「サポート」の相談・カウンセリング

窪田　かおり

精神保健福祉士　

カウンセラー歴14年

●生きづらいと感じること、発達障害については、子どもから大人まで対応してまいりましたので、熟知しております。 ●仕事に関すること（仕事が辛い、パワハラ、セクハラ、職場の人間関係、職場のいじめ、キャリアプラン、仕事が続かない、仕事ができないなど） ●就活に関すること（就職できない、転職の悩み、将来への不安、面接でうまく話せない、自己分析ができない、自分にあった仕事を見つけたい、履歴書・職務経歴書の添削、模擬面接など） ●家族に関すること（親との関係性、障害者が家族にいる、夫婦喧嘩、DV、虐待、離婚、家族の死、ペットの死）について ●その他、産後うつ、うつ病、双極性障害、パーソナリティ障害、社交不安障害、強迫性障害を抱える方とのカウンセリングの経験が多いです。

松本　佳世子

公認心理師　

カウンセラー歴10年

不安・モヤモヤ対策／恐れ・緊張が強い／ 仕事の悩み・休職中と復職のサポート／ 人間関係(家族・友人・パートナー・職場・コミュニティなど)／ 気持ちの整理／カップルカウンセリング／ 考えや悩みが頭の中をグルグル回っている／ ストレスによる体調不良／ストレスケアの方法／ 自己一致サポート(自分の本質・自己受容・自己成長)／ 通院中のサポート(主治医の許可が必要です)／

佐藤真智子

公認心理師　

カウンセラー歴12年

◎生きるということについて 　◎自分自身を知るということ　◎人とのつながり 　対人関係　親、きょうだい　こども、夫婦の問題 ◎発達の特性　ADHD ASD LD きょうだい児　カサンドラ症候群　ヤングケアラー　◎不登校（本人、ご家族　教員等）　ひきこもり（本人、ご家族）　愛着障害　アダルトチルドレン　不安 チャットGPTも頼りになりますが、言葉 を交わしつつ、ともに悩みの本質を見つけていきましょう.。とりえず話を聞いてほしいなどお話から始めましょう

高坂智

公認心理師　

カウンセラー歴5年

🟡仕事の悩み(職場の人間関係、仕事の量・内容、仕事のトラブル、職場のサポート、仕事の意欲、心身の不調) 🟡子育ての悩み(不登校、いじめ、友人関係、発達障害、学習不振、卒業後の進路、問題行動、学校とのトラブル) 🟡先生方の悩み(業務過多、心身の不調、同僚との不和、管理職への要望、人事異動など)

鈴木　智子

公認心理師　

カウンセラー歴10年

不安・ストレス／ 気分のモヤモヤ・漫然とした悩み・感情の整理／ 自己肯定感を高めたい／ 自己理解・将来への不安／ 対人関係(家族・友人・近所付き合い・学校・職場・ママ友・パートナーなど)／ 学校生活の悩み／ 職場の悩み・復職のサポート／ 発達障がい／ 知的障がい／ 統合失調症／ リラクセーション／ ストレスマネジメント

土屋美也子

精神保健福祉士　

カウンセラー歴6年

心の不調/ 精神疾患/ 大人の発達障害/ 子どもの発達障害/ 引きこもり/ 子育て・療育/ 障害福祉サービス/ アダルトチルドレン/ HSP/ 通院サポート/ 自傷行為

竹内一器

臨床心理士　 公認心理師

カウンセラー歴15年

〇来談者中心療法 〇認知行動療法 〇支持的心理療法 〇職場のメンタルヘルス相談全般 /職場のストレス対策 /休復職支援 /キャリアの見つめ直し 〇傾聴による内省サポート /お困りごと全般 /ライフステージごとの棚卸し /アイデンティティの見つめ直し

丸田　和賀子

公認心理師　

カウンセラー歴7年

不安・ストレス／気持ちが晴れない／人間関係／心の整理／職場の悩み／休職中や復帰のサポート／自分らしく生きたい／自己肯定感を高めたい／自分を理解したい／生きづらい／話を聴いてほしい／マインドフルネス

喜田 智也

臨床心理士　 公認心理師

カウンセラー歴18年

Rorschach based psychotherapyや、マインドフルネスをベースにした認知行動療法などの技法にて、不安、抑うつ、ストレスマネジメント、リラクセーションスキルの獲得等、状態に応じてサポートをさせていただきます。

小林　久美子

公認心理師　 臨床心理士

カウンセラー歴10年

更年期の時期に生じる悩み（自身の体調、仕事への自信喪失、介護など家族のサポートへの不安など） 発達障害をもちながら仕事をしていらっしゃる方の悩みやサポート 不登校やひきこもりのお子さんへのサポート リラクセーション法（自律訓練法・筋弛緩法・呼吸法）によるセルフケア マインドフルネスによるストレスマネジメント