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「30代の悩み」の相談・カウンセリング

このページでは、公認心理師・臨床心理士などの専門家による記事1本をまとめています。「30代の悩み」に関する悩みは、原因や感じ方が人によって大きく異なり、ひとりで抱え込むと気持ちの整理がつきにくくなることがあります。30代の悩みについて誰かに話を聞いてほしい、専門家に相談したいと感じたときは、下記のカウンセラーや記事から、あなたに合った相談先を見つけてください。ココロの窓口は予約不要で今すぐ・短時間から相談でき、はじめての方でも安心してご利用いただけます。

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コラムの一覧

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ご利用者の声

実際にオンラインカウンセリングをご利用いただいた
皆さまの体験談です。あなたと同じ悩みを抱えていた方も少なくありません。

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自分の気持ちに正直に生きることができそうです

20代・女性

投稿日：

突然のご連絡でしたが対応いただきありがとうございました。
身内が亡くなったこと、ちゃんと悲しんでいいのか、それって周りには関係のないことだから早く感情の処理をしなければいけない、とか色々考えていました。
話を聞いていただいて、自分の気持ちに正直に生きることができそうです。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

佐藤真智子

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3か月ぶりでしたが、あっという間の2時間でした

40代・女性

投稿日：

今日も色々なお話を聞いていただき、ありがとうございました。3か月ぶりでしたが、あっという間の2時間でした。また、ご報告を兼ねてお話させてください。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

坂上　みかり

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話す中で抑うつ状態が緩和されました

40代・女性

投稿日：

話す中で抑うつ状態が緩和されました。
寄り添っていただき、本当にありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

山下　真衣

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全ての面で、気兼ねなく聞いて頂き、答えて頂けました

40代・男性

投稿日：

全ての面で、気兼ねなく聞いて頂き、答えて頂けました。
とても満足してます。またお願いします。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田　かおり

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かなり辛い気持ちに寄り添っていただき、本当に助かりました

40代・女性

投稿日：

かなり辛い気持ちに寄り添っていただき、本当に助かりました。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田　かおり

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休むことを肯定してもらえてとりあえず寝てみようと思えました！

30代・女性

投稿日：

仕事と勉強でタスクがかさんでしんどいな～と思って相談させていただきました。
休むことを肯定してもらえてとりあえず寝てみようと思えました！
先生のお顔を見ると気持ちが晴れます。
いつもありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田　かおり

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私の気持ちを尊重しながら寄り添ってくださる

40代・女性

投稿日：

最近は気持ちが不安定で、自分でも何が一番苦しいのか整理できない状態でした。
それでも先生にお話ししているうちに、自分が抱えていた不安やストレスの原因が少しずつ見えてきました。
無理に励ますのではなく、私の気持ちを尊重しながら寄り添ってくださるので、とても安心できます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田　かおり

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近況報告、相談でも的確な助言や共感をしていただける

40代・女性

投稿日：

近況報告、相談でも的確な助言や共感をしていただけるので、いつもとても助かっております。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田　かおり

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