「パニック症」の相談・カウンセリング

悩みが山ほどあって、それを整理して、急を要することをつまみ出して検討していただきました。
生活リズムを整えるアドバイスを、私でもできそうなことをまず言っていただきました。
ありがとうございました。

精神科を変えるという観点は今まで一切なかったので目から鱗でした。
医者を変えていい方向に進めることを望みます。

今日はありがとうございました。なかなか話しづらいことを聞いて解釈していただきとても心が軽くなりました。
また気持ちが揺れるときお世話になります。

甘やかすようなことではなく、叱咤激励に近い様な感じで寄り添ってご対応いただけたのが嬉しかったです。
具体的な解決方法も提示してくださり、頑張れそうと思えました！
楽しい、快楽を求めなくてもいいというのが新たな発見でした。
また道に迷ったらお話しさせください。

本日はありがとうございました！
心の重荷が取れた感じがします。
カウンセリング=見たくないものと向き合って心が重くなるものだと思っていましたが、気が楽になりました。

とても気さくにお話して頂き、こちらもリラックスして利用することができました。また利用したいです。

ありがとうございました！
他人の期待に応え続けることが癖になっていてずっと生きづらさを感じていたので、相談しました。
今、自分がどのような状況なのか、なぜそうなったのか、を整理していただきつつ、まずは日常レベルで自分で取り組めることを示してくださいました。
生きづらいと感じる程度が軽くなるように、少しずつトライしてみたいと思いました。

初めてのオンラインカウンセリングで緊張していましたが、笑顔でゆっくり話を聞いてくださりこちらも安心して話せました。
発達特性と愛着障害という難しい相談内容だったと思うのですが、ご自身の子育ての実体験なども交えながら、非常にわかりやすくわたしの行動心理を説明してくれました。
中でも言葉のニュアンスが間違って伝わらないように、噛み砕いて丁寧に話してくれていたのが印象的でした。