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「不安の対処法」の相談・カウンセリング

このページでは、公認心理師・臨床心理士などの専門家による記事1本をまとめています。「不安の対処法」に関する悩みは、原因や感じ方が人によって大きく異なり、ひとりで抱え込むと気持ちの整理がつきにくくなることがあります。不安の対処法について誰かに話を聞いてほしい、専門家に相談したいと感じたときは、下記のカウンセラーや記事から、あなたに合った相談先を見つけてください。ココロの窓口は予約不要で今すぐ・短時間から相談でき、はじめての方でも安心してご利用いただけます。

「不安の対処法」に関する記事

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コラムの一覧

USER VOICE

ご利用者の声

実際にオンラインカウンセリングをご利用いただいた
皆さまの体験談です。あなたと同じ悩みを抱えていた方も少なくありません。

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私の取り留めない話をきちんと整理しながら相談にのっていただける

50代・女性

投稿日：

スタンバイ中にリクエストさせて頂きました。
何度もカウンセリングをお願いしておりますが、毎回私の取り留めない話をきちんと整理しながら相談にのっていただけるのでとても助かっています。
また、カウンセリングを終えると少しずつですが、自分の考え方も変わって行くような感じを実感しています。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

石塚智子

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悩みが山ほどあって、それを整理して、急を要することをつまみ出して検討していただきました

20代・女性

投稿日：

悩みが山ほどあって、それを整理して、急を要することをつまみ出して検討していただきました。
生活リズムを整えるアドバイスを、私でもできそうなことをまず言っていただきました。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

若林　志津香

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大満足

30代・女性

投稿日：

大満足

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田　かおり

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ありがとうございました

30代・女性

投稿日：

ありがとうございました

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

公認心理師

松本　佳世子

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何がつらいのかもはっきりしなくて相談しました

40代・女性

投稿日：

最近、自分が何に疲れているのか、何がつらいのかもはっきりしなくて相談しました。
話しているうちに「ああ、そういうことだったのか」と自分でも気づいていなかったことが出てきました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田　かおり

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丁寧に聴いてくださってありがとうございました

20代・女性

投稿日：

細々した話が多く、付いていきづらい部分があったかもしれませんが、丁寧に聴いてくださってありがとうございました。
おかげさまで気持ちが楽になりました。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

臨床心理士

前場麻里

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きつい時に悲しんでよいのだと、安心感をいただきました

40代・女性

投稿日：

きつい時に悲しんでよいのだと、安心感をいただきました。ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田　かおり

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いつでもお優しく、聡明な方なので助かります

40代・女性

投稿日：

冷静に対策を考えるときでも、いつでもお優しく、聡明な方なので助かります。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

カウンセラープロフィール

精神保健福祉士

窪田　かおり

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