「自信がない」の相談・カウンセリング

石塚智子

公認心理師　

カウンセラー歴10年

生き方・人間関係（夫婦・親子・子育て・親族・友人・近隣）・職場（人間関係・ストレス・休業・復職）・学校での問題（友人、教師との関係・登校しぶり・不登校・問題行動）・身体の不調・恋愛の悩み・暮らしの知恵・各種被害・気持ちを聴いてほしい

佐藤真智子

公認心理師　

カウンセラー歴12年

◎生きるということについて 　◎自分自身を知るということ　◎人とのつながり 　対人関係　親、きょうだい　こども、夫婦の問題 ◎発達の特性　ADHD ASD LD きょうだい児　カサンドラ症候群　ヤングケアラー　◎不登校（本人、ご家族　教員等）　ひきこもり（本人、ご家族）　愛着障害　アダルトチルドレン　不安 チャットGPTも頼りになりますが、言葉 を交わしつつ、ともに悩みの本質を見つけていきましょう.。とりえず話を聞いてほしいなどお話から始めましょう

窪田　かおり

精神保健福祉士　

カウンセラー歴14年

●生きづらいと感じること、発達障害については、子どもから大人まで対応してまいりましたので、熟知しております。 ●仕事に関すること（仕事が辛い、パワハラ、セクハラ、職場の人間関係、職場のいじめ、キャリアプラン、仕事が続かない、仕事ができないなど） ●就活に関すること（就職できない、転職の悩み、将来への不安、面接でうまく話せない、自己分析ができない、自分にあった仕事を見つけたい、履歴書・職務経歴書の添削、模擬面接など） ●家族に関すること（親との関係性、障害者が家族にいる、夫婦喧嘩、DV、虐待、離婚、家族の死、ペットの死）について ●その他、産後うつ、うつ病、双極性障害、パーソナリティ障害、社交不安障害、強迫性障害を抱える方とのカウンセリングの経験が多いです。

前場麻里

臨床心理士　

カウンセラー歴6年

不安や悩み、ストレス全般・ 子育ての悩み、子どもの発達、障害児育児・ 不登校、登校しぶり、登校不安・ 親子関係、家族関係・ 対人関係（職場、恋人、友人など）・ どう話していいかわからないとき、ただ聞いてほしいときなども丁寧にお聞きします。お気軽にご利用ください。

若林　志津香

臨床心理士　

カウンセラー歴25年

恋人・夫婦・親子関係の悩み／ 適応障害／職場のストレス／心身の不調・リラクゼーション／ 精神障害（本人・家族）の悩み／生きづらさの悩み／ 子育ての悩み／発達障害(子ども・大人）／ 臨床心理士として🍀丁寧に心の痛みや生きづらさに向き合います。 ほっとできる時間の中で一緒に気持ちを整理していきましょう🌸

戸松由希子

臨床心理士　 公認心理師

カウンセラー歴25年

●家庭内の悩み（親子・夫婦関係、子育て・介護等） ●学校・職場での悩み（不登校、就職できない悩みも含む） ●人と接することが苦手・怖い ●体調の悩み ●自分に自信がもてない ●漠然ともやもやする・イライラする ●気持ちが落ち込む ●自分の気持ちをコントロールできない ●病院を受診した方がよいか迷っている ●自分のことを知りたい ●深く傷ついた経験・ショックを受けた経験をして不安定になっている

松本　佳世子

公認心理師　

カウンセラー歴9年

ストレス・不安／気持ちが晴れない／恐れ・緊張が強い／ 仕事の悩み・休職中や復職のサポート／ 人間関係(家族・友人・パートナー・職場・コミュニティなど)／ 日常や過去の気持ちを整理したい／ 考えや悩みが頭の中をグルグル回っている／ ストレスによる体調不良／心の未病ケア／ 自分らしく生きたい・自己受容・自己肯定・自己成長／ 通院中のサポート(主治医の許可が必要です)／ カップルカウンセリングをご希望の方もご相談ください

坂上　みかり

精神保健福祉士　

カウンセラー歴15年

対人関係（恋愛、結婚、復縁、不倫、友人、職場） メンタルヘルス(不安、落ちこみ) 病気 依存 ストレス 生きづらさ 死別 LGBTQ

石田　峰代

公認心理師　

カウンセラー歴10年

親子関係・夫婦関係・職場の人間関係・友人関係・学校の先生、医療スタッフとの関係など/ 発達障害・不登校・虐待・精神疾患など/お話し相手でも何でもどうぞ

田村奈緒子

公認心理師　

カウンセラー歴2年

ストレス/ 自分に自信が持てない /自分の顔や体が嫌い 自傷行為・リストカット・薬の依存 / 食べられない・食べ過ぎてしまう・食べ吐き / 過呼吸・不安発作・強迫症状 / 夫婦関係・家族関係・親子関係 / 子育て・子の不登校 / 発達障害（自分や家族）/ ひきこもり / 自分の健康・病気について/ 生き方・性格 / 仕事の悩み /

髙垣英明

公認心理師　

カウンセラー歴9年

労働問題(就職活動・仕事探し、評価、働き方、職場の人間関係、復職)/ メンタルヘルス(ストレスの対処法、コミュニケーション技術、感情のコントロール/、認知の歪み、うつ、適応障害など) 教育問題(自分の性格・能力、進路、不登校)/ ゲートキーパーとしての役割も日常的に果たしています。

坂口　晴実

臨床心理士　

カウンセラー歴8年

精神保健分野　親子関係　カップルカウンセリング　ストレスマネージメント

藤原俊雄

精神保健福祉士　 社会福祉士

カウンセラー歴10年

何かわからないけどモヤモヤして日々を過ごしている方/ 職場の人間関係でお悩みの方（特に管理をされてる方）/ 病気や障害により就職に困っている方,生きづらさを感じておられる方 家族関係でお悩みの方（特に親子・夫婦関係）/ 福祉の仕事へ興味のある方/ 福祉事業所の運営でお悩みの方/ 介護・障害福祉サービスの利用を検討されている方 自分に自信が持てない方 不安を抱えながら生活されている方

天野　雅哉

公認心理師　 臨床心理士

カウンセラー歴14年

自信をつけたい／何のために生きるか／ 夫婦関係／子育て／ 復職／仕事に行きたくない 不登校・ギフテッド・発達の特性(今まで解決できなかったお悩みもぜひご相談ください)／ いじめ・ハラスメント・ＤＶ被害／ 介護の悩み／ うつ／

小林　久美子

公認心理師　 臨床心理士

カウンセラー歴10年

更年期の時期に生じる悩み（自身の体調、仕事への自信喪失、介護など家族のサポートへの不安など） 発達障害をもちながら仕事をしていらっしゃる方の悩みやサポート 不登校やひきこもりのお子さんへのサポート リラクセーション法（自律訓練法・筋弛緩法・呼吸法）によるセルフケア マインドフルネスによるストレスマネジメント