頭の中がぐちゃぐちゃだったのですがスッキリ整理されました
30代・女性
投稿日:
頭の中がぐちゃぐちゃだったのですが、スッキリ整理されました。
「ある」を数えながら、まずは目の前のことに集中してみます。
いつも心がホッとする言葉をたくさんくださってありがとうございます。
相談したカウンセラー
公認心理師
このページでは、公認心理師・臨床心理士などの専門家による記事1本をまとめています。「20代の悩み」に関する悩みは、原因や感じ方が人によって大きく異なり、ひとりで抱え込むと気持ちの整理がつきにくくなることがあります。20代の悩みについて誰かに話を聞いてほしい、専門家に相談したいと感じたときは、下記のカウンセラーや記事から、あなたに合った相談先を見つけてください。ココロの窓口は予約不要で今すぐ・短時間から相談でき、はじめての方でも安心してご利用いただけます。
ご利用者の声
実際にオンラインカウンセリングをご利用いただいた
皆さまの体験談です。あなたと同じ悩みを抱えていた方も少なくありません。
30代・女性
投稿日:
頭の中がぐちゃぐちゃだったのですが、スッキリ整理されました。
「ある」を数えながら、まずは目の前のことに集中してみます。
いつも心がホッとする言葉をたくさんくださってありがとうございます。
相談したカウンセラー
公認心理師
20代・女性
投稿日:
最初はひとつのことにとらわれてやめることばかり考えていましたが、他のことに集中して執着を散らし、前向きに頑張っていこうと思いました。
本日はありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師 保育士
40代・女性
投稿日:
いつもありがとうございます。嬉しい、楽しいカウンセリングでした。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
40代・女性
投稿日:
大変楽しい気持ちになりました。ありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
30代・男性
投稿日:
今日はとりわけ長い時間お疲れさまでした。
自分と合う概念としっかり向き合って自己理解しながら、よりよい生き方を模索しようと思います。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
20代・女性
投稿日:
モヤモヤしていた時に、ちょうど待機されていてじっくりお話を聴いていただけたので、すごく助かりました。
フィードバックも丁寧で今後の自信に繋がりました。
相談したカウンセラー
臨床心理士
40代・女性
投稿日:
様々な相談に対応してくださるため、大変助かっております。いつもありがとうございます。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士
50代・女性
投稿日:
なかなか値段的にも、タイミング的にも合わないカウンセリングが多いのですが、こちらは良心的でまた大人の発達障害にも専門知識をお持ちの先生で大変助かりました。
また是非ご相談させてください。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士