まだ改善できる余地があると気が楽になりました
30代・男性
投稿日:
今回はありがとうございました。
行き詰っていた自分の悩みを新たな方面から見ていただき、まだ改善できる余地があると気が楽になりました。
またお時間合いましたらよろしくお願いします。
相談したカウンセラー
公認心理師 保育士
このページでは、「将来不安」を得意とするカウンセラー7名をまとめています。「将来不安」に関する悩みは、原因や感じ方が人によって大きく異なり、ひとりで抱え込むと気持ちの整理がつきにくくなることがあります。将来不安について誰かに話を聞いてほしい、専門家に相談したいと感じたときは、下記のカウンセラーや記事から、あなたに合った相談先を見つけてください。ココロの窓口は予約不要で今すぐ・短時間から相談でき、はじめての方でも安心してご利用いただけます。
ご利用者の声
実際にオンラインカウンセリングをご利用いただいた
皆さまの体験談です。あなたと同じ悩みを抱えていた方も少なくありません。
30代・男性
投稿日:
今回はありがとうございました。
行き詰っていた自分の悩みを新たな方面から見ていただき、まだ改善できる余地があると気が楽になりました。
またお時間合いましたらよろしくお願いします。
相談したカウンセラー
公認心理師 保育士
20代・女性
投稿日:
いつもご丁寧にしてくださりありがとうございます。
話を聞いていただくだけでなく、具体的な解決法を示してくださり、とても助かりました。
また困った際は、利用したいです。
相談したカウンセラー
臨床心理士
20代・女性
投稿日:
かなり煮詰まっていたのですが、心が軽くなりました!
自分を客観視できている方だと思っていたのですが、自覚ないうちにかなり完璧主義に偏っていたんだなと気づくことができました。
「自分が納得すること、自分がハッピーでいることが夫にとっても一番の幸せなんだ」ということを胸に、無理だなと思う時は距離をとりつつ、良い関係を探っていきたいなと思います。
ありがとうございました!またよろしくお願いいたします。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・男性
投稿日:
本日はありがとうございました。
いきなり結果を求めるのではなく、地道に自分と仲良くなっていきたいと思います。
相談したカウンセラー
公認心理師
20代・女性
投稿日:
お陰様で頭の中がスッキリしました。
客観的な意見を聞くことがなかなかできなかったので、初めての利用で緊張しましたがカウンセリングを受けてよかったです。
自分の悩みが明確になりましたし、それに対する具体的な対策を考えていただいたのですぐに実践できそうです。
また、良い夫婦関係とは…というのを教えて頂きました。喧嘩をしていると自分が我儘なのか相手が傲慢なのかわからない時があるので、良い夫婦関係を目指すという目的が明確にあると意見のぶつかり合いが減って意味のある話し合いになれるのかなと思いました。
戦略を立てて効果のある方法で関係を改善できるよう、頑張ってみようと思えました。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・女性
投稿日:
大満足
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
20代・女性
投稿日:
会社の先輩達のようになりたいか、という問いがグサッときました。寄り添ってくださりありがとうございました。資格頑張ってみようと思います!
相談したカウンセラー
公認心理師
20代・女性
投稿日:
自分の、感情の決めつけと、認知の歪みを素早く見つけていただきました!
「ポジティブになろう」という感情論ではなくて、健康的に過ごすためのアイデア(具体的な思考の転換方法・生活習慣)を適切にアドバイスくださり、大変助けになりました!
自分の完璧主義に対して、タスク管理が追いついておらず、「自分はダメだ」というジャッジの声がうるさく、なかなかそのコンフォートゾーンから抜け出せない期間でした…
「だからこそ」という言葉が私にとっての処方箋となりました。これを合言葉に少しずつ認知の歪みを改善できればと思います。
相談したカウンセラー
臨床心理士