支援学級、特別支援学校、療育

石塚智子

公認心理師　

カウンセラー歴10年

生き方・人間関係（夫婦・親子・子育て・親族・友人・近隣）・職場（人間関係・ストレス・休業・復職）・学校での問題（友人、教師との関係・登校しぶり・不登校・問題行動）・身体の不調・恋愛の悩み・暮らしの知恵・各種被害・気持ちを聴いてほしい

前場麻里

臨床心理士　

カウンセラー歴6年

不安や悩み、ストレス全般・ 子育ての悩み、子どもの発達、障害児育児・ 不登校、登校しぶり、登校不安・ 親子関係、家族関係・ 対人関係（職場、恋人、友人など）・ どう話していいかわからないとき、ただ聞いてほしいときなども丁寧にお聞きします。お気軽にご利用ください。

若林　志津香

臨床心理士　

カウンセラー歴25年

臨床心理士として丁寧に心の痛みや生きづらさに向き合います。 ほっとできる時間の中で一緒に気持ちを整理していきましょう🌸 ＊対人関係(恋人・夫婦・親子関係）の悩み ＊適応障害＊職場のストレス＊生きづらさの悩み ＊精神障害（本人・家族）の悩み ＊子育ての悩み＊発達障害(子ども・大人）

石田　峰代

公認心理師　

カウンセラー歴10年

親子関係・夫婦関係・職場の人間関係・友人関係・学校の先生、医療スタッフとの関係など/ 発達障害・不登校・虐待・精神疾患など/お話し相手でも何でもどうぞ

戸松由希子

臨床心理士　 公認心理師

カウンセラー歴25年

●家庭内の悩み（親子・夫婦関係、子育て・介護等） ●学校・職場での悩み（不登校、就職できない悩みも含む） ●人と接することが苦手・怖い ●体調の悩み ●自分に自信がもてない ●漠然ともやもやする・イライラする ●気持ちが落ち込む ●自分の気持ちをコントロールできない ●病院を受診した方がよいか迷っている ●自分のことを知りたい ●深く傷ついた経験・ショックを受けた経験をして不安定になっている

今谷章子

公認心理師、臨床発達心理士、米国ハコミセラピー認定セラピスト　

カウンセラー歴24年

自分に関する悩み(感情や性格・能力の悩み、自分が好きになれない・自己肯定感が持てない等)、人間関係での悩み(家庭・学校・職場等)、子育ての悩み、不登校、引きこもり、介護、大切な人や物を喪失した悲しみ、トラウマセラピー(幼少時の心の傷・愛着障害・PTSDを癒して生きる力を取り戻す療法)を学んでいます。つらい体験をお持ちの方はご相談下さい。

玉田みなと

公認心理師　 保育士

カウンセラー歴7年

対人関係(家族・夫婦・恋人・友人・職場・ママ友)／ 子育てに関する悩み／保育園・幼稚園・こども園での困りごと／保活や慣らし保育等の不安／ 不安／ 孤独感／ 自己肯定感を高めたい／ 考えを整理したい／ 大学生の学生生活の困りごと・友人関係・将来や就職に対する不安／ 育休中で大人と少し息抜きされたい方・求職中や休職中で誰かとおしゃべりされたい方 特段の悩みがなくてもふと誰かと話をしたい時に短い時間でもご利用可能です。

坂上　みかり

精神保健福祉士　

カウンセラー歴15年

対人関係（恋愛、結婚、復縁、不倫、友人、職場） メンタルヘルス(不安、落ちこみ) 病気 依存 ストレス 生きづらさ 死別 LGBTQ

長谷川 みつこ

公認心理師　 ｷｬﾘｱｺﾝｻﾙﾀﾝﾄ

カウンセラー歴24年

他者への怒りや自分を責める気持ちの傾聴/ 職場の人間関係の悩み/ 休職・復職に関するご相談/ 親子関係や育児、不登校に関する悩み/ キャリアに関する迷いや将来への不安/ 「体調」についてのご相談/ ✦自分の感情を見つめた先に、よりよい行動や選択ができたとしたら、あなたの人生はどうかわるでしょうか。繋がりを大切にします。

増田雅一

臨床心理士　 公認心理師

カウンセラー歴16年

〇生きづらさ、ストレス、不安、自分自身の性格に関すること 〇職場や友人関係、恋愛関係に関すること、 〇仕事、生き方、モチベーションに関すること 〇学校や勉強、友達との関わり方に関すること 〇子育て、発達に偏りのあるお子様への対応に関すること 〇パニック障害や適応障害など、心理、精神的な不調に関すること /人間関係 /自己理解 /キャリア・仕事 /児童・思春期 /発達障害 /子育て /心身症 /適応障害 /パーソナリティ障害

田村奈緒子

公認心理師　

カウンセラー歴2年

ストレス/ 自分に自信が持てない /自分の顔や体が嫌い 自傷行為・リストカット・薬の依存 / 食べられない・食べ過ぎてしまう・食べ吐き / 過呼吸・不安発作・強迫症状 / 夫婦関係・家族関係・親子関係 / 子育て・子の不登校 / 発達障害（自分や家族）/ ひきこもり / 自分の健康・病気について/ 生き方・性格 / 仕事の悩み /

赤木美佳

公認心理師　 臨床心理士

カウンセラー歴9年

対人関係(友人・職場・家族・恋人) ／ストレス・不安 ／うつ ／休職 ／不登校 ／発達障害 ／何を話したらいいか分からない・まとまらない時でも大丈夫です

土田　純

公認心理師　 臨床心理士

カウンセラー歴15年

対人関係（家族、恋人、友人、職場） ／ うつ ／ 不安 ／ ストレス ／ 不登校などのお子さんに関するお悩み ／ 目標達成

鈴木　直樹

公認心理師、　 臨床心理士

カウンセラー歴15年

ストレス、日常生活の困りごと、職場の悩み、 感情のコントロール、 対人関係・家族関係、 子育て・発達支援、 不登校・ひきこもり、思春期、 職業メンタルヘルス、キャリア支援、 自己理解、 自閉症スペクトラム障害、ADHD、HSP、 双極性障害、 高次脳機能障害、認知症、 依存症、 強迫性障害、 不安症、パニック障害、トラウマ、 統合失調症

後藤　実里

公認心理師　 臨床心理士

カウンセラー歴7年

人との関わり方 友人関係でのお悩み 夫婦関係でのお悩み 職場でのお悩み お子さんに関するお悩み 不安への対処 怒りへの対処 ストレスへの対処 将来についての不安 休職中の復職に向けた過ごし方 自分の感情に対処する方法 自分の考えを柔軟にする方法 自分の行動を変える方法 発達に関するお悩み 受診についての相談

髙垣英明

公認心理師　

カウンセラー歴9年

労働問題(就職活動・仕事探し、評価、働き方、職場の人間関係、復職)/ メンタルヘルス(ストレスの対処法、コミュニケーション技術、感情のコントロール/、認知の歪み、うつ、適応障害など) 教育問題(自分の性格・能力、進路、不登校)/ ゲートキーパーとしての役割も日常的に果たしています。

合田　恵子

公認心理師　 臨床心理士

カウンセラー歴12年

人間関係での疲れ　発達障害・行き渋り・不登校・不適応等、学校場面で困っている親御さんや教職員の方へのカウンセリング 子育て後のキャリアについて

西川　敬子

公認心理師　 臨床心理士　

カウンセラー歴13年

生きづらさを抱えている / 集団の中にいると気おくれがする / 自分の感情が分からない / 人の目が怖い / うつ、不安 / 大人の発達障がい、適応障がい / 依存症 / トラウマ、PTSD / 人間関係全般（毒親、虐待、DV、モラハラ、等）

坂口　晴実

臨床心理士　

カウンセラー歴8年

精神保健分野　親子関係　カップルカウンセリング　ストレスマネージメント

東　大介

公認心理師　

カウンセラー歴11年

自分がわからない、不安、孤独、抑うつ感、 もやもや、イライラ、 人間関係(恋愛　家族　職場　親子など)、 思春期の悩み、 発達特性（障害）、 精神疾患、 喪失感情、死別、生きづらさ、 希死念慮、自死遺族ケア、 考えがまとまらなく整理したい、とにかく話を聴いてくれなど。 短時間・カメラOFFも歓迎です！

安部貴恵子

公認心理師　

カウンセラー歴3年

【職場の人間関係】パワハラ・モラハラ等様々なハラスメントによる不安や不快感 【繊細さん（HSP）気質】細かいといわれる・人混みが苦手・匂いに敏感等の悩み 【恋愛・夫婦関係】相互の愛情表現の悩みやもどかしさ等、愚痴でもいいです 【喪失感・グリーフケア】家族・親しい人・尊敬していた人・友達・ペットを亡くした等 【介護、老いについて】介護を担っていることの負担感・将来についての不安 【子育て・親子関係】学校に行きたがらない・親子だが相性が悪い等

森　亜矢子

公認心理師　 臨床心理士

カウンセラー歴16年

特別支援教育（発達障害・就学支援・不適応・特性に合った支援　等） / 登校渋り・不登校 / 子どもへの効果的な声掛けの仕方/ 友好的なコミュニケーションの取り方/ 感情のコントロールの仕方 / ものの考え方（認知の修正）/

大矢　礼子

公認心理師　

カウンセラー歴25年

不安/ストレス/もやもや/困っていること/人間関係（恋愛、職場、友人、家族）/孤独/心の整理/ ペットロス/生きずらさ/精神疾患

丸田　和賀子

公認心理師　

カウンセラー歴7年

不安・ストレス／気持ちが晴れない／人間関係／心の整理／職場の悩み／休職中や復帰のサポート／自分らしく生きたい／自己肯定感を高めたい／自分を理解したい／生きづらい／話を聴いてほしい／マインドフルネス

藤原俊雄

精神保健福祉士　 社会福祉士

カウンセラー歴10年

何かわからないけどモヤモヤして日々を過ごしている方/ 職場の人間関係でお悩みの方（特に管理をされてる方）/ 病気や障害により就職に困っている方,生きづらさを感じておられる方 家族関係でお悩みの方（特に親子・夫婦関係）/ 福祉の仕事へ興味のある方/ 福祉事業所の運営でお悩みの方/ 介護・障害福祉サービスの利用を検討されている方 自分に自信が持てない方 不安を抱えながら生活されている方

米本　亜紀子

公認心理師　

カウンセラー歴8年

考えや気持ちの整理：もやもやする…、漠然とした悩み、悩みというほどでもないけど…、とりあえず聴いてほしい など話をすることでココロの整理のお手伝いをします ／対人関係／自分の気持ちがわからない／発達障害／精神障害／知的障害／障害福祉／障害を持つ子の子育て

天野　雅哉

公認心理師　 臨床心理士

カウンセラー歴14年

自信をつけたい／何のために生きるか／ 夫婦関係／子育て／ 復職／仕事に行きたくない 不登校・ギフテッド・発達の特性(今まで解決できなかったお悩みもぜひご相談ください)／ いじめ・ハラスメント・ＤＶ被害／ 介護の悩み／ うつ／

竹村　基弘

公認心理師　

カウンセラー歴13年

休復職支援 ストレス対処 ハラスメント パートナーシップ キャリアデザイン

中西　美陽

公認心理師　 臨床心理士

カウンセラー歴8年

自己理解 自己実現 不安 ストレス 発達障害 精神疾患 対人関係 家族関係 恋愛の悩み

古川　潤弥

臨床心理士　

カウンセラー歴2年

部下との関わり方，キャリアの悩み，子育てと仕事の両立，不安に対する付き合い方，ストレスマネジメント，認知行動療法， 自己肯定感の向上，マインドフルネス，アクセプタンス&コミットメントセラピー，不登校，発達障がい HSPに対する支援

清水　健一

精神保健福祉士　

カウンセラー歴15年

日々の生活における様々な不安 対人関係での悩み 自分の弱さ 気持ちの落ち込み うつ ひきこもり 精神保健福祉