「自信がない」の相談・カウンセリング

窪田　かおり

精神保健福祉士　

カウンセラー歴14年

●生きづらいと感じること、発達障害については、子どもから大人まで対応してまいりましたので、熟知しております。 ●仕事に関すること（仕事が辛い、パワハラ、セクハラ、職場の人間関係、職場のいじめ、キャリアプラン、仕事が続かない、仕事ができないなど） ●就活に関すること（就職できない、転職の悩み、将来への不安、面接でうまく話せない、自己分析ができない、自分にあった仕事を見つけたい、履歴書・職務経歴書の添削、模擬面接など） ●家族に関すること（親との関係性、障害者が家族にいる、夫婦喧嘩、DV、虐待、離婚、家族の死、ペットの死）について ●その他、産後うつ、うつ病、双極性障害、パーソナリティ障害、社交不安障害、強迫性障害を抱える方とのカウンセリングの経験が多いです。

石塚智子

公認心理師　

カウンセラー歴10年

生き方・人間関係（夫婦・親子・子育て・親族・友人・近隣）・職場（人間関係・ストレス・休業・復職）・学校での問題（友人、教師との関係・登校しぶり・不登校・問題行動）・身体の不調・恋愛の悩み・暮らしの知恵・各種被害・気持ちを聴いてほしい

松本　佳世子

公認心理師　

カウンセラー歴10年

不安・モヤモヤ対策／恐れ・緊張が強い／ 仕事の悩み・休職中と復職のサポート／ 人間関係(家族・友人・パートナー・職場・コミュニティなど)／ 気持ちの整理／カップルカウンセリング／ 考えや悩みが頭の中をグルグル回っている／ ストレスによる体調不良／ストレスケアの方法／ 自己一致サポート(自分の本質・自己受容・自己成長)／ 通院中のサポート(主治医の許可が必要です)／

前場麻里

臨床心理士　

カウンセラー歴6年

不安や悩み、ストレス全般・ 子育ての悩み、子どもの発達、障害児育児・ 不登校、登校しぶり、登校不安・ 親子関係、家族関係・ 対人関係（職場、恋人、友人など）・ どう話していいかわからないとき、ただ聞いてほしいときなども丁寧にお聞きします。お気軽にご利用ください。

若林　志津香

臨床心理士　

カウンセラー歴25年

臨床心理士として丁寧に心の痛みや生きづらさに向き合います。 ほっとできる時間の中で一緒に気持ちを整理していきましょう🌸 ＊対人関係(恋人・夫婦・親子関係）の悩み ＊適応障害＊職場のストレス＊生きづらさの悩み ＊精神障害（本人・家族）の悩み ＊子育ての悩み＊発達障害(子ども・大人）

佐藤真智子

公認心理師　

カウンセラー歴12年

◎生きるということについて 　◎自分自身を知るということ　◎人とのつながり 　対人関係　親、きょうだい　こども、夫婦の問題 ◎発達の特性　ADHD ASD LD きょうだい児　カサンドラ症候群　ヤングケアラー　◎不登校（本人、ご家族　教員等）　ひきこもり（本人、ご家族）　愛着障害　アダルトチルドレン　不安 チャットGPTも頼りになりますが、言葉 を交わしつつ、ともに悩みの本質を見つけていきましょう.。とりえず話を聞いてほしいなどお話から始めましょう

髙垣英明

公認心理師　

カウンセラー歴9年

労働問題(就職活動・仕事探し、評価、働き方、職場の人間関係、復職)/ メンタルヘルス(ストレスの対処法、コミュニケーション技術、感情のコントロール/、認知の歪み、うつ、適応障害など) 教育問題(自分の性格・能力、進路、不登校)/ ゲートキーパーとしての役割も日常的に果たしています。

坂上　みかり

精神保健福祉士　

カウンセラー歴15年

対人関係（恋愛、結婚、復縁、不倫、友人、職場） メンタルヘルス(不安、落ちこみ) 病気 依存 ストレス 生きづらさ 死別 LGBTQ

戸松由希子

臨床心理士　 公認心理師

カウンセラー歴25年

●家庭内の悩み（親子・夫婦関係、子育て・介護等） ●学校・職場での悩み（不登校、就職できない悩みも含む） ●人と接することが苦手・怖い ●体調の悩み ●自分に自信がもてない ●漠然ともやもやする・イライラする ●気持ちが落ち込む ●自分の気持ちをコントロールできない ●病院を受診した方がよいか迷っている ●自分のことを知りたい ●深く傷ついた経験・ショックを受けた経験をして不安定になっている

石田　峰代

公認心理師　

カウンセラー歴10年

親子関係・夫婦関係・職場の人間関係・友人関係・学校の先生、医療スタッフとの関係など/ 発達障害・不登校・虐待・精神疾患など/お話し相手でも何でもどうぞ

田村奈緒子

公認心理師　

カウンセラー歴2年

ストレス/ 自分に自信が持てない /自分の顔や体が嫌い 自傷行為・リストカット・薬の依存 / 食べられない・食べ過ぎてしまう・食べ吐き / 過呼吸・不安発作・強迫症状 / 夫婦関係・家族関係・親子関係 / 子育て・子の不登校 / 発達障害（自分や家族）/ ひきこもり / 自分の健康・病気について/ 生き方・性格 / 仕事の悩み /

坂口　晴実

臨床心理士　

カウンセラー歴8年

精神保健分野　親子関係　カップルカウンセリング　ストレスマネージメント

藤原俊雄

精神保健福祉士　 社会福祉士

カウンセラー歴10年

何かわからないけどモヤモヤして日々を過ごしている方/ 職場の人間関係でお悩みの方（特に管理をされてる方）/ 病気や障害により就職に困っている方,生きづらさを感じておられる方 家族関係でお悩みの方（特に親子・夫婦関係）/ 福祉の仕事へ興味のある方/ 福祉事業所の運営でお悩みの方/ 介護・障害福祉サービスの利用を検討されている方 自分に自信が持てない方 不安を抱えながら生活されている方

天野　雅哉

公認心理師　 臨床心理士

カウンセラー歴14年

自信をつけたい／何のために生きるか／ 夫婦関係／子育て／ 復職／仕事に行きたくない 不登校・ギフテッド・発達の特性(今まで解決できなかったお悩みもぜひご相談ください)／ いじめ・ハラスメント・ＤＶ被害／ 介護の悩み／ うつ／

小林　久美子

公認心理師　 臨床心理士

カウンセラー歴10年

更年期の時期に生じる悩み（自身の体調、仕事への自信喪失、介護など家族のサポートへの不安など） 発達障害をもちながら仕事をしていらっしゃる方の悩みやサポート 不登校やひきこもりのお子さんへのサポート リラクセーション法（自律訓練法・筋弛緩法・呼吸法）によるセルフケア マインドフルネスによるストレスマネジメント