「つまらない」の相談・カウンセリング

心に寄り添ってくださり、ペットの死を落ち着いて受け入れることができそうです。
本当にありがとうございます。

インターネット環境により対話品質が低かったことは残念でしたが、私的でシリアスな相談内容に対して真摯に耳を傾けてくださり、誠にありがとうございました。
助言いただいたことを実践してまいります。
7月中旬以降に改めて経過報告等させていただきたくお願いします。

きつい時に悲しんでよいのだと、安心感をいただきました。ありがとうございます。

夫婦それぞれの課題を整理して頂いた上で、どう動いたらよいかもアドバイス頂き、大変ありがたかったです。
私だけで夫婦の問題を背負わなくてもよいと聞いて、胸が詰まる思いでした。
ありがとうございました。

自分ではまた考え過ぎてしまい、必要以上に自分を責めていたことに気づかせていただきました。
先生のお話を伺いながら、少し違う角度から物事を見ることができるようになり、気持ちにも余裕が戻ってきました。
毎回安心して本音を話せる場所があることを本当にありがたく思っています。
いつも感謝しております。

現状手いっぱいで思いつめてしまい、すぐ利用できそうなこちらのサイトを見つけました。
当日中にお話を聞いていただけて本当にありがたかったです。
家庭環境や経歴上当たり前に社会人をやるということから離れており、いざ改めて世間の当たり前に触れたときに自分が進めているのか分からなくなりました。
ただ肯定するだけでなく、今できるシンプルな解決策をきちんと提示して頂きとてもありがたかったです。
期間は少し開くかもしれませんがまた利用したいです。
ありがとうございました。

悩み全般をしっかり整理できて本当に良かったです。
家族関係の問題がもやもやの根本にあって、それによって出てくる食の問題がマイナス気分を加速させているという構造に気づけたことがとても心を楽にしました。
一過性の食の衝動（空腹・禁煙禁酒による）に対する対応として、おやつを肯定する、おやつを作って食べるというのをまずはやってみようと思います。
また、外見の問題は「大切な人の言葉だけ聞いておく」をすぐ忘れて、ネガティブ発言を反芻しちゃうので、忘れないようにしたいと思います

開始前に今日の話したい内容を記入する際に、なかなか言語化できなくて「モヤモヤしている」と書いたことが、カウンセリングをしていただく中でなにが自分の中で引っかかっていたのかがほどけました。
自分のクセで縁起や偶然性に運命を感じてしまうのですが、それは行動で変えられることやまだまだ凝り固まっている考えで自分を縛っているんだなと思いました。
松本さん、とりとめのない話を聞いていただき、整理していただき、励ましていただきありがとうございました！またよろしくお願いいたします。