実際にオンラインカウンセリングをご利用いただいた
皆さまの体験談です。あなたと同じ悩みを抱えていた方も少なくありません。
自分の感情の決めつけと、認知の歪みを素早く見つけていただきました!
20代・女性
投稿日:
自分の、感情の決めつけと、認知の歪みを素早く見つけていただきました!
「ポジティブになろう」という感情論ではなくて、健康的に過ごすためのアイデア(具体的な思考の転換方法・生活習慣)を適切にアドバイスくださり、大変助けになりました!
自分の完璧主義に対して、タスク管理が追いついておらず、「自分はダメだ」というジャッジの声がうるさく、なかなかそのコンフォートゾーンから抜け出せない期間でした…
「だからこそ」という言葉が私にとっての処方箋となりました。これを合言葉に少しずつ認知の歪みを改善できればと思います。
こんなにずっと自分だけ話したのは久しぶりだった
30代・女性
投稿日:
ずっと私の話を真剣に聞いてくださってありがとうございました
こんなにずっと自分だけ話したのは久しぶりだったので、スッキリしました
話したかったんだと話した後、スッキリしてます
またよろしくお願いします
素直な気持ちの整理、表出ができてとても楽になりました
40代・女性
投稿日:
素直な気持ちの整理、表出ができてとても楽になりました。
いつもありがとうございます。
カウンセリングとはこういうことだったのか
30代・男性
投稿日:
ありがとうございました
初めての利用でした。
どうしても誰かに相談したくて、思い切ってカウンセリングを選択しましたが、カウンセリングとはこういうことだったのかと知りました。
良い意味で予想を裏切られたというか、すごく良かったです。
今後もお世話になることもあるかと思いますので、よろしくお願いいたします。
寄り添ってくださりありがとうございました
20代・女性
投稿日:
会社の先輩達のようになりたいか、という問いがグサッときました。寄り添ってくださりありがとうございました。資格頑張ってみようと思います!
傾聴しつつも客観的なアドバイスをくださって、思考が整理されました
20代・女性
投稿日:
傾聴しつつも客観的なアドバイスをくださって、思考が整理されました。
ありがとうございました!
本当に親切、的確で思いやりにあふれたカウンセラーさんだと思います
40代・女性
投稿日:
本当に親切、的確で思いやりにあふれたカウンセラーさんだと思います。
30分という短い時間の中で、気持ちを汲み取り整理してくださってありがとうございました
30代・女性
投稿日:
30分という短い時間の中で、気持ちを汲み取り整理してくださってありがとうございました。話していくうちに何をすればいいのかわかり、スッキリして終わることができました。